慶応２年から平成２０年までのベストセラーをリストにしてみた 読書猿Classic: between / beyond readers

2009/11/20 1667 users between サルトル beyond readers 年表

我々の時間についての遠近感は、時としてとんでもなく歪むが、それに気付く機会があまりない。 　だから、何か一つの事項について年表をつくると、背筋が伸びるかのように、縮んでいた時間感覚を修正できる。 　自分の経験だと、自分が生まれる前の、近現代あたりが、かなりアバウトにいっしょくたにされていることが多い。サルトルの『嘔吐』がベストセラーになるのはもっとずっと後のように思っていたが、実際は１９４６年であ... 続きを読む

近畿地方のある場所について（背筋） - カクヨム

2023/03/25 1406 users カクヨム 近畿地方 場所

執筆状況 連載中 エピソード 22話 種類 オリジナル小説 ジャンル ホラー タグ ホラー オカルト 怪談 ミステリ 総文字数 85,533文字 公開日 2023年1月28日 22:22 最終更新日 2023年3月26日 12:32 おすすめレビュー 488人 応援コメント 73件 小説フォロー数 3,915人 アクセス数 続きを読む

腹筋と背筋を同時に鍛える体幹トレーニング - 間違った筋トレを正す | ライフ | マイナビニュース

2013/06/25 1364 users 大山 腹筋 手足 左手 右手

最初は、四つんばいなった状態 整体師の大山奏です。身体を引き締めるには、基礎代謝を上げることが欠かせません。体幹トレーニングは身体の中の筋肉を強化することにより、基礎代謝と脂肪燃焼をアップさせるのに適しています。今回は、腹筋と背筋の体幹を同時に鍛えるトレーニングを紹介します。 まずは、四つんばいなった状態からスタートします。右手と左足、左手と右足とクロスするように手足を交互に上げていきます。 手・... 続きを読む

猫背を改善するためのストレッチ動画まとめ | nanapi [ナナピ]

2012/03/23 862 users Tweet デスクワーク nanapi 肩こり 著者

記事本文 編集する 履歴 猫背を改善するためのストレッチ動画まとめ 著者：けんすう Tweet お気に入りに追加 はじめに 「猫背を矯正したい！」「姿勢をよくしたい」「背筋を伸ばしたい」などと思っている、デスクワークの多いビジネスパーソンは多いと思います。 猫背とは、頭が前に移動し、背中が丸まった姿勢のことを指します。胸の筋肉の緊張し、背中の筋肉が伸びている状態です。 この姿勢が長く続くと、肩こり... 続きを読む

腰痛がピキッてきたとき、メシ食って風呂入って、みのもんたが話してた背..

2022/04/07 756 users メシ 背骨 腰痛 みのもんた タオル

腰痛がピキッてきたとき、メシ食って風呂入って、みのもんたが話してた背骨を直す体操をやって寝るようにしてる。 ❶ 堅い椅子に浅く腰掛ける。膝直角、股関節直角、軽く背筋を伸ばす ❷ 頭だけゆっくり左を向く。次に右を向く。どちらかが向き難いはずだ ❸ その反対側の尻の下にタオルなどを敷く。左が向きづらいなら尻の... 続きを読む

「若い頃やってしまった事の請求書が40代になったら全部来る」という吉本ばななさんと糸井重里さんの対談での言葉が突き刺さる人々 - Togetter

2018/06/12 661 users users Togetter 日刊イトイ新聞 糸井さん 対談

「人を人とも思わなかったこと、自分を大事にしなかったこと、自分の得意じゃないことをやってしまったこと、いいかげんにしたこと、 ぜんぶ、40代になったら請求書が来る 」 吉本ばななさんと対談したときの糸井さんの言葉をときどき思い出して、背筋をのばしている。 リンク ほぼ日刊イトイ新聞 6572 19 users 吉本ばなな＆糸井重里対談　ほんとうのおとなになるために。 吉本ばななさんがちいさかった頃... 続きを読む

