AIに「深呼吸しよう」といった人間っぽい言葉をかけると問題の正答率が上昇するという研究結果

2023/09/21 15 users 正答率 プロンプト 研究結果 問題 応答

AIは入力されたプロンプトに従ってさまざまな問題を解決したり、自然な応答を生成したりすることができますが、その精度はプロンプトの書き方に影響されることがわかっています。新たに、「AIに『深呼吸をして』といった人間に送るようなアドバイスを与えると問題の正答率が上昇する」ということが、Google DeepMindの研... 続きを読む

“休み方迷子”を抜け出すためには日常の「深呼吸」が必要だった――HAA代表・池田佳乃子 - りっすん by イーアイデム

2022/01/19 14 users イーアイデム 日常

日々の忙しさに追われていると「休む」のが難しいと感じることはありませんか？ 「職場から帰宅してもつい仕事のことばかり考えてしまう」「テレワークしていると休むタイミングがつかめない」など、オンオフの切り替えができず、休息をとれないままでいる……なんて人も少なくなさそうです。 休む必要性は感じつつも「何... 続きを読む

夫婦そろっての在宅ワークをイライラせず続けるコツ。ベテランリモートワーカーが実践したストレスや不満をためない工夫 - りっすん by イーアイデム｜はたらく気分を転換させる深呼吸

2021/07/28 27 users イラストレーター イーアイデム ベテランリモートワーカー

文・イラスト　ちょっ子 どうも、イラストレーターのちょっ子です。私は夫と息子（現在小学4年生）との3人家族。夫は息子が生まれる少し前に独立し、自宅でデザインの仕事を始めました。私も出産後そのアシスタント兼イラスト担当として共に働くことになり、以来約10年にわたり、夫婦2人での在宅ワークが続いています。 ... 続きを読む

一晩で患者６３人死亡　酸素切れ「深呼吸を心掛けた」―インドネシアの病院：時事ドットコム

2021/07/27 16 users ジャカルタ時事 一晩 インドネシア 時事ドットコム テント

一晩で患者６３人死亡　酸素切れ「深呼吸を心掛けた」―インドネシアの病院 2021年07月27日20時35分 一晩で６３人が死亡したインドネシアのサルジト記念病院の駐車場に設けられたテントで酸素を吸引する患者＝４日、ジョクジャカルタ特別州 【ジャカルタ時事】新型コロナウイルス感染が爆発的に拡大しているインドネシア... 続きを読む

「これは若手の仕事だから」にモヤッとしてもいい。職場に飛び交う“ずるい言葉”への対処法｜森山至貴さんインタビュー - りっすん by イーアイデム｜はたらく気分を転換させる深呼吸

2021/01/20 28 users 先輩 立場 上司 新人 相手

「あなたのためを思って言っているんだよ」「これは若手の仕事だから、先輩の手が空いていても新人がやるべき」ーー。職場で上司や先輩といった立場の強い相手からかけられた言葉に「イラッ」や「モヤモヤ」したことはないでしょうか。でも、うまく言い返せずさらにモヤモヤしてしまう……。もしかすると、相手から「ずる... 続きを読む

意図せず深呼吸をしてしまう街、深大寺【街と音楽】 - SUUMOタウン

2020/11/13 24 users 自室 SUUMOタウン 深大寺 プレイリスト 道端

著者： 石指拓朗 自室、スタジオ、ライブハウス、時にはそこらの公園や道端など、街のあらゆる場所で生まれ続ける音楽たち。この連載では、各地で活動するミュージシャンの「街」をテーマにしたエッセイとプレイリストをお届けします。 ◆◆◆ 好きな場所はどうして好きになるのだろう。 第一印象だろうか、自分の中のなに... 続きを読む

スマホいらず! 深呼吸で眠りにいざなう「Dodow」でいつの間にか寝落ちしてた【今日も元気に仕事しよう！】 - INTERNET Watch

2019/08/28 14 users INTERNET Watch スマホ

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マインドフルネスとセイバリング① : Green Life Cafe ～婚活×ポジティブ心理学×お片付け～

