1日2～4杯飲めば幸せホルモンが増え､うつ病のリスクが低下…ハーバード大が効果を実証した身近な飲み物 腸内環境を整える効果､血流を促す効果も期待できる最強ドリンク

2024/06/19 156 users うつ病 ハーバード大 一息 ホルモン 飲み物

自律神経を安定させ、気分をすっきりさせるにはどうすればよいのか。順天堂大学医学部の小林弘幸教授「交感神経を活性化させ、気分をすっきりさせる効果のある飲み物がある。ハーバード大の研究では1日に2～4杯飲むことで、男女ともに自殺のリスクが半減することが実証された。ほっと一息つきたいときに飲むと良い」とい... 続きを読む

「産毛」や「血流」によって算出された“完全に実写”な「Unity」リアルタイム技術デモ映像が公開。映像会社の買収により実現、小規模スタジオでの利用も目指す

2022/03/21 359 users 産毛 Unity 買収 実写 リアルタ

「産毛」や「血流」によって算出された“完全に実写”な「Unity」リアルタイム技術デモ映像が公開。映像会社の買収により実現、小規模スタジオでの利用も目指す Unityは、シネマティック技術デモ「Enemies」を公開した。高度な「血流や髪のシミュレーション」を採用し、「顔の産毛」、「シワ」などが表現された、リアルタ... 続きを読む

「なぜ運動で“あらゆるストレス”に強くなるのですか？」アンデシュ・ハンセンに聞く | 「運動」は人類史最大のハック

2022/02/19 226 users バック 新著 怠惰 定説 ストレス

“怠惰”であることが合理的だった ──集中力や記憶力がアップし、ストレス耐性も得られる……新著『最強脳』（新潮新書）では、運動がもたらす効用を多岐にわたって紹介されています。なぜ運動をするだけで脳にこれだけポジティブな変化が起きるのでしょうか。 20年前の定説とは異なり、脳への血流は運動によって増えること... 続きを読む

肩こり緩和は脇をもめ、老廃物を流し、血流も改善で美容効果もあり。ぎっくり腰や腰痛のときは太ももの裏の筋をしっかりマッサージ、セルフケアで快適に過ごそう。 - ねこぷろ

2022/01/02 324 users ギックリ腰 ねこぷろ 老廃物 太もも 腰痛

肩こりの原因は 揉み方は？ 腰痛やギックリ腰の大半は 肩こりや腰痛に困っている方はいますか？ 肩こりや腰痛やぎっくり腰などには原因があります。 原因を知り、その解消方法を知ることで、かなり緩和されます。 私のセルフケアも含めて、少しお話します。 < Sponsored Link 肩こりの原因は 肩こりの原因は、老廃物がた... 続きを読む

『〇〇の血流が悪いと、肩から背中までガチガチに凝る』整体で学んだことが参考になる「ほぐすと前屈もよく伸びる」「顔もスッキリする」 - Togetter

2020/08/31 524 users pic.twitter.com 首こり Togetter

らびまる? @rabimaru_t 『首コリ・肩こりメモ』 今日整体行って色々わかったこと。 側頭筋がガチガチだと首も肩もひどくなるって初めて知った～ pic.twitter.com/ogyRYGtQUI 2020-08-29 20:46:06 続きを読む

現役医師「子宮を温めると新型コロナにかかりにくくなる」と動画配信→「エセ医学」と批判 | ハフポスト

2020/03/12 145 users ハフポスト 新型コロナ 子宮 YouTube 批判

現役の産婦人科・美容外科医師が、YouTubeに「子宮を温めることで新型コロナウイルス感染症の予防になる」と、医学的に効果があるかのように説明した動画を投稿。医師から「エセ医学だ」との指摘が出ている。動画を公開した医師は3月12日、ハフポストの取材に「新型コロナウイルスは未知の部分があるものの、血流を良く... 続きを読む

