おしっこを我慢しながら嘘をつくとバレにくい - ナゾロジー

2023/10/11 145 users タスク ナゾロジー 分野 心理学 行動

おしっこを我慢すると、嘘がバレにくくなるようです。 嘘は真実を話すときより、多くのことに気を遣い自分の行動を抑制する必要があります。しかし、多くの人はこの行動を上手く制御することができず嘘がバレてしまいます。 認知学・心理学の分野では、自分の行動を抑制する際、ある自制心を必要とするタスクを実行する... 続きを読む

イカには自制心が備わっていることが判明、無脊椎動物では初 - GIGAZINE

2021/03/03 299 users 知性 生き物 生物 過程 実験

長命であり社会的な生き物でもある人間は「将来のために今の満足を我慢する」という自制心を進化の過程で発達させてきましたが、無脊椎動物であるイカも人間と同様の自制心を持っていることが実験で示されました。全く異なる2つの種が同様の知性を持っているということは、「生物の知性」というより大きな視点において、... 続きを読む

とらじ on Twitter: "有村さん凍結するたび神格化されたファンツイート流れるのマジきつい 自制心がある人間なら攻撃的な発言はしないし、ゲームで負けてディスプレイ破壊しないし 同人印

2019/11/18 78 users 発言 有村さん カンパ 人間 ゲーム

有村さん凍結するたび神格化されたファンツイート流れるのマジきつい 自制心がある人間なら攻撃的な発言はしないし、ゲームで負けてディスプレイ破壊しないし 同人印刷費用をカンパで集めようとしたり、女児でしこったなんて言わない 彼は悪… https://t.co/VYIrGdco4a 続きを読む

「テレビゲームは子どもが何年生から与えるべきか？」に答えは持たないけれど、今のゲームの素晴らしさを我が子には体験して欲しい！ - 斗比主閲子の姑日記

2019/06/07 227 users 斗比主閲子 姑日記 答え 我が子 子ども

「テレビゲームは子どもが何年生から与えるべきか？」という問いについては、「子どもの自制心の醸成が上手くいっているのかと、親が的確に管理できるかによる」というのが私の答えです。 その上で、我が家のことを書くと、子どもたちはスマホでゲームをし始めて、今は任天堂SwichとPCゲームを楽しんでいます。 そもそも... 続きを読む

子どもの自制心が将来を左右するという「マシュマロ実験」が再現に失敗、自制心よりも大きな影響を与えるのは「経済的・社会的環境」 - GIGAZINE

2018/06/04 849 users 人種 学歴 年収 実験 規模

子どもの自制心が将来を左右するという「マシュマロ実験」が再現に失敗、自制心よりも大きな影響を与えるのは「経済的・社会的環境」 by Blaque X 子ども頃の自制心がその後の人生における長期的な成功と関連するという「 マシュマロ実験 」を懐疑的にみた研究者が、より大きな規模で実験の再現を行いました。子どもの人種・親の学歴・家庭の年収などを考慮した結果、子どもの長期的な成功にとって重要なのは自制心... 続きを読む

2016年を質の高いものにするために集中力を高められそうな本をいくつか読んだ - さよならインターネット

2015/12/20 61 users さよならインターネット 密度 集中力 物事 来年

もうすぐ今年も終わるということで 子供がいるとなかなかまとまった時間がつくれない 業務時間の時間の密度を上げたい 効率的に物事にあたりたい この3点が今年の主な課題だった。 来年も今年と同じ感じで過ごすと職を失う可能性があるので 時間毎の質の向上を目指したい。 個人的な課題としては集中力と自制心、その場の自己の客観性が大きく欠けていると理解したので 来年はそれをどう改善するかということに注力してい... 続きを読む

自制の達人、ブルース・リーの名言12選 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/06/03 108 users 自制 Brain 達人 ライフハッカー ブルース・リー

Pick the Brain：ブルース・リーは、大きな影響力を持つ武道家であり、指導者であり、俳優であり、映画監督であり、並々ならぬ自制心の持ち主でした。仕事でも人生でも、自らの哲学と教えに忠実に生きた彼は、私（*原文の筆者）にとって不滅の存在です。ブルース・リーが残した、シンプルでインスピレーションと力強さに満ちた叡智あふれる言葉の数々は、今でも私たちの心とともにあり、今後も来るべき世代に影響を... 続きを読む

自分との戦いに打ち勝とう。意志の力を高める10のコツ ｜ ライフハッカー［日本版］

2014/08/02 75 users 意志 ライフハッカー プレゼンテーション 戦い コツ

人は誰しも、自制心を保とうと努力した経験があるでしょう。仕事で重要なプレゼンテーションをする時、または、ディナーパーティでデザートを出されても、食べるのを我慢する時。科学的に、私たち人間には「ダイエットに徹するか／クッキーを食べるか」というような2つのマインドセットがあるということが分かっています。 ケリー・マクゴニカル博士の著作『The Willpower Instinct』では、意志の力につい... 続きを読む

