室温18度未満で健康寿命が縮む!? 脳卒中や心臓病につながるリスクは子どもや大人にも。家の断熱がマストな理由は省エネだけじゃなかった

2024/01/15 197 users 脳卒中 ＷＨＯ マスト 勧告 断熱

WHOが「冬は室温18度以上にすること」と強く勧告 今から約5年前。2018年11月にWHO（世界保健機関）は「住宅と健康に関するガイドライン」を公表しました。その中で各国に「冬は室温18度以上にすること」を強く勧告しましています。特に子どもや高齢者には「もっと暖かい環境を提供するように」と言葉が添えられました。 ... 続きを読む

座りっぱなしの人の為の簡単エクササイズ。ヒラメ筋を動かすだけで全身の代謝がアップするという最新研究 : カラパイア

2022/09/27 381 users うつ病 カラパイア 糖尿病 リスク ヒラメ筋

1日座りっぱなしの生活は体に良くないと言われている。心臓病や糖尿病のリスクを上げるだけでなく、うつ病など、心の健康状態も悪化させてしまうという。 そうは言っても学校や仕事のために、座らざるを得ない人だっているだろう。 そんな人にオススメなのが、アメリカの科学者が考案した「ヒラメ筋押し上げ運動」という... 続きを読む

「適度な飲酒などあり得ない、どんな量でも飲酒は心臓の健康を害する」と世界心臓連盟が声明を発表

2022/01/21 171 users 飲酒 声明 心臓 ジュネーブ heart

心臓病に関する世界会議を主催するスイス・ジュネーブに本拠を置く非政府組織のWorld Heart Federation(世界心臓連盟)が「飲酒に適量はない。どんな量でも心臓の健康を害する」という公式声明を発表しました。 No amount of alcohol is good for the heart, says World Heart Federation - World Heart Federation https... 続きを読む

食塩を「低ナトリウム塩」に置き換えると脳卒中などの発症率が下がるという研究結果

2021/10/03 121 users 脳卒中 食塩 ナトリウム 塩分 人体

食塩は人体に必須とされるミネラルのナトリウムを含んでいますが、摂取しすぎると高血圧や脳卒中、心臓病などのリスクを高めるとされています。日本人は塩分を摂取しすぎているという調査結果も存在する中、新たに「低ナトリウム塩」が脳卒中のリスクを下げてくれるという研究結果が発表されました。 Effect of Salt Sub... 続きを読む

心臓病やがんの手術を停止　阪大病院で全ICUをコロナ病床に　「府はコロナを診てくれと言うだけ」（関西テレビ） - Yahoo!ニュース

2021/04/29 497 users コロナ コロナ病床 阪大病院 新型コロナウイルス ガン

新型コロナウイルスの感染拡大で、大阪では他の医療に深刻な影響が出ています。 【大阪大学附属病院・土岐祐一郎 病院長】 「大阪中で移植以外も大きな心臓の手術とか大きながんの手術ができなくなっている病院が、たくさんあります」 大阪大学附属病院には、専属の15人の医師と約100人の看護師が、すべての治療を行う国... 続きを読む

マルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果 - GIGAZINE

2020/11/11 328 users 脳卒中 GIGAZINE 論文 サプリメント 病気予防

2018年に発表された論文で、心臓病や脳卒中にまるで効果がないことが指摘されている「マルチビタミン」サプリメントについて、新たな調査が行われ、「病気予防に効果がない」どころか、そもそも健康に一切寄与するものではなく、よい影響もないことが指摘されています。 Self-reported health without clinically measur... 続きを読む

週50分以上ランニングするだけで心臓病やがんのリスクは低下する - GIGAZINE

2019/11/08 206 users ジョギング ランニング 一方 ガン GIGAZINE

by sasint どうしても運動不足になりがちな生活を自覚して、時間を見つけてランニングやジョギングを定期的に行っているという人も多いはず。「健康を維持するためには日常生活で行う運動量をどんどん増やせばいい」という意見もある一方で、「週に50分程度のランニングでも心臓病やがんによる死亡リスクが低下する」と... 続きを読む