綾瀬女子高生コンクリート詰め殺人の“元少年”が、今度は殺人未遂で逮捕されていた！（デイリー新潮） - Yahoo!ニュース

2018/08/21 650 users 殺人未遂 Yahoo 綾瀬女子高生コンクリート詰め殺人 警棒

8月19日、埼玉県川口市の路上で、32歳の男性の肩を警棒で殴った上、首をナイフで刺したとして45歳の男が殺人未遂の疑いで緊急逮捕された。逮捕された男は川口市の無職、湊伸治――。 *** 「18時5分に被害者の男性から『警棒で殴られ、刃物で首を切りつけられた』との110番通報があり臨場しました。男性は首の後ろから血流... 続きを読む

人間の脳は心臓が止まった後も数分はまだ「生きている」ことが確認される - GIGAZINE

2018/03/02 125 users 細胞 瞬間 GIGAZINE 3分間 5分間

一般的に、人は心臓または脳の活動が停止した時に「死を迎えた」と認識されます。しかし最新の研究では、心臓が止まって脳への血流が止まってからも3分間から5分間は脳の細胞がまだ活動を続けており、実際に「脳の活動が停止した」と言うべき瞬間があることが明らかになってきました。 Terminal spreading depolarization and electrical silence in death ... 続きを読む

「やわらか湯たんぽ」の足用は、ウェアラブルな足湯！ 冷え性必見の最強あったかグッズ - それどこ

2017/11/17 320 users ウェアラブル 湯たんぽ カツセマサヒコ ハブ 足首

2017 - 11 - 17 「やわらか湯たんぽ」の足用は、ウェアラブルな足湯！ 冷え性必見の最強あったかグッズ 「やわらか湯たんぽ」をご存じですか？首、腰、手首・足首などなど、血流の「ハブ」になっている部分だけを温められる、柔らかくて超気持ちいい湯たんぽなんです。そんな「やわらか湯たんぽ」の魅力を、カツセマサヒコさんに体験してもらいました。 やってみた カツセマサヒコ 生活 Tweet 最近、め... 続きを読む

サンコー、仕事机で使えるハンモック型足休め - PC Watch

2015/02/12 213 users サンコー フットレスト ロープ フック 直販価格

ニュース サンコー、仕事机で使えるハンモック型足休め （2015/2/12 15:57） ハンモック式フットレスト「足休め」 サンコー株式会社は、机の下に設置するハンモック式フットレスト「足休め」を発売した。直販価格は1,580円。 布製のフットレストをロープで吊ったハンモック式のリラックス商品。付属のフックを机に引っかけて利用する。同じ姿勢を続けていると血流が妨げられ、足の浮腫みの原因となるが、... 続きを読む

冷え性の体をポカポカに温める簡単な方法7つ！体温を上げて冬太りを防いじゃお♪ | 美 Hacks

2015/01/08 128 users 冷え性 体温 美 Hacks takako 方法7つ

冷え性歴15年の takako が、体を温める簡単な方法をご紹介します。これらの方法で、ここ数年は冷え性がかなり改善していますので、試していただく価値はあると思います！体温が上がると血流が良くなり、お肌の乾燥やむくみなどが改善したり、基礎代謝が上がって消費カロリーが増え、痩せやすく太りにくい体になると言われていますのでお試し下さい。今年の冬は寒いですね(*_*) 冷え性の方には辛い冬です。 そこで... 続きを読む

うつ病とか頭よくするのって脳の血流をよくすればいいんじゃね？:哲学ニュースnwk

2013/10/17 117 users 哲学ニュースnwk うつ病 Tweet VIPがお送 VIP

2013年10月18日08:00 うつ病とか頭よくするのって脳の血流をよくすればいいんじゃね？ Tweet 1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2013/10/17(木) 08:07:53.05 ID:fetyYwvg0 天才とか池沼以外は人間の脳って対して違わないんだから 頭がいい奴ダメな奴、元気な奴や鬱な奴の差ってこの程度なんじゃね？ 2：以下、名無しにかわりましてVIPがお送... 続きを読む

