家族が亡くなった後の「手続き地獄」早わかりカレンダー | マネーポストWEB

2019/02/09 2892 users マネーポストWEB カレンダー 手続き地獄 家族 足腰

ある日、自分の親や夫がボケたら、亡くなったら…。「その時」はいつか必ず来るとわかっていても、つい先延ばしにする人は多い。58才主婦・香川さんが話す。 「最近、うちの父も足腰が弱ってきて、歩くのも難しくなってきました。万が一の時を考え、そろそろ家族で話し合っておこうと思いますが、『お父さんが死んだらさ... 続きを読む

やるべきことをぐずぐずと先延ばしにする習慣を利用して逆に生産性を上げることができる - GIGAZINE

2017/01/05 811 users The 多いはず GIGAZINE 方法 習慣

by Morgan やるべきことを締切直前まで先延ばしにしてしまう「先延ばし行動」 をやめたいのについついやってしまう……という人も多いはず。先延ばし行動を断ち切るための ライフカレンダー「your life」 なども作られていますが、先延ばし行動をすっぱりやめるのではなく、逆に利用して生産性を上げる方法が存在します。 How to Procrastinate Productively - The... 続きを読む

やりたくないことをズルズルと先延ばしにしないためには「考えないこと」が重要 - GIGAZINE

2020/08/29 781 users GIGAZINE

勉強から床掃除まで、誰しもが「やりたくないこと」を持っています。ブリティッシュコロンビア大学で基礎工学を学ぶTiffany Matthéさんにとって、「やらなければならないけれどやりたくないこと」は運動でした。Matthéさんは5年の歳月を運動の「先延ばし行動」に費やしたものの、その後、運動の習慣付けに成功しました。... 続きを読む

まずは基本から・HTML5のCanvasについて参考になったサイトまとめ - かちびと.net

2010/06/23 775 users canvas HTML エントリー net サンプル

ようやくHTML5に興味を持ち始めました。 サンプルを以前記事にして、凄いなーと 思っていましたが、なかなか時間がなく、 先延ばしに。で、ようやく頭に入れ始めま した。なにするにも行動が遅くて困ります。 HTML5でも話題になっているCanvasを勉強し始めました。そんな中で、勉強の参考になりそうなサイトをブクマしたのでこれから学ぼう、とお考えの方とシェアしたいと思ってエントリー。 というわけで、... 続きを読む

先延ばし癖を矯正して生産性が飛躍的に上がる「リセット習慣」 : ライフハッカー［日本版］

2012/11/09 770 users ライフハッカー 整理整頓 オフ 生産性 原因

オフにやること , 仕事がはかどる , 仕事術 , 整理整頓 , 時間管理 , 生活術 , 生産性向上 先延ばし癖を矯正して生産性が飛躍的に上がる「リセット習慣」 2012.11.09 19:00 やるべきことがあるのに先延ばしにしてダラダラしてしまうことってありませんか？ ほとんどの人は気付いていませんが、実はこのダラダラには原因があります。つまり、この原因を取り除くことができれば、ダラダラとは... 続きを読む

ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手に取った解決策を実践してみたら、先延ばしを解消できて感動した話「めっちゃ効果あるんだけど…」 - Togetter

2020/06/28 695 users Togetter Twitter マルチタスク 逆手 あーー

前にTwitterで見た「ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手にとって、先延ばしにしていた嫌な行動も『あーー』って言いながらやると普通にできる」というの、ずるずる先延ばしにしていた歯医者の予約に適用してみたら本当にできて感動してる　バグ技だ… 続きを読む

