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タグ 昼寝

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SPF (やDMARC) を突破する攻撃手法、BreakSPF | 朝から昼寝

2024/03/04 このエントリーをはてなブックマークに追加 303 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip DMARC プロキシ PASS SPF 論文

SPF レコードで許可されている IPアドレスの実態がクラウドやプロキシ等の共用サービスのものであるケースは多く、それらの IPアドレスが第三者によって利用できる可能性があることを悪用し、SPF 認証を pass、結果的に DMARC 認証まで pass して詐称メールを送信できてしまうことを指摘した論文が公開されています。 こ... 続きを読む

約4秒の昼寝を1日1万回することでヒゲペンギンは11時間以上の睡眠時間を稼ぐ

2023/12/01 このエントリーをはてなブックマークに追加 106 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ヒゲペンギン 命取り ペンギン 睡眠時間 睡眠

1日に約7~9時間睡眠を安全に取ることができる人間とは異なり、厳しい自然界で生きるペンギンなどの動物は、数時間眠ることが命取りにつながる場合もあります。リヨン神経科学研究センターのポール・アントワーヌ・リブーレル氏らの研究チームが、ヒゲペンギンが約4秒間の睡眠を1日に約1万回行うことで、合計11時間以上... 続きを読む

集中力や成績アップ 20分の昼寝「パワーナップ」の効果 - 日本経済新聞

2023/10/05 このエントリーをはてなブックマークに追加 14 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip パワーナップ ハブ 三菱地所 眠気 午後

昼食後、20分程度の短い仮眠を取ると眠気が消え、午後の作業効率が上がるという。それが「パワーナップ」だ。ただし、間違ったやり方をすると逆効果になることも。正しいパワーナップのポイントと注意点を知っておこう。パワーナップの効用最近、三菱地所などが取り入れているパワーナップが注目されている。午後のパフ... 続きを読む

【酒屋さん監修】「世界一やさしい日本酒入門」を目指して、資料を作ってみました - JUNERAY

2023/09/06 このエントリーをはてなブックマークに追加 687 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip JUNERAY レクチャー クーラー 飲み物 アイス

こんにちは、JUNERAYです。 皆さんは日本酒がお好きですか?私は大好きです。夏の午後、プールへ行った帰りにアイスを食べて、クーラーの効いた部屋でする昼寝くらい好きです。 長いことお酒や飲み物にまつわる仕事をしていて、ありがたいことにビギナーさんにお酒の基礎知識や美味しい飲み方などのレクチャーをさせてい... 続きを読む

習慣的な昼寝は脳容積増大につながる

2023/06/21 このエントリーをはてなブックマークに追加 20 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 増大 認知能力 事例 メリット いい成績

これまでの研究から、昼寝は脳の認知能力においてメリットがあることがわかっており、短時間の昼寝をした人は昼寝しなかった人よりも認知能力テストでいい成績を収めた事例があります。新たな研究では、習慣的な昼寝が脳の総容積の増大と関連があることが示唆されています。 Is there an association between daytime na... 続きを読む

赤ちゃんはマイナス10度までは外でお昼寝!? デンマークのお昼寝事情 | NHK

2023/03/01 このエントリーをはてなブックマークに追加 6 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip デンマーク 氷点下 北欧 NHK 赤ちゃん

北欧のデンマークでは赤ちゃんがお昼寝する場所は、外。 しかも、氷点下の寒さでも、外。 最初に聞いたときには耳を疑いましたが、実際にデンマークに行ってみると… 本当に赤ちゃんたちは、外で寝ていました。 (国際部記者 松田伸子) 外に置かれたベビーカーから聞こえてきたのは… 去年2022年の11月、取材でデンマーク... 続きを読む

猫がいなくなった。 - Everything you've ever Dreamed

2022/09/04 このエントリーをはてなブックマークに追加 25 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ダンゴ 隣家 春先 尻尾 キジトラ

