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タグ 先延ばし

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タスクの先延ばしや生産性低下を防ぐ方法。やるべきはたった1つ | ライフハッカー・ジャパン

2024/03/11 このエントリーをはてなブックマークに追加 197 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip タスク ライフハッカー・ジャパン 生産性低下 方法

クレジットカード2枚持ちベストな組み合わせはこれ!複数枚持つメリット・デメリット|同じ口座・同じ会社はOK? 続きを読む

先延ばし癖のあるみなさん、どうやって生きてますか?アラームで管理、スマホを触らない…それぞれの克服方法が集まる

2023/11/11 このエントリーをはてなブックマークに追加 388 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip アラーム 冷水 遅刻 締切ギリギリ みなさん

冷水 @____0rs 先延ばし癖のある皆様、どうやって生きてますか?🥲 ・締切ギリギリにならないと手が付けられない ・30分で終わる作業を始めるまでに数時間かかる ・〜5分程度の軽微な遅刻を繰り返す ・朝どうしても起きられず、午前に予定を入れられない ・帰宅後すぐメイク落とせない、お風呂に入れない etc... この先延ばし... 続きを読む

仕事ができる人が「先延ばしをしない」ためにやる3つのこと。“○○は後づけ” がすぐ動く秘訣だった - STUDY HACKER(スタディーハッカー)|社会人の勉強法&英語学習

2023/04/20 このエントリーをはてなブックマークに追加 68 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 指針 定量化 思考習慣 スタディーハッカー コツ

仕事ができる人は、「先延ばしをしない」ためにあえてやっている思考習慣・行動習慣があるそうです。それらは、先延ばし癖を直せない人や、成功を目指す人にとって貴重な指針となるはず。さっそく紹介しましょう。 1. まずは自分軸で直感的に動く 2. とにかく行動量を増やす 3. とことん定量化思考になる 定量化のコツ 1... 続きを読む

歯医者に行けるようになった - 運河

2023/02/11 このエントリーをはてなブックマークに追加 133 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 意思 学生 運河 予約 予定

こう話始めるのは変な感じだけど、つい最近まで歯医者に行けなかった。 特に学生の頃は、自分の意思で歯医者に通えなかった。今でもある程度そうだけど、あの頃は生活の細かい問題を先延ばしにする癖があった。 当時は電話をするのも怖かったし、前もって予定を決めて予約をするのもできなかったから、本当に歯が痛くて... 続きを読む

やりたくないことをズルズルと先延ばしにしないためには「考えないこと」が重要 - GIGAZINE

2020/08/29 このエントリーをはてなブックマークに追加 781 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip GIGAZINE

勉強から床掃除まで、誰しもが「やりたくないこと」を持っています。ブリティッシュコロンビア大学で基礎工学を学ぶTiffany Matthéさんにとって、「やらなければならないけれどやりたくないこと」は運動でした。Matthéさんは5年の歳月を運動の「先延ばし行動」に費やしたものの、その後、運動の習慣付けに成功しました。... 続きを読む

ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手に取った解決策を実践してみたら、先延ばしを解消できて感動した話「めっちゃ効果あるんだけど…」 - Togetter

2020/06/28 このエントリーをはてなブックマークに追加 695 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip Togetter Twitter マルチタスク 逆手 あーー

前にTwitterで見た「ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手にとって、先延ばしにしていた嫌な行動も『あーー』って言いながらやると普通にできる」というの、ずるずる先延ばしにしていた歯医者の予約に適用してみたら本当にできて感動してる バグ技だ… 続きを読む

障子を張り替えるつもりだったのに和風ジャングルジムをいたく気に入ってしまったお猫様「先延ばしにした」 - Togetter

2020/06/20 このエントリーをはてなブックマークに追加 155 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip Togetter 障子 お猫様

