｢今まで頑張ってお野菜から食べてたのに...｣炭水化物より先に野菜などを食べることで食後の血糖値を抑制するという食べ方が厚労省『日本人の食事摂取基準』から削除される

2024/10/12 494 users 炭水化物 厚労省 血糖値 食事摂取基準 野菜

筋肉博士💪Takafumi Osaka @muscle_penguin_ 闘う糖尿病内科医、運動療法の専門家。病院の外で「糖尿病で不幸になる人を減らす」活動をしています。Lumedia編集長/法人代表。ワインエキスパート/SAKE DIPLOMA/居合・弓道・合気道有段者 YouTubeで健康情報紹介しています！健康は～筋肉ぅ！！！ youtube.com/c/KuromameAyab… 続きを読む

「妻はO型で僕はA型なんだけどこの感覚が僕には理解できない」食後の容器の片付けをしないことを嘆くツイート←これが可愛く見えるズボラ画像が登場

2024/09/06 96 users 容器 感覚 O型 ツイート 登場

ルフィが食べた後？ 続きを読む

彼女と出会って3年、結婚して半年になるけど、一緒にいて馬鹿なことを言い..

2024/07/12 294 users 半年 彼女 晩御飯 仕事

彼女と出会って3年、結婚して半年になるけど、一緒にいて馬鹿なことを言い合って笑わなかった日が一日もない 本当は数日くらい、どちらかが仕事で帰りが遅くてすぐ寝たとかであったかもだが、思い出そうとしても思い出せない程度に少ない 暮らしぶりは地味だけど、楽しく毎日一緒にふつうの晩御飯を食べて、食後には手を... 続きを読む

夫が食後に具合悪いを全面に出して何度も何度も何度も測っていた体温をご覧ください→我が家の旦那すぎてww

2024/06/14 222 users 体温 全面 我が家 具合悪い 何度

うちもまったく同じです！ただ、引用にもたくさんあった通り、熱だけで体調不良の判断はできないからそこだけは忘れないよう…。 続きを読む

彼氏「ミスドのドーナツって、午後のおやつにしたり、余った分を翌日の朝食にしたりするのが一般的なんじゃないかな…？☺️💦」→「え？」

2023/11/17 20 users ミスト ドーナツ 朝食 おやつ 愚痴

オタ美 @debu_tarou 彼氏 「これは全然愚痴とかじゃないし、俺は嬉しいからもちろんいいんだけど、多分ミスドのドーナツって、午後のおやつにしたり、余った分を翌日の朝食にしたりするのが一般的なんじゃないかな…？☺️💦」 夜ご飯の食後のデザートとして二人で食べようとミスドを１０個買ってきた私 「え？」 2023-11-16... 続きを読む

入口付近に喫煙所とも言えないような、ベンチと灰皿が無造作に置かれたの..

2023/02/09 20 users 灰皿 コショウ 境地 至高 ニンニク

入口付近に喫煙所とも言えないような、ベンチと灰皿が無造作に置かれたのラーメン屋ってなんだかすごく許されたような気持ちになる 今日近場のラーショに初めて行って、ゴワっとした玉子麺にニンニクとコショウをたっぷりと絡めて啜って、食後に一服した時には至高の境地でした 続きを読む

食後２分間のウォーキングで血糖値下げる効果　調査で判明

2022/09/07 23 users 血糖 ウォーキング CNN 判明 論文

食後の短いウォーキングに血糖値を下げる効果が期待できるとの研究が発表された/Siam Pukkato/Adobe Stock （ＣＮＮ） 食後に２～５分ほど散歩するだけで血糖値を下げる効果があるという研究結果が、スポーツ医学誌に発表された。食後に立っているだけでも、座り続けるよりは血糖値を下げる助けになるとしている。 論文... 続きを読む

給食カレーが辛口に　スパイスの分量誤る　ケチャップ投入も効果なく　仙台・泉 | 河北新報オンラインニュース

2022/08/30 195 users 分量 辛口 給食 スパイス 泉区

仙台市泉区の５中学校などで２６日、スパイスの分量を誤り普段の給食より辛口のスープカレーが提供された。市教委によると、食後に不調を訴える生徒はいなかったが、残食は普段よりも多かったという。 調理したのは泉区の市野村学校給食センターで、約２０００食を用意した。普段使っていたスパイスが変更になり、同じ分... 続きを読む

二階氏ら自公幹部が5人で昼食　公明「会食ではない、黙食」 | 毎日新聞

2021/08/17 282 users 公明党 公明 自民党 新型コロナ感染 会食

自民党の二階俊博、公明党の石井啓一両幹事長ら自公両党の幹部5人は17日、東京都内のホテルで昼食を共にし、食後に新型コロナウイルス対策などに関して意見交換した。新型コロナ感染が急拡大する中、政府は国民に対し、家族同士または4人以下での会食を求めている。参加した公明党の高木陽介国会対策委員長は、「会食で... 続きを読む