猫がいなくなった。ノラ猫だ。近所の道路や駐車場を歩いていたり、近隣の家の庭や僕の車の下で昼寝をする姿を見かけたオスのキジトラで、尻尾が短くて丸くてお団子みたいだったので、勝手に「ダンゴ」と名付けて呼んでいた。初めて見かけたのは2015年の春先だ。隣家の自家用車の屋根の上にいて、出勤中の僕と目が合った... 続きを読む

「頻繁に昼寝する人」は高血圧や脳卒中を発症する可能性が高いという研究結果

2022/08/07 このエントリーをはてなブックマークに追加 12 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 脳卒中 UKバイオバンク 心臓発作 効能 イギリス

近年では「昼寝」をすることの効能に注目が集まっており、「週に1、2回の昼寝をする人は心臓発作や脳卒中のリスクが低い」という研究結果や、「定期的に昼寝をすると認知能力が向上する」という研究結果が報告されています。ところが、イギリスの大規模バイオバンクであるUKバイオバンクのデータを分析した新たな研究で... 続きを読む

「ちょっと昼寝するつもりが1時間たってた」という人はアルツハイマー病が始まっている可能性があるとの研究結果

2022/03/29 このエントリーをはてなブックマークに追加 69 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip アルツハイマー病 脳卒中 研究結果 兆候 心臓発作

昼寝には、心臓発作や脳卒中のリスクを軽減させ、記憶力や学習能力を強化して認知能力を向上させる効果があることから、専門家は30分程度の昼寝を推奨しています。しかし、昼寝が過度に長くなってしまっている場合、アルツハイマー病などの認知症の兆候のおそれがあることが、14年間におよぶ調査により判明しました。 Da... 続きを読む

たぶん、初めての性被害は3歳。同じ歳の男の子から。

2021/03/12 このエントリーをはてなブックマークに追加 201 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 男の子 性被害 Twitter 3歳 痴漢

私はこれまで性被害にあったことはないと思っていた。陰部を触られるような痴漢や、レイプを受けたことがないからだ。 でも、最近Twitterで女性は大なり小なり性被害を受けているという文を見て、ふと自分のこれまでを振り返った。 3歳のとき、私は保育園に通っていた。 お昼寝の時間、私の隣に眠りたがる男の子がいて、... 続きを読む

英首相官邸の主は吾輩ニャン、「ラリー政権」10年 写真7枚 国際ニュース:AFPBB News

2021/02/14 このエントリーをはてなブックマークに追加 14 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip Larry AFP 英首相官邸 AFPBB News 英政界

英ロンドンのダウニング街10番地、首相官邸前に座る猫のラリー(2019年9月2日撮影)。(c)Tolga AKMEN / AFP 【2月14日 AFP】英首相官邸に住む猫のラリー(Larry)は、英政界の中心的存在として10年間にわたってロンドンのダウニング街(Downing Street)10番地に君臨し、今や昼寝をするその姿は生ける伝説となっている。... 続きを読む

マンボウの昼寝のイラスト | かわいいフリー素材集 いらすとや

2021/01/31 このエントリーをはてなブックマークに追加 7 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 既存 マスク インスタ マスク単体 仕方

「マスクを付けた〇〇」というイラストが無い場合はマスク単体と既存のイラストを組み合わせてください。 検索の仕方については「検索のコツ」をご覧ください。 写真とイラストを載せているインスタのアカウントです いらすとやが更新されたらお知らせするツイッターアカウントです いらすとやのLINEスタンプに関する情... 続きを読む

睡眠時の幻覚のような模様について

2020/09/21 このエントリーをはてなブックマークに追加 134 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 幻覚 流線型 惰眠 幾何学 歯車

