男性を線路に突き落とし　容疑の５０歳会社員を逮捕　大阪

2022/04/20 8 users 線路 容疑 軽傷 逮捕 殺人未遂容疑

ＪＲ天王寺駅（大阪市天王寺区）のホームで男性を突き飛ばして線路に転落させたとして、大阪府警天王寺署は２０日、殺人未遂容疑で奈良市東九条町の会社員、大西康介容疑者（５０）を現行犯逮捕した。男性は電車が到着する前に救助されたが、ふくらはぎを打撲するなどして軽傷。大西容疑者は「（男性と）肩がぶつかって... 続きを読む

夜トイレに起きてしまうのは日中に水分がふくらはぎにたまってしまうため!?「夜間頻尿」3つの対策 #ガッテン - Togetter

2020/07/15 15 users Togetter ガッテン 夜間頻尿 日中 水分

リンク www9.nhk.or.jp 朝までぐっすり快眠！夜、トイレに起きないための新秘策 - NHK ガッテン！ NHK ガッテン！「朝までぐっすり快眠！夜、トイレに起きないための新秘策」 1 user 299 続きを読む

香港デモ隊が放った矢、警官のふくらはぎに刺さる 警察発表（ＡＦＰ＝時事） - Yahoo!ニュース

2019/11/17 5 users AFP 警官 フグ 時事 香港

【AFP＝時事】（更新、写真追加）香港の警察当局は17日、抗議デモ参加者が放った矢が警察官の脚に刺さったと発表した。 【関連写真】矢が刺さって出血した警察官の脚 映像には、デモ隊と警察が激しく衝突する香港理工大学（Hong Kong Polytechnic University）で、警察の報道担当班とともに業務に当たっていた警官のふく... 続きを読む

香港デモ隊が放った矢、警察官のふくらはぎに刺さる 警察当局発表　写真19枚　国際ニュース：AFPBB News

2019/11/17 14 users AFP AFPBB News 香港デモ隊 警察官 警官

香港理工大学の外で、デモ隊が放った矢が刺さった警官の脚（2019年11月17日撮影、公開）。(c)AFP PHOTO / Hong Kong police force 【11月17日 AFP】（更新、写真追加）香港の警察当局は17日、抗議デモ参加者が放った矢が警察官の足に刺さったと発表した。 映像には、デモ隊と警察が激しく衝突する香港理工大学（Hong Kon... 続きを読む

寝ても疲れがとれない人がすべき｢3つのこと｣ | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2019/10/22 23 users 東洋経済オンライン 経済ニュース 新基準 スクワット 心臓

また、「第二の心臓」と呼ばれる、血の巡りに大きくかかわっている“ふくらはぎ”にアプローチすることでも、全身の血流の改善が期待できます。 普段、運動をする習慣がない人は、家で簡単にできる筋力トレーニング、スクワットから始めましょう。 毎日たった6回のスクワットからでいい スクワットは、1種目だけで「人間に... 続きを読む

簡単ストレッチでセルフ整体健康でスッキリ痩せる！ - カリスマ整体師が語る他にはない健康情報

2019/10/09 27 users 簡単ストレッチ 二の腕 ケガ 太もも 肩こり

簡単で効果的なストレッチであなたも健康的でカッコいいからだが手に入る! ここでは自分でできるセルフ整体で肩こりや腰痛、スポーツのケガなどを予防や改善させたり二の腕やウエスト、太もも、ふくらはぎなどを細くしたりと健康とビジュアル的なカッコよさを両方手に入れていただけるカリスマ整体師が選んだ簡単で効果... 続きを読む

エロい砂かけばばあ

2018/03/13 84 users ババア 淫靡 太もも ギャップ 色気

さっき砂かけばばあが夢に出てきたんだけど、その砂かけばばあがやたらエロかった。 砂かけばばあなんだけど、かなり若くて30歳くらいなんだけど、とにかく色気がすごい。 薄化粧してて、髪には艶があって。上品な着物を着ている。 で、着物の前をはだけさせて脚を見せてくる。着つけはしっかりしてるし、着物も上品なのにやってることはすげえ淫靡で、そのギャップは恐ろしさすら感ずる。 太もももエロいし、ふくらはぎから... 続きを読む