ビジネスの達人がこっそり教えてくれる『「先延ばし」にしない技術』の真実:マインドマップ的読書感想文

2012/01/09 693 users 達人 マインドマップ的読書感想文 Tips ビジネス 技術

「先延ばし」にしない技術 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、かなり「当たり」な自己啓発本。 タイトルには「先延ばし」とありますが、「実行力」全般に関するTIPSが満載です。 アマゾンの内容紹介から。「時間が足りない」人生に、サヨナラしたいと思いませんか? 15万人以上の行動習慣をあっさり変えた、「実行力」を身につける唯一の方法。 新年早々に読むには、うってつけの1冊！ なお、タイトルは今年初の「ホ... 続きを読む

「後でいいや」とやるべきことを後回しにする『先延ばし症候群』が あなたの仕事や健康、経済を脅かす!?(LAURIER（ローリエ）) - エキサイトニュース

2012/01/12 657 users カルガリー大学 娯楽 LAURIER ローリエ 誘惑

すぐにやらなければならないことや頼まれたことがあるのに、ついつい他の気にかけていた作業をしてしまったり、娯楽の誘惑に負けてそちらに走っていたり、最悪、「うーん。後でいいや」とすべきことなのにそのもの自体を後回しにしてしまっていること、ありませんか？ こんなぐずぐずと先延ばしにする現象を心理学の用語で「プロクラスティネーション」というそうです。カルガリー大学の経済学者スティール氏は、このプロクラステ... 続きを読む

論文書きに役立つ記事のまとめ（逆引きインデクス）をつくってみた 読書猿Classic: between / beyond readers

2010/12/18 624 users 動機づけ フランクリン between シート マインドセット

０．マインドセット（腹を決める） ・「動機づけ」はどんな「勉強法」に勝る：学習におけるメタ認知ストラテジー 読書猿Classic: between / beyond readers ・それでも「先延ばし」がやめられないあなたのための一枚のシート：読書猿Classic: between / beyond readers ・フランクリンが友人に教えた線１本で作る意思決定ツール 読書猿Classic: ... 続きを読む

先延ばし癖がある人にオススメの考え方「ゼロデイ」とは？ | ライフハッカー・ジャパン

2024/04/24 603 users ゼロデイ プレッシャー 目標 ライフハッカー・ジャパン 採用

三井住友カード ゴールド(NL)のデメリットは?メリットない・いらないは勘違い【年会費無料になる100万円修行のコツ】 続きを読む

長時間労働、マルチタスク、先延ばし...巷にはびこる生産性の誤解を科学で解く : ライフハッカー［日本版］

2014/05/04 468 users マルチタスク 誤解 ライフハッカー デスク 科学

ニュース・コラム , 仕事術 , 生産性向上 , 科学 長時間労働、マルチタスク、先延ばし...巷にはびこる生産性の誤解を科学で解く 2014.05.04 13:00 「デスクの乱れは心の乱れ」「勤務時間を増やせば、もう少し生産的になれる」......。そんな、生産性にまつわる話を耳にしたことはありませんか？　もしかしたらあなたは、意味もわからぬままそれを実践して、時間を無駄にしていることもあるか... 続きを読む

あなたも変わる！「すぐやる」を習慣にするために必要なたった3つのステップ

2014/07/09 457 users ステップ 習慣 本書 ブレーキ あなた

「先延ばしは性格ではなく習慣だ」P.3つまり、変えられるということ。 これは嬉しい言葉ですね。 本『7つの心のブレーキを外せばうまくいく「すぐやる」習慣 』には、その具体的な方法が書かれています。 今日は本書から、「すぐやる」を習慣にするために必要なたった3つのステップを紹介します！ これで、あなたも変われます。 続きを読む

本当に意思決定が必要なことって、実は少ないかもしれない｜深津 貴之 (fladdict)｜note

2018/07/29 400 users セオリー 私生活 この世 fladdict 物事

先日、こばかなさんと意思決定の話をした。その話のまとめメモ。 意思決定の遅さや、先延ばしに巻き込まれて、チャンスを逃すケースが非常に多い。私生活でも仕事でも。 でも、実は意思決定で悩むケースは、この世にはほとんど無いんじゃないかなと思う。多くの場合、物事の選択はざっくり「ポリシーの問題」「セオリー... 続きを読む

