何をやってもうまくいかない人へ！人生がうまくいくための7つの方法 | スキルアップ堂

2018/04/19 29 users 人生 方法 7つ

世の中には、何をやってもうまくいく人がいます。スポーツ万能で成績も優秀、そして周りからの信頼も厚くてリーダーシップが取れる。こういった、アニメの主人公のような人が、実際にいるわけです。 一方、何をやってもうまくいかないという人もいますよね。人並み以上に努力をしても、要領が悪いために結果を出すことができません。 上司や先輩とのソリが合わない 就職・転職に失敗した どんな仕事も長続きしない 学校でいじ... 続きを読む

好感度をアップさせる7つの心理効果。好感度を上げて仕事や恋愛に生かそう | スキルアップ堂

2018/04/13 60 users 好感度 恋愛 心理効果 意中 仕事

コミュニケーションにおいては、好感度が大切ですよね。良い印象を与えることができれば、人間関係も上手くいくはずです。だから、初対面などであれば、好印象を与えるために必死になる人も多いでしょう。 また、仕事の場面でも、印象が良かった方が取引先との関係が良好となります。大きな商談が決まるかもしれませんし、会社内での評価も高くなるはずです。恋愛に関しても、意中の人と仲良くなるためには好印象を与えておく必要... 続きを読む

信頼の回復には謝罪が重要！失った信頼を取り戻すための正しい謝り方 | スキルアップ堂

2018/04/02 17 users 謝罪 きっかけ 正しい謝り方 回復 言動

ちょっとしたキッカケで、信頼を失うことがありますね。長い年月をかけて信頼を築いたとしても、失う時は一瞬なので注意しなくてはいけません。特に、ビジネスの世界だと大きな損失に繋がりますから、日頃の言動には気を付けましょう。 恋人に浮気がバレてしまった 奥さんに不倫が見つかってしまった 仕事で大きなミスをしてしまった 金銭的なトラブルを起こした 嘘をついたことがバレた このようなことが起きると、今までの... 続きを読む

要領が悪い自分を変えるには？要領がいい人になるための7つの秘訣 | スキルアップ堂

2018/03/02 28 users 要領 仕事場 秘訣 下手 物事

仕事場の同僚で、要領が悪い人は必ず1人くらいはいますよね。仕事を覚えられなかったり、行動が遅いなどといった人です。もしかすると、あなた自身が要領が悪いかもしれません。 言われたことしかできない 上司に自分を売り込むのが下手 すぐに物事を忘れてしまう 小さなミスを連発する テキパキ動くことができない こういった人は、仕事の効率が非常に悪いので、思うような成果が出にくかったりします。仕事が遅いと周りに... 続きを読む

依存心が強い人との接し方とは？彼氏・彼女の依存体質を直す方法 | スキルアップ堂

2018/02/16 41 users 接し方 依存心 彼女 彼氏 強い人

自分一人では決められず、誰かに依存するタイプの人がいますよね。自分の周りにそういった人がいると、こちらの負担が増えてしまいます。面倒見が良い人なら喜ぶのかもしれませんが、そうでないなら迷惑にしかならないでしょう。 調べれば分かることなのに人に聞く 自分でできることでも助けを求める 助けてもらえなければ逆恨みをする 失敗をすると人のせいにする 被害者意識が強く周りから同情を得ようとする このような傾... 続きを読む

信頼できる人には誠実さがある！信頼を得るために必要な3つのこと | スキルアップ堂

2018/01/25 11 users 部下 信頼 一生 先輩 職場

人間関係において重要になってくるのが、「信頼」についてですよね。 友達から信頼されることができれば、一生付き合っていくことができますし、困ったときにも助けてもらうことができるでしょう。 職場で信頼を得ることができれば、重要な業務を任せてもらうことが出来ますし、高い評価を受けられるようになるはずです。 職場で認めてもらえずに孤立している 部下が言うことを聞いてくれない 先輩からの対応が冷たい気がする... 続きを読む

