たった3ステップ。100年以上も使われているタスク管理術「アイビー・リー・メソッド」実践方法 | ライフハッカー・ジャパン

2024/07/24 17 users メソッド タスク管理術 ライフハッカー・ジャパン 3ステップ

ついにiPhone卒業→「Nothing Phone (2a)」へ。この乗換えが大正解だった!【今日のライフハックツール】 続きを読む

レジリエンスを高めるには？高い人・低い人の特徴と具体的な実践方法

2024/06/18 97 users レジリエンス シンプ 逆境 特徴 低い人

環境変化の激しい現代において、突如襲ってくるストレスや逆境にどのように対処していますか？ これまで何度も心が折れそうになったことがあるかもしれません。しかし、そんな時に私たちを支えてくれるのが「レジリエンス」です。 では、どうすればレジリエンスを高めることができるのでしょうか？ 解決策は意外とシンプ... 続きを読む

結局、シンプルなToDoリストが1番効率的だったりする。すぐできるタスク管理術「1-3-5ルール」実践法 | ライフハッカー・ジャパン

2024/03/15 6 users ToDoリスト タスク管理術 ライフハッカー・ジャパン 1番

簡単に誰でもはじめられるタスク管理術「1-3-5ルール」の実践方法をご紹介します。 続きを読む

効果的なタスク管理のポイントと実践方法 - WAKATU（話活）のススメ

2023/12/23 8 users 進捗 焦点 モチベーション 納期 防止

このブログでは「効果的なタスク管理」に焦点を当て、仕事や学習の進捗をスムーズにするためのポイントと実践方法についてご紹介します。タスク管理のコツをつかんで、仕事や学習をよりスムーズに進めましょう！ タスク管理のメリット 効率化 納期の遅れやトラブルの防止 モチベーションの維持 タスク管理の方法 ToDoリ... 続きを読む

ディクトグロスとは?  おすすめの教材やアプリ・やり方も丁寧に解説　英語学習の効果とは？ - ポリグロットライフ | 言語まなび∞ラボ

2021/11/07 6 users ディクテーション ポリグロットライフ 言語まなび∞ラボ 教材

はじめに 今回はディクトグロスについて考えていきます。まずはディクトグロスの言葉の定義やディクテーションとの違いを確認し、実践方法を丁寧に解説していきます。実はディクトグロスを実践することでバランスの取れたリスニングをすることができるようになり、知識を浅い理解から深い理解に転換させてくれます。英語... 続きを読む

理想の習慣化を実現できる「ガントチャートノート」。30日間続けて得られた嬉しすぎる効果 - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

2021/08/07 178 users ルーティン Study Hacker 筆者 ノート術 理想

「勉強を習慣化したいけれど、飽きっぽくて続かない」 「よい習慣を毎日続けて、理想のルーティンをつくりたい」 習慣化のやり方に悩む人におすすめなのが、「ガントチャートノート」というノート術です。今回はその実践方法と、筆者が30日間実践してみて感じた効果をご紹介します。 「ガントチャートノート」とは？ 「... 続きを読む

新規事業の進め方。アジャイル型プロジェクトマネジメントとは？ | Growth Hack Studio Blog

2021/07/29 5 users 進め方 新規事業 一方 マネジメント手法 普及

新規事業に取り組む企業の増加や方法論の普及などにより、新規事業の数は増えてきている印象です。一方で、新規事業のマネジメント手法については、あまり見かけません。本記事では、新規事業の運用に適したアジャイル型プロジェクトマネジメントの実践方法について解説します。目次アジャイル型プロジェクトマネジメン... 続きを読む

糖質OKダイエットがオススメな理由！【 ローファットダイエット】 - じゃすのブロンズメダル

2020/06/05 22 users ローファットダイエット ブロンズメダル 後者 脂質 脂質制限

２大ダイエット方法である「糖質制限ダイエット」と「脂質制限ダイエット」の後者を別名ローファットダイエットと言います。 今回は具体的な実践方法からどんな人にオススメなのか紹介していきます。 ローファットダイエット（脂質制限）とは？ 簡単に説明しますと脂質の量を極端に減らすダイエット方法になります。 次... 続きを読む

問題解決能力を各段に上げる「構造化思考」のコツと具体的な実践方法 - GIGAZINE

2020/05/31 7 users GIGAZINE コツ 各段 問題解決能力

かつてGoogleは面接で「スクールバスにゴルフボールは何個入るか？」「全世界でピアノの調律師は何人いるか？」といった奇妙にも聞こえる質問をしていたとして話題になりました。このような質問は求職者を焦らせるためのものではなく、構造化された思考ができるかどうか、論理を使って現実的な推論ができるかどうかを試... 続きを読む

