街で出会う「わざとぶつかってくる人」の報告が絶えない→それを体幹で跳ね返した人の筋トレ方法が説得力抜群

2023/04/21 323 users 説得力 筋トレ方法 報告

一条月紫 @7yKXfT6H0YSQal2 ぶつかりおじさん、基本的には自分より弱そうな女の子しか狙わんから卑怯だと思ってるし嫌悪してるけど、過去に一人だけ自分より明らかにでかいわたしにぶつかってきた男には敬意を込めて弾き飛ばした。 2023-04-20 01:20:09 続きを読む

人間が死なない楽しい映画をみたい

2023/02/26 276 users 楽しい映画 人間 ＲＲＲ モブ 致命傷

RRRを観た 俳優の筋肉と体幹がすごかった ダンスも楽しいしこういうのは好き でも、英国人がほぼ死んで、確実に致命傷を負ったインド人はモブでもピンピンしてるのがちょっと苦手だった 大量の人間が死ぬのも抵抗感がかなりあるんだけど、監督の持っている命の認識に、扱いの差が明確にあるのが苦手なのかもしれない。 R... 続きを読む

日本料理ってカレーやキムチみたいな必殺技がないよな

2023/01/19 375 users キムチ 必殺技 カレー ショボすぎ 日本料理

カレーやキムチはなんでもインド料理、韓国料理にするパワーがある 必殺技、当たれば勝ち確、確定演出 その点日本料理はしょぼい 出汁とかカレー粉一発で上書きされますよね、味噌や醤油もキムチの圧力に対抗できない、ショボすぎ 精細な味付けと言えば聞こえがいいが、味に決め手がない体幹が弱い 小技ばかり習得して必... 続きを読む

色メガネで身体機能が変わる、だと？　コダック「フィジカルサポートカラー」を試して驚いた

2022/11/25 13 users コダック 色メガネ 変化 中々 製品

色メガネで身体機能が変わる、だと？　コダック「フィジカルサポートカラー」を試して驚いた：分かりにくいけれど面白いモノたち（1/3 ページ） コダックの「フィジカルサポートカラー」は、見ている色によって、体幹が安定したり不安定になったりするという“身体機能の変化”を応用した製品。中々にうさんくさい話なのだ... 続きを読む

｢ランニングで痩せる｣は非効率すぎる…アメリカ特殊作戦部隊が採用した"最強の自重筋トレ"の中身 加齢を遠ざけるのは｢ランニング｣ではなく｢筋肉｣である (4ページ目)

2022/08/10 13 users 加齢 自重筋トレ ランニング 最強 アメリカ特殊作戦部隊

まずはプッシュアップの中でもベーシックな「クラシック・プッシュアップ」を紹介する。 すべてのエクササイズに言えることだが、フォームを完璧にすることが、筋力と筋肉の最大限の獲得へと結びついていく。 ●クラシック・プッシュアップ（強度1～4）　胸筋、上腕三頭筋、三角筋、体幹 うつ伏せになり、両足を揃え、両... 続きを読む

『韓国の肋骨取る手術やりたい…韓国のウエスト細い人ほぼやってる』→「そんな手術あるのか…」「大丈夫なの？？」

2022/06/15 461 users 肋骨 藤沢 湘南 形成外科 手術

リンク www.hills-beauty.com 肋骨除去術（肋軟骨除去）｜ヒルズ美容クリニックは神奈川･湘南・藤沢の美容外科・美容皮膚科・形成外科 神奈川･湘南・藤沢の美容外科・美容皮膚科・形成外科『ヒルズ美容クリニック』でおこなう肋骨除去術（肋軟骨除去）のご紹介です。肋骨を除去して体幹を細くする画期的な痩身治療です。... 続きを読む

バレエ始めてから体幹が鍛えられたのか、塾で授業受けてる時に姿勢が崩れなくなって、ちゃんと問題に集中するようになった

2022/05/02 392 users バレエ 角度 お礼 姿勢 授業

耳たぶ吸ってたも〜れ @shishmaref バレエ始めてから体幹が鍛えられたのか、塾で授業受けてる時に姿勢が崩れなくなったらしくて、姿勢が崩れなくなったらちゃんと問題に集中するようになったらしくて、テストの点とかも上がってて、バレエの先生に何か間違った角度でお礼言ってしまった。バレエと関係ない部分で活かされ... 続きを読む

