頭痛や耳鳴りの原因「首こり」を解消　ゆがみリセット学（７）　：日本経済新聞

2012/05/13 4607 users 耳鳴り デスクワーク フルコース 猫背 アゴ

猫背であごを突き出す姿勢、ストレスでぐーっと歯を食いしばる習慣、同じものを凝視しなくてはならないデスクワーク――。このような日々の姿勢の問題が、首の後ろ側の鈍い痛み、頭痛、耳鳴り、目のかすみを呼んでいます。まずは悪い姿勢で凝り固まった後頭下筋群をマッサージ。さらに簡単な体操で内側から筋肉を緩めて血流アップ。仕上げに「いい姿勢」を体に再学習させる筋膜ストレッチ。今回はフルコースで凝りを解消しましょう... 続きを読む

たった1分でできる肩こり解消のツボ9つ 【写真説明付】 | 美プラス〜美容・健康情報サイト

2012/09/19 4049 users 肩こり解消 美プラス〜美容 人差し指 小指 親指

肩こりやコリから来る頭痛に悩む人は、非常に多いと思います。 デスクワーク中、移動中に自分で簡単に出来る「肩こり解消」のツボを9つご紹介します。 パソコンを見つめる目からの肩こり 肩こりは肩だけが原因ではありません。 PCを見つめている、その目。 眼精疲労からくる場合も多いのです。 そんな時は、眼精疲労を和らげるツボを活用。 ツボの位置 小指の第一間接の中央辺りを逆の手の人差し指と親指で挟むように押... 続きを読む

「生きろ」と言ってあげるために - 村上さんのところ／村上春樹 期間限定公式サイト

2015/02/28 3559 users 村上春樹 念願 富士登山 高山病 勢い

2015-02-28 「生きろ」と言ってあげるために 村上さんにおりいって質問・相談したいこと 読者↔村上春樹 （１）昨年の夏、中学校時代の親友二人と、52歳にして、初めて富士登山を達成しました。同じツアーの中には、同窓会の二次会の酔った勢いで決めてしまったという人たちもいましたが、私たちは、26歳の若さで癌になってしまった友人の念願だったということもあり、登山することになりました。高山病の頭痛に... 続きを読む

どこでも出来る“指ヨガ”で疲れた体をあっという間にほぐす方法 | セレブスタイル

2012/10/14 2034 users デスクワーク コリ 不眠 冷え性 photo credit

photo credit: mislav-m 肩こり、頭痛、腰痛、不眠や冷え性など、体のトラブルをたくさん抱え込んでいる人はいませんか。 デスクワークや日常生活で、普段からこのような症状に悩まされている人も多いですよね。そのうえ、これから寒い季節が近づいてくるので、体が冷えてしまい、なおさらガチガチになってしまう人も少なくないはず。 体のコリをほぐすには、程よい運動やストレッチがいいと分かっていて... 続きを読む

心理学者が教える「頭痛に効く音楽」４選【音楽療法シリーズ②】 | minp!［音楽情報のまとめサイト］

2013/03/25 1960 users Facebook minp 心理学者 音楽療法 音楽

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騙されたと思ってやってみて！！ ストレッチのプロが教える 肩、腰、腕周りのストレッチまとめ「痛くてちぎれる」「生活の質が３段階上がる」 - Togetter

2019/04/05 1827 users Togetter デスクワーク ストレッチ 筋肉 コレめ

パソコン作業してる人はコレめっちゃ効きます❗️ デスクワークって腕をずーーっと曲げた状態。つまり筋肉をほぼ1日中ずっと使いっぱなしになるんですよ。 もちろん腕はガチガチ。頭痛になるのも腕→肩→首と固まってくるから。 ぜひグーーッと気持ちよく伸ばしてください?? pic.twitter.com/EzvnIAdyrb 続きを読む

