ビタミンDとカルシウムのサプリメントは効果なし　研究結果（Forbes JAPAN） - Yahoo!ニュース

2024/03/30 7 users 骨折 サプリメント摂取 実験 サプリメント 医師

一部の医師を含む多くの人々が信じているように、ビタミンDのサプリメント摂取が骨折予防に役立つかどうかを検証するため、今から1年半前、2万6000人の男女を対象とした実験が行われた。結果は、ビタミンDは骨折予防に役立たないというものだった。ビタミンDを摂取している人としていない人の骨折の可能性はまったく同じ... 続きを読む

ビタミンDとカルシウムのサプリメントは効果なし　研究結果 | Forbes JAPAN 公式サイト（フォーブス ジャパン）

2024/03/30 16 users 骨折 サプリメント摂取 実験 医師 男女

一部の医師を含む多くの人々が信じているように、ビタミンDのサプリメント摂取が骨折予防に役立つかどうかを検証するため、今から1年半前、2万6000人の男女を対象とした実験が行われた。結果は、ビタミンDは骨折予防に役立たないというものだった。ビタミンDを摂取している人としていない人の骨折の可能性はまったく同じ... 続きを読む

カップ麺は「体に悪い」と言われ続けて1つ1つそれに対応していった結果その辺の食べ物より栄養バランス取れた食品に仕上がっている

2024/02/13 407 users 食べ物 カップ麺 栄養バランス 食品 米飯

マス郎 @mansukitaleau カップ麺すごい。 「体に悪い」と言われ続けて、1つ1つそれに対応していった結果、その辺の食べ物より栄養バランス取れた完全食品に仕上がってる。 カルシウムが足りないと言われれば（パンにも米飯にもカルシウムはないのに）カルシウムを添加し、ビタミンがないと言われればビタミンを添加し。 ... 続きを読む

仮にも医師が「アンガーマネジメントにはカルシウムのサプリメントが効く..

2023/12/22 30 users アンガーマネジメント サプリメント 医師 思想 精神科医

仮にも医師が「アンガーマネジメントにはカルシウムのサプリメントが効く」なんて言う？ もし精神科医がそれを言っていたとしたら、ゴールドスタンダードではない、何か変わった思想に傾倒してしまってる要注意医師だと思う 医薬品ではなくサプリメント（食品）を推奨普段の食事からカルシウムを摂るように指導するので... 続きを読む

「すき焼きで、しらたきのそばに肉を置くと硬くなる」は事実ではないそうです（日本こんにゃく協会調べ）

2023/09/19 19 users タキ すき焼き そば 事実 日本こんにゃく協会

外食産業記者会 @kishakai 『日本農業新聞』「すき焼きで、しらたきのそばに肉を置くと硬くなる」は事実ではない。しらたきの有無は肉の硬さに影響しない。しらたきに含まれるカルシウムが肉を硬くすると言われていたが、そもそもカルシウムの含有量は焼き豆腐の方が多い」（日本こんにゃく協会調べ）。よって、しらたき... 続きを読む

知ってる？水道水で美味しくお茶を淹れる方法。沸騰させる最適な時間は○分だった

2023/05/13 120 users 水道水 ミネラルウォーター 栄養素 クセ 臭い

お茶には、病気の予防に役立ったり健康維持に役立ったりする栄養素が含まれています。さらに、旨み成分や渋み成分があり、お茶の味わいを引き立たせています。これらをしっかり味わうには、水にクセや臭いがあってはなりません。 もっとも理想的な水は、ミネラルウォーターです。ただし、カルシウムなどが含まれているミ... 続きを読む

“空気中のCO2を吸収する自販機” 大手飲料メーカーが開発 | NHK

2023/05/09 17 users 自販機 一翼 外気 NHK 大手飲料メーカー

街なかにある自動販売機で気候変動対策の一翼を担おうという取り組みが始まることになりました。大手飲料メーカーが空気中の二酸化炭素を吸収する機能を備えた自販機を新たに開発しました。 この自販機は、カルシウムなどを使った二酸化炭素の吸収材を機器の中に埋め込み、半径1メートル程度の外気を取り込む機能を備え... 続きを読む

