「ショートスリーパーはほぼ存在しない」「徹夜レベルで脳機能が低下する」睡眠学の権威、柳沢先生の話が怖すぎてめちゃくちゃ寝たい

2024/03/31 743 users ショートスリーパー 権威 松田 ノーベル賞候補 睡眠学

松田 千明 Chiaki Matsuda @chiaki1170 さいきん睡眠学の権威、ノーベル賞候補の柳沢先生の動画を見まくってるんだけど、ずっと怖い話してて戦慄してる ・ショートスリーパーはほぼ存在せず、みんな寝不足が慢性化して麻痺しているだけ ・人は寝すぎることはできない、「寝過ぎて気持ち悪い」とかは全部睡眠不足 ・4時間... 続きを読む

米の感染者 最も深刻な水準に 生活にも影響 | NHKニュース

2022/01/09 212 users 水準 NHKニュース 運休 影響 感染者

アメリカでは一日に報告される新型コロナウイルスの感染者が一時、100万人を超えこれまでで最も深刻な水準となっています。 感染が急速に拡大する中、学校での対面授業を取りやめる地域が出ているほか、公共交通機関で職員の感染が相次いで遅延や運休が慢性化するなど、生活にも影響が出ています。 ジョンズ・ホプキンス... 続きを読む

目が疲れているエンジニア必見！今すぐできる簡単ストレッチで目の疲れを吹きとばせ！【動画あり】 | アンドエンジニア

2020/06/30 219 users アンドエンジニア ストレッチ 過言 エンジニア必見 日中

エンジニアといえば目の疲れ、と言っても過言ではないほど、エンジニアはディスプレイを見つめっぱなし。 朝起きたらスマホで最新の技術情報を調べ、日中は仕事で一日中ディスプレイを見つめ、夜はSNSと技術調査でまたスマホを見つめる…そんな毎日になっている人も少なくないだろう。 目の疲れが慢性化している…どうやっ... 続きを読む

コンビニも「技能実習」対象に　外国人アルバイト、既に4万人超 - 共同通信 47NEWS

2017/09/18 596 users 人手不足 日本フランチャイズチェーン協会 技能実習 政府 協会

コンビニ各社が加盟する日本フランチャイズチェーン協会が「外国人技能実習制度」の対象職種にコンビニの店舗運営を加えるよう、年内にも政府に申請する方針を固めたことが18日、分かった。政府は有識者会議で審査し、協会が示した実習内容などに問題がなければ認めるとみられる。 人手不足が慢性化しているコンビニ業界は、留学生を中心に外国人アルバイトを積極採用、大手3社で全店員の6％弱に当たる計約4万4千人に達した... 続きを読む

怒りっぽい人はストレスに要注意！発散して慢性化させないように - フリーダムフリー

2017/08/16 93 users フリーダム bookmark 怒りっぽい人 喜怒哀楽 ストレス

2017 - 08 - 16 怒りっぽい人はストレスに要注意！発散して慢性化させないように 自由 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 人が持つ喜怒哀楽のうち、最も感情を表に出しにくい『怒』です。 なりふり構わず怒りをぶちまけようものなら、 『あの人ヤベェ人かも。。』 などと思われて、 人 間関係を損なう可能性さえあります。 ゆえに普段は無... 続きを読む

【整体師監修】1日5分でできる「腰痛・肩こりを改善する脱力系エクササイズ6選」

2017/03/07 173 users 腰痛 肩こり 悲鳴 センサー 違和感

毎日机に向かって作業を頑張るあなた。仕事中や帰宅後、肩や腰が悲鳴を上げていることはありませんか？ 肩こりや腰痛は放っておくと、肩や腰に違和感を感じる体のセンサーが鈍り、肩こりや腰痛が慢性化する可能性があります。 肩こり・・・・毎日机に向かって作業を頑張るあなた。仕事中や帰宅後、肩や腰が悲鳴を上げていることはありませんか？ 肩こりや腰痛は放っておくと、肩や腰に違和感を感じる体のセンサーが鈍り、肩こり... 続きを読む

ヤマトが昼の配達取りやめ検討　正午から14時、来年度にも実施 - 共同通信 47NEWS

2017/02/28 411 users 正午 配達取りやめ検討 ヤマト 労使 来年度

ヤマト運輸が宅配サービスを抜本的に見直し、正午から午後2時の時間帯指定の配達をやめるなどの検討に入ったことが28日、分かった。インターネット通販の普及で宅配個数が増加し、人手不足で長時間労働が慢性化しているため。今後労使で詰めの協議を急ぎ、ドライバーの負担軽減に向け早ければ来年度の実施を目指す。 現在、午前8時から午後9時までの複数の時間帯で荷物を引き受けている時間帯指定サービスのうち、比較的利用... 続きを読む

