締め切り直前までやることを先延ばしにしてしまう「学生症候群」について専門家が解説

2024/06/08 16 users 直前 解説 専門家 スケジュール 余裕

締め切りに追われているのに直前までダラダラしてしまったり、スケジュールに余裕があるからといって先延ばしにし続けたりして、ギリギリになって慌てて取り組むような経験をしたことがある人は多いはず。これは学生にありがちな行動として学生症候群(student syndrome)と呼ばれますが、職場のプロジェクトや個人の生活... 続きを読む

先延ばし癖を減らすための簡単な思考法とは？東大が調査 - ナゾロジー

2024/06/03 14 users ヒント ストレス 少ない傾向 未来 東京大学大学院

先延ばし癖がある人ほど、気を楽に持つといいかもしれません。 東京大学大学院 総合文化研究科はこのほど、自分の未来に対して「今よりストレスが増えることはない」と楽観的な人は、深刻な先延ばし癖が少ない傾向にあることを発見しました。 先のことを重く考えすぎないことが、先延ばしを改善するヒントとなりそうです... 続きを読む

「風化を待っている」『セクシー田中さん』調査結果を先延ばしの日テレ、“ジャニ追及”の矛盾に批判殺到（週刊女性PRIME） - Yahoo!ニュース

2024/05/20 33 users 藤島ジュリー景子氏 風化 謝罪会見 NEWS 日テレ

5月14日、日本テレビのニュースサイト『日テレ NEWS』で、【ジュリー氏謝罪から1年】と題したネットニュースが3本配信された。その内容は、同局の情報番組『news every.』で放送された旧ジャニーズ事務所の性加害問題をまとめたもので、当時社長であった藤島ジュリー景子氏が謝罪会見を開いた2023年5月14日から1年が経ち... 続きを読む

2023年に観た面白かった映画 - whkr’s diary

2024/04/30 480 users whkr’s diary コロナ禍 映画 豊作 反動

2023年はコロナ禍の反動か大作映画も数多く公開され、この記事に入らなかったものも含めて全体的にクオリティも高く、豊作だったと思う。 2024年もその傾向が続いているようで、ついでに面白い近作も紹介したいと思いながら記事を書くのを先延ばしにしていたらどんどん分量が増えてしまったので、できるだけ早く別建てで... 続きを読む

先延ばし癖がある人にオススメの考え方「ゼロデイ」とは？ | ライフハッカー・ジャパン

2024/04/24 603 users ゼロデイ プレッシャー 目標 ライフハッカー・ジャパン 採用

三井住友カード ゴールド(NL)のデメリットは?メリットない・いらないは勘違い【年会費無料になる100万円修行のコツ】 続きを読む

タスクの先延ばしや生産性低下を防ぐ方法。やるべきはたった1つ | ライフハッカー・ジャパン

2024/03/11 197 users タスク ライフハッカー・ジャパン 生産性低下 方法

クレジットカード2枚持ちベストな組み合わせはこれ!複数枚持つメリット・デメリット|同じ口座・同じ会社はOK? 続きを読む

ADHDの人が「先延ばし」をしてしまう理由とは？誰にでも使える改善法も - ナゾロジー

2024/01/11 14 users ナゾロジー ADHD 注意欠如 重い腰 初め

年の初めは今までの悪習慣を断ち切り、新たなチャレンジをするのにいい機会です。 しかし、やろうやろうと思っていても、なかなか重い腰が上がらずに「先延ばし」してしまうことが多々あるはず。 先延ばしは誰もが経験していることですが、中でも特に「ADHD（注意欠如・多動症）」を持つ人はその傾向が強いことで知られ... 続きを読む

先延ばし癖のあるみなさん、どうやって生きてますか？アラームで管理、スマホを触らない…それぞれの克服方法が集まる

2023/11/11 388 users アラーム 冷水 遅刻 締切ギリギリ みなさん

冷水 @____0rs 先延ばし癖のある皆様、どうやって生きてますか？🥲 ･締切ギリギリにならないと手が付けられない ･30分で終わる作業を始めるまでに数時間かかる ･〜5分程度の軽微な遅刻を繰り返す ･朝どうしても起きられず、午前に予定を入れられない ･帰宅後すぐメイク落とせない、お風呂に入れない etc... この先延ばし... 続きを読む

性犯罪の規定見直す刑法改正案、成立危うい情勢「先延ばし許されぬ」 | 毎日新聞

2023/06/06 42 users 毎日新聞 刑法改正案 刑法 規定 性犯罪

入管法改正案の審議の影響で、性暴力の実態に沿って性犯罪の規定を見直す刑法改正案などの成立が危ぶまれる情勢になり、法改正を働きかけてきた性被害者らが気をもんでいる。【菅野蘭】 2017年、性犯罪を規定する刑法は110年ぶりに改正された。ただ、被害者の抵抗を著しく困難にさせる「暴行や脅迫」の有無などが性犯罪... 続きを読む