肩こりを完全に解消する５つの方法 効果的なストレッチ・マッサージまとめ | 世界ろぐ

2011/11/16 1812 users ストレッチ 肩こり コリ 世界ろぐ ウェブ

慢性的な肩こりやコリから来る頭痛に悩む人は非常に多いと思います。 今回はそんな「肩こりを完全に解消する」ために 実際に効果のあった方法をランキング形式で紹介します。 肩こりを完全に解消する方法ベスト５ 僕も毎日パソコン作業のため、ウェブで話題のストレッチを試したり、 肩こり解消グッズも色々買ったこともあります。 そんな様々な方法の中からやってみて効果のあった方法を紹介しましょう。 第１位　ニュース... 続きを読む

知らないと損する！肩こりを完全に解消する5つの方法 - NAVER まとめ

2012/06/06 953 users NAVER 肩コリ解消法 肩こり 更新日 方法

肩こりや、肩こりからくる頭痛に悩まされてはいませんか？肩こりがとれないと毎日つらいですよね。実は、本当に簡単な方法で肩こりを解消することができるんです。今日からできる、超簡単な肩こり解消法を紹介します。肩こりのない、すっきりした毎日を手に入れてください。 更新日: 2012年06月06日RSS 続きを読む

すぐに効果の出た首の痛み解消法！？:首の痛み解消法！チューニング･ストレッチ「首のストレッチ」公開

2009/10/05 827 users チューニング 感覚 パソコン ストレッチ 状態

詳細ページで公開されているのですが、ここでも首の痛みの解消法を紹介します。 私自身、パソコンに向かっていることが多く、常に肩や首がこっている状態で、首が痛くて、よく頭痛が起きたりします。首がガチガチの状態でした。 そのガチガチの首が、この方法を試しただけで「あれ？」っと言う感じで５分もかからず楽になった方法です。 ＜首のストレッチ＞ まず、普通に首を３６０度回してみて、その感覚を覚えておいてくださ... 続きを読む

突発性脳脊髄液減少症になり1ヶ月以上寝たきりだった話 - higepon blog

2020/02/15 759 users 脳脊髄液 入院 激しい頭痛 手術 医師

時間のない人向けのまとめ ある日突然激しい頭痛に見舞われ即入院。 突発性脳脊髄液減少症（低髄液圧症候群）と診断され手術。何らかの原因で、脳脊髄液が硬膜から漏れて髄液圧が低下することで頭痛などの症状が起こる病気。 起立性頭痛（頭痛があるがしばらく横になると楽になる）がある場合は病院に行き症状を医師に伝... 続きを読む

猫背をピーンと伸ばすストレッチ - NAVER まとめ

2012/05/18 751 users 肩こり ピーン お腹 NAVER 習慣

猫背が知らず知らずのうちに習慣になってました。肩こりや頭痛の原因になったり、お腹がぽっこりしてみえたりあんまりよくないですね。猫背はやっぱり気をつけるしかないのかな？と思いながら調べると猫背を直すストレッチ法があったのでまとめながらやって見たいと思います。 更新日: 2012年05月18日RSS 続きを読む

モデルナのワクチン 2回目接種後に4人に3人が発熱 厚労省 | 新型コロナ ワクチン（日本国内） | NHKニュース

2021/07/24 720 users モデルナ 新型コロナ ワクチン 発熱 新型コロナウイルス

モデルナの新型コロナウイルスのワクチンについて、2回目の接種後は1回目より発熱や頭痛などの症状が多く見られたことが分かりました。4人に3人が発熱していたということで、国の研究班は症状がおさまるまで安静にしてほしいと呼びかけています。 厚生労働省の研究班は、モデルナのワクチンの接種を受けた自衛隊員のうち... 続きを読む

頭痛に平沢進さんの「賢者のプロペラ」が効いたと話題に - Togetter

2019/05/18 694 users VGA Togetter プロペラ ニコニコ動画 平沢進さん

リンク ニコニコ動画 賢者のプロペラ-1 [高画質] 賢者のプロペラ-1 [高画質] [音楽] 補正処理：解像度QVGA(320*240)→VGA(640*480)・シャープ化・映像ノイズ除去・彩度変更エンコ情報 映... 続きを読む