【衝撃】発達障害者の『体幹の緊張が弱い』という悩み、あらゆる困りの原因だった…？

2022/02/22 278 users 緊張 衝撃 発達障害者 原因 多動

リンク 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ 【衝撃】発達障害者の『体幹の緊張が弱い』という悩み、あらゆる困りの原因だった… : 凹凸ちゃんねる 発達障害・生きにくい人のまとめ コメント欄より35: ななしさん 俺ADHD子供みる仕事してんだが座ろう！ていったときに多動や多弁などADHD疑いのある子は尻の位... 続きを読む

『筋肉イズ美』ポーラの研究で体重あたりの体幹と下半身の筋肉量が多い人ほど顔のシミが少ないという報告に筋トレに励む皆さん

2021/12/07 7 users ポーラ 勝田 現職 スタイリスト 下半身

勝田 彩｜ ポーラ PR @aya_katsuda 化粧品会社ポーラ PR企画チームに所属しています✍🏻(投稿は個人の見解です。) 新卒でウェディング会社のスタイリスト→広報/PR→転職し2018年より現職⠀#言葉の企画 2020 pola.co.jp 勝田 彩｜ ポーラ PR @aya_katsuda ポーラの研究で、体重あたりの体幹と下半身の総筋肉量が多い人ほど顔... 続きを読む

3万2000円で買えちゃうアシストスーツ、この値段なら試しに買ってみてもいいかも | ギズモード・ジャパン

2021/02/22 14 users ギズモード アシストスーツ こじま ジャパン 塚本直樹

3万2000円で買えちゃうアシストスーツ、この値段なら試しに買ってみてもいいかも2021.02.22 19:00 塚本直樹 ユーピーアール 引越バイトで使ってみたい 体幹をサポートして作業を支援してくれるアシストスーツは、なんだか敷居が高そうな印象。しかしユーピーアールがビッグカメラやコジマで販売する｢サポートジャケット ... 続きを読む

専用アプリを使いゲーム感覚でトレーニングできる“プランクマット”が8月より発売。鍛えよう体幹！ - ファミ通.com

2020/08/02 11 users エレコム 腹筋 ファミ通.com 専用アプリ 指示

無料の専用アプリと組み合わせて、ゲーム感覚で楽しく体幹を鍛えることができるトレーニングマット。アプリの指示に合わせて体を動かすことで、腹筋を始め、腕・肩・胸などのトレーニングも可能だ。 サイズは、幅80センチと幅100センチの2種類が登場。価格は各2728円［税込］。 『エレコム プランクトレーニングマット』... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : 雑誌SEVENTEEN「バスではつり革捕まらず体幹鍛えるのが正解」バス運転手「喧嘩売っとんのか！」 - ライブドアブログ

2020/07/14 18 users つり革 ライブドアブログ レグルス Sta 喧嘩

雑誌SEVENTEEN「バスではつり革捕まらず体幹鍛えるのが正解」バス運転手「喧嘩売っとんのか！」 1 名前：キジトラ(SB-Android) [HK]：2020/07/14(火) 08:14:12.80 ID:b3fFlC1v0 レグルス(路線バス運転士)@regulus_bus88 SEVENTEENやってくれるね。バス運転士全員を敵に回したな。 https://twitter.com/regulus_bus88/sta... 続きを読む

シックスパックになるための必須科目「プランク」で体幹を鍛えて 割れた腹筋を目指すべし | カラダチャンネル

2020/06/23 15 users かとじゅん シックスパック 失態 梅雨明け 腹筋

筋肉は、裏切らない こんにちわ。 筋トレ栄養士のカトジュンです。 梅雨明けと同時に腹筋が割れている事を期待して、エブリデイ腹筋をしています。 バキバキだった腹筋も、今はどこかに隠れています。ムキムキになるのは難しくても、サボるとすぐ戻ってしまいます。 「信用」も同じです。たった一度の失態が、それまでの... 続きを読む