一般人の常識を覆す“ねこ背”の治し方がここにある「ねこ背は治る！」 | Act as Professional - hiroki.jp by HIROCASTER

2012/05/03 577 users ねこ背 HIROCASTER 本書 hiroki.jp 椅子

子供の頃からねこ背を指摘されて育ち、ちょっと疲れると腰にくる@HIROCASTERでございませう。 IT業界の方々にはこういった人は結構多いのでは？だから、椅子は重要だよね。というのは、一般的なってきたのかなと感じています。ですが、姿勢も治した方が体にかかる負担は少ないはずです。 ねこ背の治し方は「胸を張って、背筋を伸ばす」という一般常識は無駄だということを本書で知りました。 一般常識だからといっ... 続きを読む

ねこ背を治す正しい方法 - ガジェット通信

2012/04/30 575 users ねこ背 重心 クセ ガジェット通信 背中

一度悪くなってしまった姿勢はなかなか直すことができません。特にねこ背はクセになってしまうと、立っているときも座っているときも背中が丸まってしまい、見た目が悪くなるだけでなく、太りやすくなる傾向もあるようです。 ねこ背を矯正し、ピンと背筋が伸びた正しい姿勢になるにはどうすればいいのでしょうか。 よく言われているのは、足の重心の位置です。ねこ背になるときは正しい位置よりも重心がつま先側によっています。... 続きを読む

ドラッグストアのトイレで不審なのぞき穴を発見した話 | 晴天4号

2014/10/08 566 users ドラッグストア トイレットペーパー 忘れ物 トイレ 晴天4号

ちょっと前の話なんだけど、背筋が凍った出来事があったので書きます。 地元の大型ドラッグストアに行った時、トイレに入ったのですが 入ってすぐ、なんとなく違和感を感じた。 本の忘れ物と、手洗いシンクのトイレットペーパーの上にあるなにか。 パッと見、忘れ物？と思ったけど、ずいぶんと忘れにくいところに置いてある。 カバーを外すと、レディースコミックだった。 森の中にエロ本を捨てるような感覚で、家に持ち帰れ... 続きを読む

これは7年前に、ボクが実際に体験した、背筋も凍る「恐怖の商談」です。... on Twitpic

2012/12/03 564 users 商談 ボク on Twitpic 恐怖 thumb

Embed this Photo Copy & paste this code into your website <a href="http://twitpic.com/biryaf" title="これは7年前に、ボクが実際に体験した、背筋も凍る「恐怖の商談」です。... on Twitpic"><img src="http://twitpic.com/show/thumb/biryaf.pn... 続きを読む

猫背も直る！誰でも〝すらっと美人〟になる７つの姿勢矯正法

2013/04/22 554 users 猫背 デスクワーク メカニズム 手足 骨盤

Tweet Tweet 猫背は、簡単に言えば背中と肩が前に丸まった状態のことで、パソコンや携帯電話などを使う現代人の９割以上は猫背と言われ、今や現代病の一つにあがっています。 その猫背のメカニズムは、骨盤のズレや背筋の衰えにあるとされていて、根本的な原因は現代人の慢性的な運動不足からだそう。特にデスクワークが多い方も、猫背になりやすいようです。 　そして肩こり、頭痛、腰痛、手足のしびれ、ポッコリ出... 続きを読む

ヤフーTOPに表示されるマクドナルドのバナーをクリックしたら… Webの仕事やってる人には背筋の凍る話 - Togetterまとめ

2016/04/25 482 users マクドナルド Togetterまとめ バナー テストサーバー

数千万もするヤフーのTOPバナーに表示されるマクドのバナーをクリックすると、テストサーバーに飛ばされるという有り得ない事態。なにやってんだマクドナルド。 pic.twitter.com/XsXKj9o2xV 続きを読む