もっともツライ刑罰と言われる「穴を掘りそれを埋めていく作業をひたすら繰り返す刑」をわたしは思い出していた。 続きを読む

開発者からのコード改善(リファクタリング)要求を受け入れず、先延ばしにした場合に発生しうるビジネス機会の損失

2019/05/24 このエントリーをはてなブックマークに追加 145 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip リファクタリング yanzm Licenses インシデント

http://creativecommons.org/licenses/by-nd/4.0/ 著: あんざいゆき(@yanzm) 開発者からのコード改善(リファクタリング)要求を受け入れず、先延ばしにした場合に発生しうるビジネス機会の損失 インシデントの頻発 アプリのクラッシュやフリーズが多くなるなどの軽いものから、見えてはいけない情報が見えてしまう(... 続きを読む

開発者からのコード改善(リファクタリング)要求を受け入れず、先延ばしにした場合に発生しうるビジネス機会の損失 - Google ドキュメント

2019/05/24 このエントリーをはてなブックマークに追加 83 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip リファクタリング 損失 要求 ビジネス機会 コード改善

開発者からのコード改善(リファクタリング)要求を受け入れず、先延ばしにした場合に発生しうるビジネス機会の損失 続きを読む

内定辞退の正しい伝え方、「直接会って、まず感謝」を  :日本経済新聞

2019/05/14 このエントリーをはてなブックマークに追加 384 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 内定辞退 おわハラ あの手この手 感謝 内定

売り手市場を背景に複数の内定を持つ学生は珍しくない。この時期、学生にとって深刻なテーマが内定辞退だ。「人事担当者に早めに伝えなきゃ」と気にしながらも、つい先延ばしにしがち。しかも企業の人事担当者は「オワハラ」にならないように配慮しつつも、あの手この手で学生をつなぎとめる。内定辞退の上手な伝え方を... 続きを読む

家族が亡くなった後の「手続き地獄」早わかりカレンダー | マネーポストWEB

2019/02/09 このエントリーをはてなブックマークに追加 2892 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip マネーポストWEB カレンダー 手続き地獄 家族 足腰

ある日、自分の親や夫がボケたら、亡くなったら…。「その時」はいつか必ず来るとわかっていても、つい先延ばしにする人は多い。58才主婦・香川さんが話す。 「最近、うちの父も足腰が弱ってきて、歩くのも難しくなってきました。万が一の時を考え、そろそろ家族で話し合っておこうと思いますが、『お父さんが死んだらさ... 続きを読む

【みんなで筋肉体操】背筋 ~ 語れる男の背中をつくる

2018/08/30 このエントリーをはてなブックマークに追加 311 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 筋肉体操 背中 みんな バーベル ダンベル

今回は語れる男の背中をつくりだす「背筋」。バーベルやダンベルなど、特別な道具も必要ありません。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう! 歳のせいか、最近カラダがたるんできたな・・・と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。最新... 続きを読む

本当に意思決定が必要なことって、実は少ないかもしれない|深津 貴之 (fladdict)|note

2018/07/29 このエントリーをはてなブックマークに追加 400 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip セオリー 私生活 この世 fladdict 物事

先日、こばかなさんと意思決定の話をした。その話のまとめメモ。 意思決定の遅さや、先延ばしに巻き込まれて、チャンスを逃すケースが非常に多い。私生活でも仕事でも。 でも、実は意思決定で悩むケースは、この世にはほとんど無いんじゃないかなと思う。多くの場合、物事の選択はざっくり「ポリシーの問題」「セオリー... 続きを読む

CBさんのツイート: "単純過ぎて笑えるんだけど、 「ADHDがマルチタスクできない」っていうアレは「不合理な行動」にも適用されるみたいで、例えば「メール開くのが恐くて先延ばし」案件

2018/06/26 このエントリーをはてなブックマークに追加 52 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ADHD アレ 案件 行動 ツイート