格好いい蹴りのしかたを説明する動画に乱入し熱烈にアピールする猫さん！動じない飼い主さんの体幹もすごい「構って構って構って構って‼︎‼︎」 - Togetter

2020/04/11 239 users Togetter 飼い主さん 動画 猫さん

鳴＠記録用 @Narugon_BJ テコンドー、中国武術、李小龍先生、成龍様、李連杰様、猫２匹。武術練習中。舞台役者もしてる(@narutaka1231 )いろんな武術が好き。飼い猫の主張が激しい。最近は棍。蹴り人。にゃんず→@yukifuku_naru youtube.com/channel/UCxUGv… 続きを読む

お腹も背中も体幹を引き締める、万能筋トレ｢プランク｣まとめ | ライフハッカー［日本版］

2020/02/10 18 users ブランク 自重 ライフハッカー 日頃 背中

自重で体幹を鍛えられる効果的な筋トレ｢プランク｣。 道具も使わずに場所さえあればいつでもできるので、日頃のトレーニングに取り入れている方も多いはず。 そんなプランクをより完璧な形に、さらに効かせたい筋肉別のアレンジプランクをまとめてご紹介します。 プランクで体幹を鍛えよ 続きを読む

「マッチョになりたい」とリングフィットを始めた7歳のお子さんの変化がこちらです「任天堂スゲーな」「これぞ体育なんだなぁ」 - Togetter

2020/01/24 137 users キレッキレ 片足立ち リングフィットアドベンチャー 身体 七歳

七歳がマッチョになりたいとリングフィットアドベンチャーを始めたんだけど、二週間で体幹がめちゃくちゃしっかりして片足立ちの安定感と固定時間が異様に長くなったし、何の動きがどこに作用してるのか理解して身体の使い方がうまくなった。人を応援する時は「キレッキレだね」になった。 続きを読む

papaとta-sanの共通の趣味とta-sanの役割その1 - 重度知的障害、自閉症のta-sanと二人で

2020/01/19 9 users papa ta-san 療育 トランポリン 自閉症

ta-sanの趣味の様な物は 遊びながら楽しく出来ることや 健康的に、体を使う物を 療育の考えから始めた物が、定着して 今では、趣味になった物がほとんどです 体幹を使い、バランスを鍛える バランスボールや、トランポリン ストレス発散と楽しみの 歌だったり お散歩は、おやつタイムもあり 車の安全確認は、ta-sanの役... 続きを読む

ジム通い不要の万能筋トレ｢プランク｣、比較的ラクに行うコツは？ | MYLOHAS

2019/10/05 42 users MYLOHAS ブランク バービー ラク ジム通い

シンプルだけど、奥深い。 プランクは体幹だけでなく、全身を鍛える究極の方法。腕立てやバーピーなど、多くの自重トレーニングもプランクが基礎になっています。 ｢コアだけでなく、胸、腕、背中、足、お尻などを鍛えるのに、いつでも好きなときにできる万能なエクササイズのひとつがプランクです｣と話すのは、コネティ... 続きを読む

鉄オタ向け介護サービス　路面電車で実証実験 - 産経ニュース

2019/05/03 25 users 実証実験 路面電車 産経ニュース 電車 北海道

鉄道ファン向けに、介護プログラムを動く電車内で提供する実証実験「電車で老ＧＯ！」が３月９日、北海道で行われた。開業１００周年を迎えた日本最北の路面電車、札幌市電に揺られて約１時間。実際に乗車し、未来型の介護サービスを体験してみた。　（牛田久美） 電車で体幹を鍛える 午前１１時、札幌市の「すすきの」... 続きを読む