説得のコツは"納得"させること！相手を説得するための6つの方法 | スキルアップ堂

2018/01/11 25 users 説得 納得 コツ 相手 方法

自分の言いたいことが言えずに、困っている人は多いですよね。自己主張が出来ずに、いつも損をしてしまっていませんか？他人を説得することが出来ないのであれば、自分にとって不利な状況になることが多いです。 新しい車を買いたいが妻が許してくれない 犬を飼いたいが両親に反対される 新プロジェクトを始めたいが上司の許可が出ない 部下が思うように動いてくれない このように、日常生活をしていると、誰かを説得しなくて... 続きを読む

仕事に役立つ人脈の作り方。人脈を広げるための7つの秘訣とは？ | スキルアップ堂

2017/12/25 12 users 人脈 秘訣 転職 チャンス ビジネスチャンス

仕事やプライベートを問わず、人脈を広げるのは非常に大切です。人脈が広い人は、仕事でもキャリアアップに繋がるチャンスに多く恵まれます。知り合いの会社にスカウトされることもあるでしょうし、新たなビジネスチャンスが見つかるかもしれません。 そして、色々な情報が入ってくるので、転職などにも有利となります。また、プライベートでも友達が多い方が、楽しく過ごすことができますよね。休みの日なども退屈することがあり... 続きを読む

記憶力をアップさせるための10の方法とは？脳を鍛える習慣を身に付けよう | スキルアップ堂

2017/10/25 25 users 願望 才能 習慣 コツ 記憶力

勉強をしている時に、もっと記憶力が良かったらと思ったことはありませんか？勉強しても数日で忘れてしまうと、ウンザリしてしまうでしょう。だから、記憶力を向上させたいという願望は、誰にでもあると思います。 しかし、自分には才能がないと考えていたり、年とともに記憶力が下がってしまうと思っている人も多いかもしれません。 ただ、コツさえ掴めば、誰でも記憶力を伸ばすことは可能ですよ。毎日の生活習慣を変えるだけで... 続きを読む

頭を柔らかくするための8つの方法とは？柔軟な発想をするために | スキルアップ堂

2017/10/12 11 users 発想 方法 ８つ

年を取ると、だんだん頭が固くなってしまいますよね。若者の考え方が理解できなかったり、頑固親父のように自分の主張を曲げなかったりします。周りの人とのコミュニケーションに支障が出てしまったりするので、気を付けなくてはいけません。 最近の流行が理解できない イレギュラーなことが起きると対応できない 面白いアイデアが浮かばない 1つの考えに固執する 他人の話を受け入れられない こういった傾向にある人は、要... 続きを読む

ストレスが溜まったら深呼吸！深呼吸がもたらす10の効果とは？ | スキルアップ堂

2017/09/28 12 users 深呼吸 酸素 厳しいノルマ マイナス思考 要因

職場や学校などで、ストレスを溜めてしまっている人は多いでしょう。過酷な労働や勉強、人間関係、厳しいノルマなど、社会にはストレスの要因となるものがたくさんあります。 そのまま放置しているとマイナス思考になってしまいますし、些細なことでイライラするので精神衛生上よくありません。 こういった時には、深呼吸を取り入れてみてください。 大量の酸素を体内に取り込むことにより、リラックスをすることができます。溜... 続きを読む

孤独で寂しい人は依存症になるかも？心の寂しさを埋める8つの方法 | スキルアップ堂

2017/05/09 19 users 依存症 寂しい人 方法 ８つ

最近、友達も恋人もいないという人が増えているようです。 スネップ（SNEP）と呼ばれる言葉も作られていますね。スネップとは、仕事もせずに家族以外の人と接触を持たない人たちを指す言葉です。基本的に誰とも会わずに生活をしていて、仲良く話せる友達もいないということになります。 老後に一人ぼっちで生活している 単身赴任や一人暮らしで家族と離れてしまった 留学で周りに知り合いが全くいない 恋人と別れて急に寂... 続きを読む