れい(猫耳の専門家) on Twitter: "リン循環の話をメモっておこう。 農学部や教養学部でならう基礎的な話だけど。 リンは自然界ではおおよそリン酸の形で存在してる。 リン酸は土壌のカルシ

2022/10/30 326 users アルミニウム カル マグネシウム 土壌 教養学部

リン循環の話をメモっておこう。 農学部や教養学部でならう基礎的な話だけど。 リンは自然界ではおおよそリン酸の形で存在してる。 リン酸は土壌のカルシウム、鉄、アルミニウム、マグネシウムなど化合すると水に溶けなくなる。 この「不溶性になりやすさ」がリンの循環の様子を決めてる。 続きを読む

50万人を10年追跡した調査で「乳製品の摂取量が多い人はがんになりやすい」ことが判明

2022/05/28 26 users 乳製品 牛乳 乳糖不耐症 欧米 チーズ

牛乳やチーズなどの乳製品は良質なタンパク質やカルシウムが豊富な食べ物ですが、乳製品と健康に関する調査や研究の多くは、乳糖が分解できない乳糖不耐症の人がほとんどいない欧米で実施されたものなので、日本人にとっては事情が異なる可能性があります。日本人と同様に乳糖不耐症の人が多い中国で実施された大規模か... 続きを読む

カルシウムこそサプリで取ればいいのでは、、、サプリで補う必要のある食生活はやはり宗教のようなもので、児童に自己決定権を持たせるのはおかしい - fishe のブックマーク / はてなブッ

2021/07/13 5 users 宗教 サプリ 児童 はてなブッ ブックマーク

カルシウムこそサプリで取ればいいのでは、、、サプリで補う必要のある食生活はやはり宗教のようなもので、児童に自己決定権を持たせるのはおかしい 続きを読む

青梗菜を使ったレシピ | PONTAN★健康的な食生活

2020/05/13 21 users シメジ ニンジン ベーコン バター 牛乳

青梗菜のクリーム煮 青梗菜のクリーム煮 青梗菜、しめじ、ニンジン、ベーコンなど加えて作りました。鶏ガラスープで優しい味わいにしています。牛乳も使ってるのでカルシウムもUP！ それでは＜材料＞から書いていきますね！ ＜作り方＞ 材料を切ります 鍋に、バターを入れて、切った野菜とベーコンを炒めます（一気に投... 続きを読む

ヨーグルトで戻す！ 高野豆腐レシピ3選 | 料理 | NHKらいふ

2020/05/05 11 users ヨーグルト NHKらいふ イソフラボン カル 鉄分

ヨーグルトで戻す！ 高野豆腐レシピ3選 イソフラボンとカルシウム、鉄分がしっかりとれる！ 女性にうれしい高野豆腐を使った洋風レシピを紹介。 公開日：2017年11月2日 大豆たんぱく質やイソフラボン、カルシウム、鉄などの栄養がとれる優れた食材『高野豆腐』。 高野豆腐をヨーグルトで戻すと、 高野豆腐に含まれるカル... 続きを読む

肛門で日光を30秒間浴びる「肛門日光浴」は通常の日光浴1日分の効果があるとSNS上で実践する投稿が多数登場 - GIGAZINE

2019/11/27 672 users 小腸 GIGAZINE 日光浴 骨粗しょう症 必須栄養素

by Claudio_Scott ビタミンDは、日光を浴びることで生合成される必須栄養素の1つです。ビタミンDが欠乏すると、小腸からカルシウムを十分に吸収することができなくなり、骨軟化症や骨粗しょう症を引き起こすため、人は定期的に日光を浴びる必要があります。そんな日光浴について「太陽に肛門を30秒間向けることは、1日中... 続きを読む