表題の通り。 四連休の3日目の月曜日の今日、暇でゴロゴロ布団で惰眠を貪っていたんだけど、その時、歯車のような、流線型のような、模様のような黄色?の幻覚のようなものが見えたんだ。イメージ的にはお洒落な雑貨の幾何学ちっくなデザインのような、あるいは典型的なサイケデリック模様のような感じ。 特に昼寝の時、... 続きを読む

テスラ自動運転中にシート倒し昼寝、時速140キロ出し訴追 カナダ - BBCニュース

2020/09/18 このエントリーをはてなブックマークに追加 22 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip カナダ BBCニュース アルバータ州 米テスラ 高速走行

カナダ・アルバータ州で米テスラの電気自動車を自動運転中、昼寝をして時速140キロメートル以上の高速走行をさせたとして、カナダ人の男が危険運転の罪で訴追された。 続きを読む

睡眠を最高品質に保つためにやってること【保存版】 | jMatsuzaki

2020/09/11 このエントリーをはてなブックマークに追加 167 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip Twitter jMatsuzaki アップルパイ アラーム

私の愛しいアップルパイへ 先日、Twitterなるサービスに以下のような投稿をしましたところ、大変な反響がありました。 睡眠を最高品質に保つためにやってること(重要度順) ●22時前就寝 ●7〜8時間睡眠確保 ●バイブで起床(アラームではなく) ●カフェインは午前中まで ●日中10分のランニング ●1日20分の昼寝 ●1日5食た... 続きを読む

妻が毎日10時間は寝てる

2020/08/10 このエントリーをはてなブックマークに追加 219 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 10時間 コロナ 休息 おかげ お腹

妊娠発覚してからコロナが流行したおかげで妻がずっと家にいる。 そしたら毎日昼寝を含めて合計10時間は寝ている。 むしろ妊娠初期は15時間くらい寝ていた。 赤ちゃんをお腹の中で育てるには本来そのくらいの休息が必要なんだと思う。 働きながらの妊婦さんはこれができないわけだから、もっと気遣わなくちゃいけないな... 続きを読む

夜からは格安ソロキャンプで地元を堪能!馬場島野営場【後編】(富山県) - 格安^^キャンプへGO~!

2020/06/19 このエントリーをはてなブックマークに追加 62 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 後編 キャンプ 地元 富山県 三男

朝早く馬場島キャンプ場に到着してから、のんびり昼寝をしたり、嫁さんと三男が合流後にはキャンプ場周辺を散策したりしました。 特に三男は水遊びが楽しかったみたいですね。 ⇩前編の記事です⇩ www.a-chancamp.com 夜からは格安ソロキャンプで地元を堪能! ソロキャンプサイトの説明動画 上市ショッピングタウンパル ア... 続きを読む

在宅勤務、みんなはどれくらいサボってる?

2020/06/18 このエントリーをはてなブックマークに追加 788 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 在宅勤務 みんな 最初 うち 自宅

今日もまた2時間ぐらい昼寝をしてしまった。 毎日数時間昼寝をするのは当然だし、業務しながらTwitterみたりYoutubeみたりしてサボりまくってる。 在宅勤務が始まって2ヶ月ちょっと、最初のうちは新鮮な気持ちで自宅の方が集中できるわ〜と思ってやっていた在宅勤務も完全にだれてしまった。 仕事がそこまで唆るもので... 続きを読む

スマホなんかで星空を撮影できるの?有峰森林文化村 冷タ谷キャンプ場【後編】(富山県) - 格安^^キャンプへGO~!

