「いろんな場所を訪れること」が精神疾患を持つ人の幸福度を上昇させるかもしれない

2023/12/16 187 users 精神疾患 メンタルヘルス 場所 GPS 水泳

運動はさまざまな疾患のリスクを軽減し、メンタルヘルスを改善することが知られていますが、ジョギングや水泳などの激しい運動をするのは大変です。精神疾患を持つ人々の動きをGPSで追跡した研究では、単に「いろんな場所を訪れる」だけで患者の幸福度が上昇することがわかりました。 The spatiotemporal movement of pa... 続きを読む

健康のためのランニングは、がんばるより楽しむのが大事。三津家貴也さんに聞く、初心者が挫折しないコツ - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2023/10/30 220 users 用具 フォーネスライフ しま 天候 ララアライブ

これからも健康でい続けるために「運動習慣をつけたい」と感じている人は多いでしょう。どんな運動を始めようか考えたときに、特別な用具を用意する必要がない「ランニング」や「ジョギング」に目をつける方も少なくないはず。でも、いざ始めてみるとやっぱりキツイ！ さらには天候や暑さなどで心が折れて、挫折してしま... 続きを読む

QUICをゆっくり解説(17)：QUICビットとトランスポート・パラメータ | IIJ Engineers Blog

2022/07/19 21 users quic 一家 スキー 引っ越し 硬直化

Haskellコミュニティでは、ネットワーク関連を担当。 4児の父であり、家庭では子供たちと、ジョギング、サッカー、スキー、釣り、クワガタ採集をして過ごす。 お久しぶりです。一家の引っ越しでバタバタしておりました。ようやく落ち着いてきましたので、「硬直化」をテーマとしてQUICに関して3つほど記事を書いてみよう... 続きを読む

ジョギングの黒人男性射殺、白人の被告3人に有罪評決　米ジョージア - BBCニュース

2021/11/25 32 users 有罪評決 陪審団 白人 米ジョージア 米ジョージア州

米ジョージア州で昨年、ジョギング中の黒人男性アマード・アーバリーさん（当時25）を射殺したとして、殺人などの罪に問われた白人3人の裁判で、陪審団は24日、有罪評決を言い渡した。 アーバリーさんは昨年2月23日、住宅地をジョギングしていたところ、トラヴィス・マクマイケル被告（35）と父親のグレゴリー・マクマイ... 続きを読む

亡命ベラルーシ人グループのリーダー、ウクライナで消息不明 - BBCニュース

2021/08/03 12 users 消息 ウクライナ ヴィタリー BBCニュース リーダー

東欧ベラルーシを脱出しようとする人たちを隣国ウクライナから支援する団体のリーダーが、ウクライナの首都キーウで行方が分からなくなった。 キーウを拠点にする「ウクライナ内のベラルーシの家」を主催するヴィタリー・シショフ氏が、朝のジョギングから帰宅していないとパートナーが警察に通報した。ロイター通信が伝... 続きを読む

QUICをゆっくり解説(2)：ネゴせよ | IIJ Engineers Blog

2021/07/16 6 users quic http サーバ 誘導 HTTP over QUIC

Haskellコミュニティでは、ネットワーク関連を担当。 4児の父であり、家庭では子供たちと、ジョギング、サッカー、スキー、釣り、クワガタ採集をして過ごす。 QUICへの誘導 前回のブログで、ブラウザが HTTP/3 (HTTP over QUIC) に対応したサーバにアクセスしたときに、最初は HTTP/2 を使い、2回目の通信からHTTP/3を使... 続きを読む

墓地のそばに布団にくるまれた遺体 ジョギング中に発見 茨城 | 事件 | NHKニュース

2021/06/09 6 users 茨城 遺体 墓地 そば ジョギング中

9日朝、茨城県取手市の墓地のそばの道で布団にくるまれ、ひもで縛られた遺体が見つかりました。遺体は成人とみられ、警察は身元の確認を急ぐとともに、遺棄された疑いがあるとみて捜査しています。 9日午前5時40分すぎ、茨城県取手市稲の墓地のそばの道で、ジョギングで通りがかった60代の男性から「毛布でくるまれた遺... 続きを読む

夜の散歩やジョギングで反射材を馬鹿みたいに付けてる人、車運転してる側に『やべぇ、天才が夜道を歩いているぜ』くらいに褒めちぎられるのでみんな天才になろうな - Togetter

2020/12/24 12 users Togetter 夜道 MS.BUSIDO 天才 反射材

MS.BUSIDO @MrsBUSIDO 夜の散歩やジョギングで反射材を馬鹿みたいにつけてる人、車運転してる側に「やべえ、天才が夜道を歩いてるぜ」くらいに褒めちぎられるのでみんなも馬鹿みたいに反射材つけまくって天才になってほしい 2020-12-23 20:59:18 続きを読む

夜のジョギングが日課の旦那がいつも100円持って行くので「水買うならうちから持ってって」といったら意外なことに使っていた。 - Togetter

2020/08/01 7 users コロナ禍 Togetter 帰国子女 日課 産後

まりぃ@38w @2Mariekai 院卒ミドサーの不本意バリキャリ、気づいたら管理職。ほんとはもっとゆるく生きたい。体外受精で妊娠、8月頭に出産予定??完全無趣味。旦那は帰国子女のド天然。現在の関心ごと→コロナ禍での出産、保活、産後にむさぼる寿司 マタアカさん無言フォローすみません?‍♀️ まりぃ@38w @2Mariekai 夜のジ... 続きを読む

誰かがドアをしつこくノックする音で目が覚めて時計を見たらまだ朝の6時だ..