仕事ができる人が「先延ばしをしない」ためにやる3つのこと。“○○は後づけ” がすぐ動く秘訣だった - STUDY HACKER（スタディーハッカー）｜社会人の勉強法＆英語学習

2023/04/20 68 users 指針 定量化 思考習慣 スタディーハッカー コツ

仕事ができる人は、「先延ばしをしない」ためにあえてやっている思考習慣・行動習慣があるそうです。それらは、先延ばし癖を直せない人や、成功を目指す人にとって貴重な指針となるはず。さっそく紹介しましょう。 1. まずは自分軸で直感的に動く 2. とにかく行動量を増やす 3. とことん定量化思考になる 定量化のコツ 1... 続きを読む

歯医者に行けるようになった - 運河

2023/02/11 133 users 意思 学生 運河 予約 予定

こう話始めるのは変な感じだけど、つい最近まで歯医者に行けなかった。 特に学生の頃は、自分の意思で歯医者に通えなかった。今でもある程度そうだけど、あの頃は生活の細かい問題を先延ばしにする癖があった。 当時は電話をするのも怖かったし、前もって予定を決めて予約をするのもできなかったから、本当に歯が痛くて... 続きを読む

【英紙の視点】 日本は遅かれ早かれ“不採算ゾンビ企業”の淘汰を始めなくてはならない | 超低金利政策の先にあるもの

2023/02/10 25 users 日銀 黒田東彦総裁 淘汰 内部留保 安楽死

超低金利政策を維持することは、不採算企業の安楽死を先延ばしにしているに過ぎない──英紙「フィナンシャル・タイムズ」編集者のレオ・ルイスはそう指摘する。 日本企業の現金溜め込みを阻止すべく、日銀の黒田東彦総裁は尽力した。だが、企業の内部留保は彼の総裁就任時より膨張している。 「金利政策の転換」が起きた... 続きを読む

ダメだと分かっていてもやるべきことを先延ばしにしてしまう理由とは？

2023/01/24 12 users メカ 理由 エネルギー

面倒なことやエネルギーが必要なことはついつい「先延ばし」にしてしまいます。時には、締切寸前まで先延ばしにして慌てて取り組むことになったり、先延ばしにしたことで後からより大変なことになったりと、深く後悔することもあります。そんな「ダメだと分かっている時でも先延ばしにしてしまう」のはなぜかというメカ... 続きを読む

ウクライナへの軍事支援会合 ドイツの戦車 供与の判断先延ばし | NHK

2023/01/20 10 users 供与 ウクライナ 戦車 会合 焦点

ウクライナへの軍事支援について欧米各国が話し合う会合が開かれ、焦点となっていたドイツ製戦車の供与について、ドイツは判断を先延ばしにしました。 ほかのヨーロッパの国が保有するドイツ製戦車の供与についても結論が出ず、引き続き、ウクライナへの供与が実現するかが焦点となります。 ドイツ西部にあるアメリカ軍... 続きを読む

松本明子が明かす“実家じまい”の大失敗　25年間で1800万円超かかった理由（マネーポストWEB） - Yahoo!ニュース

2022/06/21 15 users 松本明子 実家じまい 敷地 タレント マネーポストWEB

実家のしまいどきは難しい。親にもなんだか相談しづらい。でも、先延ばしにすればするほど、維持費がかさむ──。最新刊『実家じまいを終わらせました！』が話題のタレント・松本明子さん（56才）が「私と同じしくじりをしないでください」と自身の失敗談を告白する。 【写真全13枚】築50年の松本明子の実家。約90坪の敷地... 続きを読む

松本明子が明かす“実家じまい”の大失敗 25年間で1800万円超かかった理由 | マネーポストWEBマネーポストWEB

2022/06/20 12 users 松本明子 実家じまい タレント 実家 松本明子さん

私みたいにしくじらないようにしてください」と“実家じまい”の大失敗を語る松本明子 実家のしまいどきは難しい。親にもなんだか相談しづらい。でも、先延ばしにすればするほど、維持費がかさむ──。最新刊『実家じまいを終わらせました！』が話題のタレント・松本明子さん（56才）が「私と同じしくじりをしないでください... 続きを読む