転職活動が会社にバレました。 - Everything you've ever Dreamed

2016/03/05 159 users 転職活動 クエスチョン 苦境 会社 きっつー

2016 - 03 - 05 転職活動が会社にバレました。 転職活動が会社バレして僕の明るい近未来がいくぶん死んだ。きっつー。「あとで会議室に来てくれ」と総務人事に言われたとき僕の頭の中はなぜバレたのかというクエスチョンで埋められていた。おかしい。僕には転職を打ち明けるような同僚はいない。社内は人手不足による休日出勤や残業が慢性化。人間とは大変強く美しい生き物でございまして、どれほど困難な苦境であ... 続きを読む

「歩いた方が…」と促すバス運転手も…四条通の歩道拡幅工事で大渋滞が慢性化 （産経新聞） - Yahoo!ニュース

2015/05/27 145 users バス運転手 降車 Yahoo 産経新聞 乗客

■「影響なし」想定に批判 歩行者に優しいまちづくりを目指し、京都市が四条通で進める歩道拡幅工事に伴い、慢性的な渋滞が問題となっている。あまりの渋滞の激しさに市バス運転手が「歩いた方が…」と乗客に降車を促すアナウンスを流したこともあるほどで、「悪夢」との声すらあがる。市は当初、「交通に大きな影響なし」と見込むなど、想定の甘さが批判されている。他の幹線道路でも歩道を拡幅する計画があり、「渋滞がさらにひ... 続きを読む

動画マンは年収110万円　「とにかく低収入で長時間労働」――アニメ制作現場の実態公表 - ITmedia ニュース

2015/04/30 130 users 実態公表 低収入 アニメ制作現場 ITmedia ニュース

「とにかく収入が低く労働時間が長い」――NHKの報道で話題になったアニメ制作現場の実態調査の結果が公表された。労働時間が長く低収入である実態などが浮き彫りになっている。 「とにかく収入が低く労働時間が長い」――日本アニメーター・演出協会（JAniCA）は4月30日、「アニメ－ション制作者実態調査報告書2015」を発表した。アニメ制作者は作業時間が一般労働者の1.5倍超という長時間労働が慢性化してい... 続きを読む

求むガテン職人…不足が慢性化、平均２・５％ : ニュース : マネー・経済 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）

2014/01/28 89 users YOMIURI ONLINE マネー 読売新聞 前月 不足

建設現場で必要な人数に対する不足人数の割合を表す不足率は８職種の平均で２・５％と、前月より０・４ポイント悪化。５か月連続の２％台で、不足が慢性化していることが明らかになった。 全国の建設業者約３０００社を対象に、型枠工や鉄筋工など８職種の技能労働者について調べた。特に、とび工（不足率４・１％）や建築型枠工（同４・０％）が不足している。 今後、確保できるかどうかの見通しについては、３月は３６・９％の... 続きを読む

シゴタノ！ 会社から早く帰ることはなぜ大切なのか？ 逃げではなく攻めの理由として

2013/10/23 99 users 前回 シゴタノ 仕事 7つ 理由

前回の記事で、無駄に会社に残らずすぐ帰るためにはどうすれば良いのかを書きました。 » 無駄に会社に残らずすぐ帰る人がしている7つのこと  今回は、早く帰ることがなぜ大切なのか、私が考えていることをお話ししたいと思います。 早く帰らなければ残業体質になってしまう 「仕事が増えても、残業すればいいや」と考えたことはありませんか？たまにならいいですが、これが慢性化すると大変です。 帰りたいのに帰らず会社... 続きを読む

長時間労働はどうすればなくせるか （プレジデント） - Yahoo!ニュース BUSINESS

2013/10/22 176 users 論点 プレジデント 区別 意思 要因

現在の労働問題をめぐる大きな論点の1つが労働時間規制です。長時間労働はいわゆるブラック企業にとどまらず、多くの企業で慢性化していると指摘されています。しかし長年にわたり長時間労働が維持されてきたのは、企業や働く個人にとってメリットも存在するからだと考えられます。 長時間労働が起こる要因を整理すると、本人の自発的意思に基づいた「自発的」長時間労働と、「非自発的」長時間労働に分けられ、この区別が労働時... 続きを読む

肌荒れ、イライラ、倦怠感...なんとなく続く不調の原因は「遅発型フードアレルギー」かも : ライフハッカー［日本版］

2013/04/20 57 users ライフハッカー イライラ 倦怠感 メンタル 肌荒れ

cafeglobe , オフにやること , メディアジーンサイト , メンタル , 健康 , 病気 , 花粉症・アレルギー対策 , 食生活 肌荒れ、イライラ、倦怠感...なんとなく続く不調の原因は「遅発型フードアレルギー」かも 2013.04.20 18:00 疲れやすい、眠れない、肌が荒れる、イライラしたり集中力が低下したり、メンタルが不調......そんな「なんとなく」の体調の悪さが、慢性化し... 続きを読む