先入観をなくすための7つの方法とは？固定観念や偏見を捨ててしまおう！ | スキルアップ堂

2017/02/28 9 users 先入観 初対面 偏見 物事 固定観念

人は誰でも、物事を判断するときに先入観が入ってしまうと思います。たとえば、初対面の人と会った時には、第一印象で「怖そうな人だな」といった判断をしたりしますよね。 見た目や雰囲気だけで人を判断してしまう 物事を悲観的に捉えがち 勘違いをしてトラブルになることが多い 空気の読めない発言をして場を白けさせる すぐに人を信用して騙される このような傾向がある人は、先入観が強いといえます。先入観が強すぎてし... 続きを読む

自己研鑽は早いほど良い！自己成長に繋げるための9つの仕事の仕方 | スキルアップ堂

2017/02/15 33 users 自己研鑽 教養 仕方 同期 自己成長

色んな人を観察していると、すごいスピードで成長していく人と、何年経っても何も変わらない人がいるのが分かります。 特に、30代以降になると出世する人としない人の差が明確になってきますよね。同期の人間は管理職になっているのに、自分だけ平社員なのであれば悔しい想いをしてしまうでしょう。 出世する人は、早い段階から自己研鑽に励んでいるので、自分を成長させることができます。 新聞や雑誌を読んで教養を付ける ... 続きを読む

職場や学校で孤立するのは話しかけづらいから！仲間外れにされる原因と対処法 | スキルアップ堂

2017/01/26 14 users 仲間外れ ゲー 親子喧嘩 コミュニティ 会話

学校や会社などのコミュニティで、場に馴染むことができずに孤立してしまう人がいますよね。いじめなどの被害に遭っていなくても、仲の良い友達を作ることができなくて、仲間外れになってしまうことがあるかもしれません。 学校のクラスで友達がいない 職場でトラブルを起こして孤立してしまった 親子喧嘩をして家族内で孤立している グループでの会話に入ることができない 学校で子供が仲間外れにされている このようなケー... 続きを読む

効果的なストレス解消法10選！悩みや不安を発散してポジティブに生きよう | スキルアップ堂

2017/01/17 12 users

スポンサーリンク ストレスを感じてしまう原因とは？ まず、ストレスというのは、外部からの刺激によって身体や精神に負荷が掛かっている状態のことです。外部からの刺激は、怪我や病気などの直接的なもの以外にも、慣れない環境や仕事の重圧などの目に見えないものも含まれます。 男性にとっては、人間関係や仕事などのストレスが大部分を占めるようですね。 サラリーマンだと、上司や部下、取引先などの人間関係が難しいでし... 続きを読む

何をやってもうまくいかない人へ！人生がうまくいくための7つの方法 | スキルアップ堂

2017/01/11 29 users 人生 方法 7つ

世の中には、何をやってもうまくいく人がいます。スポーツ万能で成績も優秀、そして周りからの信頼も厚くてリーダーシップが取れる。こういった、アニメの主人公のような人が、実際にいるわけです。 一方、何をやってもうまくいかないという人もいますよね。人並み以上に努力をしても、要領が悪いために結果を出すことができません。 上司や先輩とのソリが合わない 就職・転職に失敗した どんな仕事も長続きしない 学校でいじ... 続きを読む

信頼の回復には謝罪が重要！失った信頼を取り戻すための正しい謝り方 | スキルアップ堂

2016/12/15 17 users 謝罪 きっかけ 正しい謝り方 回復 言動

ちょっとしたキッカケで、信頼を失うことがありますね。長い年月をかけて信頼を築いたとしても、失う時は一瞬なので注意しなくてはいけません。特に、ビジネスの世界だと大きな損失に繋がりますから、日頃の言動には気を付けましょう。 恋人に浮気がバレてしまった 奥さんに不倫が見つかってしまった 仕事で大きなミスをしてしまった 金銭的なトラブルを起こした 嘘をついたことがバレた このようなことが起きると、今までの... 続きを読む

