理想・想像・妄想の自分を現実に変えていく実践方法を伝授♡ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/10/10 9 users 伝授 妄想 魔法 理想 想像

続きを読む

【自己中度チェック】あなたのその言動相手を怒らせてない？ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/10/09 14 users 魔法 あなた

さて、何が問題なのか、お分かりですか？ 相手への「思いやり」と「配慮」が欠けると…いろんな人から嫌われる可能性が！！ LINEをしているというだけで、上記の彼氏・彼女のやり取りは、成立しているように伺えませんよね。 この時、彼氏は何を想い、彼女は何を想うのでしょうか？ 【彼女】 自分の仕事が終わったことに対する報告と、自分が出掛けるという話を伝えたかっただけで、悪気は何もない。 【彼氏】 労って欲... 続きを読む

失敗！？ファスティング(断食)は効果ない！？科学的根拠があるのか考えてみた | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/09/12 12 users ファスティング リバウンド 根拠 体重 魔法

ファスティングをしようと考えている方やすでに経験している方は、基本的にダイエットを目的としている方が多いと思うのです。 ダイエットでは、一時的に体重が減ったとしても、リバウンドで体重が戻れば当然ながら失敗となるわけです。 さらには、ファスティングはダメだ、効果はないものだとなりがちですよね。 果たして、本当にファスティングは効果がないものなのでしょうか？ 失敗を失敗で終わらせないためにも、失敗の経... 続きを読む

「愛してるよ」ゲームって知ってる？スキンシップに最高の遊び♫ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/09/10 11 users スキンシップ YouTube 二男 魔法 ゲーム

先日、我が家の二男に、そんなにパパとママ仲良しなら、ちょっとやってみて欲しい事があるんだけど！！ と、何やらニヤニヤしながら、寄ってきました。 そして、「愛してるよ」ゲームって、知ってる？と聞かれました。 みなさんは、ご存知ですか？ どうも、そのゲームは、YouTubeにアップされているみたいで、まずは、動画を観てと送られてきました。 ネタとしては、少し古いみたいですが、このゲームの有用性について... 続きを読む

どうせ仲直りするなら、夫婦（カップル）喧嘩をやめてみた！！その方法を伝授☆ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/09/08 9 users 伝授 喧嘩 カップル 魔法 夫婦

気に入らないものは、気に入らない！ 相手の言動に納得いかないから、話をすれば（聞けば）…納得いく結果があるかと言えばそうじゃない！ 納得いくために聞いたのに、納得いく答えじゃなくて、ヒートアップ！！ 気付けば、喧嘩に発展！！！ こんな経験があるのは、私だけでしょうか？（笑） 今回、すごく自分を見つめてみました。 そんな私の『やめてみた』話です。 曲がった事が＂大嫌い＂でもそれって…押し付けかも？！... 続きを読む

夫婦とは何だろう？家族とは何だろう？これから結婚する人・行き詰っている人へ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/07/13 26 users 魔法 夫婦 家族

恋人同士だったあの日… 目の前にいるパートナーを疑うことがあっただろうか？ 自分の未来が、明るいものであるに違いない！ 幸せな家庭を築いて、いつしか子どもが生まれ、笑顔溢れる家族を持って行くんだと願ったあの日… ふと、気付いたら…描いた未来なんて見当たらない… 楽しそう・仲良さそう・幸せそう…そんな家庭を持っている周りに、自分は惨めさを感じる… これから、結婚を考えるあなたへ 今が、辛いと感じるあ... 続きを読む

人間関係は、悩むより…学べ！心が折れない自分になるレッスン♫ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/07/09 24 users 波動 魔法 レッスン 他人 相違点

他人と関わることなく、自分1人で生活をすることは、不可能ですよね。 誰かと関わりを持つと、湧いてくるのが…自分の考えや習慣などとの相違点です。 この相違点が大きければ、大きいほど…誰かに不満を募らせてしまうものです。 不満というのは、マイナスな波動ですよね！ もし…このマイナスな波動をプラスな波動に変えられるとしたら、みなさんは、実践したいですか？ 今回は、マイナスな波動をプラスに変えるレッスンで... 続きを読む