スタンディングデスクには意味がない？ 座りすぎと健康の関係を研究してわかった「もっと重要なこと」｜WIRED.jp

2019/06/07 59 users 車掌 スタンディングデスク 運転手 ロンドン 喫煙

IMAGE BY SUN LEE 「座りっぱなしは第2の喫煙」という表現が聞かれ始めたのは、1961年のことだった。ロンドンの研究者たちが、バスの運転手が抱える「突然死」のリスクは、車掌と比べて3倍であることを発見したのだ。この発見により、「じっとしていること」と心臓病の関係が初めて明らかにされた。 その後の研究でも、... 続きを読む

「コーヒーをたくさん飲む人は長生きする傾向がある」という研究結果 - GIGAZINE

2018/07/07 225 users 諸説 GIGAZINE 飲料 コーヒー党 人々

by Demion コーヒーは世界中の人々に愛される飲料ですが、「コーヒーは健康にいい」という意見もあれば「コーヒーは心臓病のリスクを高める」といった意見もあり、健康にとっていいのかどうかは諸説あります。そんな中、コーヒー党にとっては嬉しい「コーヒーをたくさん飲む人は長生きする」という研究結果が発表されま... 続きを読む

筋トレが続かない理由〜ハーバード大学が明らかにした答えとは？ - リハビリmemo

2017/12/14 670 users リハビリmemo 意志 筋力トレーニング 糖尿病 睡眠

2017 - 12 - 14 筋トレが続かない理由〜ハーバード大学が明らかにした答えとは？ 筋力トレーニングの科学 スポンサーリンク 「筋トレが続かないんです…意志が弱いんです…」 筋トレは病気による死亡率を減少させ、睡眠の質を改善し、糖尿病や心臓病のリスクを軽減させるだけでなく、男性には男らしい肉体を、女性には美しいスタイルを与えてくれます。 『 筋トレが病気による死亡率を減少させる幸福な真実 ... 続きを読む

急上昇で血管にダメージ――身近なリスク「血圧サージ」の実態 - Yahoo!ニュース

2017/10/28 166 users サージ 血管 高波 一過性 脳卒中

血圧の急変動にご用心――。1日のあるタイミングだけ血圧が異常な上昇・下降を繰り返し、血管にダメージを与える状態が、最近の研究で注目されている。一過性の血圧の変動が高波（サージ）のように繰り返される、いわば“血圧サージ”だ。高血圧の人はもちろん、血圧が正常な人にも発生し、気づかないうちに脳卒中や心臓病などのリスクを高めることが分かってきたという。専門家は「30代から注意が必要」と指摘する。その実態と... 続きを読む

常識を覆す!?最新の医学がよくわかる名TED動画7選

2017/10/25 62 users 医学 常識 命取り 最新 脳卒中

医学は急激に進歩していて、時には、今までの常識があっさりと覆されることもあります。 特にがん、脳卒中、心臓病、糖尿病、精神疾患、アルツハイマー病といった重大な病気については、毎日のように新たな予防法や治療法が開発されています。 しかし、世の中にはさまざまな情報が錯綜しています。 情報が確かなものであれば大いに病気の予防・治療に役立ちますが、もしも間違った情報を信じてしまうと命取りになりかねません。... 続きを読む

【睡眠負債】癌・認知症のリスクあり。自分の睡眠負債をチェックする方法。 - こーにゃーの結婚2年生

2017/10/18 73 users ゴー ワード 糖尿病 睡眠負債 睡眠

2017 - 10 - 18 【睡眠負債】癌・認知症のリスクあり。自分の睡眠負債をチェックする方法。 雑記 Tweet 最近よく耳にする「 睡眠負債 」というワード。 睡眠不足は糖尿病や心臓病などの重大疾病とも関係があることがわかってきています。 普段6－7時間寝ていて睡眠が十分だと思っている人も、わずかな睡眠不足が蓄積する「 睡眠負債 」により、命に係わる病のリスクを高めたり、日々の活動力を低下... 続きを読む