ふくらはぎをもみもみ習慣でダイエット効果！第二の心臓ふくはらぎとは？ - LeiBe スタッフブログ

2018/02/21 9 users Tweet コード 体重 冷え性対策 症状

2018 - 02 - 21 ふくらはぎをもみもみ習慣でダイエット効果！第二の心臓ふくはらぎとは？ Tweet こんにちは！あーちゃんです (*´﹀`*) まだまだコートが手放せない2月・・ 冷え性対策してるけど、一度冷えちゃうとなかなか温まらない！ ダイエットしてるのに体重が増えていく・・ 仕事の疲れがとれない・・ こんな症状がある方は、もしかすると ふくらはぎに原因 があるかもしれません！ 第... 続きを読む

まずは1日15回！スクワットダイエットの脚やせ効果について - 脚やせラボ

2017/10/27 8 users せラボ ふともも スクワット 血行 冷え性

スクワットはふとももやふくらはぎの筋肉をしっかり鍛えることができるため、筋肉を鍛えて脂肪を燃焼させることはもちろん、血行やリンパの流れを良好に保つことで 脚のむくみや冷え性を改善・解消 することもできるのです。 スクワットでどの位細くなる？脚痩せ効果とは スクワットを続けることで、次第にふとももやふくらはぎにある筋肉が鍛えられていきます。筋肉量が増えると基礎代謝が上がるため、 普通に生活したり運動... 続きを読む

秋　田んぼの情景 - 19歳娘と54歳母の雑記帳

2017/10/05 11 users 情景 二の腕 雑記帳 ゴミ おとうさん

2017 - 10 - 05 秋　田んぼの情景 庭の植物 今日は穏やかだけど、体に冷えを感じる日でしたね。 私は二の腕と、ふくらはぎから冷えてきます。 朝、ゴミ出ししてくれたおとうさんから 「ゴミ袋がきれたよ」と お昼にメールが来ました。 昨日、たくさん買い物をしたので 今日は家から出ないつもりでしたが ふくらはぎが冷えていることだし いい理由ができたので、買い物がてらお散歩に行きます。 今住んで... 続きを読む

楽して足のむくみ撃退！電動マッサージ機7選

2017/09/21 7 users 撃退 足首 コリ ヒーター ソファ

ソファや椅子の前において置けば、むくんだ足を差し入れるだけで簡単にマッサージできるので一番手軽なタイプ。しかも７つの中では一番安いので、まずは試しにという方におすすめです。 特徴 疲れた脚を3つの機能(もみボード、たたきローラー、突起ボード)とヒーターでじっくりマッサージします。 足の裏、足首、ふくらはぎなどに弾力感のあるモミボードで、脚の疲れやだるさ、筋肉のコリをしぼり上げながらマッサージします... 続きを読む

足のむくみを即効で解消して簡単に美脚を手に入れれる方法

2017/09/01 21 users 即効 夕方 美脚 行動 生活習慣

女性の悩みとして特に多いのが足のむくみですよね。 夕方になるとふくらはぎがパンパンでだる〜く感じたり重く感じたり...。 「モデルさんのようなむくみ知らずの綺麗な美脚になれたら…」なんて思いますよね。 実は毎日の生活習慣や行動を少し見直すだけで、足のむくみを即効で解消して簡単に美脚になれる方法があるんです。 今回は悩めるむくみの原因と、その解消法をご紹介いたします。 解消法全て行うのも良いですし、... 続きを読む

足がつる原因とふくらはぎが超痛い！こむら返りの治し方 - 人生の物語を楽しむブログ！ネガティブ・ライト

2017/08/31 20 users こむら返り bookmark 苦痛 足がつ 治し方

2017 - 08 - 31 足がつる原因とふくらはぎが超痛い！こむら返りの治し方 人生の悩み 人生の悩み-日常生活の悩み スポンサーリンク シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 運動不足なiwakoです。 誰しも足をつって苦痛にさいなまれたことあるはずです。しばらくすると治りますが、あの苦痛は耐えがたいものがあります。 僕も最近よく足がつ... 続きを読む