2020/06/08 12 users ドア 時計 パトカー ノック 県警

誰かがドアをしつこくノックする音で目が覚めて時計を見たらまだ朝の6時だった。あまりにもしつこくノックが続くのでドアを開けずに返事したら、県警の者だという。開けると刑事らしい人が数人立っていて、2人の男性警官に挟まれるようにしてパトカーに乗り、警察署まで連れて行かれ、無免許でのジョギングにより逮捕す... 続きを読む

ジョギングの米黒人男性、元警官らが射殺　発砲後に差別語か - BBCニュース

2020/06/05 285 users 射殺 被告 白人 人種 殺人罪

Image copyright Family photo Image caption ジョギング中に射殺されたアフマド・アーベリーさん 米ジョージア州ブランズウィックで今年2月、ジョギングをしていた黒人男性が白人の親子に射殺される事件があり、殺人罪で起訴された被告の1人がアーベリーさんを撃った後に人種差別的な発言をしていたとされることが4日、... 続きを読む

【比べてみた】息がしやすいマスク【マスク熱中症に注意】 | ヒメとまいにち

2020/05/27 35 users 通年 ひめ 花粉 マスク 暑い時期

ジョギング時にも快適なマスクが欲しい。 通年、通勤時にマスクはしているし、 花粉の時期にはジョギングに行く時にもマスクは必須。 それでも大きく不便は感じていなかったのだけれど、 ここまで暑くなると、走ってるときのマスクはしんどい。 こんな暑い時期までマスクして走ることはなかったからね。 マスクの中は、... 続きを読む

マスクつけてジョギング 注意点を専門家が指摘 新型コロナ | NHKニュース

2020/05/10 270 users 新型コロナ 自粛 マスク 新型コロナウイルス ランナー

新型コロナウイルスの感染拡大で外出の自粛や在宅勤務が長引く中、運動不足を解消しようと、公園などでジョギングをする人が目立っています。 健康政策を専門にする専門家は、マスクをつけたうえで、ほかのランナーと距離を十分にあけて走るなど、具体的な注意点をまとめた動画を公開し、感染予防対策の必要性を呼びかけ... 続きを読む

山中伸弥教授、ジョギングや散歩中のエチケットを公開　「周りにウイルスを撒き散らしているかも」【新型コロナ】 | ハフポスト

2020/04/20 11 users エチケット ハフポスト 新型コロナ 落とし穴 外出自粛

山中伸弥教授、ジョギングや散歩中のエチケットを公開　「周りにウイルスを撒き散らしているかも」【新型コロナ】 ジョギングや散歩の際の、大きな「落とし穴」。注意すべき点とは？ 新型コロナウイルスの感染拡大で外出自粛が呼びかけられる中、適度な運動機会を求め、家の近所などをジョギングする人の姿を見かけるよ... 続きを読む

山中伸弥教授、コロナ対策にランニング時のエチケットを呼びかけ「マスクやバフの使用を。周りにウイルスを撒き散らしているかもしれません」 | 健康, トレーニング×スポーツ『MELOS』

2020/04/19 481 users YouTube MELOS エチケット ハブ 外出自粛

新型コロナウイルス感染拡大防止のため、外出自粛が続いていますが、運動不足解消のため、ランニングやジョギングは実施しているという方も多いはず。 今回は、京都大学iPS細胞研究所所長で2012年にノーベル生理学・医学賞を受賞した山中伸弥教授が、ジョギング時に注意すべきエチケットをYouTubeで4月16日に明かしてい... 続きを読む

フランス パリ 外出制限を強化 日中のジョギングなど禁止に | NHKニュース

2020/04/07 21 users 全土 日中 新型コロナウイルス 外出制限 診察

新型コロナウイルスの感染拡大を受けてフランスのパリ市は「外出制限が緩めばこれまでの取り組みがむだになる」として８日から外出制限を強化し、ジョギングなどの運動を理由にした日中の外出を禁止しました。 外出制限の措置が先月17日から全土で取られていますが、生活必需品の買い物や病院での診察などを理由にした外... 続きを読む

