「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

2024/03/31 743 users ショートスリーパー 権威 松田 ノーベル賞候補 睡眠学

松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性化して麻痺しているだけ ・人は寝すぎることはできない、「寝過ぎて気持ち悪い」とかは全部睡眠不足 ・4時間... 続きを読む

コンビニも「技能実習」対象に　外国人アルバイト、既に4万人超 - 共同通信 47NEWS

2017/09/18 596 users 人手不足 日本フランチャイズチェーン協会 技能実習 政府 協会

コンビニ各社が加盟する日本フランチャイズチェーン協会が「外国人技能実習制度」の対象職種にコンビニの店舗運営を加えるよう、年内にも政府に申請する方針を固めたことが18日、分かった。政府は有識者会議で審査し、協会が示した実習内容などに問題がなければ認めるとみられる。 人手不足が慢性化しているコンビニ業界は、留学生を中心に外国人アルバイトを積極採用、大手3社で全店員の6％弱に当たる計約4万4千人に達した... 続きを読む

ヤマトが昼の配達取りやめ検討　正午から14時、来年度にも実施 - 共同通信 47NEWS

2017/02/28 411 users 正午 配達取りやめ検討 ヤマト 労使 来年度

ヤマト運輸が宅配サービスを抜本的に見直し、正午から午後2時の時間帯指定の配達をやめるなどの検討に入ったことが28日、分かった。インターネット通販の普及で宅配個数が増加し、人手不足で長時間労働が慢性化しているため。今後労使で詰めの協議を急ぎ、ドライバーの負担軽減に向け早ければ来年度の実施を目指す。 現在、午前8時から午後9時までの複数の時間帯で荷物を引き受けている時間帯指定サービスのうち、比較的利用... 続きを読む

目が疲れているエンジニア必見！今すぐできる簡単ストレッチで目の疲れを吹きとばせ！【動画あり】 | アンドエンジニア

2020/06/30 219 users アンドエンジニア ストレッチ 過言 エンジニア必見 日中

エンジニアといえば目の疲れ、と言っても過言ではないほど、エンジニアはディスプレイを見つめっぱなし。 朝起きたらスマホで最新の技術情報を調べ、日中は仕事で一日中ディスプレイを見つめ、夜はSNSと技術調査でまたスマホを見つめる…そんな毎日になっている人も少なくないだろう。 目の疲れが慢性化している…どうやっ... 続きを読む

米の感染者 最も深刻な水準に 生活にも影響 | NHKニュース

2022/01/09 212 users 水準 NHKニュース 運休 影響 感染者

アメリカでは一日に報告される新型コロナウイルスの感染者が一時、100万人を超えこれまでで最も深刻な水準となっています。 感染が急速に拡大する中、学校での対面授業を取りやめる地域が出ているほか、公共交通機関で職員の感染が相次いで遅延や運休が慢性化するなど、生活にも影響が出ています。 ジョンズ・ホプキンス... 続きを読む

長時間労働はどうすればなくせるか （プレジデント） - Yahoo!ニュース BUSINESS

2013/10/22 176 users 論点 プレジデント 区別 意思 要因

現在の労働問題をめぐる大きな論点の1つが労働時間規制です。長時間労働はいわゆるブラック企業にとどまらず、多くの企業で慢性化していると指摘されています。しかし長年にわたり長時間労働が維持されてきたのは、企業や働く個人にとってメリットも存在するからだと考えられます。 長時間労働が起こる要因を整理すると、本人の自発的意思に基づいた「自発的」長時間労働と、「非自発的」長時間労働に分けられ、この区別が労働時... 続きを読む

【整体師監修】1日5分でできる「腰痛・肩こりを改善する脱力系エクササイズ6選」

2017/03/07 173 users 腰痛 肩こり 悲鳴 センサー 違和感

毎日机に向かって作業を頑張るあなた。仕事中や帰宅後、肩や腰が悲鳴を上げていることはありませんか？ 肩こりや腰痛は放っておくと、肩や腰に違和感を感じる体のセンサーが鈍り、肩こりや腰痛が慢性化する可能性があります。 肩こり・・・・毎日机に向かって作業を頑張るあなた。仕事中や帰宅後、肩や腰が悲鳴を上げていることはありませんか？ 肩こりや腰痛は放っておくと、肩や腰に違和感を感じる体のセンサーが鈍り、肩こり... 続きを読む

