江戸時代の寿司をなるべく当時の文献通りに作って食べた→あまりにもデカくて太刀打ちできない量になった

2023/09/12 219 users 気絶 マック 掃き溜め 寿司 gen

Gen @GensEssay Genの炊事場という料理チャンネルをやっています。まずろくなこと呟きません。関連商品販売は@SUIJIBAstore日々の掃き溜めは@odenshobby ご相談はお気軽にtokyomeshinotomo@gmail.comまで youtube.com/channel/UCA7eK… Gen @GensEssay ネットでわりと目にする江戸時代の寿司をなるべく当時の文献通りに作... 続きを読む

食後２分間のウォーキングで血糖値下げる効果　調査で判明

2022/09/07 23 users ウォーキング CNN 判明 食後 論文

食後の短いウォーキングに血糖値を下げる効果が期待できるとの研究が発表された/Siam Pukkato/Adobe Stock （ＣＮＮ） 食後に２～５分ほど散歩するだけで血糖値を下げる効果があるという研究結果が、スポーツ医学誌に発表された。食後に立っているだけでも、座り続けるよりは血糖値を下げる助けになるとしている。 論文... 続きを読む

｢糖尿病は血糖値を下げればOK｣と勘違いする人を待ち受ける恐ろしい結末 アップデートすべき｢新常識｣5つ | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

2021/09/06 15 users プレジデントオンライン 新著 コロナ自粛 警鐘 発症

コロナ自粛の中、糖尿病が境界型に突入、あるいは発症にまで至る人が急増している。新著『医者が教える最強の解毒術』が話題の糖尿病専門医・牧田善二医師は「『糖尿病は血糖値だけ下げればOK』と勘違いしている人が多いのですが、一番の課題は血糖ではなく、合併症対策、とりわけ糖尿病腎症予防が重要です」と警鐘を鳴... 続きを読む

歯が汚れないオヤツを教えて

2019/10/27 139 users おやつ 栄養 衛生状態 状態

血糖を安定させるために、こまめに栄養を補給したいのだけど、そうすると歯が汚れている状態が長くなり、あっちを立てればこっちが立たず、歯周の衛生状態が悪くなる。 歯が汚れないオヤツを知っていれば、教えてほしい。 続きを読む

スマートウォッチで変わる未来の健康 | Books&Apps

2018/06/24 64 users スマートウオッチ Books&Apps products

皆さんは、「フリースタイルリブレ」というアイテムをご存じですか？ 出典：http://myfreestyle.jp/products/video-section.html これは、身体にセンサーを埋め込むことで血糖値を24時間測定できるガジェットです。「糖尿病版のスマートウォッチ」と言っても差し支えないでしょう。センサーを埋め込んだ人は、自分の血糖... 続きを読む

糖尿病疑い、初めて１千万人超える　高齢化も影響 （朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

2017/09/21 11 users 朝日新聞デジタル 糖尿病 Yahoo 高齢化 影響

国内の糖尿病が強く疑われる成人が推計で１千万人に上ることが、厚生労働省の２０１６年の国民健康・栄養調査でわかった。調査を始めた１９９７年の６９０万人から増え続け、今回初めて大台に達した。厚労省は高齢化が進んだことが影響したとみている。 調査は昨年１１月、２０歳以上に実施。血糖の状態を示す血液中の「ヘモグロビンＡ１ｃ」値の測定結果がある約１万１千人を解析し、全国の２０歳以上の全人口にあてはめて推計し... 続きを読む

糖尿病疑い、初めて１千万人超える　高齢化も影響：朝日新聞デジタル

2017/09/21 14 users 朝日新聞デジタル 糖尿病 高齢化 影響 大台

国内の糖尿病が強く疑われる成人が推計で１千万人に上ることが、厚生労働省の２０１６年の国民健康・栄養調査でわかった。調査を始めた１９９７年の６９０万人から増え続け、今回初めて大台に達した。厚労省は高齢化が進んだことが影響したとみている。 調査は昨年１１月、２０歳以上に実施。血糖の状態を示す血液中の「ヘモグロビンＡ１ｃ」値の測定結果がある約１万１千人を解析し、全国の２０歳以上の全人口にあてはめて推計し... 続きを読む

【悲報】糖質制限ニキついに米を食う。そして血糖値に絶望 | 糖質制限.com

2017/06/16 11 users 絶望 血糖値 悲報 糖質制限.com 塩むすび

糖質制限ニキは今日も米抜きぃぃぃぃ！ どうも糖質制限ニキ（@ 1042limit ）です。 今回は 塩むすびのレビュー です。 塩むすび これまで数々の食品を食べてその食前食後の血糖値を測定してきた当ブログこと「糖質制限ニキは今日も米抜きぃぃぃ！」ですが、よくよく考えると糖質制限の食品のレビューは数あれど、 普通の食品のレビュー がありません。いっつも血糖上がった、血糖変わらないと一喜一憂している... 続きを読む