女子小学生にまで求められる“モテ技”。男はなぜ「さしすせそ」で気持ちよくなってしまうのか（清田隆之） - QJWeb クイックジャパンウェブ

2020/05/16 13 users ラジ 清田隆之 生き物 QJWeb クイックジャパンウェブ

男性を褒めて喜ばせるための「さしすせそ」というテクニックがある。その実践方法が、女子小学生向けの本で“男ウケするためのモテ技”としてレクチャーされている。それは小学生にまで必要な知識だろうか？　そもそも、なぜ「男性は褒められたい生き物」とされているのか？ これまで1200人以上の恋愛相談に耳を傾け、ラジ... 続きを読む

SRE NEXT 2020で登壇してきました #srenext - YAMAGUCHI::weblog

2020/01/27 19 users SRE DevOps YAMAGUCHI SREプラクティス

はじめに こんにちは、Stackdriver担当者です。先週の土曜日に豊洲フロントで開催されたSRE NEXT 2020に登壇者として参加してきました。 sre-next.dev どのセッションもすでにSREプラクティスを実践して試されているお話を聞けて、DevOpsの実践方法としてのSRE（Site Reliability Engineering）の広がりを感じられる素晴... 続きを読む

マインドフルネスは1行で効果を出す。実践方法は？：書評 | ライフハッカー［日本版］

2019/05/12 42 users マインドフルネス 書評 本書 大和書房 延長線上

『1日1行マインドフルネス日記』（藤井英雄著、自由国民社）は、以前ご紹介した『1日10秒マインドフルネス』（大和書房）の著者による新刊。 前著のコンセプトは｢2～3秒で薄れていくマインドフルネスを10秒間継続させることによって、マインドフルネスの基礎体力をつける｣というものでした。 その延長線上にある本書で提... 続きを読む

藤城博藤城式食事療法 高血圧 っていいの？その中身と実践方法

2018/11/19 6 users 藤城博さん 療法 藤城式食事療法 中身 高血圧

藤城博藤城式食事療法 高血圧 っていいの？その中身と実践方法 →詳細はこちら 藤城博さんが作った、藤城式食事療法 高血圧が、 テレビやラジオで、とても評判みたいだよね。 藤城先生の療法も続けてから約半年がたちました。ただ自分でできる範囲での実践なので、先生にはしかられるような取り組みかもしれません。 ただ... 続きを読む

メディカルAIコース オンライン講義資料 — メディカルAIコース オンライン講義資料<Paste> ドキュメント

2018/11/15 109 users 知識 最低限 大学院生 大学生 医療従事者

本講義資料について¶ 本ページは 日本メディカルAI学会公認資格：メディカルAIコースのオンライン講義資料（以下本資料） です． 本講料を読むことで，医療で人工知能技術を使う際に最低限必要な知識や実践方法を学ぶことができます． 想定受講者¶ 受講想定者として大学生，大学院生，医療従事者を想定しています． また... 続きを読む

メディカルAIコース オンライン講義資料 — メディカルAIコース オンライン講義資料<Paste> ドキュメント

2018/11/15 74 users 知識 最低限 大学院生 大学生 医療従事者

本講義資料について¶ 本ページは 日本メディカルAI学会公認資格：メディカルAIコースのオンライン講義資料（以下本資料） です． 本講料を読むことで，医療で人工知能技術を使う際に最低限必要な知識や実践方法を学ぶことができます． 想定受講者¶ 受講想定者として大学生，大学院生，医療従事者を想定しています． また... 続きを読む

Googleも採用するマインドフルネス瞑想／その効果と難易度別３つの実践方法

2018/07/17 219 users マインドフルネス瞑想 Facebook Google 発端

アップルの創業者スティーブ・ジョブズ氏、セールスフォースCEOのマーク・ベニオフ氏と言った名立たる経営者、そしてGoogle、Facebook、Yahoo!といった企業が研修として取り入れているマインドフルネス瞑想。 仏教の瞑想を発端としながら、シリコンバレーで発展を遂げ、今や多くの企業が取り入れるようになったマインド... 続きを読む

デザインシンキングとは、方法ではなく考え方だ - メルカリ流の実践方法 - メルミライ - 未来を見るメディア

2018/05/11 376 users メルミライ Tweet デザインシンキング メルカリ流 未来

2018 - 05 - 11 デザインシンキングとは、方法ではなく考え方だ - メルカリ流の実践方法 Tweet 皆さんは「デザインシンキング」と聞いて何を思い浮かべるだろうか。「最近よく耳にするものの、具体的にはよくわからない」という方もいるのではないだろうか。少なくとも、私はそうだった。 そこで、今回は「デザインシンキング」をテーマとした プロダクト開発の未来 について、デザインシンキングの専... 続きを読む

理想・想像・妄想の自分を現実に変えていく実践方法を伝授♡ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/10/10 9 users 呪文　ＡＹＡＭＥ 伝授 妄想 魔法 理想