短期間で速攻脚やせ！1日や3日で太もも・ふくらはぎを細くする方法を紹介します！ - 脚やせラボ

2017/07/31 9 users 太もも 水分 脚痩せ せラボ ダイエット

何センチ脚やせできるかは、原因によって異なる もともとの脚の太さにもよりますが、人によっては効果的にダイエットをすることで1ヶ月に10センチ以上の脚痩せを実現することも可能です。むやみに色々な方法を試すより、脚が太くなっている原因別に効果的な痩せ方をすることが大切です。 むくみが原因の脚やせ法 むくみが原因でふくらはぎが太くなっているような場合は水分を上手にコントロールしてむくんだ脚を元通りにする... 続きを読む

人はカラダのどこを揉んでも健康になるらしい！？！？！？！？ - 光景ワレズANNEX

2017/07/07 20 users 足首 腎臓 手のひら 光景ワレズANNEX 証拠

2017 - 07 - 08 人はカラダのどこを揉んでも健康になるらしい！？！？！？！？ Tweet Share on Tumblr その証拠です！！！！！！！！！！ 頭！！  顔！！ 首！！ 腕！！ 手のひら！！ 指！！ 爪！！ 脇の下！！ お腹！！ 腎臓！！ 腸！！ お尻！！ ふくらはぎ！！ 足！！ 足首！！ 足の裏！！ というわけでザックリ言えば大抵どこを揉もうが健康になるようです。本読むま... 続きを読む

インナーマッスルを鍛えて内臓を正しい位置に！　三段腹の改善対策

2017/06/16 11 users 丸太 二の腕 インナーマッスル 太もも 海水浴

たるんだ二の腕や丸太のような太もも、パンパンに張ったふくらはぎなど、体型に関する悩みを抱えている方は数多くいます。 中でも特に多いのが、お腹周りのたるみに関する悩みです。 プールや海水浴で水着を着用する機会の増えるこれからの季節、たるんだ三段腹を隠すのは難しいもの。「お腹以外は痩せているのに、なぜか三段腹になってしまう」という方も少なくありません。 今回は、夏本番までに改善したい三段腹の効果的な撃... 続きを読む

足のむくみは靴下で解消！着圧ソックスで足スッキリ！ | 産後太りのママダイエット｜元モデルが教える産後太りのママダイエット成功の秘訣

2017/06/08 14 users 靴下 産後太り 秘訣 着圧ソックス 重力

皆さん体や足のむくみに困った事はありませんか。 ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれています。 生き物は心臓を持っていて酸素を含んだ新鮮な血液を体内に循環しています。 しかし二足歩行をする人間にはそこに重力が加わり、血が脚へと集中してしまうのです。 心臓には下半身に溜まった血液を心臓に送り返すほどの力は残念ながら備わっていません。 その酸素を失った血を再び心臓に戻してくれるのがふくらはぎの筋肉なのです。... 続きを読む

先月売却したセブン銀行、ワコムから配当金を頂きました - じゅん@投資家志望の投資日記

2017/06/04 8 users ワコム アイスノン 包帯 湿布 昨夜

2017 - 06 - 04 先月売却したセブン銀行、ワコムから配当金を頂きました 株式 株式-配当金 シェアする Google+ Pocket おはようございます。 昨夜の練習はやはり足が痛くて走れずにただの見学になっちゃいました。昨日なアイスノンを足に巻きつけていましたが、今は湿布に包帯となかなか痛々しい右足です。ふくらはぎが膨らんでいるような感覚なので、筋肉系を痛めたんでしょうね。月曜日には... 続きを読む

短期間で簡単！筋肉質でもマッサージでふくらはぎを細くする方法 | むくみとーる※むくみ解消サプリメント≪ランキングベスト3≫むくみの原因を解消する方法とは？

2017/04/07 20 users ビール 部活 クセ 負荷 要注意

ふくらはぎの筋肉太りの原因 部活などで毎日運動している方、以前、部活をしていたという方は、ふくらはぎを触るとカチカチに固い筋肉質の方が多いかと思います。 また特に運動をしていなくても、 歩き方のクセなどによって、ふくらはぎに負荷がかかり、筋肉質になっている というケースも意外と多いようです。 特にヒールの高い靴を履いて、長い時間歩いたりする方は、ふくらはぎの筋肉が発達している場合は要注意です。 筋... 続きを読む

