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意外と知られてない、おっさんでも頭のキレと集中力が一日中続くようにする方法 - 分裂勘違い君劇場の別館

2017/11/12 2270 users 別館キレ分裂勘違い君劇場なけなしおっさん

2017 - 11 - 12 意外と知られてない、おっさんでも頭のキレと集中力が一日中続くようにする方法「おっさんになって頭のキレと集中力が続かなくなってきた」と言う人は、たいてい、集中力の投資戦略を間違えている。一番まずいのは、なけなしの集中力を、仕事や勉強に使い果たしてしまうことだ。仕事や勉強で集中力を使い果たしてしまうから、「集中力を上げること」に投資すべき集中力が残っていない。これ... 続きを読む

「なんでこんなに仕事が手につかないんだろう？」と悩む人に読んで欲しい話。 | Books&Apps

2017/09/07 1630 users Books&Apps 自分 30分欲しい話仕事

すぐ隣で仕事をしている人が、こんなことを言っていた。「なんで自分にはこんなに集中力がないんだろう？仕事をはじめても３０分で耐えられなくなってしまう。昨日の夜は溜まっていた仕事になかなか手がつけられず、つい朝まで寝てしまった。」すぐ隣で仕事をしている人が、こんなことを言っていた。「なんで自分にはこんなに集中力がないんだろう？仕事をはじめても３０分で耐えられなくなってしまう。昨日の夜は溜まって... 続きを読む

瞑想ってほんとに効果があるの？ヨッピーが「それどこ大賞」のために入門書を買ってあっちこっちで試してみた - それどこ

2016/09/29 1217 users ヨッピー気のせい瞑想大賞ご存知

こんにちは。ヨッピーです。よく「目が死んでる」と言われますが、目以外は一応生きています。さて、最近「瞑想」が流行りつつあるのをご存知でしょうか。なんでも、生活に瞑想を取り入れることで、集中力が上がる記憶力が上がるストレスが減るなどといった効果があるということなのですが、僕が最初にその話を聞いたときは「瞑想？そんなもんどうせ嘘でしょ？気のせい気のせい！完～全に気のせい！」な... 続きを読む

恐怖のアルコール　その１　（酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた） : 場末Ｐ科病院の精神科医のblog

2013/06/14 1746 users クラスメートコップアルコール昼間場末Ｐ科病院

5月31 恐怖のアルコール　その１　（酢を昼間から飲んでいた酒豪のクラスメートの謎がようやく解けた）カテゴリ:アルコール認知症大学時代に酒豪のクラスメートがいたが、彼はよく酢を飲んでいた。彼の机には酢の瓶がいつも置いてあり、コップについではガブガブと飲んでいた。彼が言うには、酢がすごくうまいのだという。しかも酢を飲むと集中力が高まり勉強がはかどるのだという（そんなことあるかいな）。　しかし、... 続きを読む

驚異的な集中力を手に入れるちょっとしたコツ - NAVER まとめ

2012/06/23 1649 users NAVER コツ

目標達成型の人は、困難なタスクの成否は自分のイニシアチブの取り方、実行の仕方、達成するまでの継続力にあると捉えるのに対して、失敗回避型の人は手持ちのリソースの量や状況に左右されると捉えがち（「難しすぎる！」「時間がないのでできない」）続きを読む

朝型人間になるためにやるべき睡眠時間マネジメント入門 | Act as Professional - hiroki.jp by HIROCASTER

2012/04/14 1294 users HIROCASTER ロングスリーパー遅刻睡眠生活リズム

ロングスリーパー気味なので、睡眠時間が少ないと、ぜんぜん捗らない@HIROCASTERでございませう。誰もが毎日することといえば、“睡眠”です。この睡眠は遅刻や集中力、生活リズムなど、さまざまなことに影響を与えます。あなたは、自分がどれだけ睡眠を取れば、日々の生活にベストコンディションを保てるかを知っていますか？朝早く起きて、本当にやりたいことをする。充実した1日を送りたい人は、睡眠時間を... 続きを読む

集中力を養うために読むべき良記事まとめ - NAVER まとめ

2011/12/14 1318 users NAVER シャッフルライフハック良記事まとめ良記事

ライフハック(95)役立つ(6)集中力(1) シャッフル集中力を養うために読むべき良記事まとめ続きを読む

らばQ:これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法

2011/04/14 4133 users 鼻づまり決め手支障ご紹睡眠

これは画期的！その場であっという間に鼻づまりを治す方法花粉症の人はもちろん、風邪やその他アレルギーなど、鼻づまりに悩むことは誰にでもあります。集中力を欠いてイライラしたり、睡眠の質の低下など、生活に大きな支障が出ますが、鼻づまりを治す方法を検索しても、お風呂に入れだの、薬を飲めだの、面倒なわりに決め手に欠けるものばかり。そこで、いち早く、簡単な鼻づまりの治し方というものがありましたので、ご紹... 続きを読む

あなたは毎日充実してますか？８時間フルに集中力を発揮して仕事に取り組んでますか？毎日の授業を全て集中して受けてますか？家に帰ると勉強に身が入らないことはありませんか？何をやるのも途中でやる気がなくなって投げ出すことはありませんか？物覚えが悪かったり、単純なミスを繰り返すことは？慢性的な体のだるさはありませんか？朝はきちんと起きれますか？はてブだけつけて、実行に移さなかったことばかりになりませんか... 続きを読む

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