フルーチェの可能性はカルシウムで開かれる :: デイリーポータルZ

2019/10/24 53 users フルーチェ 憎悪 クリーミー デイリーポータルZ 初対面

今まで、フルーチェが嫌い、という人に出会ったことがない。 たとえ初対面であっても、あの“クリーミーでフルーティーなプルプルとろとろ”の話をすれば誰もが笑顔になるし、「ほほう、あなたはイチゴ推しですか。私はミックスピーチですねー」なんて感じで会話も弾む。そこは憎悪も争いもない、真に平和な世界だ。 ただ... 続きを読む

朝ごはんにおすすめ、栄養たっぷりの大葉としらすのチーズトーストのレシピ - ぷちこの暮らし研究

2019/07/19 9 users チーズトースト 栄養 レシピ 朝ごはん トースト

こんにちは、ぷちこです(^^) 今朝の朝ごはんは、大葉の風味がたまらない、大葉としらすのチーズトーストでした♪ しらすはカルシウムや、カルシウムの吸収を良くするビタミンDなど栄養たっぷり！ お買い物でしらすがお安い時は、欠かさずに買ってきます♪ 今週のお買い物でしらすが特売価格だったので、これはあのトースト... 続きを読む

【腎機能低下】カリウム値を下げるアーガメイトゼリーの作用機序 | わかりやすい薬の解説

2019/07/01 15 users 腎機能低下 作用機序 解説 カリウム 排泄

アーガメイトゼリーの成分は、ポリスチレンスルホン酸カルシウムという陽イオン交換樹脂です。 ポリスチレンスルホン酸に、カルシウムがくっついた構造になっています。 服用すると、くっついているカルシウムが外れて、周りにあるカリウムがくっつきます。 それによって、カリウムが吸収されずに便と一緒に排泄、カリウ... 続きを読む

ヨーグルトでカゼを予防できるって本当？(成田崇信) - 個人 - Yahoo!ニュース

2019/03/27 65 users ガセ ヨーグルト 成田崇信 牛乳 整腸作用

カルシウムが豊富でお腹の調子を整える効果も期待できるなど、なにかと健康に良さそうなイメージのあるヨーグルト。牛乳を飲むとお腹がゴロゴロしてしまう人にも勧めやすいので、何かと重宝する食品です。最近は栄養や整腸作用の他にもカゼの予防効果があると話題のようで、身近にもインフルエンザ予防のために免疫力を... 続きを読む

アンモナイトなどの化石が見つかる岩 “なぜ丸いのか”を解明 | NHKニュース

2018/05/05 182 users アンモナイト 化石 解明 コンクリーション NHKニュース

アンモナイトなどの化石が見つかる卵のような形の固い岩は、生き物から出た酸と海水中のカルシウムが反応し、短い期間でこの形になることを名古屋大学などの研究チームが突き止めました。 名古屋大学博物館の吉田英一教授らの研究チームが、１００を超えるコンクリーションを解析した結果、腐敗した生物から出た酸と海水中のカルシウムが急速に反応し、球のような形に固まることを突き止めたということです。 また断面のカルシウ... 続きを読む

大人向けの粉ミルクが人気　各社が続々投入　栄養補給に：朝日新聞デジタル

2018/03/08 19 users 投入 各社 粉ミルク 朝日新聞デジタル 栄養補給

乳児用がもっぱらだった粉ミルクに、相次いで「大人向け」が登場している。健康のため、不足しがちな栄養素を手軽に補給したいという中高年を中心に人気を集めているという。 先駆けとなったのは、救心製薬が２０１４年２月に発売した「大人の粉ミルク」（７袋入り、税抜き１６００円）だ。ヨーグルト風味で、１００ミリリットルの水に１袋（９・５グラム）を溶かして飲むと、牛乳の約２倍のたんぱく質とカルシウム、ホウレン草４... 続きを読む