先延ばし癖のあるみなさん、どうやって生きてますか？アラームで管理、スマホを触らない…それぞれの克服方法が集まる

2023/11/11 388 users アラーム 冷水 遅刻 締切ギリギリ みなさん

冷水 @____0rs 先延ばし癖のある皆様、どうやって生きてますか？🥲 ･締切ギリギリにならないと手が付けられない ･30分で終わる作業を始めるまでに数時間かかる ･〜5分程度の軽微な遅刻を繰り返す ･朝どうしても起きられず、午前に予定を入れられない ･帰宅後すぐメイク落とせない、お風呂に入れない etc... この先延ばし... 続きを読む

内定辞退の正しい伝え方、「直接会って、まず感謝」を　　:日本経済新聞

2019/05/14 384 users 内定辞退 おわハラ あの手この手 感謝 内定

売り手市場を背景に複数の内定を持つ学生は珍しくない。この時期、学生にとって深刻なテーマが内定辞退だ。「人事担当者に早めに伝えなきゃ」と気にしながらも、つい先延ばしにしがち。しかも企業の人事担当者は「オワハラ」にならないように配慮しつつも、あの手この手で学生をつなぎとめる。内定辞退の上手な伝え方を... 続きを読む

Windows 7を使い切る！ホントは来月終わる“無償アップグレード”を先延ばしにするワザ - 窓の杜

2016/06/17 381 users ワザ 無償アップグレード 当面 有償 アップグレード

Windows 10の無償アップグレードキャンペーンも、残すところ1カ月半となった。これを逃してしまうと有償でのアップグレードとなるが、これまでのように割安の“アップグレード版”は提供されないとのことで、通常価格のパッケージ版やダウンロード版を買う必要があるという。当面はWindows 7を使い続ける必要があるが、いずれはWindows 10をと考えているユーザーにとっては痛い出費となりそうだ。 ... 続きを読む

凡人が成功するための7つの戦術 : ライフハッカー［日本版］

2013/07/26 363 users 凡人 チェス 戦術 ライフハッカー 執筆

アイデア , オフにやること , キャリアアップ , 人生 , 仕事がはかどる , 仕事術 凡人が成功するための7つの戦術 2013.07.26 22:00 この文章の執筆に取りかかる前、私はパソコンでチェスをやっていました。お分かりの通り、すぐ執筆にとりかかりたくないための、単なる先延ばしです。 やらなくてはならないことを先延ばしにしようとするのは、「自分がやっていることを、一歩引いた目線で考え... 続きを読む

凡人が成功するための7つの戦術 : ライフハッカー［日本版］

2013/07/26 361 users 凡人 チェス 戦術 ライフハッカー 執筆

この文章の執筆に取りかかる前、私はパソコンでチェスをやっていました。お分かりの通り、すぐ執筆にとりかかりたくないための、単なる先延ばしです。 やらなくてはならないことを先延ばしにしようとするのは、「自分がやっていることを、一歩引いた目線で考え直してみては？」という、身体からのサインです。 先延ばしだけではありません。凡人には凡人の戦い方というものがあります。私が思う7つの戦術をお伝えします。 1．... 続きを読む

Pythonにサヨナラを - HackerNews翻訳してみた

2014/03/06 344 users 決別宣言 Original article 勇気 さよなら

2014-03-06 Pythonにサヨナラを Original article: Saying Goodbye To Python by Ian Bicking ずっと先延ばしにしてきた記事を書きます。決別宣言ではなく（ずいぶん前に離れていますし）、ただ自分が歩んできた道を振り返ったに過ぎません。Pythonの世界に別れを告げてずいぶん経つのに、これまでサヨナラを言う勇気がなかったのです。 何年... 続きを読む

1冊の本を1日で読み終える方法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2016/01/12 337 users ライフハッカー 一夜漬け 1冊 怠け者 日本版

