大学の食堂からのお知らせ『かけうどん、かけそばの大盛りは栄養バランスとは離れたメニューなので提供を終了します』

2024/10/05 197 users 大盛り 淘汰 食堂 かけうどん かけそば

カードリー @yuyumu135 「そんなこと言ったら他のメニューも十分、体に悪いだろ！」って言いたくなる。 単純に「栄養バランス」を盾にした客単価の低い安価なメニューの淘汰としか思えない。 金の無い学生相手に、どちらを向いて経営を行っているのか。 大学生協には、学生に寄り添った存在であって欲しいものだ。 続きを読む

「バランスのよい食事」が糖質疲労を招き、体をむしばむ　実は「バランスの悪い食事」だった…… | ゆるやかな糖質制限のススメ | 山田悟 | 毎日新聞「医療プレミア」

2024/09/21 16 users たんぱく質 毎日新聞 炭水化物 脂質 比率

たんぱく質と脂質、そして炭水化物の「3大栄養素」をどのような比率で摂取すると「栄養バランスのよい食事」となるでしょうか？ 厚生労働省や日本糖尿病学会は「理想的」「バランスがよい」とする摂取比率を定めています。しかし、糖尿病専門医の山田悟医師は「その『バランスがよい』とされている食事をとり続けると、... 続きを読む

リュウジさん「日本人はクソ忙しいのに弁当の彩りとか気にしすぎだと思ったので『意識低い弁当』を作りました」卵焼きクビ・栄養バランス？うるせえ！

2024/07/03 441 users クソ リュウシさん 弁当 日本人

リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ @ore825 そもそも昼飯ってのは夕方まで体を動かす燃料みたいなもんだから個人的にはカロリー重視でいいというのが持論 朝は時間もないし、わざわざ色んな制約のある【お弁当】という場で無理にバランスを考える必要はないと思ってます その代わり夜は野菜など豊富にとって帳尻を合... 続きを読む

カップ麺は「体に悪い」と言われ続けて1つ1つそれに対応していった結果その辺の食べ物より栄養バランス取れた食品に仕上がっている

2024/02/13 407 users 食べ物 カップ麺 食品 米飯 カルシウム

マス郎 @mansukitaleau カップ麺すごい。 「体に悪い」と言われ続けて、1つ1つそれに対応していった結果、その辺の食べ物より栄養バランス取れた完全食品に仕上がってる。 カルシウムが足りないと言われれば（パンにも米飯にもカルシウムはないのに）カルシウムを添加し、ビタミンがないと言われればビタミンを添加し。 ... 続きを読む

味の素、冷凍弁当を定期宅配　30年に売上高100億円目標 - 日本経済新聞

2024/01/28 10 users 冷凍弁当 日本経済新聞 ＥＣ 共働き世帯 参入

味の素は冷凍弁当の定期宅配サービスを31日に始める。電子商取引（EC）参入を支援するイングリウッド（東京・渋谷）に出資し、同社と協業してサービスを提供する。単身や共働き世帯の増加を背景に冷凍弁当の需要は伸びている。味の素は栄養バランスのとれた商品を用意し、2030年までに売上高100億円を目指す。宅配サービ... 続きを読む

コーンフレークとフルグラの栄養バランス調査 - 東雲製作所

2023/08/17 396 users コーンフレーク フルグラ 多角形 東雲製作所 商品

新潟出張中は毎朝フルグラを食べていた。 コーンフレークやフルグラの袋には栄養バランスが完璧であることを示す多角形が載っている。 本当に栄養バランスは完璧なのだろうか。また、コーンフレークとフルグラはどちらがより栄養バランスが良いのだろうか。 代表的な商品であるケロッグコーンフロスティとカルビーフルグ... 続きを読む