単純過ぎて笑えるんだけど、 「ADHDがマルチタスクできない」っていうアレは「不合理な行動」にも適用されるみたいで、例えば「メール開くのが恐くて先延ばし」案件も 「『あー』って言いながらやる」だけで不合理の原因回路にバグを発生さ… https://t.co/TiSbauqOxH 続きを読む

日銀 2%の物価上昇率の達成見通し 1年先延ばし | NHKニュース

2017/07/20 このエントリーをはてなブックマークに追加 52 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 日銀 黒田総裁 物価 再来年度 物価上昇

日銀は、20日に公表した経済と物価の最新の見通し「展望レポート」で、大規模な金融緩和にもかかわらず物価上昇の動きが鈍いことから、目標とする2%の物価上昇率の達成時期の見通しを、これまでの「来年度・2018年度ごろになる可能性が高い」から「再来年度・2019年度ごろになる可能性が高い」に1年、あとずれさせました。 日銀が物価目標の達成時期の見通しを“先延ばし”するのは黒田総裁のもとで大規模な金融緩和... 続きを読む

やりたいことがあるのに、やらない人の言い訳が残念すぎる件! - サンドアートライフ

2017/02/14 このエントリーをはてなブックマークに追加 92 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip サンドアートライフ 言い訳 ゆえ 勉強不足 人生相談

2017 - 02 - 15 やりたいことがあるのに、やらない人の言い訳が残念すぎる件! 人生相談 完璧を求めるがゆえに、やりたいことがあるのにも関わらず先延ばしをしてしまう人がいる。 僕の知り合いにもそういった人がいて「やりたいことがあるんだけど、まだやれない」というから、訳をきいたわけ。 で、彼が言うにはまだ完璧ではないとか、勉強不足だからとか経験がないからだとか、時間がないからだとか、もうあ... 続きを読む

やるべきことをぐずぐずと先延ばしにする習慣を利用して逆に生産性を上げることができる - GIGAZINE

2017/01/05 このエントリーをはてなブックマークに追加 811 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip The 多いはず GIGAZINE 方法 習慣

by Morgan やるべきことを締切直前まで先延ばしにしてしまう「先延ばし行動」 をやめたいのについついやってしまう……という人も多いはず。先延ばし行動を断ち切るための ライフカレンダー「your life」 なども作られていますが、先延ばし行動をすっぱりやめるのではなく、逆に利用して生産性を上げる方法が存在します。 How to Procrastinate Productively - The... 続きを読む

Windows 7を使い切る!ホントは来月終わる“無償アップグレード”を先延ばしにするワザ - 窓の杜

2016/06/17 このエントリーをはてなブックマークに追加 381 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ワザ 無償アップグレード 当面 有償 アップグレード

Windows 10の無償アップグレードキャンペーンも、残すところ1カ月半となった。これを逃してしまうと有償でのアップグレードとなるが、これまでのように割安の“アップグレード版”は提供されないとのことで、通常価格のパッケージ版やダウンロード版を買う必要があるという。当面はWindows 7を使い続ける必要があるが、いずれはWindows 10をと考えているユーザーにとっては痛い出費となりそうだ。 ... 続きを読む

先送りする自分をすぐやる自分に帰る最強メソッド3選 〜本『行動の科学』 - ライフハックブログKo's Style

2016/02/05 このエントリーをはてなブックマークに追加 56 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip Style 本書 ライフハックブログKo ゴール 最強メソッド

あなたには、やろうやろうと思いつつ、先延ばしにしていることがありませんか? 実践心理学に基づいた技術で、あなたを「すぐやる人」に変えてくれるのが、本『 行動の科学 』です。 今日は本書から、 先送りする自分をすぐやる自分に変える最強メソッド を3つ、紹介します。 1. 達成率50%程度の大きなゴールを設定する 最も早く進捗する秘訣は、大きく考え、大きなゴールを設定することです。ゴールが大きいほど、... 続きを読む

1冊の本を1日で読み終える方法 | ライフハッカー[日本版]