「おかえりなさい」は、魔法の言葉★外から帰る家族を温かく迎えよう！ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/07/07 17 users 魔法 単語 挨拶 言葉 家族

時の挨拶をみなさんは、大事にしていますか？ 私は、とても大切にしています。 毎日、家を出る時が…今生の別れとなっても良いように、気持ちのこもった挨拶を心掛けています。 そして、今回は、その中でも「おかえりなさい」という、帰宅編のコラムです！ 普段どのように挨拶の言葉を口にしていますか？ 日本語の時の挨拶には、同じ言葉で違う意味に使う単語は、ありませんよね！ 朝…おはよう（ございます） 昼…こんにち... 続きを読む

人を愛すること！とは…恋と愛の違いって何だろう？ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/07/03 16 users 魔法 不平 愚痴 双方 我欲

恋と愛の違いって何だろう？ よく聞くけど…わからない。 ふと、気付けば…パートナーに愚痴・不平不満が募り、爆発してしまう！ 誰かに話すけど…モヤモヤしちゃう！！ そんな時に読んで欲しいコラムです。 あなたの大事な人、大切に想う心を見失っていませんか？ 日々、生活していると…見失いがちなのは、「思い遣り」です。 双方が、日頃の生活に追われていくと…我欲ばかりになりがちですよね！ 追われていく生活の中... 続きを読む

悪阻や妊娠中のアレコレ、男女で差はある？！ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/29 15 users あれこれ 悪阻 魔法 男女 妊娠中

昔、子どもの頃… まさか、自分が、3人の子どものママになるなんて、想像もしていませんでした。 妊娠に纏わるジンクスも沢山ありますよね！ 私は、不妊期間の苦しみを知ることもなく、有難いことに授かる事が出来ました。 そんな3人のそれぞれの妊娠について、これから妊娠・出産を迎える方の参考になればと、お届けしたいと思います。 妊娠に気付く時の違いは？？ まずは、妊娠に気付くタイミングって、どんな違いがある... 続きを読む

みんな、使ってる？！find iPhoneに助けられた私と二男（笑） | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/28 12 users 賛否両論 GPS みんなiphone 居場所 アプリケーション

賛否両論ある話かもしれませんが… 位置共有サービスって、みなさん使われていますか？ 我が家は、みんなiPhone。 全員、位置共有しています。 そんな位置共有サービスが、子育てで役に立ったお話です♫ find iPhoneって、どんな機能？ あらかじめ、家族共有している情報を元に、同じ共有している端末の居場所をGPSを通して、知ることの出来る機能です。 ちなみに、このアプリケーションは、起動すると... 続きを読む

好転反応！？ファスティング・断食での頭痛や吐き気の原因や対処法 | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/27 9 users 鍼灸 ボク 施術 ファスティング 立場

好転反応と聞いて、あなたはどう思いますか？ なんか怪しい感じがしませんか。ぼくは、鍼灸による施術をすることから、その言葉を使う立場でもあるので、大それたことは言えない部分もあるのですが、敢えて言いますね。 鍼灸などの施術で、 悪くなるような症状が出た時、それは好転反応です。と言われたらかなりの可能性で嘘か言い逃れと捉えてもいい と思います！ ただ、 誤解して欲しくないのが、好転反応というのは存在し... 続きを読む

性の話を親が子どもにするのは、恥ずかしい話？虐待？ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/16 11 users 年数 虐待 上司部下 親子 傾向

ここどれだけの年数を振り返るといいのでしょうか？ 性に関わる事件や問題は、毎日のように目に入ってくるようになりましたよね。 性に関する話は、タブーとされているのが、親子だったり、上司部下だったりと…大切なことであるはずなのに、嫌煙される傾向が強いのではないでしょうか？ 時代を傍観していると、コラムとして書くのが良いのではないかと思い、今回は、性に関するお話です。 あなたは、誰に「性」というものを教... 続きを読む