お金が貯まらないあなたに伝えたい、やりがちな貯金術と改善法 : ライフハッカー［日本版］

2014/06/12 105 users ライフハッカー 貯金術 たんす預金 マネーハック ミス

お金 , マネーハック , 資産運用 お金が貯まらないあなたに伝えたい、やりがちな貯金術と改善法 2014.06.12 11:00 継続的にお金を貯めるには、多大な努力と自制心が必要です。それに、うまくやろうとがんばっている人でも、ありがちなミスを犯してしまうことがあります。あなたの貯金術は「タンス預金」よりはマシかもしれませんが、もっといい方法がきっとあるはずです。 米国人が抱えるお金の問題の中... 続きを読む

お金が貯まらない人向けの「うまく貯める方法」 : ライフハッカー［日本版］

2014/01/12 52 users ライフハッカー 本性 マネーハック 味方 日本版

お金 , お金を味方に , マネーハック お金が貯まらない人向けの「うまく貯める方法」 2014.01.12 13:00 お金をなかなか貯められない。その理由は、単にあなたに自制心がないせいだけではありません。ハーバード大学経済学のセンディル教授（Sendhil Mullainathan）が「CNN Money」で語ったところによれば、お金を貯められないのは人間の本性なのです。 けれども、もっとう... 続きを読む

先延ばし癖を直すには気分転換の技術に目を向けよ - WSJ.com

2014/01/11 113 users 昼寝 物事 先延ばし フェイスブック WSJ.com

By SUE SHELLENBARGER 先延ばし癖のある人には注意して聞いてもらいたい。自制心を養いたいのにいまだに物事を先延ばしするのを止められないなら、今までとは違った方法を試すべきかもしれない。例えば自分の気分を確認するという方法だ。 物事を先延ばしにする人は、困難な仕事を前にして不安に駆られると、フェイスブックのサイトを見たり昼寝をしたり、何か他のことをして気分を紛らわそうとすることが多... 続きを読む

「自身の脳に精神病的な異常がある」ことを公表した神経科学者 | スラッシュドット・ジャパン サイエンス

2013/11/25 86 users サイエンス スラッシュドット・ジャパン danceman

danceman 曰く、神経科学者であるJames Fallon氏は、解剖学的特徴と精神病的傾向の関連性を見つけるべく何千もの脳PETスキャンを調べていたところ、偶然に自身の脳に精神病的な異常があることが分かったとのこと。たまたまアルツハイマーの研究も同時に行っていたため、自身と家族全員の脳スキャンも卓上に置いていたFallon氏は、共感や道徳、自制心を司る前頭葉及び側頭葉の活動が弱いことに気付い... 続きを読む

健康的な習慣を身につけるための「脳のだまし方」 : ライフハッカー［日本版］

2013/07/28 316 users ライフハッカー モチベーション だまし方 習慣 勢い

オフにやること , スポーツ・運動 , 健康 , 食生活 健康的な習慣を身につけるための「脳のだまし方」 2013.07.28 20:00 ダイエットや運動を始めてはみたものの、続けられずにやめてしまったという経験はありませんか？ 誰でもそうですが、最初はやる気にあふれていても、その勢いはなかなか保ち続けられないものです。この記事では、モチベーションや自制心に頼っていてはうまくいかない理由と、それ... 続きを読む

「イライラ人生」を「ハッピーな人生」に変える小さな心がけ : ライフハッカー［日本版］

2013/04/29 63 users ライフハッカー 人生 米誌 日本版 モチベーション

オフにやること , メンタル , モチベーション , 人生 , 仕事がはかどる , 仕事術 , 健康 「イライラ人生」を「ハッピーな人生」に変える小さな心がけ 2013.04.29 09:00 以前、ライフハッカーでも紹介したように、人間の意志力には限りがあります。では、「自制心」などの意志力を働かせすぎると、どんなことが起こるのでしょうか。米誌『Journal of Consumer Resea... 続きを読む

「いいね！」は人を甘やかす？ ：研究結果 « WIRED.jp

2013/01/18 84 users WIRED.jp 研究結果 Facebook Flickr

2013.1.18 FRI 「いいね！」は人を甘やかす？ ：研究結果 Facebookのユーザーの中には、「いいね！」によって自尊心が高まる一方で、自制心が低下する場合があり、そうしたユーザーは肥満度や負債額も高いという研究結果が発表された。 Photo: sofiabudapest/Flickr 「Facebook」に敵意に満ちたコメントが付くと落ち込むかもしれないが、自分のアップデートや写真と... 続きを読む

自制心について

2013/01/05 700 users TED Talks 青木靖 Dan Ariely アンケート

自制心について (TED Talks) Dan Ariely / 青木靖 訳 2011年4月 自制心について。「自制心の問題が自分に何の関わりがあるんだ？」と思っているかもしれませんね。ちょっとアンケートを取りましょうか。この１週間で何か先延ばししてしまったという人は？ この１週間でやろうと思ったほど運動しなかったという人は？ 食べ過ぎてしまったという人は？ 無防備なセックスをしてしまったという人... 続きを読む

