会議が控えてるとその20分くらい前から”集中力を要する作業”ができなくなる...｢この後に予定があるというだけでエンジンがかからない｣があるある過ぎる

2024/02/24 398 users エンジン 会議 作業 予定 toRisouP

きれいなツチノコ @CTsuchinoko 会議が控えてると、その20分くらい前から「集中力を要する作業」ができなくなる。 なんでって？集中してると会議すっぽかすからだよ！！ もちろんプログラムもできない。 2024-02-22 16:54:31 とりすーぷ @toRisouP これ｢○時間後にミーティングがある｣というだけでもうだめなんよね。1時... 続きを読む

ADHDには「進化上の利点」があった！ - ナゾロジー

2024/02/22 117 users ナゾロジー ADHD 側面 米ペンシルバニア大学 利点

ADHD（注意欠如・多動症）は、集中力が続かない”不注意”、落ち着きがない”多動性”、思いつくとすぐに行動してしまう”衝動性”を特徴とする発達障害です。 近年はADHDと診断される人の数が世界的に増加しており、そのネガティブな側面ばかりが話題にされています。 しかし米ペンシルバニア大学（University of Pennsylvani... 続きを読む

運動を1ミリも楽しめない女が “運動を楽しまないまま” 1年間で30キロ減量した方法とは？ 正月太りをしがちないま伝えたいこと

2024/01/12 689 users 正月太り アドベンチャー 地味 運動 筆者

『リングフィット アドベンチャー』を始めたら「腰痛」が痛み100から痛みゼロに筆者が運動や食生活の見直しによって得たメリットは、大きくふたつありました。運動不足を解消したことによる腰痛の改善と、血糖値コントロールによる集中力の改善です。 「なんか地味……」と思うかもしれませんが、このふたつは筆者の生活を... 続きを読む

発達障害の人、IT業界で活躍　オムロンは独創性・集中力に着目

2023/11/21 266 users オムロン イノベーション人材 特性 パフォーマンス 精神疾患

発達障害（神経発達症）などの精神疾患を脳の特性の違いと受け止め、尊重する考え方が注目され始めた。ニューロダイバーシティーとも呼ばれ、独創性や集中力など発達障害特有の能力に着目し、活用する。イノベーション人材としての期待が高まるが、パフォーマンスの最大化に向けた受け入れ体制は道半ばだ。 ■連載予定　※... 続きを読む

集中力を高めないと抜けない"聖剣”　東大が開発　脳波と視線で集中力を推定

2023/11/15 146 users 脳波 Twitter seamless 推定 シームレス

このコーナーでは、2014年から先端テクノロジーの研究を論文単位で記事にしているWebメディア「Seamless」（シームレス）を主宰する山下裕毅氏が執筆。新規性の高い科学論文を山下氏がピックアップし、解説する。 Twitter: ＠shiropen2 東京大学に所属する研究者らが発表した論文「聖剣を継ぐ者 - 集中の証明 -」は、フ... 続きを読む

会議全部ふっとばして社員の集中力を10xした話(ビッグバン) - 10X Product Blog

2023/10/26 268 users ビッグバン 社員 10X Product Blog udon

こんにちは！経営企画の仕事をしているudonです。1年半前の見習いQA以来、2度目の文章です。今回は10X社内の会議のルールを整理し、そして全社員の未来のカレンダー予定を一旦全部消す、通称「ビッグバン」の第一回を実施したのでその背景や内容について書きます。 (イメージ) 10Xでは社内におけるコミュニケーションを... 続きを読む

読むのが遅い私が1冊にかかる時間を3分の1に短縮できた、マッキンゼー出身者推奨の「読書法」 - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

2023/06/23 270 users 効率 読書 スピード 苦手意識 スタディーハッカー

「読むスピードが遅いから、本で勉強するのは効率が悪いと感じる……」 「いつも集中力が続かなくて、読書をしても苦痛に感じる……」 「時間がなくて、本を読めない……」 このように読書に対して苦手意識や悩みがある人でも、楽に読書ができるようになる方法があります。本を読むものではなく「聞くもの」にすると、インプッ... 続きを読む

「集中力を失う」ことが学習において重要かもしれないという研究結果

2023/02/25 194 users 学習 研究結果 タスク 物事 可能性

物事を学習したりタスクを遂行したりする上で「集中力」は重要であり、集中力を保つためのさまざまな方法が考案されています。ところが、学習において集中力を失うことは必ずしも悪いことばかりではなく、時には集中力を失うことが学習を後押しする可能性があるという研究結果が発表されました。 Pay attention and you ... 続きを読む

