認知症と睡眠は関連がある？ 発症や症状への影響と改善方法を解説 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/02/29 13 users 予防 睡眠障害 低下 進行 初期症状

認知症と睡眠は深く関連しており、睡眠不足によって認知症の発症リスクを高める可能性や、認知機能の低下によって睡眠障害が引き起こされる場合もあります。 本記事では、睡眠不足が認知機能障害の進行に与える影響、認知症の初期症状と考えられる睡眠障害の症状、そして認知症の予防につながる睡眠の改善方法などについ... 続きを読む

飲食店の業務効率化のポイントは？ すぐに取り組める5つの改善方法を紹介 - おなじみ丨近くの店から、なじみの店へ。

2024/01/30 9 users リピーター獲得 コスト削減 おなじみ丨近く 顧客満足度向上

飲食店にとって、業務効率化はコスト削減や顧客満足度向上などに効果があり、利益向上やリピーター獲得に欠かせないものです。 業務の効率化を進めるためには、業務が滞る原因と業務改善に必要なポイントを見極めることが大切です。業務効率化がもたらすメリットや改善時のポイント、オペレーション別の作業効率化の方法... 続きを読む

test_profを用いたRailsの自動テストの高速化の実践例 - SmartHR Tech Blog

2023/12/05 5 users Rails SmartHR gem 大澤 エントリ

このエントリは、SmartHR Advent Calendar 2023 シリーズ1の5日目の記事です。 こんにちは！SmartHRでプロダクトエンジニアをしている大澤(@qwyngg)です。 最近Railsの自動テストの高速化について調べていたので、その内容をまとめてみました。 主にtest_profというgemを用いた解析と、その結果を元にした改善方法につい... 続きを読む

オウンドメディアのコンバージョン連載 第2回：GA4を活用したオウンドメディアの分析と改善方法（寄稿：小川卓） - はてなビジネスブログ

2023/05/30 17 users 寄稿 オウンドメディア 小川卓 はてなビジネスブログ GA4

株式会社HAPPY ANALYTICSの小川卓（id:ryuka01）です。 全2回で、オウンドメディアのコンバージョン改善方法について紹介をしていきます。前回は、オウンドメディアで設定するべきコンバージョンは何か？そしてそれらの数値を最新のアクセス解析ツールであるGoogle Analytics 4でどのように設定し確認するかを紹介いたし... 続きを読む

半年で検索表示回数が30倍に！ サントリーグループが実践するサーチコンソールを活用したサイト品質の改善方法 | 【レポート】デジタルマーケターズサミット2022 Summer

2022/10/14 9 users SUMMER サーチコンソール サントリー サーチ セッション

Googleサーチコンソールは、検索順位を見るだけのツールではなく、サイト改善にも大いに役立つ。「デジタルマーケターズサミット2022 Summer」のセッションでは、サントリーシステムテクノロジーの石川けい氏が、幅広いジャンルで規模の大きいWebサイトを運営しているサントリーグループ（以下、サントリー）で、サーチ... 続きを読む

【医師監修】ニキビ痕の改善方法はある？原因や治るまでの期間を解説｜乾燥肌治療薬ヒルマイルド｜健栄製薬

2022/09/14 7 users ニキビ痕 健栄製薬 乾燥肌治療薬ヒルマイルド 医師監修 皮脂

ニキビは甘いものの摂り過ぎや睡眠不足、ホルモンバランスの乱れなど、さまざまな原因で出来てしまうことがあります。 今回はニキビ痕を改善する方法を詳しく解説するので、ぜひ参考にしてみて下さい。 ニキビ痕ができる原因 ニキビ痕ができる原因は症状によって様々です。毛穴の詰まりや皮脂の過剰分泌、ホルモンバラン... 続きを読む

利益率とは？ 簡単な計算・改善方法を分かりやすく解説 - おなじみ丨近くの店から、なじみの店へ。

2022/09/07 12 users おなじみ丨近く 粗利率 指標 財務 会計

店舗経営において「利益率」は重要な指標の1つ。「粗利率」「営業利益率」など種類があり、いずれも「お店がどれだけ儲けを出しているか」を表します。 会計や財務などの専門的な知識がなくても、店舗経営をするうえで利益率を理解することは重要です。 利益率の種類と簡単な計算方法を、具体例を挙げながらイメージしや... 続きを読む

肩こり腰痛で悩んでいる方・必見！効果的な改善方法について徹底解説

2021/08/13 9 users 肩こり腰痛 必見 ギックリ腰 コロナ禍以降 徹底解説

肩こり腰痛は体が冷えることで悪化します コロナ禍以降、自宅に居ることが多くなり肩こり腰痛に悩まされている方が増えています。特に体が冷える夏場は注意が必要であり、ぎっくり腰や肩こりにならないためにも日々のケアが大切になります。まずはこのような問題がどうして発生してしまうのか？その原因について以下の動... 続きを読む