眼精疲労で眼科に教えて貰った方法を試したら眼精疲労も頭痛も消え、肩凝りが軽くなった→「おばあちゃんの言っていたことは正しかったのか…」

2023/01/19 626 users 肩凝り 眼科 眼精疲労 いろは 遠く

いろは @kibikodama 「近くを見ている時、目の筋肉はとても頑張ってる。疲れた目の筋肉を緩めてやる方法は遠くを見る事です。薬に頼って一時的に症状が軽減されても根本解決にならない。遠くを見なさい。酷使して、そのままにしない。遠くを見て労いなさい。替えはないんだ、今あるものを大事になさい」 全部が刺さった... 続きを読む

猫背も直る！誰でも〝すらっと美人〟になる７つの姿勢矯正法

2013/04/22 554 users 猫背 デスクワーク 背筋 メカニズム 手足

Tweet Tweet 猫背は、簡単に言えば背中と肩が前に丸まった状態のことで、パソコンや携帯電話などを使う現代人の９割以上は猫背と言われ、今や現代病の一つにあがっています。 その猫背のメカニズムは、骨盤のズレや背筋の衰えにあるとされていて、根本的な原因は現代人の慢性的な運動不足からだそう。特にデスクワークが多い方も、猫背になりやすいようです。 　そして肩こり、頭痛、腰痛、手足のしびれ、ポッコリ出... 続きを読む

「俺・私馬鹿だから…」って言う人たち、あれなんなの？ - Yukibou's Hideout on Hatena

2016/03/06 548 users Yukibou's Hideout on Hatena

2016 - 03 - 07 「俺・私馬鹿だから…」って言う人たち、あれなんなの？ 雑記 list Tweet ベストを尽くしている人。 以前からわりと自分の周りにはいるんだが、何か物事とか新しい作業とかを教えようとして説明した時に、それなりの確率で言われる言葉がある。それが… 「俺（私）馬鹿だからそういう難しいのわからないんだよね〜」 だ。 前々から本当に結構真剣にマジで馬から落馬して頭痛が痛い... 続きを読む

西智弘＠川崎医師 on Twitter: "娘のこと。 今年春ころから体調が悪くなった。コロナワクチン2回打ってなお、COVID-19に罹患してからだ。 頭痛がひどい。夜眠れない。そして朝起きれなく、腹

2022/10/10 542 users COVID－19 腹痛 食欲 on Twitter 中学校

娘のこと。 今年春ころから体調が悪くなった。コロナワクチン2回打ってなお、COVID-19に罹患してからだ。 頭痛がひどい。夜眠れない。そして朝起きれなく、腹痛もあって食欲もない。 あんなに入学を楽しみにしていた中学校も、すぐ… https://t.co/4SY1L9baM4 続きを読む

チェンソーマン、私にはめちゃくちゃ合わなかった

2022/08/04 524 users チェンソーマン 藤本タツキ 一気 迫力 天才

※個人的に肌に合わないという感想なので、ファンの方は読まないことを推奨します。 チェンソーマンで頭が痛くなった理由「藤本タツキは天才」と絶賛する友人から勧められて、漫画喫茶で11巻まで一気読みしてきた。 結果、頭痛に耐えながらこの日記を書いている。 絵は迫力があるし、キャラも可愛い。展開も面白いと思う... 続きを読む

解熱鎮痛剤の「ロキソニン」と「カロナール」って何が違うの？ 救急集中治療医がイラストで解説！

2023/05/08 506 users カロナール ロキソニン 薬効 発熱 解熱鎮痛剤

頭痛、歯痛などの痛みを和らげ、また発熱の際には解熱作用がある「ロキソニン」と「カロナール」は、一般の人でも馴染みのある薬です。 同じような薬効がある2種ですが、副作用や服用については大きな違いがあります。どちらもドラッグストアで手に入れられる市販薬もあることから、安全な服用のために知識が必要です。 ... 続きを読む