動画でレクチャー！ たった8回で効果大の脂肪燃焼エクササイズ | MYLOHAS

2019/03/21 31 users 上半身 腹筋 MYLOHAS 下半身 背中

プランクジャックは、脂肪燃焼エクササイズのひとつ。腹筋に効いている！ という実感がすぐに感じられますよ。 さらに、上半身から下半身まで全身の筋肉を強化できます。体幹を鍛え、魅力的なボディに近づけるのはもちろん、背中や首の痛みも軽くなります。 さらに、プランクジャックは運動能力に関係なくできて、道具は... 続きを読む

疲れやすい人は｢呼吸｣の重みをわかってない | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2018/06/08 14 users 重み 脊柱 途端 呼吸 指令

この腹圧が弱まると、体は途端に疲れやすくなります。そして、疲れに悩む人の多くは、「腹圧が十分高まっていない」ように思います。 体の構造上、腹圧が弱まると、体の中心である「脊柱」と「体幹」が支えられず、体は安定しません。 脊柱には脳からの指令を体の各部に伝える中枢神経の束が通っています。なので、体が歪むと体の各部と中枢神経の連携が乱れ、結果、思ったとおりに体が動かず、余分な負荷が体にかかってしまうの... 続きを読む

エクストリームマンガ学園029　山口貴由　NO TOUCH

2018/04/14 84 users 山口貴由 劇画 劇画狼 仕事場 格闘技

劇画狼(以下 劇画)　ということで山口先生エクストリームインタビューです。よろしくお願いします。 山口貴由(以下 山口)　よろしくお願いします。 劇画　いや～、突然メールして仕事場にお邪魔して「劇画村塾時代の原稿、全部おおかみ書房に預けてください」とか無理頼んですみませんでした。でもマジでお任せいただけるとは。 山口　劇画狼は格闘技やってたから体幹が太いでしょ。だから多分大丈夫かなと思って。 劇画... 続きを読む

【筋トレ】半年間逆立ちをやり続けたらこうなった！ 1日1分で体幹鍛えられまくり!! 運動嫌いにオススメだ | ロケットニュース24

2017/12/11 24 users 筋トレ ロケットニュース 運動 逆立ち おっさん

» 【筋トレ】半年間逆立ちをやり続けたらこうなった！ 1日1分で体幹鍛えられまくり!! 運動嫌いにオススメだ 特集 ミニアルバムをリリース 編集者募集中 私（佐藤）が ポールダンスレッスンに通い始めて 、もうすぐ1年が経つ。運動嫌いの40代のオッサンが急激に成長する訳はなく、地道な努力の積み重ねでここまで来た。 その過程で気づいたことの1つが、「 体幹を鍛えるのにもっとも効果的だったのは逆立ちでは... 続きを読む

弱った腰を補助する装着型ロボット…１０月２日から販売 : 地域 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）

2017/09/27 12 users YOMIURI ONLINE 読売新聞 装着型ロボット 地域

つくばのサイバーダインが発表 ベンチャー企業サイバーダイン（つくば市）は２５日、足腰の弱った人の体幹や脚部の機能を補助する装着型ロボットの新製品「 ＨＡＬ （ ハル ） 腰タイプ自立支援用」を、１０月２日から販売すると発表した。 ＨＡＬは、下半身が不自由な人が装着し、歩行を補助して治療につなげるタイプや、介助者が装着して足腰の負担を軽減するタイプなどがある。 新製品は腰を中心とした体幹部分を補助し... 続きを読む

ガニ股、猫背、姿勢の悪さからくる男の悩みに…はくだけで体幹が鍛えられ、かっこいいボディに変身！ | ダ・ヴィンチニュース

2017/07/24 13 users 猫背 ガニ股 変身 姿勢 ダ・ヴィンチニュース

男性の体幹強化を目指したメンズ用サンダルが付録になった『BIKYAKU＆CO 疲れ知らずで美姿勢 はくだけでやせる不思議なサンダル for MEN』が2017年7月13日（木）に発売された。 最近では、長時間の立ち仕事や、逆にデスクワーク中心で運動不足のほか、エアコンの冷え、飲酒、偏った食生活などで、老廃物がたまりデトックスの必要性のある男性も増えている。体の中に老廃物がたまっていると、いくら筋ト... 続きを読む