180度開脚する方法 体が硬い人のためのストレッチ体操

2006/09/09 4438 users ストレッチ体操 前々 誤解 ストレッチ 硬い人

てっとり早く、180度開脚したいんです！ うちのサイトへご訪問いただいた方からの質問で、1番多いのは「180度開脚したいんですけど、どうやるのが近道ですか？」です。 これについては、ちょっと誤解があるようなんで、180度開脚の正しい方法をご紹介しましょう。と言っても、すでにやり方は紹介しているんですけど、前々から質問が多かったので、補足します。 多くの人にありがちなストレッチの誤解 180度開脚は... 続きを読む

「地道な努力」よりも、はるかに人生を好転させる努力の仕方 - 分裂勘違い君劇場

2008/01/11 1432 users 分裂勘違い君劇場 仕方 努力 ところ 人生

1ヶ月間だけ、思い切りがんばれば。より引用： 現状を変える一発逆転があると思うかもしれないけど、どうやら近道はないみたいです。 毎日少しずつ、少しずつ努力を積み重ねるしかない。まったく人生ってやつは。まったく。 違うよ。全然違うよ。 「現状を変える一発逆転」はいたるところにある。多くの人は、勇気がなかったり、ぼんやりと生きていたりするために、一発逆転のチャンスが目の前を通り過ぎるのを見過ごしてしま... 続きを読む

文章の型稽古→穴埋めすれば誰でも書ける魔法の文章テンプレート 読書猿Classic: between / beyond readers

2012/07/10 1198 users コトバ つなぎ ビギナー between トレーニング

ビギナーのための読み方・書き方とそのトレーニングの話を講座を続けよう。 　今日は、文章を読むにしろ、書くにしろ、重要になる〈つなぎ〉のコトバをマスターしよう。 　 　〈つなぎ〉のコトバは、文を互いに関連付けて、文章を組み立てる。 　しかし〈つなぎ〉のコトバをリストにして並べても、眺めているだけではピンと来ないし、使えるようにもならない。 　 　 　 　ことばを知りマスターする近道は、自分で繰り返し... 続きを読む

プログラミング初心者が中・上級者になるための近道

2014/09/01 1037 users ソフトウェア 中級者 知識 結果 初心者

初心者と中級者、上級者の違いって何？ 初心者と中級者、上級者の違いとは何でしょうか？ 初心者は ・知識が少ない ・開発したソフトウェアの数が少ない 中級者・上級者はその逆で ・知識が多い ・開発したソフトウェアの数が多い その結果生まれる実質的な差は、 「初心者は簡単なものしか作れないけど、中級者・上級者は難しいものを作れる」 ということでしょう！ というわけで、初心者が中上級者になるには難しいソ... 続きを読む

英語習得の近道は、ChatGPTで“自分で教材を作る”こと　『英語は10000時間でモノになる』著者がすすめる学習法

2023/10/28 850 users chatgpt 和製英語 教材 橋本 著者

ChatGPTを活用した英語学習の「応用編」 橋本大也氏（以下、橋本）：ここからは、ChatGPTのプラグインとか、有料版のAdvanced data analysisの高度な機能を使った応用編ですね。ChatGPTを使って「え、こんなこともできるの!?」という例を紹介していきます。 最初は和製英語についてです。和製英語は「Japanglish」と言い... 続きを読む

大学院卒の人が人間関係対策に女児向けの本を買ったら目に見えて効果が出た→オススメの最新刊がこちら

2024/03/14 796 users 大学院卒 女児向け 最新刊 おすすめ 効果

マンヤオベガス @Nishimuraumiush 大学院卒レベルの人が、生き方や人間関係や話し方や自分磨きについての小学生女児向けの本を買うケースを何度か見てきた。 結果を見るに、ムチャクチャ正しい方法論だと思う。ホストが国語ドリルやるのとある意味同じことで、適切なレベルの教材を学習する事が何よりも近道になる。 202... 続きを読む