ダウン症のマウス、生まれる前に症状改善する化合物発見：朝日新聞デジタル

2017/09/04 90 users マウス 朝日新聞デジタル 化合物発見 症状 胎児

妊娠中のマウスに与えることで、生まれてきたダウン症の子どもマウスの症状を改善する化合物を、京都大の萩原正敏教授（化学生物学）らのグループが見つけた。５日、米科学アカデミー紀要に発表する。 ダウン症は人間だと２３対ある染色体のうち２１番目が１本多くあるために起こる。遺伝子が過剰に働く影響で知的障害や先天性の心臓病などを引き起こす。妊娠中、胎児がダウン症かどうかは調べられるが、根本的な治療法はない。 ... 続きを読む

コーヒー1日3～5杯、死亡リスク低下と関連　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News

2015/11/17 69 users AFPBB News 死亡リスク低下 国際ニュース ５杯 関連

▲ キャプション表示 ×米ニューヨークのソーホーにあるコーヒー店のエスプレッソ（2012年7月31日撮影、資料写真）。(c)AFP/Stan HONDA 写真写真拡大をみる 写真購入のお問合せはこちら 【11月17日 AFP】コーヒーを1日に3～5杯飲んでいる人は、心臓病、自殺、糖尿病、パーキンソン病で早死にする確率が低くなるとの結果が16日、米国で発表された。 米ハーバード大学チャン公衆衛生大学... 続きを読む

山崎製パン「ランチパック」「芳醇」、発がん性物質指定の添加物使用、厚労省が表示要請 | ビジネスジャーナル

2015/09/10 276 users 芳醇 ＦＤＡ 厚労省 ビジネスジャーナル 動脈硬化

山崎製パンの「ランチパック」　動脈硬化や心臓病のリスクを高めることから、「狂った脂肪」と称されるトランス脂肪酸ですが、米国食品医薬品庁（FDA）は、2018年6月以降トランス脂肪酸の食品への利用を禁止すると発表しました。 トランス脂肪酸は牛肉などにも含まれていますが、これはシス型のトランス脂肪酸で、含有量はごくわずかなため心配はありません。健康に悪影響を与えるのは、人工的につくられるトランス脂肪酸... 続きを読む

トランス脂肪酸、１８年に全廃　米当局「安全でない」 - 47NEWS（よんななニュース）

2015/06/16 186 users ＦＤＡ 全廃 肥満 ワシントン共同 食用油

【ワシントン共同】米食品医薬品局（ＦＤＡ）は１６日、食用油などに含まれ、肥満や心臓病との関連が指摘されるトランス脂肪酸を、２０１８年６月までに食品添加物から全廃すると発表した。 ＦＤＡは１３年に廃止方針を示して科学的妥当性を検討してきたが、最終的に食品に使う上で「安全とは認められない」と結論づけた。 食品業界は３年間で代わりの添加物を使うなどの対応が求められる。ＦＤＡは「心臓病を減らし、年間数千件... 続きを読む

炭水化物は飽和脂肪より健康に悪い？研究　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News

2014/11/24 68 users 炭水化物 飽和脂肪 AFPBB News 国際ニュース 研究

▲ キャプション表示 ×切り分けられるピザ。米フロリダ（Florida）州コーラルゲーブルス（Coral Gables）のピザ店で（2014年9月12日撮影、資料写真）。(c)AFP/Getty Images/Joe Raedle 写真写真拡大をみる 写真購入のお問合せはこちら 【11月24日 AFP】心臓病など多岐にわたる健康上の問題に関連するとして長きにわたり悪者扱いされてきた飽和脂肪だが、摂... 続きを読む

米医学誌「ＡＢ型は記憶力が悪い。Ａ型はストレスに弱い。Ｂ型は太り難い。Ｏ型はとにかく丈夫」

2014/10/12 89 users 米医学誌 ストレス O型 血液型 B型

2014年10月10日、世界の多くの専門家・学者が、血液型と健康の問題について研究を進めている。 米国の医学誌は9月24日、科学研究によって導き出された4つの結論を掲載した。 生命時報が伝えた。 1．AB型：記憶力が悪く、心臓病にかかりやすい 米バーモント大学血液学教授の研究によると、AB型の人は、記憶・言語力・注意力の問題が生じる可能性が、他の血液型よりも82％上回る。 米ハーバード大学公衆衛生... 続きを読む