あの本を読まなくてはと思いながら何週間も先延ばしにした結果、ついに、明日までにまるごと1冊を読まなければならなくなったあなた。勉強の一夜漬けであれ、ブッククラブで怠け者の自分をさらしたくないという動機であれ、希望を捨ててはいけません。その分厚い1冊を一気に読み終えることは可能であり、内容をすべて忘れて何も身にならなかったといった事態も避けられるのです。 数時間で1冊の本を読み終えるなど、とても困難... 続きを読む

頭のいい人ほど賢く「先延ばし」している？ 研究で見えてきた先送りの効用 : ライフハッカー［日本版］

2013/04/29 313 users モチベーション 効用 瞬間 タイミング プロジェクト

モチベーション , 仕事がはかどる , 仕事術 , 時間管理 頭のいい人ほど賢く「先延ばし」している？ 研究で見えてきた先送りの効用 2013.04.30 06:00 創造力に活を入れるには、いったんプロジェクトから離れて、意外なタイミングで訪れる「ひらめき」の瞬間がやってくるのを待つのがいい、という説があります。 それが本当であれば、やらなくてはいけないことを先送りするのもそう悪くはないのかもし... 続きを読む

【みんなで筋肉体操】背筋 ～ 語れる男の背中をつくる

2018/08/30 311 users 筋肉体操 背中 みんな バーベル ダンベル

今回は語れる男の背中をつくりだす「背筋」。バーベルやダンベルなど、特別な道具も必要ありません。丁寧にしっかり行えば5分で十分。さあ、テレビを見ながら、みんなで筋トレ始めましょう！ 歳のせいか、最近カラダがたるんできたな・・・と感じているアナタ。やろうやろうと思いながら先延ばしにしているアナタ。最新... 続きを読む

[life] プログラマのための退職に伴う年金・保険証・住民税の手続きメモ - ひげぽん OSとか作っちゃうかMona-

2007/10/22 293 users 勤め先 積立 年金手帳 年金 厚生年金

金曜日に退職し、すぐに働き始める訳ではないので、年金・保険証・住民税の手続きをやってきました。忘れたり先延ばしにすると色々と面倒なのですぐにやってしまうのが良いです。年金会社に所属している間は厚生年金に加入していて「厚生年金保険」という項目で給与から年金の積立（？）が行われていました。退職したので自分で払わなければいけません。用意するもの以下の通り。年金手帳（自分と妻の両方）退職証明書（勤め先が発... 続きを読む

スマホを置いてさっさと寝ろ！　就寝時のスマホ利用は健康や生活に悪い影響を与えているらしい | ロケットニュース24

2012/12/04 281 users ロケットニュース 就寝時 悪い影響 スマホ 健康

仕事を終えて一日の終わりに布団に入り込み、「さて寝るぞ」というときに、まずはスマホのアラームをセット。うーんまだ眠くないやということでフェイスブックの友人の投稿をななめ読み。そういえば噂になってたYouTube動画をまだ見てなかった、ということで動画検索。そして、どんどん就寝時間は先延ばしになってしまう。あえて言おう、そのスマホを枕元に置いてさっさと寝ろ!! 布団に入った後も眠る間際まで、スマホを... 続きを読む

「先延ばし魔」は「衝動買い」にも気をつけたほうがいい：研究結果 : ライフハッカー［日本版］

2014/04/17 231 users ライフハッカー 衝動買い 性質 研究結果 性格

こころ , ニュース・コラム , 科学 「先延ばし魔」は「衝動買い」にも気をつけたほうがいい：研究結果 2014.04.17 11:00 いつも何かを先延ばしにしてしまう性格なら、親を責めるべきかもしれません。心理学誌『Psychological Science』で発表された新しい研究によると、先延ばしの癖は遺伝的につながりがあるのだそうです。しかも、衝動的な性質にも関係しているそうなのです。 米... 続きを読む