2012-03-11 - 急がば回れ、選ぶなら近道

2012/03/11 775 users

某セッションでちょっとしゃべったことをつらつらと。SIの現状と近い将来について思うところをまとめておきます。自分自身の立ち位置も確認していくという意味で。 結論的にいうと、SI自体は必要とされていますが、SI屋さんのビジネスモデルは成立しないという状況になるので、旧来の「SI屋さんの方法」ではうまくいきません。なので、別のやり方でSIをどうやっていくか？という議論が必要になりますね、という話です。... 続きを読む

SI屋さんとSIと、直近の課題について。 - 急がば回れ、選ぶなら近道

2012/03/11 772 users 旧来 直近 課題 議論 現状

某セッションでちょっとしゃべったことをつらつらと。SIの現状と近い将来について思うところをまとめておきます。自分自身の立ち位置も確認していくという意味で。 結論的にいうと、SI自体は必要とされていますが、SI屋さんのビジネスモデルは成立しないという状況になるので、旧来の「SI屋さんの方法」ではうまくいきません。なので、別のやり方でSIをどうやっていくか？という議論が必要になりますね、という話です。... 続きを読む

Going My Way: 英語のわからない単語は英語で調...

2006/10/16 721 users 単語 Going My Way スポンサード 英語 英和辞書

英語のわからない単語は英語で調べるのが上達の近道、Alt+クリックでanswers.comでの検索結果を表示する1-Click Answers スポンサード　リンク 英語の勉強をするときに辞書を使う人は多いと思いますが、実は英和辞書とかはいちいち意味を変換して覚えてしまうためよくないという意見もあります。言葉の意味は英語の中で理解していくという方法が一番いいというのはよく言われます。英英辞書を使う... 続きを読む

SEO内部対策｜検索流入数を一日で３０%増加させた時に行った２０の事

2013/11/13 705 users SEO内部対策 検索流入数 ペナルティ SEO 30%

おそらく、自社サイトがSEOでGoogleからペナルティを受けてしまったという状況に陥っている企業はとても多いことだろう。 もしかしたら、あなたもそうかもしれない。 今ではSEOを攻略するためには、良質なコンテンツを時間をかけて作り続けることが大切であり、検索上位を実現するための一番の近道となった。 しかし、コンテンツの質以外にもう一つ忘れてはいけないものがある。それはSEO内部対策だ。 なぜなら... 続きを読む

体幹を含めた腹部すべてに効く膝回しトレーニング - 間違った筋トレを正す | マイナビニュース

2013/07/02 704 users 筋トレ 体幹 マイナビニュース あお向け クランチ

整体師の大山奏です。ウエストダウンを目指す人に気にかけてもらいたいのが、横腹の腹腰筋トレーニングです。クランチなどで腹直筋だけを鍛えても、腰周り全体を引き締めることはできません。体幹を含め、腹部すべての筋トレをバランスよく鍛えることが、ほっそりとしたウエストへの近道です。 そこで今回は、腹筋と腹腰筋のトレーニングを紹介します。まず、あお向けに寝た姿勢で両脚をあげ、膝を90度に曲げます。そして、両膝... 続きを読む

体幹を含めた腹部すべてに効く膝回しトレーニング - 間違った筋トレを正す | ライフ | マイナビニュース

2013/07/02 704 users 筋トレ 体幹 マイナビニュース ライブ あお向け

まず、あお向けに寝た姿勢で両脚をあげ、膝を90度に曲げる 整体師の大山奏です。ウエストダウンを目指す人に気にかけてもらいたいのが、横腹の腹腰筋トレーニングです。クランチなどで腹直筋だけを鍛えても、腰周り全体を引き締めることはできません。体幹を含め、腹部すべての筋トレをバランスよく鍛えることが、ほっそりとしたウエストへの近道です。 そこで今回は、腹筋と腹腰筋のトレーニングを紹介します。まず、あお向け... 続きを読む