モデル仁香が教える☆あなたをぐっとラクにする正しい姿勢の作り方

2015/05/25 472 users ラク 背骨 正しい姿勢 姿勢 無理

正しい姿勢って、実はしんどいと思っていませんか？しかし、本来正しい姿勢は、体に一番負担のないラクな姿勢です。もしあなたが正しい姿勢はしんどい、続かないと思っているなら、それは“本当に正しい姿勢”を知らないだけかもしれません。 姿勢を正しなさいと言われると、背筋をピンと伸ばす方がいらっしゃいますが、それは、もともとS字型になっている背骨に負担がかかる無理のある姿勢です。正しい姿勢ではありません。本当... 続きを読む

「作業者根性」を捨てよ。メン獄さんに「コンサルの仕事術」を聞いたら、思わず背筋が伸びた - ミーツキャリア（MEETS CAREER）

2023/06/01 447 users ミーツキャリア MEETS CAREER コンサル 仕事術

「考える仕事」に必要なあらゆるスキルが求められるコンサルタント。彼らの合理的かつストイックな働き方は時にSNSで大きな話題を集めます。例えば、伝えることを簡潔に体系化するロジカルシンキングやマルチタスクをそつなくこなす業務効率化術、そしてどんな困難に直面しても任された仕事を最後までやり抜くコミット力... 続きを読む

猫背・ぽっこりお腹の改善には背筋を鍛えると良い | Slism

2012/02/20 439 users 上体 Slism 猫背 部位 下着

背中は自分では見えないだけに意識しにくい部位ではありますが、背中のお肉に下着がくい込んでいるのは、ちょっと見苦しいものがありますよね。 また、背中のお肉で実年齢よりも老けて見られてしまうことも…。 背筋を鍛えることで、後姿を美しくする効果も得られますが、実はそれだけではありません。 背筋は上体を支える筋肉なので、美しい姿勢を作るためには重要な筋肉です。背筋の衰えが猫背を招き、さらにぽっこりお腹を作... 続きを読む

腰痛を未然に防ぐお尻「大殿筋」のストレッチ - 1日1分からの筋トレ | ライフ | マイナビニュース

2013/03/25 417 users 大殿筋 Step 未然 大掃除 大山

足の裏をくっつけて座り、膝を床に近づけ、両手を前に伸ばす 整体師の大山奏です。春は新しいことをスタートするのにピッタリ。大掃除や引っ越しをする方も多いのではないでしょうか。重たい荷物を持つ時に気をつけたいのが腰痛です。今回は腰痛の予防効果もある、お尻の中でも大きな筋肉「大殿筋」のストレッチを紹介します。 大殿筋ストレッチ Step1：両方の足の裏をくっつけて座ります Step2：背筋を伸ばし、なる... 続きを読む

「大阪、兵庫はすぐさま『緊急事態宣言』をうつべき」　8割おじさんが懸念する背筋の寒くなる大流行

2021/04/10 415 users 緊急事態宣言 兵庫 アドバイザリーボード 大流行 8割おじさん

4月7日のアドバイザリーボードの資料に僕はリアルタイム予測をつけています。 「まん延防止等重点措置」の効果は加味していません。そのまま経過したと想定したらどうなるかです。どんなシナリオでも上昇傾向しか考えられません。 大阪は重症患者が溢れる事態に　調査も追いつかずさらに僕は昨年に関西に来たので、これ... 続きを読む

愛知県知事リコール署名を半笑いでおちょくっていて背筋が冷えた話

2020/11/09 409 users 愛知県知事リコール署名 半笑い おちょ

愛知県の知事をリコールするための署名運動が、86万筆を必要としたものの43万までしか集まらず、思いっきり失敗して頓挫した。 43万というのはなかなか不思議な数字で、運動の音頭を取っていた高須院長の以前からの言動と比較すると、「全然足りてねえじゃねえか」という気もするし、純粋に数だけみれば、かなり集まった... 続きを読む

