ダメだと分かっていてもやるべきことを先延ばしにしてしまう理由とは？

2023/01/24 12 users メカ 理由 エネルギー

面倒なことやエネルギーが必要なことはついつい「先延ばし」にしてしまいます。時には、締切寸前まで先延ばしにして慌てて取り組むことになったり、先延ばしにしたことで後からより大変なことになったりと、深く後悔することもあります。そんな「ダメだと分かっている時でも先延ばしにしてしまう」のはなぜかというメカ... 続きを読む

ウクライナへの軍事支援会合 ドイツの戦車 供与の判断先延ばし | NHK

2023/01/20 10 users 供与 ウクライナ 戦車 会合 焦点

ウクライナへの軍事支援について欧米各国が話し合う会合が開かれ、焦点となっていたドイツ製戦車の供与について、ドイツは判断を先延ばしにしました。 ほかのヨーロッパの国が保有するドイツ製戦車の供与についても結論が出ず、引き続き、ウクライナへの供与が実現するかが焦点となります。 ドイツ西部にあるアメリカ軍... 続きを読む

東大のワークショップ「先延ばしを克服する」、先延ばしをしてしまう人に優しい

2022/08/19 9 users 東大 ワークショップ focus Event 在学生

東京大学 | UTokyo @UTokyo_News [学内限定] ワークショップ「先延ばしを克服する」―相談支援研究開発センター 開催日時：2022年9月6日 — 2022年9月16日 対象者：在学生 開催場所：オンライン u-tokyo.ac.jp/focus/ja/event… 2022-08-18 13:40:09 続きを読む

松本明子が明かす“実家じまい”の大失敗　25年間で1800万円超かかった理由（マネーポストWEB） - Yahoo!ニュース

2022/06/21 15 users 松本明子 実家じまい 敷地 タレント マネーポストWEB

実家のしまいどきは難しい。親にもなんだか相談しづらい。でも、先延ばしにすればするほど、維持費がかさむ──。最新刊『実家じまいを終わらせました！』が話題のタレント・松本明子さん（56才）が「私と同じしくじりをしないでください」と自身の失敗談を告白する。 【写真全13枚】築50年の松本明子の実家。約90坪の敷地... 続きを読む

松本明子が明かす“実家じまい”の大失敗 25年間で1800万円超かかった理由 | マネーポストWEBマネーポストWEB

2022/06/20 12 users 松本明子 実家じまい タレント 実家 松本明子さん

私みたいにしくじらないようにしてください」と“実家じまい”の大失敗を語る松本明子 実家のしまいどきは難しい。親にもなんだか相談しづらい。でも、先延ばしにすればするほど、維持費がかさむ──。最新刊『実家じまいを終わらせました！』が話題のタレント・松本明子さん（56才）が「私と同じしくじりをしないでください... 続きを読む

『コロナが落ち着いたら』という理由で先延ばしにしていた出来事がそろそろ降りかかってきそうなみなさん「忘年会新年会どれもこれも行きたくない」

2021/10/27 8 users コロナ 社交辞令 ハヤ 文句 案件

はやと@池ハロ両日 @hayatoxx22 逆にコロナ期間中に「コロナ落ち着いたら是非やりましょう〜！」という案件を実行に移す時「もしかして社交辞令とか遠回しの断り文句だったかもしれない…」と考え出して、一体どれが本当に動かして良い企画かわかんなくなりますよね…。なりませんか。 2021-10-27 14:17:25 続きを読む

『転売行為による購入機会損失のわかりやすい例』PS5の販売開始時に蔓延った転売から、それが及ぼす様々な影響を考えてみた - Togetter

2021/02/25 33 users シオン 身の回り Togetter 機会損失 転売価格

シオン @humine_No66 一般的にはどうなのかわからないけど、僕の身の回りでPS5を販売開始時に欲しがってた人たちは、だいたいみんな抽選漏れして、転売価格に辟易して、購入の機会が先延ばしになっているうちに「もういらないや...」ってなってしまいました 転売行為による機会損失のわかりやすい例な気がする 2021-02-2... 続きを読む

スマホ決済アプリで「後払い」導入へ ファミリーマート | IT・ネット | NHKニュース

2021/02/16 17 users 後払い ファミリーマート ファミペイ 残高 導入

コンビニ大手のファミリーマートは自社のスマホ決済アプリで、残高が不足していても支払いを翌月以降に先延ばしにできる「後払い」のサービスを導入する方針を固めました。決済アプリの利便性を高めて顧客の獲得につなげるねらいがあります。 関係者によりますとファミリーマートは、スマホ決済アプリ「ファミペイ」で、... 続きを読む