2019/08/08 13 users セイバリング マインドフルネス 瞑想 葛藤 ポジティブ心理学

【マインドフルネス】 最近ではよく聞く言葉ですよね？ 瞑想が有名ですが、ヨガでも、 単に深呼吸でも、お片付けでも 行為そのものを指すのではなく 自分の内側に意識を向け、 今の現状をよいことも、悪いことも 全て感じる、概念。 日々の疲れ、葛藤などのストレスも 自分と向き合い、全て受け入れることで 心をゼロ地... 続きを読む

自律神経を整える正しい呼吸法は意外と難しい | 睡眠 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2019/06/30 29 users 自律神経 睡眠 東洋経済オンライン 正しい呼吸法 経済ニュース

睡眠の質を上げる方法の1つに深呼吸があります。やってみると意外と難しい、正しい「腹式呼吸」のやり方を紹介（写真：ryanking999／PIXTA） 心身の疲労を回復させるには、良質な睡眠をとることが欠かせない。そこでポイントとなるのが「自律神経」だ。疲労回復専用ジム「ZERO GYM」のプログラムディレクター・松尾伊津... 続きを読む

PHPはもうダメだ、PHP万歳！ | POSTD

2019/03/28 373 users POSTD Gutenberg スモールビジネス トロール

GutenbergとWordPressに関する騒動は、PHPの終焉につながる最新記事です。深呼吸をしてください、みなさん。トロールは無視し、Mark TwainとFidel CastroとPHPとの共通点を見ていきましょう。そして、もっと重要なのは、スタートアップやスモールビジネスにとって、PHPが今でも合理的な選択である理由です。 PHPはいつか... 続きを読む

「極渦」で北米に大寒波　体感気温は零下46度 - BBCニュース

2019/01/31 19 users 北米 極渦 南極 北極上空 BBCニュース

米中西部など北米の一部が大寒波に襲われている。北極上空の急激な気温上昇がもたらす「極渦」現象が原因と言われている。 イリノイ州シカゴは南極より厳しい寒さとなり、当局は屋外での深呼吸や会話を控えるよう呼びかけている。 続きを読む

Googleに｢呼吸エクササイズ｣という新機能が登場 | ライフハッカー［日本版］

2018/08/28 37 users ライフハッカー Google マインドフルネス 登場 新機能

Googleはこれまで、｢最高の検索エンジン｣｢メールサービス｣｢マップアプリ｣｢AIアシスタント｣を提供してくれました。 そして今度は、同じようにマインドフルネスのゲームも提供してくれています。 Googleが提供する｢1分間の呼吸エクササイズ｣日本語で｢深呼吸｣、もしくは英語で｢breathing exercise｣｢deep breathing｣などをGo... 続きを読む

だし愛好家が伝授！ 「包丁」「まな板」いらず＆だしを楽しむ簡単レシピ【深呼吸の時間】 - はたらく女性の深呼吸マガジン「りっすん」

2018/05/23 173 users まな板 梅津有希子 包丁 深呼吸マガジン 伝授

文 　 梅津有希子 いつもよりがんばって働いた日、ふらりと寄り道して家路につく日、何もかも忘れてぼーっとしたい日……そんなとき、こころとからだを癒す時間を設けてみませんか？ 疲れを癒す音楽や旅行、活力をチャージするごはん、元気をもらう本を読んで、気分転換してみては。はたらく人を応援するコラム企画 「深呼吸の時間」 をお届けします。今回のテーマは、心も体も癒す 「レシピ」 です。 ▼△▼ こんにちは... 続きを読む

頭はCPUみたいなもので、その上に走っている考え事の間でリソースの取り合..