続きを読む

疲れてどうしようもなく動きたくなくなったら時に役立つ「脳内FBI女長官を呼び出すライフハック」の実践方法と実例 - Togetterまとめ

2017/10/05 57 users Togetterまとめ 実例 ライフハック 敵地 FBI

「疲れてどうしようもなく動きたくなくなったけどやらなきゃいけないことがある時、脳内に遠方から電子機器をハッキングして声だけでサポートをしてくるFBIの女長官を呼び出すと動ける」というライフハックを見つけたので実例と共にやり方を紹介します STEP1：帰宅し倒れ込んだ布団の上で「自分は何らかの理由により敵地で動けなくなったエージェント」と思い込みます。 ・この時の理由は「拉致されたうえに食料が投げ込... 続きを読む

輸入転売とは？ | 輸入転売ビジネスで起業したアツシ公式ブログ | ユメパイロット

2017/10/01 8 users あつし 輸入転売 貴方 概要 タイトル

こんにちは、アツシです。 この記事で始めて輸入転売ビジネスに触れる方の為に輸入転売とは？というタイトルで 輸入転売の概要から種類、特徴、そして実践方法などを詳しく解説していきたいと思います。 貴方がもし輸入転売をこれから・・・こんにちは、アツシです。 この記事で始めて輸入転売ビジネスに触れる方の為に 輸入転売とは？ というタイトルで 輸入転売の 概要 から 種類 、 特徴 、そして 実践方法 など... 続きを読む

働き方改革は部活から始めよう。メルカリ・マインドフルネス部と労務の取り組みとは？ | ライフハッカー［日本版］

2017/05/22 19 users メルカリ 労務 部活 ライフハッカー ウェアラブルデバイス

Sponsored by cocokuri アメリカ西海岸を起点として全米に広がり、世界中で脚光を浴びる マインドフルネス 。 これまでライフハッカーは、その 初心者向けの具体的な実践方法 と、 最新のウェアラブルデバイスを使った効果の測定 を連載記事でお伝えしてきました。 そもそもマインドフルネスは、世界最強の多国籍テクノロジー企業Google社で、集中力や生産性を上げるために実際に取り入れられ... 続きを読む

カラダが硬い人ほどお腹＆肩甲骨ストレッチで痩せる！ [パーツ別ダイエット方法] All About

2017/05/12 26 users からだ 硬い 硬い人 ストレッチ 体質

【ストレッチのやり方】 1.肩甲骨ストレッチのやり方、実践方法 2.お腹ストレッチのやり方、実践方法 ストレッチは筋肉トレーニングより難易度が低く、ダイエット効果というよりリラックス効果を目的にしているイメージがありますが、筋肉を柔らかくし、関節可動域を広げることで、痩せやすい体質に導く効果も期待できます。 そこで今回は、カラダが硬いと太る理由、逆に、カラダが柔らかいと痩せやすくなる理由を紐解きな... 続きを読む

リズムをつくる開発サイクルと会議のペース - UNIX的なアレ

2017/05/10 47 users アレ リズム ベース 開発サイクル 会議

2017 - 05 - 10 リズムをつくる開発サイクルと会議のペース Develop gihyo.jp 先日発売されたこちらで取材された内容なのですが、せっかくなのでもう少し詳しく書いてみようと思います。 スクラム の実践方法というよりも、円滑に回すために会議や意思決定のタイミングを工夫した内容です。 前提条件 以下が実施した条件です。 iOS / Android のアプリ開発 アプリはリリース... 続きを読む

ポイントサイトで稼ぐための攻略！毎月3万円（23000ANAマイル）を貯めている私の実践方法を紹介！ - 平均年収陸マイラーの毎年家族で海外旅行

2017/03/19 39 users 平均年収陸マイラー 攻略 毎年家族 sasasan 海外旅行

2017 - 03 - 20 ポイントサイトで稼ぐための攻略！毎月3万円（23000ANAマイル）を貯めている私の実践方法を紹介！ ポイントサイト-攻略 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket おはようございます。sasasanです。 皆さんはポイントサイトをご存知でしょうか？簡単に言うと、ポイントサイトを経由して、色々なサービスを行うことで... 続きを読む

質問を繰り返すことで論理的な考え方を身につける「ソクラテス式問答法」の実践方法とは？ - GIGAZINE

2015/04/13 84 users 洞察 好奇心 GIGAZINE 子ども 相手

by Bob Cotter あるテーマについて相手に何も伝えずに質問を繰り返していくことで、相手の好奇心を刺激して、テーマについての理解を論理的にだんだんと進めていく「ソクラテス式問答法」という方法がありますが、これは複雑なテーマについて自身の考えと洞察をもって学ぶというやり方で、高度な思考スキルを身につけることができます。このソクラテス式問答法を使えば子どもも難しいテーマを理解できることを実証す... 続きを読む