転職活動が会社にバレました。 - Everything you've ever Dreamed

2016/03/05 159 users 転職活動 クエスチョン 苦境 会社 きっつー

2016 - 03 - 05 転職活動が会社にバレました。 転職活動が会社バレして僕の明るい近未来がいくぶん死んだ。きっつー。「あとで会議室に来てくれ」と総務人事に言われたとき僕の頭の中はなぜバレたのかというクエスチョンで埋められていた。おかしい。僕には転職を打ち明けるような同僚はいない。社内は人手不足による休日出勤や残業が慢性化。人間とは大変強く美しい生き物でございまして、どれほど困難な苦境であ... 続きを読む

「歩いた方が…」と促すバス運転手も…四条通の歩道拡幅工事で大渋滞が慢性化 （産経新聞） - Yahoo!ニュース

2015/05/27 145 users バス運転手 降車 Yahoo 産経新聞 乗客

■「影響なし」想定に批判 歩行者に優しいまちづくりを目指し、京都市が四条通で進める歩道拡幅工事に伴い、慢性的な渋滞が問題となっている。あまりの渋滞の激しさに市バス運転手が「歩いた方が…」と乗客に降車を促すアナウンスを流したこともあるほどで、「悪夢」との声すらあがる。市は当初、「交通に大きな影響なし」と見込むなど、想定の甘さが批判されている。他の幹線道路でも歩道を拡幅する計画があり、「渋滞がさらにひ... 続きを読む

動画マンは年収110万円　「とにかく低収入で長時間労働」――アニメ制作現場の実態公表 - ITmedia ニュース

2015/04/30 130 users 実態公表 低収入 アニメ制作現場 ITmedia ニュース

「とにかく収入が低く労働時間が長い」――NHKの報道で話題になったアニメ制作現場の実態調査の結果が公表された。労働時間が長く低収入である実態などが浮き彫りになっている。 「とにかく収入が低く労働時間が長い」――日本アニメーター・演出協会（JAniCA）は4月30日、「アニメ－ション制作者実態調査報告書2015」を発表した。アニメ制作者は作業時間が一般労働者の1.5倍超という長時間労働が慢性化してい... 続きを読む

シゴタノ！ 会社から早く帰ることはなぜ大切なのか？ 逃げではなく攻めの理由として

2013/10/23 99 users 前回 シゴタノ 仕事 7つ 理由

前回の記事で、無駄に会社に残らずすぐ帰るためにはどうすれば良いのかを書きました。 » 無駄に会社に残らずすぐ帰る人がしている7つのこと  今回は、早く帰ることがなぜ大切なのか、私が考えていることをお話ししたいと思います。 早く帰らなければ残業体質になってしまう 「仕事が増えても、残業すればいいや」と考えたことはありませんか？たまにならいいですが、これが慢性化すると大変です。 帰りたいのに帰らず会社... 続きを読む

怒りっぽい人はストレスに要注意！発散して慢性化させないように - フリーダムフリー

2017/08/16 93 users フリーダム bookmark 怒りっぽい人 喜怒哀楽 ストレス

2017 - 08 - 16 怒りっぽい人はストレスに要注意！発散して慢性化させないように 自由 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 人が持つ喜怒哀楽のうち、最も感情を表に出しにくい『怒』です。 なりふり構わず怒りをぶちまけようものなら、 『あの人ヤベェ人かも。。』 などと思われて、 人 間関係を損なう可能性さえあります。 ゆえに普段は無... 続きを読む

求むガテン職人…不足が慢性化、平均２・５％ : ニュース : マネー・経済 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

2014/01/28 89 users YOMIURI ONLINE マネー 読売新聞 前月 不足

建設現場で必要な人数に対する不足人数の割合を表す不足率は８職種の平均で２・５％と、前月より０・４ポイント悪化。５か月連続の２％台で、不足が慢性化していることが明らかになった。 全国の建設業者約３０００社を対象に、型枠工や鉄筋工など８職種の技能労働者について調べた。特に、とび工（不足率４・１％）や建築型枠工（同４・０％）が不足している。 今後、確保できるかどうかの見通しについては、３月は３６・９％の... 続きを読む