『転売行為による購入機会損失のわかりやすい例』PS5の販売開始時に蔓延った転売から、それが及ぼす様々な影響を考えてみた - Togetter

2021/02/25 33 users シオン 身の回り Togetter 機会損失 転売価格

シオン @humine_No66 一般的にはどうなのかわからないけど、僕の身の回りでPS5を販売開始時に欲しがってた人たちは、だいたいみんな抽選漏れして、転売価格に辟易して、購入の機会が先延ばしになっているうちに「もういらないや...」ってなってしまいました 転売行為による機会損失のわかりやすい例な気がする 2021-02-2... 続きを読む

スマホ決済アプリで「後払い」導入へ ファミリーマート | IT・ネット | NHKニュース

2021/02/16 17 users 後払い ファミリーマート ファミペイ 残高 導入

コンビニ大手のファミリーマートは自社のスマホ決済アプリで、残高が不足していても支払いを翌月以降に先延ばしにできる「後払い」のサービスを導入する方針を固めました。決済アプリの利便性を高めて顧客の獲得につなげるねらいがあります。 関係者によりますとファミリーマートは、スマホ決済アプリ「ファミペイ」で、... 続きを読む

千葉 南房総 ダム貯水率低下に歯止め 断水開始時期 先延ばしへ | NHKニュース

2020/12/19 11 users 南房総 千葉 NHKニュース

千葉県南房総市でダムの貯水率が下がり、断水のおそれが出ている問題で、市は、住民による節水やダムに水を補給するなどした結果、貯水率の低下に歯止めがかかってきているとして、断水の開始時期を来年2月まで先延ばしできるという見通しを示しました。 南房総市では、水源となっている小向ダムの貯水率が低下していて... 続きを読む

八ッ橋の老舗、コロナ禍で揺らぐ200年経営: 日本経済新聞

2020/12/08 11 users コロナ禍 ツケ 急落 初代 井筒八ッ橋本舗

コロナ禍で観光客が大きく減り、京都銘菓八ッ橋の老舗の経営を直撃した。京都のにぎわいは多少戻ってきたが、夏までの急落を補うには程遠い。やろう、やめよう。そう思いつつ「先延ばしにしてきたツケが回った」と井筒八ッ橋本舗（京都市）の津田純一会長兼社長は語る。 ◇　　◇　　◇ 弊社の歴史は1805（文化2）年、初代... 続きを読む

やりたくないことをズルズルと先延ばしにしないためには「考えないこと」が重要 - GIGAZINE

2020/08/29 781 users GIGAZINE

勉強から床掃除まで、誰しもが「やりたくないこと」を持っています。ブリティッシュコロンビア大学で基礎工学を学ぶTiffany Matthéさんにとって、「やらなければならないけれどやりたくないこと」は運動でした。Matthéさんは5年の歳月を運動の「先延ばし行動」に費やしたものの、その後、運動の習慣付けに成功しました。... 続きを読む

仕事の先延ばし癖を治す5つの方法 | 働き方改革ラボ

2020/07/14 10 users 働き方改革ラボ 後回し 残業 深夜労働 習慣

良くない習慣と知りつつも、ついやめられない仕事の先延ばし。やるべきことを後回しにしているうちに期限が近づいて焦ったという経験がある人も多いのでは。仕事の先延ばしは、締め切り前の残業や深夜労働を余儀なくされ、健康や精神に不調をきたすこともあるため注意が必要です。今回は、先延ばしをやめられない人のた... 続きを読む

ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手に取った解決策を実践してみたら、先延ばしを解消できて感動した話「めっちゃ効果あるんだけど…」 - Togetter

2020/06/28 695 users Togetter Twitter マルチタスク 逆手 あーー

前にTwitterで見た「ADHDのマルチタスクの出来なさを逆手にとって、先延ばしにしていた嫌な行動も『あーー』って言いながらやると普通にできる」というの、ずるずる先延ばしにしていた歯医者の予約に適用してみたら本当にできて感動してる　バグ技だ… 続きを読む

障子を張り替えるつもりだったのに和風ジャングルジムをいたく気に入ってしまったお猫様「先延ばしにした」 - Togetter

2020/06/20 155 users Togetter 障子 お猫様

もっともツライ刑罰と言われる「穴を掘りそれを埋めていく作業をひたすら繰り返す刑」をわたしは思い出していた。 続きを読む

先延ばし癖を克服して効率的にスケジュールをこなせるようになるための3つのルール - GIGAZINE

2020/05/19 10 users GIGAZINE ヴォルフガング 大学院 スケジュール ルール

「大学院の博士号を取得するのに10年かかったので、私の先延ばしスキルはかなりのものでした」と述べるデータエンジニアのヴォルフガング・ガスラー氏が、やらなければならないことをだらだらと先延ばしにしてしまう自身の癖を改めて効率的にスケジュールをこなすようになるため、自分に課した3つの基本的なルールについ... 続きを読む