2020/06/08 このエントリーをはてなブックマークに追加 51 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 星空 後編 ファイ www.a-chancamp.com 散策

朝早く9時頃には有峰森林文化村 冷タ谷キャンプ場には到着してから、のんびりと散策をしたり、昼寝をしたりと… 今回のキャンプは贅沢な時間を過ごしてきました。 ※暇だった訳ではないですよ…w ⇩前編の記事になります⇩ www.a-chancamp.com 有峰森林文化村 冷タ谷キャンプ場 初めてYOUTUBE撮影をしてみた セリアのファイ... 続きを読む

「のび太になろう。」STAY HOME呼びかけ広告に「励まされる」と反響 「いっしょうけんめいのんびりしよう」 - ねとらぼ

2020/05/05 このエントリーをはてなブックマークに追加 9 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip のび太 反響 とらぼ 朝日新聞朝刊 壁紙

朝日新聞朝刊に「のび太になろう。」と題した広告が掲載され、SNSでは「のび太くんありがとう」や「いま必要なことです」といった反響が上がっています。スマホやビデオ会議用の壁紙も公式サイトで配布中です。 のび太の昼寝を優しく見守るドラえもん 「ドラえもん『STAY HOME』プロジェクト」が公開したもので、4月29日... 続きを読む

頭から突っ込んだり、ブッ倒れたり、卓球したりと色々忙しい件 | 土下寝で昼寝

2020/01/28 このエントリーをはてなブックマークに追加 14 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip

こんにちは、久しぶりに風邪をひいてしまったのだけど、今日もお仕事中の哀れ虫ことLuziaでっす。昨日、某お客人からご依頼を受けた某打楽器の皮の張替えのため都内某打楽器専門店に赴いた。滅多にないご依頼なので、その某打楽器専門店に伺うのも初めてっつうこともあり、ご挨拶も兼ねて車を駆って伺ったのだけど、色々... 続きを読む

「サボりではありません」会社で昼寝、行政も推奨 福岡市(西日本新聞) - Yahoo!ニュース

2019/05/30 このエントリーをはてなブックマークに追加 17 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 行政 音頭 Yahoo 推奨 福岡市

サボりではありません、充電です‐。福岡市は29日、昼寝を従業員に推奨する企業にフード付きブランケットを無料配布する事業を始めると発表した。老舗寝具メーカー西川(東京)と連携、作業効率の向上や健康増進を目指す。市によると、自治体が音頭を取っての昼寝推奨は全国初という。 【写真】会社での昼寝を推奨する福... 続きを読む

そばに居たい猫…演奏中のピアノの中で昼寝(動画):らばQ

2019/04/19 このエントリーをはてなブックマークに追加 38 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ピアノ らばQ 演奏中 動画 ご主人

そばに居たい猫…演奏中のピアノの中で昼寝(動画) ご主人のことを愛してやまないこちらの猫。 離れたくないために、お昼寝場所に選んだのは……なんと演奏中のピアノの上でした。 動画をご覧ください。 Cat Sleeps Comfortably Over Piano as Owner Plays a Lively Tune - YouTube アップテンポな曲でも、気にせずスヤス... 続きを読む

昼寝からの悲劇 - 生まれ変わるなら猫になりたい?

2019/04/19 このエントリーをはてなブックマークに追加 13 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 悲劇

前の日に夜更かしをしたせいか、昼頃から眠気が襲ってきた。 遅めの昼食を食べ、本を読んでいたら眠気がきたので眠気覚ましに熱めのコーヒーを飲みながら読書を続けた。 しかし、人間の3大欲求でもある睡眠欲求には勝てず、ベットで仮眠をとることに(;´Д`) 正直、目覚ましをセットしても起きれず、仮眠ではなく睡眠にな... 続きを読む

CNN.co.jp : 香港でイノシシ急増 市民が餌やり、人が襲われる被害も

2019/02/11 このエントリーをはてなブックマークに追加 34 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip CNN イノシシ 繁華街 CNN.co.jp 近頃

(CNN) 高層ビルが林立する大都市、香港。その繁華街や金融街に出没するイノシシが急増している。 金融街近くの高級住宅地に昨年移転してきたオーストラリア人のリズ・ウォルシュさんは、数週間前、野生のイノシシ3頭を目撃した。 近頃ではイノシシたちが近所の道路を散歩したり、歩道沿いのお気に入りの場所で昼寝... 続きを読む

 
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