離乳食は彩りや栄養バランスを考え全部手作り、毎日完食してくれてた→今ではポテト唐揚げうどんパンしか食べません「安心と勇気をありがとう」

2023/08/14 20 users 勇気 離乳食 安心

暴飲暴食卍限界ママダー子ちゃんでぃす @daaaaaakochan お盆の集まりで最近息子が全然ちゃんとした食事を食べないと私が話していた時、知り合いのおばちゃんにその息子(成人)が「いつかちゃんと食べるようになるよな？☺️」と言うとそのおばちゃんは「そうやで。でも子育てしてる時はな、一生懸命やねん。必死に食べさすの... 続きを読む

チャクラ、増やしましょう。『NARUTO-ナルト-』の「兵糧丸」を小林銅蟲が再現してみた | NARUTO OFFICIAL SITE（NARUTO -ナルト- & BORUTO -ボルト-オフィシャルサイト）

2023/05/11 86 users スパイス アクセント BORUTO アプローチ 入手

公式ファンブックのレシピは、入手が簡単な材料で、おやつ的な方向性の、栄養バランスをある程度整えつつ、アクセントにスパイスを用いた構成ですね。 インターネット上でも兵糧丸を実際に作ってみた例が結構あるみたいです。今回はそれらを踏まえつつ、これまであまり試されていないアプローチを自分なりに考えて作って... 続きを読む

子供が小学校の卒業記念に『学校給食の献立ブック』をもらってきた「最高の卒業記念品だー！」「あの味が再現できる！」

2023/03/18 22 users 学校給食 小学校 卒業記念 卒業記念品 子供

TWO @osanponontan 小6、卒業記念に学校給食の全献立ブックもらってきたーー！！ 子供が絶賛していたあのメニューも家で作れる！栄養バランスもバッチリ！最高の卒業記念品だー！ありがとう小学校ーー！ 2023-03-17 21:22:43 続きを読む

袋麺は意外と栄養バランスが良い（ただし塩分を除く） - 東雲製作所

2023/03/02 251 users 塩分 東雲製作所 袋麺

「バランス栄養食の栄養バランス調査」には沢山のブクマやスターを頂き有難うございました。特に「寝てる間に優秀な小人さんが書いたらこうなるんだろうな自分得情報だった。」というブコメは心に染みた。こんな風に役に立てれば生まれてきた意味もあるというものだ。 shinonomen.hatenablog.com この記事が好評だったの... 続きを読む

バランス栄養食の栄養バランス調査 - 東雲製作所

2023/01/05 194 users 東雲製作所 バランス栄養食 安売り インフレ ドラッグストア

私は昼食に袋麺を食べることが多いのだが、栄養バランスを補うため、カロリーバランスを一緒に食べていた。 カロリーバランスは韓国製のカロリーメイト廉価版で、秋葉原のドラッグストアで1個88円で購入していた。ところが、円安とインフレの影響か、安売りを止めてしまった。 そこで、主なバランス栄養食（栄養機能食品... 続きを読む

自宅療養者への食料品配布1週間後　保健所パンク状態、案内も省略　：朝日新聞デジタル

2022/02/15 8 users 省略 朝日新聞デジタル レトルト 新型コロナウイルス 感染判明

新型コロナウイルスに感染した自宅療養者への食料品配布が感染判明から約1週間後になるなど遅れが生じている。自治体によっては対象者を絞ったり、積極的な案内を取りやめたり。感染急拡大で保健所がパンク状態にあるからだ。 大阪市はレトルトのご飯やカレー、海藻サラダなど栄養バランスに配慮した1週間分の食料品を自... 続きを読む

栄養バランス考えて作った料理をほぼ残される→好きなレトルトを出せば良かった…を1万回くらい繰り返す子育て

2022/02/01 282 users レトルト bon_chi 盆地さん 子育て 料理

盆地さん @bon_chi33 栄養バランスを考えて作った料理を子供に出す→ほぼ残される→子供の好きなレトルトの料理出せば良かった…となる。そういうことを1万回くらい繰り返してますね子育て… 2022-01-31 12:31:09 続きを読む