浮気は、許す？どうして浮気をしてしまうのか、心理を考える… | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/14 14 users 浮気 心理 魔法 雨上がり コラム

AYAMEでは、心が曇ってしまった方にも、雨上がりの虹の架かった晴れ渡る空のような気持ちになれるようなコラムを日々書いています。 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ 浮気ってしますか？又は、許せますか？ そう聞かれて、します！とか、許せます！と、正直に答える方は、少ないかと思います。 では、何故してしまうのですか？ 何故許せないのですか？ 何故と聞かれると、いろんな意見があると思います。 今日は、そんな... 続きを読む

男の子と女の子の子育て★性別分けして違いを考えてみる！ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/13 12 users 性別 男の子 魔法 子育て 女の子

よく、男の子と女の子とどっちが育てやすい？ 子は、授かりものなんだから、どっちだって歓迎！！ イヤイヤ、男の子は●●だから、女の子は、○○だからという意見も飛び交いますよね。 そうは言っても…性別の違いってどんなものだろう？ そんな風に考える方もいますよね！ 我が家には、14歳の長男、12歳の二男、2歳8ヶ月の長女と３人の子どもたちに囲まれています♪ 年齢も思春期が2人、イヤイヤ期が1人という、み... 続きを読む

ファスティング・断食ダイエットをやってみて思うこと！〜途中経過編〜 | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/12 14 users ファスティング 断食ダイエット 魔法

私、元は、ダイエットとは無縁の体質でした。 何せ、どれだけ食べても太らなかった… そんな私も「ダイエット」という文字が浮かぶようになったのは、末娘を産む前… 30歳を過ぎてから、感じるようになりました。 いつも細かった過去の私…そのギャップは、辛いもの 私のベストは、155センチ、43.5キロです。 もっと背の小さい女の子たちと並んで歩いていても、足の細さも同じくらい。 思春期だって、太ったことな... 続きを読む

心と部屋の断捨離をしよう♫身も心もスッキリすれば、運気up！！ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/11 17 users 言い訳 断捨離 ベース 在り方 みなさん

みなさん、お部屋の片付けは、得意ですか？ 私は…あまり得意じゃないです（笑） そういう面で考えると、誰かと暮らすのに向いていないと思います。 子どもにも、部屋を汚されたくなくて、ペースを崩されるのが嫌いです（笑） 言い訳かもしれませんが… Σ(´Д｀ ) 心が荒れていると、部屋は荒れるらしい… よく聞きますよね！ 心の在り方の現れが、部屋である。 こんな気持ちの状態では、部屋を片付ける気になれませ... 続きを読む

離婚した人vs離婚したい人…考える視点の違いをピックアップ！！ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/07 10 users ワード 離婚 会話 努力 line

先日、友達とLINEで会話をしていました。 多くの友達は、離婚というワードを口にしたりします。 実際に、離婚をした人と、離婚したいと考える人は、どのような考え方をしているのでしょうか？ 離婚するって考える事と、努力を怠ること…紙一重な部分もあります。 「離婚したい！」と言う人に物申す！！ 私、離婚して8年ほど経ちます。 離婚した時に、まず思ったこと… 本当に、本気で、離婚をしたいと考えていないのな... 続きを読む

子猫がやってきた！猫がやってくるのは、福の神到来の兆し？！ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/05 14 users 魔法 二男 子猫 野良猫 サッカー

みなさんは、動物好きですか？ 私は、動物が大好きです♡ もう、悲しい日を迎えたくないから、飼わないと誓ったのに… 子猫は、そんな私の気持ちなんて知らずに鳴いていた… ２日も鳴き続けた子猫…ようやく姿を発見！！ このところ、ずっと外で猫が鳴いていた。 野良猫なんて、珍しくもないから、盛りなのかな？くらいにしか考えていなかった。 でも、土曜日の夕方、二男のサッカーの迎えから帰ると、庭の方で猫が鳴いてる... 続きを読む