ヨーグルトで戻す！ 高野豆腐レシピ3選 | 料理 | NHKらいふ

2018/02/15 18 users ヨーグルト NHKらいふ イソフラボン カル 鉄分

ヨーグルトで戻す！ 高野豆腐レシピ3選 イソフラボンとカルシウム、鉄分がしっかりとれる！ 女性にうれしい高野豆腐を使った洋風レシピを紹介。 公開日：2017年11月2日 大豆たんぱく質やイソフラボン、カルシウム、鉄などの栄養がとれる優れた食材『高野豆腐』。 高野豆腐をヨーグルトで戻すと、 高野豆腐に含まれるカル... 続きを読む

長男の足が石灰化！カルシウム不足じゃなくてカルシウム摂りすぎで - コバろぐ

2017/11/14 20 users 長男 コバログ 石灰化 メドゥーサ ギリシア神話

2017 - 11 - 14 長男の足が石灰化！カルシウム不足じゃなくてカルシウム摂りすぎで 子供のこと Twitter Google Pocket ★Kindle本は安く買おう→ 【お買い得】現在進行形のKindleセール情報！【随時更新】 長男の足がメドゥーサに見つめられたようだ…。 ※メドゥーサとは、ギリシア神話に登場する怪物で、ゴルゴーン三姉妹の末妹。見たものを石に変える能力を持っています... 続きを読む

エクオールは大豆イソフラボン由来の成熟女性の強い味方 - 大豆は健康的で優秀な食べ物です

2017/10/21 11 users 大豆 たんぱく質 カゼイン 牛乳 骨粗しょう症

2017 - 10 - 21 エクオールは大豆イソフラボン由来の成熟女性の強い味方 牛乳は骨粗しょう症を発症させやすい 今では大分有名な話ですが、意外なことに「牛乳は骨粗しょう症を発症させやすい」 のです。 これは、牛乳のたんぱく質（カゼイン）が、骨の中のカルシウムを奪ってしまうからです。 「骨粗しょう症の予防のために、牛乳でカルシウムを補給しましょう」といいます。 しかし、骨粗しょう症は骨からカ... 続きを読む

【簡単レシピ】ヘルシーで体も喜ぶおからのポテトサラダ風。コスパも抜群です - 幸せあふれる小さなおうち

2017/10/18 31 users おから SPONSORED LINK おかず 食物繊維 コスパ

2017 - 10 - 19 【簡単レシピ】ヘルシーで体も喜ぶおからのポテトサラダ風。コスパも抜群です 暮らし 食べたもの・料理 【Sponsored Link】 ▼この記事をシェアする 健康に役立つ食品 「おから」。 タンパク質やカルシウム、食物繊維などが多く含まれ、 しかも低カロリーです。 我が家では、おかずにお菓子にと色々な料理に使っています。 今日ご紹介するのは、 おからのポテトサラダ風。... 続きを読む

身長を伸ばす栄養素はタンパク質！小学生になったら大人以上の摂取量が必要！中学生からは2倍食べよう！ - 子どもの身長将来180cmを目指すブログ

2017/09/24 15 users 栄養素 遺伝 身長 たんぱく質 分泌

2017 - 09 - 24 身長を伸ばす栄養素はタンパク質！小学生になったら大人以上の摂取量が必要！中学生からは2倍食べよう！ タンパク質は、骨を伸ばし、骨を大きくし、成長ホルモンの分泌を促す最も重要な栄養素です。 カルシウムはその骨を強くする栄養素です。どちらが欠けてもいけませんが、タンパク質が1番大事です。 身長は遺伝 の要素が大いにありますが、同じ遺伝子を持つ一卵性双生児でも、食べ物の好き... 続きを読む

コーヒー代わり だし汁人気 | 2017/6/3(土) 15:25 - Yahoo!ニュース

2017/06/03 7 users Yahoo コーヒー ニュース だし汁 ドリンク

カップ入り「だし汁」が人気＝コーヒー代わり、美容効果も 肉や野菜を素材にしたカップ入りの「だし汁」を、コーヒーなどのドリンク代わりに楽しむ人が増えている。美容効果も期待できるタンパク質やカルシウムなどを手軽に摂取できるとあって、健康志向の強い30～40代の女性らを中心に人気が高まっているようだ。(時事通信) [続きを読む] 続きを読む