本当にあったモーダルの怖い話 / Terrifying Nonfiction of Modal - Speaker Deck

2021/07/07 18 users モーダル OOUI Speaker Deck 背景 開発効率

ABEMA weber 勉強会 2021/06/30, 07/07 --- @uenitty 本当にあったモーダルの怖い話 ABEMA weber 勉強会 2021/06/30, 07/07 背景と目的 2 • モーダルに驚くほど苦しめられたので、状況を説明して改善方法を提案する • OOUIの特徴のうち「操作性 / 使いやすさ」についての説明はよく見かける ので、今回は「開発効率 / 作... 続きを読む

【決定版】ランディングページ最適化（LPO）ガイド ｜SEO Japan by アイオイクス

2020/12/04 5 users LPO コンバージョン ランディングページ 基礎 ガイド

Web施策において、コンバージョンを獲得することは非常に重要です。 その際、コンバージョンを獲得するためのページを作成し、広告のランディングページとしたり、サイト内のキラーページとすることもあるでしょう。 今回はそんなランディングページの基礎から改善方法までを網羅的にまとめた記事をBacklinkoよりご紹介... 続きを読む

リライトとは？ SEOを意識した記事の改善方法・優先度・リスク | ミエルカブログ -SEO&コンテンツ作成ツール-MIERUCA（ミエルカ） コンテンツマーケティング・オウンドメディア集客なら

2020/10/17 12 users コンテンツマーケティング リライト 加筆修正 本文 闇雲

リライトは、Webサイトの集客数を効率的に上げたい方にオススメです。タイトルの改善や本文の加筆修正で、SEO効果アップも期待できます。ただし、闇雲に書き直すとPV数が下がるリスクも0（ゼロ）ではありません！ミエルカブログでは、リスクを回避しつつ集客効果の出るリライトの方法を解説します。 Web担当者様をはじめ... 続きを読む

間違った採用サイトの特徴と改善方法 - Speaker Deck

2020/09/02 9 users Speaker Deck 特徴 採用サイト

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【はてなブログ】サイトの表示速度の改善方法 - 書く、走る。

2020/08/25 36 users 表示速度 はてなブログ カワルン ウェブページ みなさん

こんにちは、カワルンです。 みなさんは自分のサイトスピードをチェックしていますか？ さまざまなブログでも取り上げられることの多いこの話題。 今日はブログの表示速度を改善するために行った対処方法をまとめます。 ウェブページの表示速度 表示速度が遅いとどうなる？ 読者が離脱する 検索順位が下がる 表示速度を... 続きを読む

脱中級テニス?球出しが超絶苦手な人へ：簡単な改善方法３つ - 脱中級? stelliterのテニスアディクト

2020/05/24 9 users stelliter テニスアディクト 脱中級 脱中級テニス

こんにちはstelliterです。 いつもお世話になっているduanallmanさんのこちらの記事にて、球出しについて書かれていました。 duanallman.hatenablog.com 今日はちょっとこの 「球出し」について私なりの簡単な改善方法についてお伝えしようと思います。 それではいってみましょう。 【10,000円以上でクーポンで1000円引 ... 続きを読む

HSPの人はなぜ睡眠障害になりやすいのか？改善方法を教えます。 - らいらいぶぶんが

2019/12/19 7 users 悶々 らいらいぶぶん HSP ウェブ 若いころ

こんにちは、J.C.です。 今や HSP のセルフチェックなるものはウェブでたくさんありますよね。 私も色々やってみました。それぞれの結果は多少違いますが、まぁ、自己判断でもわかりますが、わりと敏感なタイプかなと若いときから思っております。 でも HSP という言葉は私の若いころにはなかったので、なんだか悶々と病... 続きを読む

【喉の痛み改善方法】今年も風邪やインフルエンザの流行期間（12月～3月）がやってきました。！喉が痛い！レルベア！喘息！ - お得情報配信『Muusu Gamesのムースブログ』

2019/12/10 8 users 吸入 喘息 Muusu Games 目次 インフルエンザ

おはようございますMuusu Gamesのムースです。 毎年この季節（12～3月）になると必ず風邪を引いています。 その度に喉が痛くなります。唾を飲み込むだけでもかなり痛いです（T。T） そして喘息へ・・・ 今回はそんな喉の痛みを早く和らげる方法をご紹介いたします。 目次 1.レルベア（吸入）が効くの？ 2.市販薬で喉の痛... 続きを読む

外では愛想良いのに，家族や恋人にはなぜか塩対応…あり得る原因と改善方法を漫画で解説「気持ちが楽になった」「当たり前ですごく大切」 - Togetter

2019/11/03 355 users Togetter 愛想 恋人 漫画 解説

こういうとき、心理職も相談に来る人も、自分の性格（怒りっぽい、人に気を遣う）とか元々のキャパ不足のせいにしがちだよなぁ。 それはひとまず置いておいて、今の疲れをどう癒やすか、というところにエネルギーを割くのは大事。 twitter.com/tricolorebicol… 続きを読む