名前を書くだけで受かるようなF欄大学に入れるための塾講師やってるけどさ

2023/02/04 174 users 塾講師 Ｆ欄大学 名前 とりえ 連中

よく勉強はできなくても他にとりえがあればいいじゃんとか言うけどさ 頑張って勉強してF欄大学入るような連中って、 そもそも本来その年齢の人間が持っているべき最低限の集中力とか記憶力とか常識とかがないレベルの連中ばっかりだから 当然スポーツに打ち込んだ経験もないし、熱中できるものも何もない そいつらを何と... 続きを読む

お侍さん on Twitter: "予備校の講義を1.5倍速で受けた生徒の方が、授業の理解度が高いらしい。速度が速いほうが、集中力が高まるらしい。 https://t.co/BRcl50XqWm"

2022/11/10 206 users 講義 速度 on Twitter 予備校 https

予備校の講義を1.5倍速で受けた生徒の方が、授業の理解度が高いらしい。速度が速いほうが、集中力が高まるらしい。 https://t.co/BRcl50XqWm 続きを読む

三菱、集中してないと風を浴びせてくるエアコン「霧ヶ峰 Zシリーズ」 - 週刊アスキー

2022/11/02 269 users 週刊アスキー 三菱 霧ヶ峰 三菱電機 エアコン

在宅業務に慣れてサボるコツもわかってきた昨今、集中力が切れたことを察し、集中をうながしてくる進捗管理担当のようなエアコンが登場しました。 ルームエアコン「霧ヶ峰」 Zシリーズ 発売日 2023年2月予定 想定実売価格 27万8000円前後から 三菱電機 https://www.mitsubishielectric.co.jp/news/2022/1101.html 三菱電... 続きを読む

「スマホ認知症」が若者に忍び寄る　“情報のゴミ”で脳が疲弊し記憶力低下…医師が示す3つの処方箋【福井発】｜FNNプライムオンライン

2022/09/18 139 users 要注意 処方箋 FNNプライムオンライン フル稼働 症状

20代から40代までの約9割が所有しているスマートフォン。便利故に手放せない人も多いのではないだろうか。 ただ、使い過ぎに要注意。「あれ、思い出せない…」「集中力が続かない…」などの症状に身に覚えがある人は、いわゆる「スマホ認知症」の恐れもある。専門医に症状と対策を聞いた。 スマホの情報で脳はフル稼働　使... 続きを読む

起床して15時間後の集中力は「酒酔い運転」レベルに低下する　“残業ループ”を脱し、生産性を上げる働き方改革のポイント

2022/08/08 696 users 酒酔い運転 ＧＤＰ 昨今 睡眠 睡眠障害

昨今、企業での健康経営や働き方改革の活動が注目される中、国内での睡眠課題は依然として大きく残されたままです。日本では、就労者の7割が睡眠に課題を抱えており、2018年OECD加盟国の中で睡眠時間の最短を記録しました。更には睡眠障害における経済損失額は年間15兆円（GDPの3パーセント）と推計されています。健康経... 続きを読む

新型コロナ後遺症「ブレーンフォグ」記憶力や集中力低下

2022/08/02 621 users ブレーンフォグ フォグ ブレーン 新型コロナ後遺症 後遺症

新型コロナウイルスの流行「第７波」のなか、後遺症の一種「ブレーンフォグ」への注目が集まっている。「ブレーン」は「脳」、「フォグ」は「霧」。文字通り頭の中に霧がかかったような状態で、集中力や記憶力の低下といった症状がみられる。現時点で治療法は確立されておらず対症療法しかないという。専門家は感染者数... 続きを読む

「なぜ運動で“あらゆるストレス”に強くなるのですか？」アンデシュ・ハンセンに聞く | 「運動」は人類史最大のハック

2022/02/19 226 users バック 新著 怠惰 定説 ストレス

“怠惰”であることが合理的だった ──集中力や記憶力がアップし、ストレス耐性も得られる……新著『最強脳』（新潮新書）では、運動がもたらす効用を多岐にわたって紹介されています。なぜ運動をするだけで脳にこれだけポジティブな変化が起きるのでしょうか。 20年前の定説とは異なり、脳への血流は運動によって増えること... 続きを読む

勉強に集中できないときの5つの対策。チャートですぐわかる「あなたに最適な勉強への集中法」 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

2021/08/21 349 users Study Hacker チャート ハッキングメディア 問題

いざ机に向かってもなかなか勉強に集中できない……。 勉強を始めても集中力がすぐになくなってしまう……。 このような「勉強における集中力」の問題でお悩みの方は、多いのではないでしょうか。そこで今回は、あなたにピッタリの集中法をチャート形式でご紹介します。 上のチャートでたどり着いたものが、いまのあなたがや... 続きを読む