背中の老廃物を流してスリムラインを作るストレッチ - 1日1分からの筋トレ | マイナビニュース

2013/09/15 457 users 老廃物 大山 ストレッチ 血行 背中

体育座りをして膝を軽く抱え、前後に身体を動かす 整体師の大山奏です。大きな筋肉があるのに、自分でマッサージするのが難しいのが背中です。同じ姿勢を続けることで背中の血流が悪くなると、不必要な脂肪がつきやすく老廃物がたまってしまいます。そこで今回は、背中の老廃物を流して血行をよくするゆりかごストレッチを紹介します。 ゆりかごストレッチ Step1：体育座りをして膝を軽く抱える Step2：後ろに倒れる... 続きを読む

ショウガを食べて代謝UP＆夏冷え解消：日経ウーマンオンライン【夏の巡り美人術】

2013/08/01 6048 users しょうが シナモン 唐辛子 胃腸 イチオシ

夏の巡りアップ生活のためには、血流促進作用の高い食材を積極的にとること。 お薦めは、「ショウガ」「酢」「シナモン」の三つの「血流改善食材」だ。 血流促進作用の高い食材の中でも、食品医学研究所の平柳要所長のイチオシはショウガ。「唐辛子など発汗作用のある食材だけを食べると、汗が引いた後にかえって体が冷えることも。ショウガの辛み成分ショウガオールは胃腸の血流を促進して、体の中心部を温める働きがある」（平... 続きを読む

たった1分でできる肩こりを解消する７つの方法 | COCOKARA

2013/06/19 4049 users デスクワーク 冷房 COCOKARA 要因 からだ

肩こりが続くと姿勢が悪くなりむくみが起こりやすいってご存知ですか？デスクワークが多い方には必ずと言っていいほどの悩みの種です。同じ姿勢でいることで血流が悪くなり、むくみや姿勢の悪さに影響してしまいます。 また、人は寒い場所に行くと、無意識にカラダをすくめてしまい、肩こりを助長します。あなたの会社では冷房がガンガンかかっているのではないでしょうか。夏の冷房も肩こりの要因のひとつになります。 いつでも... 続きを読む

ほうれい線ケア！意外なポイントは首とあご：日経ウーマンオンライン【ほうれい線 徹底撃退プログラム】

2013/02/26 399 users アゴ 深層筋 ほうれい線 日経ウーマンオンライン 筋肉

こんにちは。前回（顔の筋肉チェック＆エクサ）は、ほうれい線ができる原因のひとつである「深層筋の衰え度」チェックと、深層筋の凝りをほぐして若返らせる方法をご紹介しました。お試しいただけましたか。 今回は、首の筋肉をほぐし、あごの筋肉を強化する方法をご紹介します。 なぜ、首かというと、ほうれい線のできている人、できる可能性の高い人は、首から肩の筋肉が固く凝っていることが多いからです。この部分の血流が良... 続きを読む

「快眠ヨガ」で寝苦しい夜を一掃！ - BODY CARE - X BRAND

2012/07/23 449 users 一掃 寝苦しい夜 BODY CARE X BRAND 快眠

快眠の秘訣といわれる軽い運動の中でも、最適なのがヨガ。凝り固まった筋肉や内臓をほぐし、血流をよくすることで、その日の疲れをとり、深い眠りに導いてくれる。“快眠ヨガ”寝苦しい夏を乗り越えよう。 　 「ココロとカラダを、眠りに導くための大切な儀式です」 「気持ちよく眠りに就けない、寝苦しい……など、せっかくベッドに横たわっても快眠が得られないのは、日中の仕事やストレスで筋肉が固まったままだからです。か... 続きを読む

目力を最強にする目周りストレッチ：日経ウーマンオンライン【顔筋トレで、なりたい顔の作り方】

2012/06/29 451 users 日経ウーマンオンライン 顔筋トレ 目尻 まぶた 目力

30代に入った頃から、目元の老化が始まってくる人がいます。目元の皮膚は、顔の皮膚の中で最も薄くて弱いといわれているのはご存知かと思いますが、目周りは、顔の中で最も筋力が弱い部分でもあるのです。 筋力が弱いために、血流が悪くなりやすく、疲れを感じやすかったり、年齢を重ねると、まぶたが下がってきたり、目尻が下がってきたり…と加速的に老化が進んでいきます。 日本人は元々、まぶたの皮膚が厚く、脂肪が多いの... 続きを読む