千葉 南房総 ダム貯水率低下に歯止め 断水開始時期 先延ばしへ | NHKニュース

2020/12/19 11 users 南房総 千葉 NHKニュース

千葉県南房総市でダムの貯水率が下がり、断水のおそれが出ている問題で、市は、住民による節水やダムに水を補給するなどした結果、貯水率の低下に歯止めがかかってきているとして、断水の開始時期を来年2月まで先延ばしできるという見通しを示しました。 南房総市では、水源となっている小向ダムの貯水率が低下していて... 続きを読む

八ッ橋の老舗、コロナ禍で揺らぐ200年経営: 日本経済新聞

2020/12/08 11 users コロナ禍 ツケ 急落 初代 井筒八ッ橋本舗

コロナ禍で観光客が大きく減り、京都銘菓八ッ橋の老舗の経営を直撃した。京都のにぎわいは多少戻ってきたが、夏までの急落を補うには程遠い。やろう、やめよう。そう思いつつ「先延ばしにしてきたツケが回った」と井筒八ッ橋本舗（京都市）の津田純一会長兼社長は語る。 ◇　　◇　　◇ 弊社の歴史は1805（文化2）年、初代... 続きを読む

先延ばしをなくすために必要な目標設定のコツ：書評 | ライフハッカー［日本版］

2020/11/09 7 users 書評 ライフハッカー コツ だいわ文庫 目標設定

『先延ばしは1冊のノートでなくなる』（大平信孝 著、だいわ文庫）は、2017年に刊行された同名書籍の文庫版。目標実現の専門家である著者によれば、｢1冊のノートで先延ばしを撃退する本｣なのだそうです。 ここでいう先延ばしとは、｢自分にとって重要な仕事・価値あることを後回しにすること｣。つまり、どうでもいいこと... 続きを読む

やりたくないことをズルズルと先延ばしにしないためには「考えないこと」が重要 - GIGAZINE

2020/08/29 781 users GIGAZINE

勉強から床掃除まで、誰しもが「やりたくないこと」を持っています。ブリティッシュコロンビア大学で基礎工学を学ぶTiffany Matthéさんにとって、「やらなければならないけれどやりたくないこと」は運動でした。Matthéさんは5年の歳月を運動の「先延ばし行動」に費やしたものの、その後、運動の習慣付けに成功しました。... 続きを読む

仕事の先延ばし癖を治す5つの方法 | 働き方改革ラボ

2020/07/14 10 users 働き方改革ラボ 後回し 残業 深夜労働 習慣

良くない習慣と知りつつも、ついやめられない仕事の先延ばし。やるべきことを後回しにしているうちに期限が近づいて焦ったという経験がある人も多いのでは。仕事の先延ばしは、締め切り前の残業や深夜労働を余儀なくされ、健康や精神に不調をきたすこともあるため注意が必要です。今回は、先延ばしをやめられない人のた... 続きを読む

ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手に取った解決策を実践してみたら、先延ばしを解消できて感動した話「めっちゃ効果あるんだけど…」 - Togetter

2020/06/28 695 users Togetter Twitter マルチタスク 逆手 あーー

前にTwitterで見た「ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手にとって、先延ばしにしていた嫌な行動も『あーー』って言いながらやると普通にできる」というの、ずるずる先延ばしにしていた歯医者の予約に適用してみたら本当にできて感動してる　バグ技だ… 続きを読む

障子を張り替えるつもりだったのに和風ジャングルジムをいたく気に入ってしまったお猫様「先延ばしにした」 - Togetter

2020/06/20 155 users Togetter 障子 お猫様

もっともツライ刑罰と言われる「穴を掘りそれを埋めていく作業をひたすら繰り返す刑」をわたしは思い出していた。 続きを読む

先延ばし癖を克服して効率的にスケジュールをこなせるようになるための3つのルール - GIGAZINE

2020/05/19 10 users GIGAZINE ヴォルフガング 大学院 スケジュール ルール

「大学院の博士号を取得するのに10年かかったので、私の先延ばしスキルはかなりのものでした」と述べるデータエンジニアのヴォルフガング・ガスラー氏が、やらなければならないことをだらだらと先延ばしにしてしまう自身の癖を改めて効率的にスケジュールをこなすようになるため、自分に課した3つの基本的なルールについ... 続きを読む

いろいろな集中法でダメだった人でも楽しく仕事をこなせるかもしれない「ランダムネスマシン」 - GIGAZINE

2020/05/11 37 users GIGAZINE 家事 たくさん 複数 勉強

勉強や仕事、家事など、やらなければいけないことはたくさんありますが、どうしても先延ばししてしまうことがあります。ソフトウェア開発者のArne Jenssenさんも「先延ばし」をしてしまうタイプで、複数の集中法を試してみてダメでしたが、「ランダムネスマシン」により、集中して仕事をこなせるようになったそうです。 ... 続きを読む