ネガティブな記憶ほど残りやすい！嫌なことを忘れる7つの方法 | スキルアップ堂

2016/12/07 16 users 方法 7つ

人が生きていれば、嫌なことが起きてしまうものです。自分に全く非が無かったとしても、理不尽に怒られたりすることがあります。そういった時に、いかに早く立ち直れるかが、人生を楽しく生きるための秘訣だといえるでしょう。 職場の先輩から嫌なことを言われた 信頼している人から裏切られてしまった 学生時代にいじめられていた 仕事中に客から理不尽なクレームを受けた 友達の些細な言葉に傷ついた 嫌なことは頭の中に残... 続きを読む

頭が切れる人は回転が速い！頭の回転を速くする8つの方法とは？ | スキルアップ堂

2016/08/23 805 users 速い 回転 臨機応変 要領 物事

テキパキと仕事をしたり、会話が上手いような人は、頭の回転が速いなと思いますよね。突発的な事態が起きても臨機応変に対応することができるので、非常にスマートに見えます。 一方、頭の回転が遅い人だと、何をやっても要領が悪いので周りに迷惑をかけることがあるでしょう。 会話をしていて芸能人の名前が浮かんでこない 物事を理解するのに時間が掛かる 言いたいことがあるのに言葉が出てこない 予期せぬ質問をされると口... 続きを読む

深く考えすぎる性格を直すための10の方法。物事をシンプルに考えるために | スキルアップ堂

2016/02/24 258 users 物事 性格 方法

些細なことで、あれこれ考え込んでしまう人がいます。相手のことを考えすぎて精神的にストレスが溜まってしまったり、仕事のプレゼンについて考えるあまり他の作業が手に付かなくなったりするわけです。 多くの場合、消極的になってしまうので、あまり良い結果になることは少ないですね。ダメだと分かっていても考えすぎてしまいますから、対処法が分からずに悩んでいる人も多いかもしれません。 無駄な時間を増やさないためにも... 続きを読む

好感度をアップさせる7つの心理効果。好感度を上げて仕事や恋愛に生かそう | スキルアップ堂

2016/02/02 60 users 好感度 恋愛 心理効果 意中 仕事

コミュニケーションにおいては、好感度が大切ですよね。良い印象を与えることができれば、人間関係も上手くいくはずです。だから、初対面などであれば、好印象を与えるために必死になる人も多いでしょう。 また、仕事の場面でも、印象が良かった方が取引先との関係が良好となります。大きな商談が決まるかもしれませんし、会社内での評価も高くなるはずです。恋愛に関しても、意中の人と仲良くなるためには好印象を与えておく必要... 続きを読む

ポジティブになるための8つの方法。ポジティブシンキングのための思考とは？ | スキルアップ堂

2016/01/25 12 users ポシティブシンキング 思考 方法 ８つ

些細なことで悩んでしまって、落ち込むことってありますよね。全く悩みが無い人なんて、そんなに多くないでしょう。誰だって、テンションが下がってしまうことはあるはずです。でも、仕事をするうえでは、いちいち落ち込んでいたらキリがありません。 でも、日常生活を送る上では、ストレスがたくさんあります。忙しくて時間が無い人が多いですから、ゆっくりとリフレッシュすることもできません。だから、そういったストレスが溜... 続きを読む

不眠症を改善するための10の方法！原因と対処法のすべてを公開します。 | スキルアップ堂

2016/01/12 28 users 不眠症 点数 交感神経 自律神経 夜間

もしも点数が高いのであれば、重症化する前に適切な対処を行ってください。 不眠症になってしまう原因とは？ 過度なストレス 仕事やプライベートでストレスを感じると、それが原因で眠れなくなることがあります。 人は強いストレスを感じると、自律神経のバランスが崩れてしまいます。 具体的には、交感神経が常に活発な状態となり、寝る時間になっても興奮状態となってしまうわけです。 通常であれば、夜間は副交感神経が優... 続きを読む