客先常駐について - 急がば回れ、選ぶなら近道

2017/09/24 703 users ベンダー 下請け 孫請け 人員 常駐

客先常駐は増加傾向に見える。 別に統計資料はないので、どちらかというと体感的なものだけど、ベンダーからユーザーへの常駐は増加している気がする。これはまぁスタイルはいろいろで、完全に委任契約のものから、継続SIを仕事として請負契約の形になっているが作業的には客先にずっといるというスタイルのものをある。ベンダーの人員というよりも、ベンダーの下請け・孫請けが常駐していることが多い。さらに、多くの場合、戦... 続きを読む

まとめ：2009年を人生のターニングポイントにするための英語学習Tips17選 : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア

2009/01/31 674 users ターニングポイント 境地 格言 学問 制約

キャリアアップ , 人生 , 仕事術 , 豆知識 まとめ：2009年を人生のターニングポイントにするための英語学習Tips17選 Photo by ymktmk918 『これを知る者はこれを好む者に如かず。これを好む者はこれを楽しむ者に如かず。』（『論語』擁也第六）という格言にもあるように、学問は楽しむのがなによりの近道。本日のまとめエントリーは、時間的な制約のあるなかで、勉強を楽しめる境地までち... 続きを読む

業務系エンジニアはどうしていくべきか？ - 急がば回れ、選ぶなら近道

2012/06/17 666 users 見解 ＳＩ屋 エンジニア オプション WEB系

まず超個人的な見解です。あとWeb系の人は関係ないので、そういう人は読んでも無駄です。ここでいう業務系エンジニアというのは、主にSI屋で特定企業向けのシステムを構築しているエンジニアの人たちをさします。 まず、非常に難しい時代になったと思います。 端的に、ちゃんとしたSIをやることが難しくなりました。まず、技術的には面倒なことが増えた、というかできるオプションが制御できないくらいに増えているので、... 続きを読む

あなたもできるデータ分析入門・初心者がQGISを使って「データから地図で分析」マニュアル｜NHK取材ノート｜note

2022/03/16 661 users 自治体 QGIS 進め方 参考 オープンデータ

分析を身につけるには実際に「手を動かす」ことが一番の近道です。 分析ソフトと自治体のオープンデータを使った分析の進め方をとことん詳しく、マニュアル風にご説明します。やってみたいけど難しそう、わからない！という方の参考になればうれしいです。 （※あくまでもイメージをつかむためのものですので、詳しくはネ... 続きを読む

デザイナーが知っておくべき10の認知バイアス デザイン会社 ビートラックス: ブログ

2022/03/11 647 users ビートラックス 認知バイアス デザイ デザイナー 性別

認知バイアスとは、思考のプロセスにおける系統的な間違いのこと。簡単に言い換えると、思い込み。意思決定や判断を行う際の精神的な近道として機能するが、間違った判断を生み出すこともある。 年齢、性別、文化的背景に関係なく、誰もが認知バイアスの影響を受けていると言われる。 これを理解しておくことは、デザイ... 続きを読む

「オンプレミス・システムの終わり」の始まり〜AWSでのミッションクリティカルシステムの稼働 - 急がば回れ、選ぶなら近道

2013/04/14 638 users topics ニュースリリース 一式 HTML 稼働

個人的には割と大変だったので、その辺をまとめておきます。 ニュースリリースはこちら。 http://www.nautilus-technologies.com/topics/20130409.html 要するに本部系バックエンド基幹システムの「一式」のクラウド移行です。完全なミッションクリティカルシステムで、止まった段階で業務に確実に影響が出ます。 システムの機能概要 1.売上の確定処理と債権管理... 続きを読む