ひとり暮らしの僕が「宅食＆食材宅配サービス」を15個試したら、自炊の“苦手度”が下がった

2021/09/07 774 users 小野洋平 惣菜 ひとり暮らし 新型コロナウイルス 自炊

こんにちは、ライターの小野洋平です。突然ですがみなさん、自炊は得意ですか？ 筆者は苦手です。 ひとり暮らし歴はそこそこ長いものの料理自体への興味が薄く、ほぼ自炊経験なし。しかし、新型コロナウイルスの影響で外食は気が引ける状況だし、かといってコンビニの弁当やスーパーの惣菜ばかりが続くと栄養バランスも... 続きを読む

ネットの「自炊の方が安いし健康にいい」という風潮

2021/01/23 321 users 自炊 満腹 風潮 外食 カロリー

自炊のほうが絶対健康に悪いでしょ。 同じ食材を買い溜めてひたすら食うとか栄養バランス最悪だし、満腹になるために実家から送られてきた米をどか食いしているから糖質過多になる。 それよりもコンビニ飯や外食の方がはるかにいろんな食材食えるしカロリーもわかるから太らない。 正直言って「自炊は健康にいい！」って... 続きを読む

買い物中の感染予防と栄養バランスを意識したお買い物術(成田崇信) - 個人 - Yahoo!ニュース

2020/04/12 45 users 成田崇信 Yahoo 感染予防 ニュース 買い物中

新型コロナウイルスの感染拡大をうけ、政府から7都道府県に対し「緊急事態宣言」がだされ、必要に応じ不要不急の外出自粛の要請が行われている状況です。対象地域外でも学校休校の延長を決めた自治体も多いようです。 休校やリモートワークにより、毎日3食家族の食事を用意が必要になり、家庭での調理が増えることで購入... 続きを読む

1本で混ぜる・返す・すくい取る。無印良品の「スパチュラ」が高コスパ！調理時短化に | LIMO | くらしとお金の経済メディア

2020/04/10 9 users LiMo 自粛 無印良品 時短 食器

自粛が続いている今、ご自宅で食事を作る回数が増えているご家庭が多いのではないでしょうか。栄養バランスの良い料理を作りたいと思いつつも、調理工程や食器洗いはできるだけ時間を短縮したいものです。そこで、1つで何役もこなしてくれて時短にも繋がる、無印良品の「スパチュラ」を紹介していきたいと思います。「も... 続きを読む

我が家の『お家御飯162日分』まとめて紹介！ - 旅・料理好きによるブログ

2019/07/13 20 users 我が家 食費 献立 威力 旅・料理

皆さんこんにちは、こまつざきあやです(^^) 今回は我が家の【お家御飯162日分】をまとめて紹介していきます！ 毎日、献立だ。栄養バランスだ。食費だ。って考えるのが大変(>_<) だった時もあったけれど、 『美味しい！』って言葉の威力は凄いと感じる！ その一言でやる気がでてきて、おかげでみるみる上達した気がします... 続きを読む

【雑穀料理】板麩を使った春巻きの作り方【レシピ】 - Tempota Blog

2019/07/06 17 users 板麩 雑穀料理 Tempota Blog レシピ 春巻き

今回はチンジャオロースを作った時に余った板麩を使って、とろパリの春巻きを作ってみました。板麩は胃への負担が少なく栄養バランスも優れている食材です。調理次第でお肉にも早変わりするので、雑穀料理に興味のある方やダイエット中の方は是非参考にしてください。 五感で楽しむ雑穀春巻きです 具材と分量 レシピ①具... 続きを読む