脚痩せダイエット！太もも・ふくらはぎを細くする方法まとめ | ダイエットSlimoまとめ

2017/03/01 15 users 太もも ダイエットSlimoまとめ 方法まとめ

ダイエットしたい箇所で常に上位にあがるほど、多くの人が気にしている脚。 脚はパンツスタイルでもスカートでも脚そのものや形がハッキリと見えるため、他人の目に入る機会も多く、ほっそりとした美脚には誰もが憧れを抱くものですね。 脚をはじめとする下半身太りのお悩みは、実は何らかの原因があることがほとんどです。 確かに、単なる運動不足や筋力の衰えによる脂肪の蓄えすぎで下半身が太くなるのは間違いないことですが... 続きを読む

＜東京マラソン＞安易な服用は危険　レース時の痛み止め （毎日新聞） - Yahoo!ニュース

2017/02/19 51 users 痛み止め 毎日新聞 腎臓 服用 Yahoo

東京マラソン２０１７の開催まで１週間です。過酷なフルマラソンを走ると膝、ふくらはぎなどが痛くなり、「痛み止めをのみたい」と思う人は多いと思います。激しいスポーツ中に痛み止めを服用することは、果たして安全なのでしょうか？　多くのマラソン大会でドクターランナーを務める、よこすか女性泌尿器科・泌尿器科クリニックの奥井識仁院長に聞きました。 ◇腎臓、循環器、消化器などに重大なリスク マラソン大会では痛みに... 続きを読む

内臓脂肪の落とし方！内臓脂肪を減らす運動と食事の方法を解説します | ダイエット魂

2017/01/31 24 users 内臓脂肪 ダイエット魂 二の腕 運動 皮下脂肪

今回のテーマは「内臓脂肪」です。初めて聞かれる方もいるでしょう。 普段、「体に脂肪がついて困っている」という悩みがある方の多くは、二の腕やふくらはぎについた皮下脂肪のことを指しています。 しかし、内臓脂肪とはその言葉の通り、今回のテーマは「 内臓脂肪 」です。初めて聞かれる方もいるでしょう。 普段、「体に脂肪がついて困っている」という悩みがある方の多くは、二の腕やふくらはぎについた皮下脂肪のことを... 続きを読む

立ち仕事は大変。足が重い・だるい、そんな症状の改善方法は？ - もちこの日常

2017/01/12 11 users 症状 日常 改善方法 仕事 職業

2017 - 01 - 12 立ち仕事は大変。足が重い・だるい、そんな症状の改善方法は？ 医療 朝起きた時は足の重さなんて気にならないのに… 1日中立ち仕事だったり、走り回っていたりすると夕方にはふくらはぎの痛みや重さを感じることってありますよね。 看護師という職業をしていると、とにかく1日中走りまわっていることが多く、自宅に帰ってきたときには 足の痛みが気になって眠れないこともあります。 何をす... 続きを読む

店舗で試用してみて購入を諦めた「エアマッサージャー レッグレフレ EW-RA96-P」 - あ、ねこさとろぐ（別館です）

2017/01/02 18 users 別館 bookmark 店舗 購入 ガジェット ガジェット

2017 - 01 - 02 店舗で試用してみて購入を諦めた「エアマッサージャー レッグレフレ EW-RA96-P」 ガジェット ガジェット-欲しいもの スポンサーリンク この記事が気に入ったらシェアお願いします(^^) Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 立ち仕事が多いので、足が疲れてしまうんですよねぇ。 夜になるとむくんだりとかもして、ふくらはぎ... 続きを読む

渓流釣り中：クマ襲撃、空手高段者　目つぶしで撃退　群馬 - 毎日新聞

2016/09/01 178 users 撃退 毎日新聞 軽傷 群馬 素手

１日午後１時４５分ごろ、群馬県長野原町応桑の地蔵川の河原で、渓流釣りをしていた町内の無職の男性（６３）がクマに襲われた。右半身の頭や腕、ふくらはぎなどをかまれたり、引っかかれたりして軽傷を負ったが、素手でクマの目を突き、撃退。クマは上流に逃げたという。男性は空手の高段者だった。 町や県警長野原署によると、現場は渓流釣りスポット。男性が釣りをしていたところ、突然現れたクマが立ち上がって飛びかかってき... 続きを読む