2018/04/13 28 users リソース CPU 受け答え 酸素 面接

頭はCPUみたいなもので、その上に走っている考え事の間でリソースの取り合いをしている。 で、不安な感情というのはリソースをかなり奪っていく。 けど、不安な感情に毒されて、ストレスが溜まって酸素が足りなくなると、頭はその危険＝不安な感情により集中するようになり、リソースを奪う。 すると、肝心の面接の受け答えに使うリソースが少なくなって正しい受け答えができない。 とすると、深呼吸と、頭の方に行く血流に... 続きを読む

ストレスが溜まったら深呼吸！深呼吸がもたらす10の効果とは？ | スキルアップ堂

2017/09/28 12 users 酸素 厳しいノルマ スキルアップ堂 マイナス思考 要因

職場や学校などで、ストレスを溜めてしまっている人は多いでしょう。過酷な労働や勉強、人間関係、厳しいノルマなど、社会にはストレスの要因となるものがたくさんあります。 そのまま放置しているとマイナス思考になってしまいますし、些細なことでイライラするので精神衛生上よくありません。 こういった時には、深呼吸を取り入れてみてください。 大量の酸素を体内に取り込むことにより、リラックスをすることができます。溜... 続きを読む

スキル収得致しました！ - まぢか！まぢですわ

2017/03/16 17 users 笑い声 チャック ズボン 青空 ソリテ

2017 - 03 - 16 スキル収得致しました！ 広告 シェアする Twitter Google Pocket Line 朝、コーヒー片手に外に出て ふと見上げると どこまでもつづく青空 そりて、耳に届く 朝、登校してる学生たちの笑い声 いいもんだなぁ～♪と深呼吸。 ・・あれ・・・？？？ ・・・笑い声がおかしい・・ なんでだろう？と思いつつ 目線を落とすと ズボンのチャックがあいてる あわてて... 続きを読む

なんで猫って家の中で俺のことめっちゃ監視してくるの？市原悦子かよ - キジ猫世間噺大系

2016/11/27 29 users キジ猫世間噺大系 bookmark イッキ 瞑想 風呂

2016 - 11 - 27 なんで猫って家の中で俺のことめっちゃ監視してくるの？市原悦子かよ 猫 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 今日も僕ははてな界のご意見番xevra先生の言いつけを守り、野菜350gを大根半分をイッキ食いすることで摂取し、風呂に湯を溜めて瞑想に勤しんでいました。 大きく深呼吸をして自分の心音のみに耳を澄ます。一切... 続きを読む

オタク大学生ファッション奮闘記　その３　ゾーンプレス - 今日はヒトデ祭りだぞ！

2016/01/17 20 users ヒトデ祭り 熾烈 戦況 ヘタ ファッション

2016 - 01 - 17 オタク大学生ファッション奮闘記　その３　ゾーンプレス ファッション シェアする Twitter Google+ Pocket 戦況は熾烈を極めた。 　追い詰められている？　この僕が……？　ヴァイスシュヴァルツ地区決勝名古屋大会、シュヴァルツサイド限定構築ベスト４の実績を持つこの僕が……？ 　そんな事があってたまるか。 　 　深呼吸をして、ヘタった足に喝を入れる。僕は勝... 続きを読む

若手が会社を辞めるときの「捨て台詞」とは何か？：仕事を任せるときの３つのポイント!?(中原淳) - 個人 - Yahoo!ニュース

2015/11/12 23 users 台詞 中原淳 若手 Yahoo 存在意義

かなり前のことになりますが、ある人事部の方とお話していた際、興味深いことをおっしゃっていました。 若手が会社を辞めるとき、捨て台詞のように残していく言葉で、（その会社で）最も多いのは、 「自分の存在意義が感じられないから辞める」 なのだそうです。 特に、最近は、その傾向が強まっているのだとか。皆さんの会社・組織ではいかがでしょうか？ ▼ わたしたちはここで深呼吸をしてあくまで理性的に問題をとらえな... 続きを読む