肌荒れ、イライラ、倦怠感...なんとなく続く不調の原因は「遅発型フードアレルギー」かも : ライフハッカー［日本版］

2013/04/20 57 users ライフハッカー イライラ 倦怠感 メンタル 肌荒れ

cafeglobe , オフにやること , メディアジーンサイト , メンタル , 健康 , 病気 , 花粉症・アレルギー対策 , 食生活 肌荒れ、イライラ、倦怠感...なんとなく続く不調の原因は「遅発型フードアレルギー」かも 2013.04.20 18:00 疲れやすい、眠れない、肌が荒れる、イライラしたり集中力が低下したり、メンタルが不調......そんな「なんとなく」の体調の悪さが、慢性化し... 続きを読む

東京港、物流パンク寸前　トラック渋滞が慢性化　　:日本経済新聞

2019/06/22 47 users 埠頭 東京港 日本経済新聞 パンク寸前 開拓

東京港の受け入れ能力が限界に近づいている。コンテナ取扱個数に埠頭の拡張や受け入れシステムなどの整備が追いつかず港湾物流はパンク寸前で、荷物を受け取るトラックの渋滞は深刻だ。2020年の東京五輪・パラリンピックの輸送規制による混乱を懸念し、物流業界では東京港を避けた物流ルートの開拓を急ぐ。 東京・臨海部... 続きを読む

珍しくない１３連勤　石川のバス運転手、人手不足が慢性化 （北國新聞社） - Yahoo!ニュース

2014/03/09 44 users 人手不足 北國新聞社 石川 バス運転手 Yahoo

北陸自動車道の小矢部川サービスエリア（ＳＡ）で起きた死傷事故で、死亡した宮城交通（仙台市）の小幡和也運転手（３７）は事故当日まで１１日連続で勤務していた。石川県内のバス会社でも、国が定める上限の１３日連続勤務は、春と秋の繁忙期には珍しくない。関越自動車道のツアーバス事故を受けた規制強化もあって人手不足は慢性化しており、各社とも厳しいやりくりを強いられている。 労働基準法では、７日間に１回の休日が義... 続きを読む

むくみ知らずの身体になるには？毎日行う習慣や行動がむくみの原因に！ | 女子力アップNOTE

2014/10/28 38 users 習慣 女子力アップNOTE 身体 行動 原因

むくみは冷えや体調不良など、毎日のちょっとした習慣からも引き起こされてしまいます。放おっておくとどんどん悪化し、慢性化してしまうとなかなか解消できないのも厄介なもの。今回は、そんなむくみを引き起こしてしまう毎日のちょっとした習慣や原因と改善方法を調べてみました。夏場はあんまり気にならなかったのに、なんだか最近、身体（顔やふくらはぎ）がむくみがち…。 その理由は、毎日行なっているあの行動に原因がある... 続きを読む

アトピー性皮膚炎の原因解明　佐賀大学研究チーム

2012/06/11 31 users 原因解明 アトピー性皮膚炎 軟膏 たんぱく質 炎症

強いかゆみを伴い、日本でも患者の多いアトピー性皮膚炎について、佐賀大学などは慢性化の原因となるたんぱく質を特定しました。今後、新薬開発などが期待されます。 　アトピー性皮膚炎は、非常に強いかゆみを伴う皮膚の炎症で、一度発症すると慢性化し、日常生活に支障をきたすケースもあります。これまで、炎症が何年も続く原因は解明されておらず、軟膏（なんこう）などによる治療が中心でした。今回、佐賀大学などの研究チー... 続きを読む

アトピー慢性化の原因発見―「ペリオスチン」のメカニズム - NAVER まとめ

2012/06/12 29 users ペリオスチン NAVER メカニズム 新薬 ステロイド

アトピー性皮膚炎が慢性化する原因物質と、そのサイクルが明らかになりました。「ペリオスチン」「インテグリン」「炎症性メディエーター」という3つのタンパク質が関わっており、これにより、現在副作用のあるステロイドを利用している治療法とは別に、新薬が開発できる可能性が出てきました。 更新日: 2012年06月12日RSS 続きを読む