ファスティング・断食の効果はダイエットだけではない！感覚・気持ちが変わるんだ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/04 14 users ファスティング カロリー 体重 魔法 ダイエット

ファスティング・断食に対する効果の期待は、もちろんカロリーを制限することによる体重の減少ですよね！ 僕は、時折ファスティング・断食をやるようにしています。目的は、あなたと同じように痩せたいという思いもあるのですが、ファスティング・断食をした時の効果として、 感覚が研ぎ澄まされるような感じになり、気持ちのあり方が変わってくる のです。 体験を通じて得たものを、ダイエットと共に期待できる効果について書... 続きを読む

子どもを連れた女性との再婚ってどう？無理なものなの？ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/06/03 15 users おれ 父親 目線 再婚 母親

お互いに素敵だなと思い、つきあうようになっていって、ある日突然、女性から子どもがいるんだとカミングアウトをしました。 あなたはどう思いますか？ 男性の目線からすると… いや、いや、いや、ムリムリ！？ なんで、それをもっと早く言わなかったの？ オレ、父親になんかなれないし！ そもそも、子どもを育てていけるほど、お金ないし！ 子どもの気持ちもあるし、母親を奪うことにならないか？ 女性の目線からすると…... 続きを読む

子連れ再婚と新たな子どもを生むことを決意した私が語ること！ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/05/30 13 users 呪縛 魔法 シングルマザー 子ども 性格

離婚したら、恋愛資格がないのでしょうか？ よく、言われるのって… 「女になるな！」という言葉ですよね。 それって、シングルマザーにとって、どれほどの呪縛を与える言葉なのでしょうか？ そんなことも織り交ぜながら作ったコラムです。 離婚して、私が感じた恋愛に対する気持ち 今も時々会うと話す、ママ友Aがいるのですが、彼女の性格は、サバサバしていて大好きです♡ そんな彼女に離婚して、すぐ打ち明けたのが… ... 続きを読む

誰かと別れた未来の人生…HIGH or LOWどっちの自分になりたい？ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/05/29 10 users 焦点 恋人 魔法 課題 整理

みなさんは、誰かと別れた経験ありますか？ その別れって、友達・恋人・夫婦いろんな形があると思います。 別れるに至った原因は、それぞれで、そこから歩んでいく未来もそれぞれですよね。 では、今日が別れて間もない人なら、心の整理のつかないことがあるかもしれませんが、明日をどう迎えていくかという課題は、どんな人も同じです。 明日に対する心持ちというところに焦点を当てて考えていきましょう！ まず、今やめたい... 続きを読む

母子になる覚悟とは…離婚後の母子家庭になったら、どんな生活？どんな責任？ | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/05/27 10 users 母子 覚悟 母子家庭 元夫 魔法

「離婚したい！」「別れたい」 そんな発言をするのは、とっても簡単です。 女性は、感情で言葉にしがちですよね。 結婚生活が辛くなって、別れを決める。 しかし、その後の生活って、考えてる？？ 今日は、私が実際に感じた母子家庭とは… そんなコラムのはじまりでーす！ 離婚して、引越したとこから、スタート！ 当時の家族構成は、私、長男7歳、二男5歳です。 結婚していた頃も、元夫は、仕事柄あまり家にいる人では... 続きを読む

美肌や老化現象にも効果的？胡散臭い東洋医学の不思議な話をコミカルに表現してみた | 幸せの魔法の呪文　ＡＹＡＭＥ

2017/05/26 16 users 東洋医学 マニア 老化現象 認知度 西洋人

世にも不思議な東洋医学のお話のはじまり、はじまり～！！（拍手ｗ） 一般の人が、東洋医学の話を知っているかと…問われたら、認知度は、まだまだひくいのではないでしょうか？ 不思議ですよね！ 私たち、西洋人か東洋人か問うと…東洋人のはずですよね？（笑） でも、東洋医学を知っている人は、マニア？というくらい認知度が低い気がします。 そんな東洋医学の不思議な話をお伝えしたいと思います。 東洋医学って聞くだけ... 続きを読む