外出制限のマレーシア ジョギング続けた日本人など11人逮捕 | NHKニュース

2020/03/28 18 users マレーシア 制止 禁錮刑 外出制限 罰金

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため、外出が制限されているマレーシアで、警察の制止を無視してジョギングを続けたとして、日本人４人を含む11人が現地の警察に逮捕されました。11人はいずれもすでに釈放されていますが、有罪だと判断されれば罰金や禁錮刑が科されるということです。 11人は、いずれもその日のうち... 続きを読む

6月までに「パンデミック」終息の公算大＝中国専門家チームトップ - ロイター

2020/03/12 8 users パンデミック 公算 終息 ロイター 新型コロナウイルス

３月１２日、中国政府で疫学者として専門家チームを率いる鐘南山氏は、新型コロナウイルスの「パンデミック（世界的な大流行）」は６月までに終息する公算が大きいとの見解を示した。写真は１０日、上海の公園でジョギングをする男性（２０２０年　ロイター/Aly Song） ［北京　１２日　ロイター］ - 中国政府で疫学者と... 続きを読む

どうしてランニングをしているんですか？ いろんな理由で走り続ける人に継続のコツ＆役立ちアイテム聞いてみた - ソレドコ

2020/03/12 33 users 半数 ソレドコ ランニング 代表格 運動

手軽に始められる運動の代表格といえばランニング・ジョギングですが、一度はやっていたものの挫折してしまった……という人も多いのでは。始めて6カ月以内にやめてしまう人がなんと67%だそうです *1。 やめてしまう人が半数を超える中、継続できている人はなんで走り続けているのでしょうか？ ランニングを続けている人が... 続きを読む

筋トレとジョギングをすると「筋トレの効果が減少する」〜そのエビデンスと予防法を知っておこう！ - リハビリmemo

2019/11/26 6 users エビデンス リハビリmemo 現代 スポーツ科学 筋トレ

「筋トレとジョギングをすると筋トレの効果が減ってしまうのは本当ですか？」 良く聞かれる質問ですが、現代のスポーツ科学はこう答えています。 「確かに筋トレとジョギングをすると筋トレの効果は減少する」 「しかし、それを予防する方法もある」 今回は、筋トレとジョギングをすると筋トレの効果が減少する科学的根... 続きを読む

週50分以上ランニングするだけで心臓病やがんのリスクは低下する - GIGAZINE

2019/11/08 206 users ランニング 一方 ガン GIGAZINE 死亡リスク

by sasint どうしても運動不足になりがちな生活を自覚して、時間を見つけてランニングやジョギングを定期的に行っているという人も多いはず。「健康を維持するためには日常生活で行う運動量をどんどん増やせばいい」という意見もある一方で、「週に50分程度のランニングでも心臓病やがんによる死亡リスクが低下する」と... 続きを読む

医者に行き突っ込まれた後 - ブログ初書きの既婚おっさんが好きなこと書いてＰＶどこまで伸びますか？

2019/07/19 8 users 医者 一念発起 のち リハビリ 診察

前回はひどい肩こりのため医者に行き、リハビリということで理学療法士の方にお世話になり、のちの診察で「基本的に体を動かしていないだけですね！」 と突っ込まれて反省しているところまで書きました。 そこで、一念発起考えましたよ！やはり王道のジョギングで行こうと決めました。幸い家の裏からランニングコースが... 続きを読む

加齢で衰えた体のキレ　脳の感覚チェックで取り戻す｜ヘルスＵＰ｜NIKKEI STYLE

2019/06/28 24 users 加齢 キレ ヘルスＵＰ NIKKEI STYLE テニス

ジョギング、ゴルフ、テニスなど、スポーツを楽しむビジネスパーソンは多い。しかし、「若い頃よりキレが悪くなった」「いまひとつパフォーマンスが上がらない」「筋トレしても成果が出ない」などの悩みを抱えている人は少なくないだろう。「年だから仕方ない」と諦めがちだが、実はそれ、体の問題ではなく、脳や神経系... 続きを読む

寝たきりにならないようにと毎日ジョギングを行い、マラソン大会にも出ていたおじいさんが認知症になってしまった結果「想像するだけで地獄だぞ」 - Togetter

2019/05/21 70 users じいさん ボケ 家族総出 知人 Togetter

親の知人で寝たきりにならんよう毎日ジョギングしてたまにマラソン大会出てたじいさんが見事にボケて徘徊する様になったんだけどめちゃくちゃ足が速くて家族総出で追いかけるも誰も捕まえられなかったらしい 続きを読む

糖質制限の意外な効果とは・・・ - academijの日記

2019/02/22 26 users 二日酔い 浅草 隅田川 想定外 糖質制限

今日も浅草へ、往復5.8kmのジョギングをしました‍♂️ （今日も、と書きながら実は中２日お休み・・） 隅田川と言問橋 さて、 昨年の１０月に始めた糖質制限の意外な効果について書いてみようと思います。 まずこれは意外でした・・・ 想定外でした。。それは・・ （１）二日酔いがほぼなくなった 糖質制限をする前はよく... 続きを読む