「意思の力に限界はない」と信じれば、本当に限界突破できる!? : ライフハッカー［日本版］

2012/12/13 108 users ライフハッカー 意思 モチベーション 限界 99U

モチベーション , 仕事がはかどる , 仕事術 , 生産性向上 「意思の力に限界はない」と信じれば、本当に限界突破できる!? 2012.12.13 21:00 以前、自制心にも限界があるということをお伝えしました。しかし、今回それは「そういう思い込みのため限界を作ってしまっている」からであるという説も出てきました。生産性向上系アイデアブログ「99u」で、Christian Jarret氏は、ある研... 続きを読む

訓練すれば自制心は強くなれる？ - 心の由来：「心」についての身もふたもない話 - Yahoo!ブログ

2012/10/27 442 users ふた 由来 Yahoo 大脳皮質 ブログ

「わかっちゃいるけど、やめられない。」そんな病的嗜癖・依存症の克服のためには、どうしても自制心 self-control / self-regulationの力が必要です。 自制心は、大脳皮質の前頭前野 prefrontal cortexがつかさどっているらしいことはすでにお話ししました。　前頭前野が報酬回路を含む辺縁系の活動を頑張って抑えるわけです。　より長期的に見て自分に有利なように、不利が少... 続きを読む

自制心をもって「より少なく」を追求できることが、成功する人や組織の特徴 : ライフハッカー［日本版］

2012/08/31 567 users ライフハッカー 組織 特徴 日本版

シリコンバレーに本社を置く戦略立案エージェンシー「THIS Inc」のCEOで、世界経済フォーラムのヤング・グローバル・リーダー（Young Global Leader）にも選ばれているグレッグ・マッケオン（Greg McKeown）氏は、米誌『ハーバード・ビジネス・レビュー』で、「成功が失敗の要因となりうる」というテーマの記事を執筆。「目標達成しようというドライブが絶えずかかると、その意に反する... 続きを読む

自制心をもって「より少なく」を追求できることが、成功する人や組織の特徴 : ライフハッカー［日本版］

2012/08/31 567 users ライフハッカー 組織 特徴 グレッグ 日本版

キャリアアップ , 人生 , 仕事術 , 生産性向上 自制心をもって「より少なく」を追求できることが、成功する人や組織の特徴 2012.08.31 14:00 シリコンバレーに本社を置く戦略立案エージェンシー「THIS Inc」のCEOで、世界経済フォーラムのヤング・グローバル・リーダー（Young Global Leader）にも選ばれているグレッグ・マッケオン（Greg McKeown）氏は、... 続きを読む

エネルギーを消耗せずに重要なことをサクっとやりきるコツ : ライフハッカー［日本版］

2011/06/09 70 users ザク Tony Schwartz氏 ライフハッカー GTD

GTD , 仕事術 エネルギーを消耗せずに重要なことをサクっとやりきるコツ 2011.06.09 16:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet 時間やお金、体力同様、自制心にも限りがあります。ゆえに、「これをどう効率的に活用し、やるべきことを確実にやりとげるか？」は重要なポイントですね。 作家のTony Schwartz氏は、精神的なエネルギーをできるだけ使わず、重要なことを確実にや... 続きを読む

つい自分に甘くなってしまうアナタへ～自制心を養うための5つのコツ : ライフハッカー［日本版］

2011/06/06 973 users あなた ライフハッカー アタマ コツ つい自分

人生 , 仕事術 , 健康 , 生活術 , 食生活 つい自分に甘くなってしまうアナタへ～自制心を養うための5つのコツ 2011.06.07 08:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet アタマではわかっていても、つい自分にとってラクな方へと流されてしまう...。ヒトは、大なり小なり感情の生き物ですから、当たり前のことかもしれません。そこで必要なのが「自制心」。こちらでは、このテーマに... 続きを読む

なぜ不機嫌になるのか：自制心と怒りの研究 | WIRED VISION

2011/03/29 702 users WIRED VISION 発作 われわれ 研究 トラックバック

前の記事　Google本社に、初の無線式電気自動車充電ステーションなぜ不機嫌になるのか：自制心と怒りの研究2011年3月29日サイエンス・テクノロジーコメント：トラックバック (0)フィードサイエンス・テクノロジーJonah Lehrer画像はWikimedia何が人を不機嫌にさせるのだろう？ なぜわれわれは時として怒りの発作に襲われ、落ち込んで無気力になるのだろうか。上機嫌にはたいてい簡単に説明... 続きを読む

今でも記憶に残っている、自制心のない男たち（再掲載） - モニターの向こうは今日も透明

2009/04/18 254 users 向こう モニター 記憶 再掲載 男たち

21:04※以下の記事は、2008年3月2日にid:morewhiteの日記で公開した記事です。該当idおよびダイアリーは、別件の記事などから身バレしたため削除しました。当時多数のブクマ、コメント、トラバをいただいたことに感謝しております。また、それゆえに、黙って削除してしまったことが気がかりで、他の記事はともかくこれだけは残しておきたかったとの思いもあり、こうして再掲載することに致しました。なお... 続きを読む