血糖値を下げるためにおススメしたい食べ物を公開！ - 楽しい人生を送るための健康生活情報ブログ

2017/03/24 15 users 血糖値 食べ物 数値 糖尿病 楽しい人生

2017 - 03 - 24 血糖値を下げるためにおススメしたい食べ物を公開！ 血糖値 食生活 Tweet 私たちの健康管理に欠かせないものとして、「血糖」があげられます。 血糖値が高くなると、糖尿病などの病気を引き起こす原因にもなりかねませんので、適切な数値を日々保っていきたいものです。 そんな血糖値ですが、私たちが普段目にしたり口にしている身近な食材などによって、下げることも高くすることも出来... 続きを読む

水素水販売３社に行政処分 ダイエット効果など根拠なし | NHKニュース

2017/03/03 23 users 根拠 行政処分 水素 抑制 脂肪燃焼

「燃焼力が強い『水素の力』」や「血糖値の急上昇も抑制」などと、ダイエットや病気予防の効果をウェブサイトに表示して、水素水などを販売していた東京と大阪の３社に対し、消費者庁は効果を裏付ける明確な根拠がなく、景品表示法に違反するとして、再発防止を命じる行政処分を行いました。 消費者庁によりますと、これらの会社は平成２５年以降、「燃焼力が強い『水素の力』」や「脂肪燃焼が２０％アップという結果も」、「血糖... 続きを読む

小4の1割、おじさん化？…肝機能・脂質に異常 （読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース

2015/08/03 108 users ヨミドクター 採血 脂質 肝臓 読売新聞

小学4年生を対象に、香川県が昨年行った血液検査で、肝機能、脂質、血糖値の異常値を示した子どもの割合が、それぞれ1割に上ることが分かった。 食生活や運動不足の影響が大きいとみられ、研究者は全国調査を求めている。 調査は同県の17市町のうち、小学4年生の採血を行う16市町が対象。保護者が同意した8264人（全体の約96％）について、肝機能、脂質、血糖の検査値を集計した。肝機能は、肝臓の負担が増すと数値... 続きを読む

糖尿病の予防には良い睡眠習慣が効果的 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/03/15 22 users ライフハッカー 糖尿病 腎臓 予防 尿意

糖尿病の問題点は血糖値がコントロールできなくなることです。睡眠の質が糖尿病に密接に関連している点についてご紹介します。糖尿病の専門家であるLynn Maarouf氏は、糖尿病患者に対して、夜間の睡眠状況について毎回尋ねますが、ほとんどの場合患者は、「あまりよく眠れていない」と答えるそうです。 睡眠と糖尿病の関係性 血糖が急上昇すると、腎臓は血糖を除去するために体に尿意を催させます。テキサス大学医学... 続きを読む

「血糖値下げる漢方薬」で重体 注意を　NHKニュース

2014/03/20 44 users 重体 東南アジア 血糖値 漢方薬 去年

海外で、「血糖値を下げる漢方薬」として販売されていた製品を服用した６０代の女性が、一時、意識不明の重体になっていたことが分かり、国民生活センターが注意を呼びかけています。 国民生活センターによりますと、去年、東南アジアで「血糖値を下げる漢方薬」として販売されていた製品を日本の６０代の女性が服用したところ、血糖値が異常に下がり、一時、意識不明の重体になったということです。 女性は病院で治療を受けて意... 続きを読む

専門医が勧める。小食でも満腹感を覚える7つの方法 | キャリア | マイナビニュース

2012/01/09 450 users 福田正博 小食 理屈 メカニズム まさひろ

ダイエットで何がつらいと言っても、食欲をガマンすることではないでしょうか。それを克服するには、少しの食事で満腹感を得る方法を体得すればいいのでは!?　という単純な理屈にひらめき、糖尿病専門医で大阪府内科医会会長の福田正博(ふくだ・まさひろ)先生のクリニックに駆け込んでお話を伺いました。 ■満腹だと感じる一番の刺激は「血糖」 ――先生、まずは満腹感を覚える体のメカニズムを教えてください。 福田先生　... 続きを読む

もしかしてかくれ不眠!? 自分の睡眠をチェックして快眠ライフを目指そう #mylohas : ライフハッカー［日本版］

2011/09/18 19 users 不眠 肥満 血圧 Tweet MYLOHAS 支障

MYLOHAS , メディアジーンサイト もしかしてかくれ不眠!? 自分の睡眠をチェックして快眠ライフを目指そう #mylohas 2011.09.18 18:00 コメント数：[ 0 ] Tweet MYLOHASより：「不眠」は、カラダや肌に悪いだけではなく、肥満や血圧、血糖にも影響を与えるそう。昼間に眠くなってしまうなど、ひどくなると社会生活に支障が出ることもありますよね。そして、果ては寿命... 続きを読む