ファミコン時代「こんな少ない音で曲作るの無理」と言ったファイナルファンタジー作曲者→ドラクエ作曲者の返しが強者すぎた

2021/10/09 374 users 強者 さくらもち ファミコン時代 無理 まこういちさん

さくらもち @sakuramochiJP FFの植松さんが話してた、ファミコン時代にすぎやまこういちさんに「3和音で曲作るのなんて無理がありますよ」って愚痴ったら「僕2和音しか使ってないですよ」って言われて背筋が伸びたってエピソードが大好きだった、今のゲーム音楽があるのはそういう人達のおかげなんだよね 2021-10-07 15:... 続きを読む

ヒステリーおばさんに背筋が凍った

2020/05/26 374 users

仕事で遅くなってしまい、終電近い電車に乗った日のこと。 吊り革に捕まっていると大きな揺れが。 そのはずみで前に抱えていたカバンが座席に座っていたおばさんにぶつかってしまった。 咄嗟に「あ、すみません、大丈夫ですか」と謝った。 そのおばさんはしばらくこちらの顔を見たあと深呼吸して、「イッターい!全然大丈... 続きを読む

地下鉄の24時間運行なんてやめておけ - 脱社畜ブログ

2013/04/17 354 users 地下鉄 脱社畜ブログ article 24時間運行 都営地下鉄

2013-04-17 地下鉄の24時間運行なんてやめておけ 時事ネタ 昨日、思わず背筋が凍るようなニュースを見つけてしまい、朝から憂鬱だった。 都営地下鉄を24時間運行　３大都市圏に特区検討 http://www.nikkei.com/article/DGXNASFS1505J_V10C13A4MM8000/ 都営地下鉄だけでなく、都バスまで24時間運行を検討しているらしい。「利便性」だけ考えると... 続きを読む

何回でもいうけど卑屈な奴のそばには誰も居たくねえんだよ。他人を見下さず、笑顔を絶やさず、背筋伸ばして、元気に声張って生きろ。難しく考えるのはやめろ。筋トレとか女慣れとかじ

2020/07/26 353 users カシ 筋トレ 他人 そば 笑顔

何回でもいうけど卑屈な奴のそばには誰も居たくねえんだよ。他人を見下さず、笑顔を絶やさず、背筋伸ばして、元気に声張って生きろ。難しく考えるのはやめろ。筋トレとか女慣れとかじゃない。人間として真っ当になれ 続きを読む

大西つねき氏の「命の選別」発言について

2020/07/15 345 users 選別 真っ先 トラウマ 大西つねき氏 大西氏

今回の大西氏の「命、選別しないとだめだと思いますよ。はっきり言いますけど、その選択が政治なんですよ」という発言を聞いて、施設にいた頃の私のトラウマを思いだし、背筋がぞっとしました。 「命の選別」それが政治によって決められる世の中になったら、常時介護の必要な重度障害者の私は真っ先に選別の対象になるで... 続きを読む

どんなに短い離席の時でもPCにロックをかける上司に「意識高いですね」と声をかけると、過去の恐怖体験を教えられた話

2023/09/05 336 users 上司 ロック 恐怖体験 意識 過去

ぺんたぶ @pentabutabu どんなに短い離席のときにも必ずサッとWindowsキーとLを同時押ししてPCにロックを掛ける上司がいて、 僕「セキュリティ意識高いですね」 上司「前職でソリが合わなかった部下に、離席中の僕のPCから女子社員にセクハラまがいのメールを送られたことがあってね」 という鬼怖回答に背筋が凍っている... 続きを読む

共産党さん「体調不良や難病で党費を払えない党員宅」に車2台6人で押しかけ数年分の党費を納めさせてしまう

2023/06/29 328 users 党費 美談 党員 難病 共産党

しかもこれを美談のように語る共産党に背筋が凍る…😭 https://i.imgur.com/ijf4fpR.jpg 東日本のある青年支部は、2月にさまざまな事情で活動に参加できていなかった党員を訪問する活動をはじめました。 この間訪ねた5人全員が訪問を歓迎し、近況を語り合って党費を納めました。 青年支部の党員はそれぞれ仕事が大変です... 続きを読む