なんと、上りと下りでは、効果が違った…！　じつは、山を登るのは「有酸素運動の最高峰」だった、という「じつに、納得の理由」（山本 正嘉）

2024/05/17 19 users 最高峰 山本 有酸素運動 納得 理由

登山人口は年々増加の一途をたどり、いまや登山は老若男女を問わず楽しめる国民的スポーツになっています。いっぽう、登山人口の増加に比例して山岳事故も増えており、安全な登山技術の普及が喫緊の課題となっています。 運動生理学の見地から、安全で楽しい登山を解説した『登山と身体の科学　運動生理学から見た合理的... 続きを読む

子どもの近視 赤い光で進行抑える研究 “半年後わずかに改善” | NHK

2024/05/17 29 users 近視 およそ半数 進行 NHK 臨床研究

重い近視の子どもの目に赤い光を当てて、近視の進行を抑える臨床研究を行っている東京医科歯科大学のグループは、およそ半数の子どもで、半年後に近視がわずかに改善する効果がみられたとする中間報告をまとめました。グループでは、重い近視に対しては国内で承認されている治療法はなく、わずかでも改善がみられたこと... 続きを読む

ハグなどの身体接触は痛みやうつ状態を和らげることが明らかに、重い毛布やロボットなどの無生物でも多少は効果あり

2024/05/11 11 users パク やじ 重い毛布 接触 抱き枕

「他人とハグをすることで癒やしが得られる」ということは、すでに広く知られています。新たに、ハグを含むさまざまな身体接触に関する分析で、「たとえ重い毛布や抱き枕、ロボットなどの無生物との接触でもある程度のメリットがある」ということが判明しました。 A systematic review and multivariate meta-analysis o... 続きを読む

エノテカのワイン10本セットやロンT探しに終止符を売ってくれた名品など、編集部が「買ってよかった！」と思っているモノ - ソレドコ

2024/05/10 8 users ボディソープ まつ毛美容液 ワイン 終止符 ソレドコ

2024年5月（2週目）の「編集部が買ってよかったもの」を紹介します！ 1カ月たたない内に効果を実感できたまつ毛美容液、お風呂タイムを充実させてくれるボディソープ、ワインを飲みたいけど奥が深くて自分で選べない人におすすめのセットなど、実際に試してみて「よかった！」と実感するおすすめ商品ばかりです。気にな... 続きを読む

「政倫審、何の効果があるのか」維新・馬場代表が否定的考え　証人喚問も「意味ない」政治とカネ実態解明を疑問視（FNNプライムオンライン（フジテレビ系）） - Yahoo!ニュース

2024/05/09 6 users 衆院 自民党派閥 野党 証人喚問 政倫審

日本維新の会の馬場代表は9日の会見で、自民党派閥の政治資金問題に関する政治倫理審査会でのさらなる実態解明について「もっと他にやることあるでしょうというのが、国民の率直な感想だと思う」と否定的な考えを示した。 衆院では補選の結果を受け政倫審の野党委員が増え、野党のみでの審査申し立てが可能になったため... 続きを読む

ソースコードの読解に生成AIがどれだけ効果があるかを調べる、名古屋大学 森崎研究室の実験に参加しませんか？

2024/05/06 8 users 読解 生成AI ソフトウェア 実験 ソースコード

ソースコードの読解に生成AIがどれだけ効果があるかを調べる、名古屋大学 森崎研究室の実験に参加しませんか？ ソフトウェアの品質に関する研究を行っている名古屋大学 大学院情報学研究科 森崎研究室が、ソースコードを読むときに生成AIを使うとメリットがあるかどうかを評価するための実験的なイベントへの参加者を募... 続きを読む

MDMAをマウスに投与することで失った社交性を回復させることに成功

2024/05/04 8 users MDMA 自閉症 社交 麻薬 幻覚剤

幻覚剤の一種である3,4-メチレンジオキシメタンフェタミン(MDMA)は、日本では麻薬及び向精神薬取締法で厳重な規制が課せられている一方、社会性を向上させる効果があるとされています。スタンフォード大学の精神医学研究者であるロバート・マレンカ氏らの研究チームが、自閉症の傾向があるマウスにMDMAを投与すると社交... 続きを読む

サマーズ氏、「円はどちらの方向にも動き得る」－為替介入は効果なし

2024/05/04 10 users サマーズ氏 為替介入 ブルームバーグ 方向 日銀

日本政府・日銀が最近、大規模な為替介入を実施したと考えられているが、サマーズ元米財務長官は為替相場を動かす手段としての介入は効果が薄いと述べた。 「資本市場の巨大さを考えれば、日本が実施したとされる規模でさえも介入は効果をもたらさないことは明らかと言えよう」とサマーズ氏はブルームバーグ・テレビジョ... 続きを読む