「訳ありフルーツ」ってお得で美味しい！ ご褒美にお取り寄せするのがめっちゃ楽しいという話 - ソレドコ

2021/07/12 13 users 倉持由香 ソレドコ みかん フルーツ 実家

皆さんこんにちは！ 楽天巡りはいつだって楽しい、人妻尻職人・倉持由香です。 今回ご紹介するのは、「訳ありフルーツ」です！ フルーツのある生活、気分が上がりますよね。私はみかんと梨が好きでちょくちょく買うのですが、他のフルーツはなかなか買う機会がありませんでした。実家にいる時はよく食後に季節のフルーツ... 続きを読む

大鍋なくても丸ごとかじれる！全農さんによる『ラップ不要なとうもろこしの調理方法』により夏がはかどりそう - Togetter

2021/05/26 15 users トウモロコシ zennoh_food Togetter 公式

全農広報部【公式】日本の食を味わう @zennoh_food とうもろこし、丸ごと茹でる大鍋がないと諦めてる方へ。最後の1層の皮を残してレンチン5分で加熱できますのでお試しを！皮に包まれて蒸される感じになります。ほったらかしでできるのも素晴らしい点。とうもろこしが蒸し上がったときの甘い香りって幸せですね。食後、... 続きを読む

【ロンネフェルト】ペパーミントの感想 - 日々茶々

2020/06/17 21 users ペパーミント peppermint 日々茶々 深み 感想

ドイツの紅茶メーカー「Ronnefeldt／ロンネフェルト」。 本日はこちらの「Peppermint／ペパーミント」をご紹介します。 お茶に精通している方に教えていただいた、お気に入りのペパーミントティー。 単に爽快感を得られるだけでなく、味わいの深みも楽しむことができます。 食後やリフレッシュにはもちろん、風邪をひい... 続きを読む

『食後に毎回下痢をしてしまう』健康な腸なのに食後に下しやすい方がTwitterでのアドバイスを実行したところ下痢の頻度が減った話「これわかります！」 - Togetter

2020/05/18 1346 users トイレ Togetter Twitter 彼女 食事

ずっと昔のことだが、当時付き合っていた人が食事を作ってくれていたが、私が食事中や食後に毎回下痢をするので、ある時トイレから出たら彼女がシクシク泣いていたことがあった。「そんなに私の料理が不味いのか、その頻繁なトイレはその当て付けか」と。 続きを読む

〈おやつ〉アイスの取り合い?　アレンジしてみた✨ - sylvaniantedukuriのブログ

2020/04/20 13 users フルグラ sylvaniantedukuri ストロベリー

お題「#おうち時間」 こんばんは? 昨日、アイスを６カップ頂きました? ストロベリー　４カップ モカ　　　　２カップ 近くのカフェが休止前に、「アイスの機械のお掃除をするので」と入っているものを親戚が働いていて頂けました。 昨日は、そのまま食後のデザートにストロベリーを? 今日は、フルグラをかけて３時の... 続きを読む

USAインテリア好き必見！USA風オリジナルインテリアにアレンジ【hamuchan, inc.】のご紹介 - タブチマンの良い物紹介のコーナー

2020/03/23 38 users ボディプレス タブチマン 亡霊 死因 アレンジ

USAカスタムナンバーやドッグタグなどアメリカンテイストなインテリアを販売【hamuchan, inc.】のご紹介 タブチマン！姪っ子の所に遊びに行ったら！死す・・・ 死因！食後に寝ていたら甥っ子にボディプレス！？ こんにちはっ！ 亡霊のタブチマンです。 皆さんはインテリアにこだわりはありますか？ 北欧風！西欧風！和風... 続きを読む

JR渋谷駅に“無人カップラーメン店”登場　セルフで決済・調理、掃除はロボ任せ　「最新技術を詰め込んだ」 - ITmedia NEWS

2020/02/12 208 users セルフ 調理 掃除 ITmedia News 決済

JR渋谷駅に“無人カップラーメン店”登場　セルフで決済・調理、掃除はロボ任せ　「最新技術を詰め込んだ」 エースコックがJR山手線渋谷駅のホームに“無人カップラーメン店”を期間限定でオープンする。店内では、顧客がセルフで決済・調理・飲食できる。食後は米iRobotの掃除ロボ「ブラーバジェット m6」がテーブルを清掃... 続きを読む

納豆とコーヒーに同じ香りを感じます。 - やれることだけやってみる

2020/02/10 18 users 納豆 コレステロール コーヒー 朝食 世間

「朝食には納豆が欠かせない」 「食後にはコーヒーだね」 こうおっしゃる方が、世間には多くいらっしゃいます。 私はといえば、 どちらも、ちょい苦手（ー_ー； 納豆はコレステロールを下げる薬だ、と思って食していた時期があります。 が、続きませんでした。 で、この二つですが、 同じ匂いを感じませんか？（°△° ちょ... 続きを読む