君はいい子

2014/08/25 950 users しつけ 虐待 いい子 子育て 息子

君はいい子　－虐待としつけ、そして医療－ １　育てにくい子ども 自分の息子が、「育てにくい子ども」だと感じたのはいつの頃だったろうか。 子育ての比較をした事はないので何とも言えないが、私の息子はかなり育てにくいタイプではないか（だったのではないか）と思う。 心臓病の時期も育てにくかったが、成長してからは別の育てにくさが現れた。 どう育てにくいのかと説明しようと思っても、うまくいかない。 出かけた時... 続きを読む

尊厳死、自然死ブームの裏側にあるもの 胃ろうは本当にムダな医療なのか？｜知らないと損する！医療費の裏ワザと落とし穴｜ダイヤモンド・オンライン

2013/07/04 61 users 延命措置 落とし穴 尊厳死 胃ろう ダイヤモンド

「胃ろうしてまで生きたくない」「無駄な延命措置はしてほしくない」。日常の会話の中でも、こうした言葉を聞くことが多くなった。 やがて訪れる人生の終末期に、自分はどのような医療を受けたいか。6月27日、厚生労働省が発表した「人生の最終段階における医療に関する意識調査」によって、終末期に国民が望む医療の姿が明らかになった。 がん、認知症、心臓病になったら 胃ろうを望まない人は7割超 同調査は、無作為に抽... 続きを読む

1日中座って過ごす危険性と、リスクを防ぐためのたった2つのこと : ライフハッカー［日本版］

2013/04/24 330 users ライフハッカー ソファ リスク イス 寿命

オフにやること , 健康 , 生活術 , 豆知識 1日中座って過ごす危険性と、リスクを防ぐためのたった2つのこと 2013.04.24 12:00 あなたは1日に6時間以上、オフィスのイスや家のソファに座りっぱなしですか？　そうなのであれば、心臓病の危険性が64％以上上がり、寿命が7年縮まるそうです。また、がんになる危険性も高まります。 簡単に言うと、座ることで命が短くなるのです。怖いですね。けれ... 続きを読む

塩分摂取量と心臓病・高血圧は、実はあまり因果関係がないらしい : ライフハッカー［日本版］

2013/04/23 56 users ライフハッカー 塩分摂取量 因果関係 心臓発作 高血圧

オフにやること , 健康 , 豆知識 , 食生活 塩分摂取量と心臓病・高血圧は、実はあまり因果関係がないらしい 2013.04.23 10:00 「塩」は人間にとって欠かせないものでありながら、心臓発作や心疾患を抱える人にとって、ここ数十年、敵であるかのように言われてきました。しかし、米科学誌「Scientific American」では、塩分摂取量の多さと心疾患の因果関係はあまりないと言っていま... 続きを読む

瞑想で体温が1℃強も上がることが科学的に証明：調査結果 - IRORIO（イロリオ）

2013/04/10 102 users 末端 脳卒中 指先 IRORIO 一種

瞑想には、気分を落ち着かせるだけでなく、風邪の予防や、さらには脳卒中や心臓病による死亡率を下げるなどの効果があるとされている。ただ目を閉じているだけなのになぜ??と思ってしまうが、このほど瞑想により、体の芯の温度を1℃強も上昇させることが可能だと科学的に証明された。 体温を上げることができるのは、ヨガの一種「トゥモ・ヨガ」の瞑想法。同方法ではこれまでにも、指先など末端の温度の上昇が確認されていたが... 続きを読む

朝日新聞デジタル：薄毛の進行で心臓病の傾向　てっぺん近くは高リスク - テック＆サイエンス

2013/04/05 50 users てっぺん近く 朝日新聞デジタル テック＆サイエンス 進行 傾向

【川原千夏子】頭のはげた男性はふさふさ髪の男性に比べ、心筋梗塞（こうそく）や狭心症など重い心臓病のリスクが高い傾向があることが、東京大の原一雄特任准教授（糖尿病学）らのチームの研究でわかった。将来、自覚症状がない段階でも生活習慣を変え、予防につなげるきっかけにできるかもしれない。 　３日付英医学誌ＢＭＪオープンに発表された論文によると、チームは過去の医学論文６本を調査。欧米の３０〜８０代男性約３万... 続きを読む