「コンパクトシティー」推進１０年、見えぬ効果…郊外住民「中心部に住むメリット感じない」

2024/04/30 109 users コンパクトシティー 構想 読売新聞 人口減少 メリット感じ

【読売新聞】　人口減少が進む中、都市機能を集約して行政機能を効率化する「コンパクトシティー」構想を進めるための「立地適正化計画制度」が導入されてから今年で１０年となる。５００以上の自治体が計画を策定しているが、その効果は見えにくい。 続きを読む

「コンパクトシティー」推進１０年、見えぬ効果…郊外住民「中心部に住むメリット感じない」（読売新聞オンライン） - Yahoo!ニュース

2024/04/30 31 users コンパクトシティー 郊外 構想 Yahoo 読売新聞オンライン

人口減少が進む中、都市機能を集約して行政機能を効率化する「コンパクトシティー」構想を進めるための「立地適正化計画制度」が導入されてから今年で１０年となる。５００以上の自治体が計画を策定しているが、その効果は見えにくい。人口データを分析すると、郊外の人口増加を抑制しきれていない現状が見えてきた。（... 続きを読む

鉄道新駅開業で医療費が削減、大阪公立大学などがメディカルビッグデータから推計

2024/04/29 43 users 近隣住民 都市政策 公共交通機関 推計 不動産価値

大阪公立大学大学院と日本システム技術株式会社は、大阪の鉄道新駅開業による医療費削減効果を分析した結果、1人あたりの累積医療費支出が有意に減少していたことを推計した。 公共交通機関を中心とした都市政策の中で、鉄道新駅開業は不動産価値を向上させる効果などが報告されている。また、鉄道新駅開業は、近隣住民... 続きを読む

仏像にタイ人殺到　「嵐」効果も　GW外国人観光客にアツい名所 | 毎日新聞

2024/04/27 62 users 仏像 毎日新聞

ゴールデンウイークから初夏に訪日外国人観光客（インバウンド）の人気が急上昇しているスポットはどこか？　経路検索アプリを運営するナビタイムジャパン（東京）が、新型コロナウイルス流行前の2019年4～6月と23年4～6月のデータを比較して訪日外国人客数の増加率が大きい上位20市町村をリストアップ。さらにGPSデータ... 続きを読む

日本人に聞いた温暖化対策の意識調査、予想と効果が大きく乖離 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

2024/04/26 15 users ギャップ 気候変動 リサイクル 温室効果ガス フォーブス

温室効果ガスを削減するための行動として、日本人が第一にあげたのが「リサイクル」。しかし、リサイクルの削減効果はそれほど高くないという報告がある。日本人の意識と実際の効果との間には、ショッキングなまでのギャップがあった。 世論調査会社イプソスは、世界33カ国2万4290人を対象に気候変動に関する意識調査『E... 続きを読む

ベネチアで観光客から入場料徴収　観光公害対策、効果に疑問の声も：朝日新聞デジタル

2024/04/25 10 users ベネチア 朝日新聞デジタル 疑問 観光客

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再来店促進にはクーポンが効果的！ 飲食店向けの作成ポイント - おなじみ丨近くの店から、なじみの店へ。

2024/04/25 8 users 施策 単価 おなじみ丨近く ほか きっかけ

飲食店でお客さんの再来店を促す施策として、クーポンの活用は非常に効果的です。来店のきっかけになるだけでなく、売上単価の向上にもつながるなど、大きなメリットがあります。 あらためてクーポンの重要性を紹介するほか、効果を最大化するために押さえておきたいクーポン作成時のポイントを解説します。 こんな人に... 続きを読む

22時以降にスマホを見るのを（なるべく）やめた｜山本ぽてと #わたしがやめたこと - りっすん by イーアイデム

2024/04/24 142 users 焦点 経緯 ライター イーアイデム 範囲

誰かの「やめた」ことに焦点を当てるシリーズ企画「わたしがやめたこと」。今回は、ライター・編集者の山本ぽてとさんにご寄稿いただきました。 山本さんがやめたのは「22時以降にスマホを見る」こと。お酒に頼らない「休み方」を模索する中で、“できる範囲”でスマホとの距離感を見直すことにした経緯とその効果を振り返... 続きを読む

追放されたチート付与魔術師は気ままなセカンドライフを謳歌する。 ～俺は武器だけじゃなく、あらゆるものに『強化ポイント』を付与できるし、俺の意思でいつでも効果を解除できるけ

2024/04/19 6 users チート付与魔術師 ｋｉｓｕｉ 魔力 意思 武器 セカンドライフ

追放されたチート付与魔術師は気ままなセカンドライフを謳歌する。 ～俺は武器だけじゃなく、あらゆるものに『強化ポイント』を付与できるし、俺の意思でいつでも効果を解除できるけど、残った人たち大丈夫？～ 業務用餅/六志麻あさ/ｋｉｓｕｉ 魔力を使い武器や防具を強化する強化魔術師レインは、ある日ギルド内の全て... 続きを読む