アトピーの慢性化、原因は神経系細胞　治療薬開発めざす：朝日新聞デジタル

2015/07/21 25 users アトピー メカニズム ゆみ 炎症 マウス

アトピー性皮膚炎のかゆみが慢性化、重症化するメカニズムを九州大などのチームがマウスの実験で解明した。原因となる神経系の細胞を突き止め、この細胞の働きを抑えるとかゆみがおさまることを確認。九大はかゆみを鎮める治療薬の開発をめざすという。２１日付米科学誌（電子版）で発表する。　アトピー性皮膚炎では、かゆみを感じてひっかくことを繰り返し、皮膚炎が悪化する。ステロイド剤を塗ったり皮膚を保湿したりして炎症を... 続きを読む

「ワクチン後遺症」知って　２３歳女性、接種後の体調不良が慢性化（河北新報） - Yahoo!ニュース

2021/11/17 24 users 河北新報 濃淡 ワクチン後遺症 後遺症 国産コロナワクチン

「新型コロナウイルスワクチンの後遺症の実態を知ってほしい」。仙台市出身の女性（２３）が１０月末、切実な声を「読者とともに　特別報道室」に寄せた。ワクチン接種直後から約２カ月間、体調不良が続くという。取材の結果、後遺症に対する関係者の意識に濃淡があることが分かった。 【図で見る】国産コロナワクチンの... 続きを読む

韓国農村、外国人労働者の賃金急上昇で苦境（韓国経済新聞） - Yahoo!ニュース

2022/08/11 23 users 苦境 日当 じゃがいも農家 コロナ以前 江原道平昌

「韓国政府が割り当てる外国人労働者だけでは農作業には足りない。 コロナ以前は14万ウォンだった日当も20万ウォンまで高騰しました」（江原道平昌のジャガイモ農家） 政府が、慢性化した農·漁村の人手不足を緩和するために今年に入って外国人の季節労働者を大幅に増やす措置をしたが、農家ではその効果を体感できずにい... 続きを読む

衆院選・コロナ下の選択：「人手不足、何年続くのか」　来日できない技能実習生　嘆く農家／7 | 毎日新聞

2021/10/17 21 users 毎日新聞 コロナ下 技能実習 農家 衆院選

ホウレンソウ農家、戸部一夫さんの畑では新型コロナウイルスの影響で外国人技能実習生の一部が来日できなくなり、人手不足の状態が続く＝群馬県昭和村で2021年10月7日、竹内紀臣撮影 新型コロナウイルスの問題は人手不足が慢性化していた農家にも大きな影響を与えています。連載企画「衆院選・コロナ下の選択」の第7回は... 続きを読む

増える小学生の腰痛、放置すれば慢性化も　今できる対策は? | 毎日新聞

2023/08/28 19 users 毎日新聞 腰痛 水筒 ランドセル 小学生

ランドセルに教材や水筒などの荷物を詰めて登校する小学生＝札幌市で2023年8月22日午前7時57分、谷口拓未撮影 札幌市の整形外科医、亀田和利医師（55）は新型コロナウイルス感染拡大後の2021年以降、気がかりになっていることがある。「小学生の腰痛が増えているな」。若齢で腰痛のイメージは薄いが、自身のクリニックを... 続きを読む

迫る物流「２０２４年問題」　運転手不足に懸念、業界対応急ぐ―荷物３割超運べず：時事ドットコム

2023/03/27 18 users 物流 時事ドットコム 懸念 ヤマト運輸 運転手不足

迫る物流「２０２４年問題」　運転手不足に懸念、業界対応急ぐ―荷物３割超運べず 2023年03月28日07時05分 ヤマト運輸が運行するダブル連結トラック（同社提供） トラック運転手の時間外労働に法律で年９６０時間の上限が課される２０２４年４月まで１年に迫った。物流業界では、慢性化している運転手不足がさらに深刻と... 続きを読む