2016/01/12 このエントリーをはてなブックマークに追加 337 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ライフハッカー 一夜漬け 1冊 怠け者 日本版

あの本を読まなくてはと思いながら何週間も先延ばしにした結果、ついに、明日までにまるごと1冊を読まなければならなくなったあなた。勉強の一夜漬けであれ、ブッククラブで怠け者の自分をさらしたくないという動機であれ、希望を捨ててはいけません。その分厚い1冊を一気に読み終えることは可能であり、内容をすべて忘れて何も身にならなかったといった事態も避けられるのです。 数時間で1冊の本を読み終えるなど、とても困難... 続きを読む

先延ばしをやめたい【学び】 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

2015/11/21 このエントリーをはてなブックマークに追加 68 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip 読書 書評・感想 池村千秋 ブログ ひと

2015-11-21 先延ばしをやめたい【学び】 週の学び Tweet Share on Tumblr 今週の学びというか、思ったことは、先延ばしをやめたいということです。 『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』 『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』先延ばしの3つのタイプ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】 ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか 作者: ピアーズ・スティール,池村千秋 出版社... 続きを読む

『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』先延ばしの3つのタイプ - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

2015/11/17 このエントリーをはてなブックマークに追加 52 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ひと 読書 書評・感想 タイプ 池村千秋

2015-11-17 『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』先延ばしの3つのタイプ 本2015 今日読んだ本の感想 Tweet Share on Tumblr このところ、なんとなく先延ばししてしまっているような気がしています。 ということで、今日は、こちらの『ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか』を読みました。 ヒトはなぜ先延ばしをしてしまうのか 作者: ピアーズ・スティール,池村千秋 出版社/メ... 続きを読む

ゲームが俺に教えてくれた、現実世界に役立つ「自己責任マインド」 | ライフハッカー[日本版]

2015/06/06 このエントリーをはてなブックマークに追加 121 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ライフハッカー 現実世界 ゲーム ボスキャラ 日本版

責任転嫁、先延ばし、自己犠牲。この3つの悪は、あなたのキャリアを台無しにし、成功を妨げるものです。職場では、往々にしてこうした悪いパターンに陥ってしまいがちです。しかし、私はあることに気づきました。こうした悪い特質が決して現れない場所があるのです。それはテレビゲームです。 ゲームで、難しいパズルを説いたり、ボスキャラを倒そうと奮闘しているとき、自分が、ほかの誰かを非難するよりは、目の前の課題をどう... 続きを読む

あと少しの勇気が確実に出せるようになるセルフコントロール術 | ライフハッカー[日本版]

2015/03/28 このエントリーをはてなブックマークに追加 96 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ライフハッカー 物事 勇気 自信 少し勇気

あと少し勇気があれば...そう思うことはありますが、普段の生活の中では勇気を出せないこともあるでしょう。しかし、勇気がないと、何かアクションを起こしたり、仕事で成長することは難しい...。物事を先延ばしにする原因にもなります。今回は、肝心な時に勇気を出したり、日々の生活の中で勇気ある行動ができるようになる方法を紹介しましょう。 勇気とは、精神的な強さや知識、自信を一体化させることによって得られる特... 続きを読む

あなたの足を引っ張る、よくある「生産性の勘違い」 | ライフハッカー[日本版]

2015/03/24 このエントリーをはてなブックマークに追加 135 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ライフハッカー 勘違い プレッシャー 邪魔 生産性

私たちはみな、賢く働きたいと思っています。でも、ときどき、前に進んでいるのか、ただ空回りしているのかわからなくなります...。プレッシャーがあるほうが仕事ができるんだ、という人がいます。しかしそれは、先延ばしを正当化しているだけかもしれません。今回は、私たちを助けるというよりはむしろ邪魔をしている、「生産性にまつわる勘違い」を紹介します。 トレーシー・フォークス氏(Get Organised So... 続きを読む

 
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