栄養バランスの良い料理を教えて

2019/02/01 172 users 良い料理 煎餅 チーズせんべい サプリ ヤバイ

栄養バランスが崩れがちだと思う。 野菜酵素やらサプリを飲んでいるんだけど、体重は増加し続ける。 もう83kgになってしまった。ヤバイ。 朝→食べてない 昼→おにぎり1個、または菓子パン 間食→マーブルチョコ5粒　または　チーズせんべい（おつまみとかで良くあるチーズ味の煎餅にチーズ乗ってる奴) 夜→肉野菜炒め、ご飯... 続きを読む

Daily | 栄養士監修の福利厚生ランチサービス

2018/07/27 185 users 脂質 糖質 栄養素 カロリー daily

オフィス中心の生活で不足しがちな、お肉、魚と野菜がたっぷり詰まったお弁当を、オフィスで販売する福利厚生サービスです カロリー、糖質、脂質は控えめ、それでいて必要な栄養素が詰まった栄養士監修の日替りメニュー。忙しい生活で乱れがちな栄養バランスの問題を、お昼の1食で解決します。 続きを読む

AIが献立提案　味の素がレシピサイトで公開　約1万レシピから3品を組み合わせ - ITmedia NEWS

2018/03/26 22 users ITmedia News フィードバック 献立 精度 数値

提案された献立に対し、担当者がOK／NGをフィードバック。AIが機械学習することで献立の精度を高めていったという。彩りや味のバランスなど、数値や言語では表せない要素も考慮したのが特徴。 従来は約1000レシピから2品を組み合わせた献立提案をしていたが、新システムによって約1万レシピから3品を組み合わせた献立の提案が可能になった。 同社の調査によると、普段料理をする人は「栄養バランスの良い献立」を最... 続きを読む

おかず3品以上、ご飯は手作り呪縛は誰のせい？手作り至上主義が共働き家庭を追い詰める （BUSINESS INSIDER JAPAN） - Yahoo!ニュース

2018/03/18 35 users 共働き家庭 Yahoo ご飯 手作 ニュース

共働き家庭が全世帯の6割を超える日本。仕事をしながら毎朝毎晩、献立を考え料理するのは「一汁三菜」「栄養バランス」と言い出せば、なかなかの重労働だ。Business Insider Japanの、保活をめぐる葛藤の記事に登場した、共働きの妻に毎晩、おかず3品以上を求める夫のくだりに話題が集中したが、2018年の共働き家庭はどんな食卓を囲んでいるのか。 おかず3品以上、ご飯は手作り呪縛は誰のせい？手作... 続きを読む

【美味しさで選ぶ！】おすすめの人気ミールキットランキングBEST10！ | 食材宅配サービス比較NAVI

2018/03/09 11 users 食材宅配サービス比較NAVI ミールキット サラ フレンチ

食材宅配サービス 2018.03.09 Risa 【美味しさで選ぶ！】おすすめの人気ミールキットランキングBEST10！ 料理を作る時間がない、料理が苦手……。そんな人にはミールキットがおすすめです！ ほんの10分で栄養バランスに優れた本格的な料理を作れたり、普通の家庭では味わえないフレンチに挑戦できたり。一度使えばそのメリットをじわじわ実感できるでしょう。 ここではミールキットの魅力に迫り、さら... 続きを読む

７月１９日の食事記録～玄米＆納豆+玉子の和食メニューは栄養バランス◎ - 一生ダイエッター宣言！えれなのダイエット日記

2017/07/20 9 users 玉子 一生ダイエッター宣言 麦茶 ベーグル マリネ

2017 - 07 - 20 ７月１９日の食事記録～玄米＆納豆+玉子の和食メニューは栄養バランス◎ 食事記録 Tweet Share on Tumblr ７月１９日の食事記録 朝食　251kcal グレープフルーツ、ヨーグルト、ベーグル、クリームチーズ、ソイラテ、ハーブティー 昼食 583kcal 発芽玄米、納豆、蒸し鶏、トマトのマリネ、だし巻き卵、きゅうり、麦茶 和風寄りなメニューです。玄米＆納... 続きを読む