30秒で肩こりが楽になる体操がスゴいと話題に｜ロブスター速報@VIP

2012/05/17 667 users ロブスター速報@VIP 片腕 肩こり 体操 watch

153：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/06/20(月) 21:07:46.52 ID:sL5oWdfm0 肩こりには こういう体操おすすめ 後半の片腕を使う体操で手の位置を斜め後ろに変えるとめちゃくちゃ肩がほぐれる 脳の血流が流れすぎてかなり捗るぞ http://www.youtube.com/watch?v=nt5ERNh0Qko 286：名無しさん＠涙目です。(埼玉県)：2011... 続きを読む

花王　マイクロバブ | キレイになる！HAPPYバスタイム お風呂でできる簡単ストレッチ

2012/03/07 118 users 代謝 ストレッチ ラジオ お風呂 バスタイム

自分だけのバスタイムをゆったり楽しく過ごしながら、美しさに磨きをかけたい。 そんなあなたのために、今回は、狭いバスルームでも、 無理なくできる簡単ストレッチをご紹介。 お風呂の中でストレッチをすると、血流がアップして代謝もよくなり、 汗が出やすくなります。今晩、さっそく試してみませんか。 監修：福田千晶（ふくだ・ちあき） 健康科学アドバイザーとして全国各地で講演活動を行い、 テレビ、ラジオへの出演... 続きを読む

asahi.com（朝日新聞社）：夢が撮られちゃう？！　米研究員ら、脳活動から映像復元 - サイエンス

2011/10/02 215 users asahi.com 朝日新聞社 ｆＭＲＩ バイオロジー 脳活動

印刷 人の心に映るものを再現するシステム 　夢で見ていたことが、映像として再現できるかも――。そんなＳＦ映画みたいな技術を米カリフォルニア大学バークリー校の西本伸志研究員らのチームが開発し、米専門誌カレント・バイオロジーに発表した。 　西本さんらは機能的磁気共鳴断層撮影（ｆＭＲＩ）を使い、人が動画を見ている時の血流の変化などの脳活動を記録。血流の状態と映像との関係をモデル化し、１８００万秒（５千時... 続きを読む

30秒で肩こりが楽になる体操がスゴいと話題に | ニュース２ちゃんねる

2011/06/20 6235 users 肩こり 体操 片腕 話題 ３０秒

153：名無しさん＠涙目です。(北海道)：2011/06/20(月) 21:07:46.52 ID:sL5oWdfm0肩こりには こういう体操おすすめ 後半の片腕を使う体操で手の位置を斜め後ろに変えるとめちゃくちゃ肩がほぐれる 脳の血流が流れすぎてかなり捗るぞ 続きを読む

「拍動しない人工心臓」で生きた人 « WIRED.jp

2011/06/16 205 users 拍動 心電図 プロペラ 人工心臓 WIRED.jp

55歳のクレイグ・ルイス氏は、心臓の拍動が止まったまま1カ月間生き続けた。スクリュー型のプロペラを使用して、拍動なしに血流を送り続ける人工心臓が移植されていたのだ。 Charlie Sorrel Photo:Texas Heart Institute 55歳のクレイグ・ルイス氏は、心臓の拍動が止まったまま1カ月間生き続けた。胸で心臓の音を聞くと無音だった。心電図に接続すると、見慣れたリズムはなく、... 続きを読む

女性用の性欲高進剤　バイアグラ並みの“革命”か (1/3ページ) - MSN産経ニュース

2009/11/16 279 users 革命 MSN産経ニュース 女性用 リヨン バイアグラ

ドイツの製薬会社べーリンガーインゲルハイムが開発している女性の性欲高進剤が、１６日にフランスのリヨンで開かれる性障害関連会議の焦点になっている。　血流を促すなど体に物理的に働きかける米ファイザーの性機能障害治療薬「バイアグラ」とは異なり、ベーリンガーの錠剤は脳に働きかけ、精神面の禁忌を取り除こうとする。　この性欲高進剤は１０年前のバイアグラ発売と同等の革命をもたらす可能性がある。　コンコルディア大... 続きを読む