Macの動作が重い理由と改善方法 | ライフハッカー［日本版］

2019/08/28 39 users ライフハッカー Mac 動作 重い理由 日本版

今週の｢Tech 911｣では、昔からしょっちゅう耳にする質問の1つをとりあげます。ネットでもよく見かけるし、多くの人が友人や恋人から何度も聞かされているであろう質問です。 ｢最近パソコンが遅いんだけど、どうすれば元のように速くなるかな？｣ 私も同僚のVirginiaから、米LifehackerのSlackでこの質問を投げかけられた... 続きを読む

回線速度が遅いと感じたら！おすすめの測定サイトと今すぐできる3つの改善方法

2019/07/02 61 users 回線速度 おすすめ 3つ

インターネットを使っていて、遅いと感じることはありませんか？たとえば、 ・いつも夜に動画がカクカクする ・webサイトを開くのに時間がかかる ・アプリのダウンロードが進まない、などなど もともと私は、ネット回線の販売を3年間やっていて、計1万人以上の人とお話ししてきて気づいたことがあります。 それは、ネッ... 続きを読む

腰痛を起こすマットレスの３つの原因と改善方法

2019/06/17 82 users マットレス 腰痛 原因 3つ

加賀照虎（上級睡眠健康指導士）1988年生まれ。生粋の名古屋人。早稲田大卒。上級睡眠健康指導士。1,000万PV超の「快眠タイムズ」にて、よりよい生活のための睡眠・寝具情報を発信中。NHK「あさイチ」にてストレートネックを治す方法を紹介。 加賀照虎（上級睡眠健康指導士）1988年生まれ。生粋の名古屋人。早稲田大卒。... 続きを読む

【スクワット】バーを担ぐと”肩が痛い”！3つの原因とストレッチ方法とは？ - トレーニング強化書 health--life’s diary

2019/03/20 14 users スクワット health--life’s diary 手首

前回は、スクワットでの「手首の痛み」と「グリップによる改善方法」について書きました。 www.health--life.com 今回は「担いだ時の肩の痛み」について解説していきます。 スクワットで「肩に痛みがある」状態は、バーを担ぎ動作を行うと「肩の前面に痛みが出る」「肩関節に絞め技をかけられているような状態」といった... 続きを読む

私のWordPress、表示遅くない？――そのボトルネックの見つけ方と改善方法を探る (1/2)：とにかく速いWordPress（21） - ＠IT

2019/03/19 40 users ボトルネック サーバ 遅延 速いWordPress キャッシュ

とにかく速いWordPress（21）：私のWordPress、表示遅くない？――そのボトルネックの見つけ方と改善方法を探る (1/2) とにかく速いWordPress 前回は、「Transients API」と「Object Cache」を用いた部分的なキャッシュによる高速化の手法を紹介しました。今回は、表示の遅延のみならず、サーバの負荷上昇の原因にもなり得... 続きを読む

Node.jsのアプリケーションデバッグ・改善方法をおさらいする - 技術探し

2018/09/18 209 users node.js 技術

ステップ実行 デバッグ方法 共通的な手順 コンソールでデバッグする コマンド Chromeのdevtoolsを起動させる 終了しないコードの値を見る リモートデバッグ debuggerを書くのがめんどくさい場合 コンソールの場合 Chromeの場合 便利なツール 使い分け CPU・メモリ等 便利なツール node-report clinic CPU 負荷率を取る J... 続きを読む

「ニキビ」の予防・改善方法を解説 | ロート製薬: 商品情報サイト

2018/08/15 25 users 炎症 皮膚科医監修 ロート製薬 習慣 もと解説

ニキビが悪化すると、炎症がひどくなって治りにくくなったり跡が残りやすくなったりしてしまいます。ニキビ予防に役立つ習慣を取り入れつつ、ニキビが発生した場合は早めに改善できるよう適切に対処することが大切です。ニキビの予防や改善につながる方法について、皮膚科医監修のもと解説します。 一般的なニキビの予防... 続きを読む

使いやすいフォームとは、心理学の原則に基づいたユーザビリティの改善方法 | コリス

2018/07/31 36 users コリス Vogue ユーザビリティ Facebook 余白

Webサイトやスマホアプリでも、心理学はいたる所に存在します。 Facebookの通知に緊急のカラーであるレッドが使用されているのは、注意を必要としているのが理由です。また、Vogueのような雑誌ではロゴのタイポグラフィに十分な余白を備え、潜在意識に排他性を伝えます。 ユーザーのニーズ、習慣、行動、動機、感情を心... 続きを読む