最強の下半身トレ「ブルガリアンスクワット」とは？正しいやり方や効果を出す方法を徹底解説！ | セラピストプラス | 医療介護・リハビリ・療法士のお役立ち情報

2024/04/11 6 users スクワット 拓巳 エクササイズ リハビリ 和田

文：和田 拓巳（スポーツトレーナー） みなさんは【ブルガリアンスクワット】をご存じですか？普通のスクワットとどう違うのか、疑問に思う方も多いのではないでしょうか。 実は、このブルガリアンスクワットは、下半身全体を鍛えるのにとても優れたエクササイズなのです。 そこで今回は、ブルガリアンスクワットの効果... 続きを読む

X席巻「1秒動画」、インプレ向上に効果はあるか　フォロワー数34万人超のアカウントで検証

2024/04/10 16 users 検証 アカウント 臆測 旧twitter 根拠

X（旧Twitter）で、再生時間が1秒しかない動画の投稿がはやっている。普通の動画に加えて“1秒動画”を添付することで動画の視聴完了率を上げ、おすすめ欄に表示されやすくし、インプレッション数を増やすことで、収益化を有利にする──というものだ。ただし、その根拠は臆測でしかなく、本当に効果があるのかは不明だった... 続きを読む

1日1万歩でなくても健康に効果、座る時間が長めでもOK、研究

2024/04/10 231 users 研究 時間 1日1万歩 歩数 遊歩道

アイルランド、ケリー州の遊歩道「ディングルウェイ」を歩く人々。最新の研究によれば、1日あたりの歩数が4300歩を超えれば、心血管疾患のリスクは1万歩程度までなら歩くほどに下がっていく。（PHOTOGRAPH BY SHUTTERSTOCK/NAT GEO IMAGE COLLECTION） 1日9000～1万歩歩くことにより、死亡リスクは30％以上減り、心血管... 続きを読む

サプリメント業界が消費者をだますのに使っている「3つのウソ」とは？

2024/04/09 12 users ウソ 先入観 サプリ 一方 マルチビタミン

マルチビタミンのサプリが認知能力の低下を防ぐ可能性があるとの研究結果が報告されている一方、こうした研究の中には偏りがあることが指摘されているものもあり、サプリに効果があるかどうかは科学者の間でも評価がわかれています。そんなサプリメント業界が駆使している3つの先入観「天然なら安全」「いいものは多いほ... 続きを読む

再エネを捨てないで！「東電と九電の新対策」効果は？ | 環境エネルギー最前線 | 川口雅浩 | 毎日新聞「経済プレミア」

2024/04/09 14 users 飯田哲也所長 火力発電 抑制 原発 出力制御

どうする再エネの出力制御（下） 晴天時に太陽光発電が増え、発電量が消費量を上回ると予想される場合に、大手電力会社が再生可能エネルギー事業者に発電の抑制を求める「出力制御」は毎年4～5月に多い。今年も原発や火力発電を優先し、再エネは捨てられてしまうのだろうか。 環境エネルギー政策研究所の飯田哲也所長は... 続きを読む

職場で"部下の体臭"を指導してる人のアドバイス「服が臭う」「風呂は効果ない」

2024/04/08 481 users 部下 体臭 アドバイス 職場 風呂

赤山歩 @gyazako 自分今、部下の臭い指導してるんだけど ①原因は体臭そのものより体臭がしみついた衣服 ②臭いよと言ってもファブリーズを大量にかけて解決した気になってる(むしろ悪化) ③風呂には毎日入ってるので風呂入れでは効果は無い ④解決策としては服の数を増やす、新品にするが効果的だった 参考になれば 2024-04... 続きを読む

デイリースクラムの進め方

2024/04/04 191 users デイリースクラム ryuzee スクラム 進め方 適応

みなさんこんにちは、@ryuzeeです。 今日はデイリースクラムについて、概要や注意点を紹介します。 なお、あくまで一般論であることに注意してください。スクラムの基本は「透明性・検査・適応」です。自分たちで随時やり方を検査して、もっとうまくできるように適応していかなければ効果はあがりません。 1. デイリース... 続きを読む

続々、Publickeyが受けたDDoS攻撃。DDoS対策に効果を発揮した設定紹介編

2024/04/04 174 users Publickey CloudFlare DDoS攻撃 強化

3月12日火曜日に始まったPublickeyへのDDoS攻撃に対して、これまでサーバの強化、Cloudflareの導入とDDoS対策のための設定を行ってきました。 その結果、3月24日日曜日の夜に始まり3月27日水曜日の朝まで3日間連続で続いたDDoS攻撃のあいだもWebサイトの閲覧と記事更新などを問題なく行える状態となり、DDoS攻撃がWebサ... 続きを読む