詩人の長田弘さん死去　NHKニュース

2015/05/10 24 users 詩人 詩集 論点 胆管がん ミラクル

数多くの詩集を発表し、評論活動でも知られた詩人の長田弘さんが、今月３日、胆管がんのため東京都内の自宅で亡くなりました。７５歳でした。 その後も、詩集「深呼吸の必要」や「記憶のつくり方」、それに「世界はうつくしいと」など次々に発表し、中でも代表作の１つ「奇跡―ミラクル―」は、日常の中にある輝くものの大切さを表現して、高い評価を受けました。 長田さんは評論活動でも知られ、ＮＨＫの解説番組「視点・論点」... 続きを読む

呼吸が浅い人必見！呼吸をしているときの脳の重要な働き | フィットネスパートナーズ樋渡旭公式ブログ

2015/05/09 41 users 呼吸 樋渡 役割 腹式呼吸 雑誌

こんにちは！樋渡です。 深呼吸の重要性をテレビや雑誌、インターネットなどでみて、「深呼吸しなきゃ」と思って、実際にやってみるとたくさん息が吸えなかったり、長く息を吐くことができなくて呼吸が浅いことに気がつく。 そんな経験はありませか？ 「腹式呼吸がいい」、「胸式呼吸がいい」と言われることがありますが、今回はそういった深呼吸のやり方ついてではなく、呼吸が担っている大事な役割について書きます。 ほとん... 続きを読む

8人の有名人の失敗に学ぶ、成功するための教訓 ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/11/14 33 users 教訓 苦難 ライフハッカー プロセス 失敗

取り返しのつかない大失敗をしでかしたとき、「世界は終わった」「自分のキャリアは閉ざされた」と感じるかもしれません。 でも、大丈夫。まずは深呼吸をしてください。失敗したのはあなたが最初ではありません。実際、世界で最も成功して影響力のある人たちでさえ、大失敗を経験しています。 他人の失敗や苦難を知るのは、つらい失敗を乗り越える良い方法です。つまりは、失敗はプロセスの一部なのです。成功したければ、失敗を... 続きを読む

山形で「空気に感謝する議会」　ブナを並べて深呼吸：朝日新聞デジタル

2014/06/05 28 users ブナ 謝意 議会 山形 朝日新聞デジタル

世界環境デーの５日、この日を条例で「空気の日」と定めている山形県朝日町で、「空気に感謝する議会」が開かれ、議員や町長らが一斉に両手を上げて深呼吸し、空気への謝意を示した。　町では空気を祭った全国唯一の「空気神社」が１９９０年に町民発案で設けられた。９２年には「空気の日条例」が制定され、毎年この時期に「空気まつり」を開催している。　「議会も協力しよう」と、昨年から６月定例会の名称を「空気に感謝する議... 続きを読む

俺も「女子高生の青春すぎる行動」を見かけました - 俺のメモ

2013/12/14 33 users 青春 メモ 行動 女子高生 Twitter

2013-12-14 俺も「女子高生の青春すぎる行動」を見かけました Twitter ネタ 以下のツイートが流れてきた。女子高生が突然歩道の真ん中で立ち止まり、マフラーを取って乱暴に鞄に突っ込んで深呼吸をひとつ→前を歩いてた男子に小走りに駆け寄って「よっ！あんたもうマフラーしてんの？あったかそうでいいなー、ちょっと貸してみ？」って言って男子のマフラーを奪って自分に巻く一部始終を目撃してしまった。—... 続きを読む

【動画あり】 これは覚えておきたい！ たった2秒でシャツをたたむ方法 | ロケットニュース24

2013/06/14 574 users シャツ ロケットニュース ポロシャツ 動画 かっこいい

これからTシャツやポロシャツの季節。カッコイイ着こなしなら誰でもできる。ライバルに差をつけたいならやっぱり「たたみ方」である。素早く、キレイにシャツをたたむ。これが真のオシャレっ子だ。 今、ネット上でたった2秒でシャツを美しくたたむ方法が紹介され話題となっている。2秒って深呼吸ができるかできないかくらいの時間だぞ？　マジかっ!?　その方法は動画「How to Fold a Shirt in Und... 続きを読む