しょぼい喫茶店｜えもいてんちょう｜note

2020/03/04 11 users Note グダグダ しょぼい喫茶店 自体 感謝

先日、しょぼい喫茶店を閉店した。2年間本当にありがとうございました。全てのお客様に最大限の感謝を申し上げます。 お知らせのツイートはつい先日になってしまったのだけど、閉店すること自体は年末年始あたりから決めていた。なかなかツイートすることができずに、グダグダと先延ばしになってしまった。最後の最後ま... 続きを読む

ネガティブな気持ちを切り替えて｢先延ばし｣を減らすコツ | ライフハッカー［日本版］

2019/11/14 9 users ライフハッカー 大抵 Fast Company コツ 友人

先延ばしにしてしまうことは、誰もが経験することのひとつです。 友人に悪い知らせを告げる電話かもしれませんし、仕事のプロジェクトを仕上げることかもしれません。いずれにしても、先送りにしていることは大抵、早かれ遅かれ、終わらせる必要があるものでしょう。 ｢Fast Company｣に掲載された記事に、｢ネガティブな気... 続きを読む

エメットの法則とは　仕事を先延ばしにすると体力を消耗するデメリット！ | はむログ

2019/11/09 27 users エメット 人格 法則 体力 ロク

エメットの法則というのがあります。 決まっている作業を先延ばしにすると、実際にその作業に着手してする事よりもエネルギーを消費してしまう事です。 この作業ちょっとノリ気じゃないし 今すぐってわけでもないから 漁って位から着手しようかな、間に合うし 闇の人格 あンたそれ、無駄に体力使ってるかもって 自覚して... 続きを読む

将来が不安なのに貯金ができない原因とは？不安を解決する思考法 | わんブック

2019/09/16 37 users 消費税増税 貯金 病気 年金問題 わんブック

この記事は、将来が不安なのになぜか貯金できない女性に向けて書いています。 将来が不安。 年金問題のことや消費税増税などもあって、国も信用していいのか不安。 親が年をとったら？ 自分が病気になったら？ 不安は尽きないですよね。 よーーーーくわかります。 でも、嫌なことは先延ばしにしたい…と目をつぶっちゃう... 続きを読む

金融庁炎上の裏で安倍政権が「年金先細り」の“不都合な事実”を隠蔽！ 年金の「財政検証」結果公表を参院選後に先延ばし｜LITERA／リテラ

2019/06/06 21 users 老後 給付水準 LITERA 選挙 リテラ

金融庁炎上の裏で安倍政権が「年金先細り」の“不都合な事実”を隠蔽！ 年金の「財政検証」結果公表を参院選後に先延ばし またも安倍政権が選挙のために「不都合な事実」を隠蔽しようとしている。金融庁が「今後、年金の給付水準は下がる」「年金が減るから老後のために2000万円を資産運用して貯めておけ」と突如言い出し... 続きを読む

開発者からのコード改善（リファクタリング）要求を受け入れず、先延ばしにした場合に発生しうるビジネス機会の損失

2019/05/24 145 users リファクタリング yanzm Licenses インシデント

http://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/ 著: あんざいゆき（@yanzm） 開発者からのコード改善（リファクタリング）要求を受け入れず、先延ばしにした場合に発生しうるビジネス機会の損失 インシデントの頻発 アプリのクラッシュやフリーズが多くなるなどの軽いものから、見えてはいけない情報が見えてしまう（... 続きを読む

開発者からのコード改善（リファクタリング）要求を受け入れず、先延ばしにした場合に発生しうるビジネス機会の損失 - Google ドキュメント

2019/05/24 83 users リファクタリング 損失 要求 ビジネス機会 コード改善

開発者からのコード改善（リファクタリング）要求を受け入れず、先延ばしにした場合に発生しうるビジネス機会の損失 続きを読む

「物事を先延ばしにする習慣」を克服するための10の方法 - GIGAZINE

2019/05/22 47 users Héctor GIGAZINE タスク 近年 認知心理学

by Héctor García やらなくてはいけないタスクがあるとき、ついSNSをチェックしたり本を読んだりテレビを見たりすることで、「先延ばし」にしてしまうことがあります。物事を先延ばしにしてしまう習慣は単に「怠慢」「性格」で片付けられるものではなく、認知心理学では近年よく研究されるテーマ。そんな先延ばしを防ぐ1... 続きを読む