京大医学部に飛び級で入学　集中力が続く限り机に向かう：朝日新聞デジタル

2021/05/22 169 users 飛び級 飛び級合格 京大 京大医学部 メダル

林璃菜子さん（17）は今春、京都大学医学部医学科に飛び級で入学した。国際化学オリンピック日本代表としてメダルを獲得するなど、数々の大会で優秀な成績を収めてきたが、飛び級合格は予想外だったという。「ノーベル賞受賞者が多く、医学の研究が強いイメージ」だった京大で、研究医になることをめざす。 京都大学への... 続きを読む

やっぱり「ビデオ会議が続くと脳にストレスが溜まる」ことをマイクロソフトが科学的に証明 | TechCrunch Japan

2021/04/22 284 users マイクロソフト Microsoft 証明 ビデオ会議 ストレス

ビデオ会議を続けていると、脳に何らかの影響があることは、誰でも知っている。家の中で1日中座っているだけで、疲れてくたくたになるのだから当然だろう。ところで、Microsoft（マイクロソフト）がちょっとした脳科学的調査を行ったところ、ビデオ会議を繰り返し続けていると、脳にストレスが溜まり、集中力が失われて... 続きを読む

集中力はこうやって飼いならす。サイエンスライター・鈴木祐が“圧倒的な仕事量”をこなせるワケ | Dybe!

2020/03/26 477 users Dybe サイエンスライター わけ 鈴木祐 仕事量

締め切り間近の仕事があるのに、SNSのタイムラインを見るのがやめられない。そんな「集中できない自分」にイラついてしまうビジネスパーソンも多いことでしょう。 こういう時、なんとなく 「追い詰められないと動けない“性格”だから…」 「“意志”が弱いから…」 と言い訳して、自分を納得させていませんか？ 一方で、自分... 続きを読む

勉強が超集中できる「１５分勉強法」をご紹介します - しんゼミ（塾講・筋トレ・YouTuber）

2019/11/22 241 users 極限 しん 中学生 小学生 必見

こんにちは、しんです。 今回は勉強が集中できない ・小学生 ・中学生 ・高校生 ・社会人 に必見となっています！ さて、僕もあまり勉強を集中力が続くことがなかなか難しくインターネットや書籍などで調べて見た人間なのですが、あることが分かりました！ 知っていますでしょうか？ 人が極限まで集中できる時間は「たっ... 続きを読む

料金高すぎ、集中力もたない…　「映画館離れ」した人たちの声 | マネーポストWEB

2019/10/25 593 users マネーポストWEB 総務省 減少 傾向 映画鑑賞

総務省「社会生活基本調査」によれば、映画館での映画鑑賞の平均行動日数は、2006年からの10年間で全年代において減少。10代から20代の若い世代に至っては、映画自体を観る機会が低下している傾向にある。 映画館へ足を運ぶ機会が減ったという人たちに、その理由を聞いてみた。 映画代1900円は高すぎる 鑑賞料金の高さを... 続きを読む

映画館のような集中力で

2019/10/17 156 users 映画館

自宅で映画を観るにはどうしたらいいんだ 続きを読む

3歳児以下の子供を持つ父親の夜の外出を法律で禁止してほしい｜はあちゅう｜note

2019/10/16 425 users 外出 父親 あちゅう｜note 法律 手首

旦那が夜ご飯を食べに行ったきり 帰ってこなかった。 出かけた時間からして、 22時半には帰ると思っていたのに 時計は24時をさそうとしていて、 夜になると泣き止まなくなる息子を2時間抱き、 あやし続けた私の腕も肩も手首も腰も集中力も限界だった。 そろそろ旦那と交代しないと 精神的な死を迎えてしまうと思い限界ギ... 続きを読む

プログラマーの方に質問です。正直、1日8時間も集中力続かなくないですか？ - Quora

2019/07/05 582 users 調子 皆さん 普段 回答 Quora

他に皆さんの回答を見てると「８時間以上続くこともある」とか書いてて驚くばかりです。 私は普段だと集中力は１５分くらいしか持ちません。調子がいいときでも３０分くらいです。昔はもうちょっと続いた気がしますが、それでも１時間はなかったと思います。 では、集中力が続かなくなったらどうするかと言うと、他のこ... 続きを読む

気づいたらアニメの日常を３０回以上見ていた

2019/04/25 231 users アニメ 日常 30回以上 他意 ゆっこ

新しいコンテンツを見るのは少々体力がいる。本を読むのもわりと集中力がいる。物語があるドラマや映画はずっと見てなければいけないから疲れてる時に見ると話しが飛んでわけわからなくなる。 だから 日常をずっと見続けている。ゆっこもみおもまいちゃんも博士もののも囲碁サッカー部もなんというか何の他意もない。な... 続きを読む