自分が中年女になって気がついた - 深く考えないで捨てるように書く

2008/11/18 504 users 中年女 思春期 読書 婦人雑誌 ころ

捨て言子どものころ、若かったころ、自分の目に映る母の姿は、なんとも保守的に見えた。私は本を読むのが大好きだったし、父はよく本を読んでいたけど、母はほとんど読まなかった。読むのは、婦人雑誌や料理のレシピ本くらい。それも、自分が思春期になるころにはほとんど読まなかった。私には読書を薦めるようなことを言うので、「お母さんは本読まないの？」と訊くと、「ちょっと読むともう目がチカチカして、頭痛がしちゃう」と... 続きを読む

【やじうまPC Watch】 頭痛に取り組む富士通。頭痛対策の世界的企業に認定される

2022/03/02 498 users 富士通 やじうまPC Watch 企業

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ワクチンの副反応で頭痛に苦しむ人に平沢進の『賢者のプロペラ』をすすめた結果「治った…怖い…他の関節とか身体は痛いけど頭痛だけほんとに治った…」 - Togetter

2021/08/18 496 users Togetter プロペラ ミウラ 平沢進 頭痛薬

みうらじゃもじ @miura__shawn 彼氏が副反応の頭痛に苦しんでて、今こそ頭痛に効くと有名な平沢進の賢者のプロペラを聴くべきでは？！ってなって聴いた結果 不思議な顔してこっちをみるのでどうしたと聞くと、 「治った…怖い…他の関節とか身体は痛いけど頭痛だけほんとに治った…」と言ってて平沢進って頭痛薬より効くん... 続きを読む

らばQ:宗教・政治・思想など、ややこしいことを無理やり1行で表現すると…

2008/03/27 480 users 思想 宗教 政治 ややこしいこと らばQ

宗教・政治・思想など、ややこしいことを無理やり1行で表現すると… 「フロイトとユングの違いは？」なんて言われても、心理学でも取ってなければとっさにわかりません。 政治がわからなければ、共産主義と社会主義の説明は難しいし、宗教に疎い日本人にはプロテスタントとカトリックの違いなんてわかる人も少ないわけです。 ましてや、ダーウィンとか相対性理論とか言われたおりには、説明を聞く以前に頭痛がしそうです。 そ... 続きを読む

８割の腰痛が改善する４つのストレッチ。肩こりや頭痛の人にも効果ありそう - 聞きかじり、たれながし

2016/11/03 475 users 腰痛 ストレッチ 肩こり 腰部 効果

2016 - 11 - 03 ８割の腰痛が改善する４つのストレッチ。肩こりや頭痛の人にも効果ありそう 腰痛・腰痛治療 鍼灸（はり・きゅう） 民間療法・健康法 ? 訪問型の鍼灸治療をしていると腰痛治療で呼ばれることが多く、また僕自身も腰痛持ちなので、腰痛の治療と予防について 『ストレッチ・軽い他動運動・腰部のほかに広い範囲への針治療・腰を動かしながら冷却と温熱を交互に繰り返す』 というのが効果的であ... 続きを読む

【片頭痛持ちの方へ】薬に頼らず少しでも痛みを和らげる方法 | セレブスタイル

2012/10/15 463 users セレブスタイル たいてい 偏頭痛 photo credit

photo credit: juhansonin 片頭痛(偏頭痛)とは、日本人の約8％が悩まされている病気であり、男性よりも女性に多くみられるようです。たいていの場合、10代～20代で初めて症状があらわれ、その後、いわゆる「頭痛持ち」に移行すると言われています。 最近では、片頭痛という病気が世間に認知されはじめたので、少しは分かってもらえるようにもなりましたが、昔は頭が痛いと言っても、熱もないし、... 続きを読む