クラウドに基幹を移行して5年超経過 - 急がば回れ、選ぶなら近道

2017/08/13 635 users 基幹 近未来 指針 大抵 ユーザ

もう5年か、まだ5年というべきかちょっと判断に迷う。大抵の業務系のシステムがクラウドを始めるのは現実的には今年来年以降になるので、今の自分達の状況は多分、今後の業務系システムをクラウド移行したユーザの近未来になると思う。ので、予想的にまとめておく。本格的にクラウドを利用した業務アプリケーションの5年がどうなるかの一つの指針になるかと。 以降は別に統計データでもなんでもなく5年間を眺めてみて自分の印... 続きを読む

wise9 › HTML5/JavaScriptによるゲーム開発はプログラミング入門に最適なのだ

2011/11/04 635 users wise9 イージス プログラミング入門 オブジェクト指向

プログラミングを学びたいなら、HTML5とJavaScriptでゲーム開発するのが一番の近道だと思う。 なぜかというと、オブジェクト指向という、かなり面倒な概念をおそろしく具体的に学ぶことが出来るからだ。 たとえば「イージス・コマンド」というゲームを例に取ろう。 このゲームは迫り来る弾道ミサイルをイージス艦のミサイルで迎撃するというゲームだ。 このゲームの画面に表示されているものは、全てオブジェク... 続きを読む

上手な同時通訳にどういう勉強をやっているのか問い詰めた→その答えに次元の違いを感じて身が引き締まる「語学に近道はない」 - Togetter

2019/02/10 551 users 事実 先輩 Togetter 少し 語学

めちゃ上手な同時通訳の先輩が「少し」は勉強してるというので何をやってるか問い詰めたら早朝CNNシャドーイング1時間と実践ビジネス英会話暗唱1時間を20年続けている「だけ」と言っていた。つまり最低それ以上の量こなさないと越せないという事実。 続きを読む

外国語は1000単語覚えればなんとかなる！ 22時間でやってみよう : ライフハッカー［日本版］

2012/11/26 543 users ライフハッカー ガーディアン紙 語学 外国語 イギリス

仕事がはかどる , 仕事術 , 時間管理 , 生産性向上 , 語学 外国語は1000単語覚えればなんとかなる！ 22時間でやってみよう 2012.11.26 15:00 外国語を習得する一番の近道は、その言語だけにどっぷりと浸る環境に身を置くことだ、とよく言われています。しかし、どっぷりと浸る前に、ある程度の基礎は身に付けておくべきでしょう。 イギリスのガーディアン紙で、ライターのJoshua F... 続きを読む

[初心者向け] RubyやRailsでリファクタリングに使えそうなイディオムとか便利メソッドとか - Qiita [キータ]

2013/11/04 532 users 遠回り 車輪 キータ 置if リファクタリング

はじめに: 遠回りせずに「近道」を探す RubyやRailsを始めたばかりの人は、もっと短く書く方法や便利な標準ライブラリの存在を知らずに遠回りした書き方をしてしまいがちです。 そこで、RubyやRails初心者の人によく見かける「遠回り(または車輪の再発明)」と、それを回避する「近道」をいろいろ集めてみました。 Ruby編 後置ifで行数を減らす 続きを読む

新人ITエンジニアのスキルアップに近道はないが、写経・RSSフィード・英語で成長を加速できる - エンジニアHub｜若手Webエンジニアのキャリアを考える！

2019/10/10 528 users エンジニアHub スキルアップ 若手Webエンジニア 英語

1. 写経で「まねるは学ぶ」を体現する まだ理解していないプログラミング言語を写経するコツ 入力だけで終わらず実行した結果から学ぶ 自分なりにまねて応用してみる まねることのもうひとつのメリット どこから写経するか？ 教材を選ぶコツ 2. 技術情報の収集はRSSフィードの活用から 情報収集はITエンジニアの生命線 R... 続きを読む

学力世界一のフィンランドでは「九九」を暗記せず、「電卓」を使う（シェーン・スノウ） | 現代ビジネス | 講談社

2016/09/06 526 users 九九 電卓 グラッドウェル フィンランド 本書

学力世界一のフィンランドでは「九九」を暗記せず、「電卓」を使う ムダな努力をやめることが成功への近道 ムダな努力をやめたほうが、成功への道は近づく――“ポスト・マルコム・グラッドウェル”と評される気鋭の若手ジャーナリストが、膨大な事例を取材し、このことを証明した 『時間をかけずに成功する人　コツコツやっても伸びない人 SMARTCUTS』 が全米で話題になっている。 今回は本書の中から、学力世界ト... 続きを読む