眠気覚ましになりました【ある若者のブログ記事に助けられた話】 - 筋トレがよくわかるブログ

2019/11/21 16 users 眠気覚まし しんさん 若者 筋トレ 中年トレーニー

食後の眠気に負けそうになった筋トレ歴３年の中年トレーニー、朝比奈宗平です。 それで「今日はブログの記事を書かないで寝ようかな」と思いました。 しんさんがおっしゃるとおり眠気には勝てないんですよね、人間て。 あ、しんさんの眠気の話が気になる方は動画をご覧ください。 そして、しんゼミのチャンネル登録お願... 続きを読む

夏の疲れに効果あり！話題の飲むお酢（美酢）、オヤジだって飲んじゃお！！ - 登山やキャンプや日々のこと

2019/10/08 15 users オヤジ 登山 キャンプ みちよ 話題

妻と子どもが食後になにやら見かけない液体を炭酸や水で割って飲んでるなと思ったら、それは最近CMしているフルーツ酢「美酢（ミチョ）」でした。 フルーツのパッケージで何だか美味しそう、いや子どもが喜んで飲んでいる！ 我が家では猛暑・季節の変わり目にお酢のメニューが並ぶのですが、かくいう私はお酢のすっぱさ... 続きを読む

【インスリンと肥満の大事な話】「日本人で体重100キロ超えるのは才能ないと無理」というツイートに、専門医が解説！【追加あり】 - Togetter

2019/10/05 534 users Togetter 血糖値 糖尿病 糖尿病予防 上昇

糖尿病予防にも、ダイエットにも、参考になるお話しだと思います。 後半には、食後の血糖値の上昇とインスリンと肥満・糖尿病の関係についての解説ツイートをまとめました。 続きを読む

スマニュー砲を受けて、Googleアドセンスの結果はいかに！？ ツイッターはじめたのでフォローお願いします！！? - 佐藤 誠 の あくまでも独り言

2019/09/01 21 users 独り言 スマニュー砲 Googleアドセンス 佐藤 ツイッター

こんばんわ〜　佐藤 誠 です。 さっき、食後の散歩をしていると、道端にGが出たんですよ！！ Gとは、もちろん・・・ゴキ・・・っですね〜　ふー！！ これだから夏場の夜の散歩は恐ろしい！！ さあ、気を取り直して！！ 前回のブログでも報告しましたが、昨日スマニュー砲が見事着弾しました！ 今日は、その結果を報告い... 続きを読む

"夏バテ・食後の眠気・便秘"知らずな暮らしのアイテム。 - Bio Life

2019/06/13 16 users 梅雨 エネルギー補給 ameblo.jp 眠気 皆さま

おはようございます。 昨日都内は、久しぶりの夏日でした。 皆さまは、梅雨のジメジメや暑さにバテたりされておりませんでしょうか。 本日は、手軽に素早くエネルギー補給ができ、また腸を整えてくれるアイテムについてご紹介ささていただきたいなと思います。 ameblo.jp 日々のお仕事やお勉強が、はかどるように... ま... 続きを読む

「食後のコーヒーはいかが？」月100円のお小遣いを元手に小学二年生の男の子が始めた商売に「賢い！」「これは払っちゃう」と大人も感心 - Togetter

2019/05/06 47 users Togetter 元手 珈琲 感心 商売

友人宅で食事をしたあと、小2の息子さんが「珈琲飲みたい人はいませんか？」とメニューを見せてくれた。聞くと、10ヶ月分のお小遣い(月100円)を親に前借りして珈琲豆を買い、必要な人に1杯200円で売っているのだと言う。店で聞いてきた豆の説明もしてくれたし、とても丁寧で美味しかった！すごい。 pic.twitter.com/BUcR... 続きを読む

仕事が頑張れるようにぐっすり眠る方法 - エリンギのサラリーマンアラサーブログ

2019/05/01 18 users 支障 ホットドリンク リズム エリンギ 睡眠

はじめに ホットドリンクを飲む スマホや画面は見ない 眠くても途中で寝ない リズムを作る 眠りたくなる環境を作る 食後の散歩 寝ないといけないと思わない おわりに はじめに 皆さんは睡眠は足りていますか？ 寝不足だとその日の仕事に支障をきたしてしまいます。眠くて眠くてしょうがないと仕事には集中できません。一... 続きを読む

食後の洗い物が嫌いな人ほど、洗い桶を使うべき理由 | ライフハッカー［日本版］

2018/07/08 217 users ライフハッカー 洗い物 理由 日本版

皿洗いは、自宅で料理をするときに、最もやりたくない作業の1つです。 私自身、やる気を出すために、皿洗いを終えたら自分にご褒美を与える方法を試したりしていますが、今回は、皿洗いがぐっと楽になる素晴らしいツール｢洗い桶｣を紹介します。 とくに、あなたの台所にシンクが1つしかない場合は、絶対揃えておきたいア... 続きを読む