【疑問】なんで干し芋はあんなに高いのか？ 気になったので自作してみた結果見えてきたことは…

2022/11/26 165 users 疑問 結果 うまスイーツ おやつ 秋冬

【疑問】なんで干し芋はあんなに高いのか？ 気になったので自作してみた結果見えてきたことは… 御花畑マリコ 17時間前 秋冬の隠れ激ウマスイーツといえば「干し芋」であろう。紅はるかや紅あずまといった激甘品種の芋が増えたこともあり、干し芋のレベルも年々上がっている。 ダイエット中のおやつにさつまいもがいい……... 続きを読む

社員「来週有給とっていいですか？」上司「理由は？」←これのヤバさ、ちゃんと分かる？

2022/02/22 285 users 有給 上司 やりとり 社員 2022-02-21

わくるる@ダイエット中 @work_rule 平社員「来週末有給休暇とってもいいですかー？」 上司「理由は？」 平社員「友人の結婚式なんです」 上司「結婚式か！それならいいよ！許可します！」 平社員「ありがとうございます」 このやりとりのヤバさを学校で学べるようにしていきたいと日々思ってます。 2022-02-21 22:04:41 ... 続きを読む

夜中にポテチが食べたくなってしまった時は『プロテインチップス』がおすすめ - Togetter

2019/04/12 98 users Togetter プロテインチップス ポテチ ポテトチップス

ダイエット中なのに突然発作のようポテトチップスが食べたくなって気付けば深夜に一袋完食してしまうことたびたびなのですが、うしじまいい肉さんがおすすめしているプロテインチップスなら一袋食べてもたったの130カロリー！ さらにたんぱく質が21gもとれる最強食品！！ 私はバーベキュー味がすき♡ pic.twitter.com/qfP... 続きを読む

豆腐を使ったヘルシースイーツ！ダイエットレシピ10選【保存版】 - 女子リキ＠スイーツ部

2018/11/25 54 users 女子リキ 女子リキ＠スイーツ部 バター 豆腐 カロリー

先日は、女子リキの方で「豆腐を使ったヘルシーレシピ11選」を紹介しましたが、今回は「豆腐を使ったヘルシースイーツ！ダイエットレシピ10選」を紹介します。 バターや卵などカロリーが高い食材の代わりに豆腐を使うことによって、ヘルシーなスイーツになっていますので、ダイエット中に甘いものが食べたくなった時にお... 続きを読む

【糖質制限】電子レンジで5分！『おからのヨーグルトケーキ』の作り方 - てぬキッチン

2018/10/20 63 users おから お供 ヨーグルトケーキ 糖質制限 水分

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆おからのヨーグルトケーキ☆ 今日は『おからのヨーグルトケーキ』を作りました。 おからのケーキはお腹の中で水分と一緒になると膨れるので、少量でも大満足！私のダイエット中のお供です。 し... 続きを読む

【カロリーオフ】超簡単！『お豆腐de抹茶ガトーショコラ』の作り方 - てぬキッチン

2018/10/11 59 users カロリーオフ キッチン カロリー 手抜き料理 作り方

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆お豆腐de抹茶ガトーショコラ☆ 今日はお豆腐を使った『抹茶ガトーショコラ』を作りました。 お豆腐を使うことで大幅にカロリーダウンすることができるので、ダイエット中でも安心してたくさん... 続きを読む

レシピの画像検索に必要な技術 - クックパッド開発者ブログ

2018/08/28 78 users レシピ クックパッド開発者ブログ 技術 画像検索 クエリ

研究開発部の @ayemos です。ダイエット中です。 画像検索とは 検索という言葉からは、いくつかの単語を入力してそれを含む文章を検索するという体験を自然と連想できるかと思います。このような検索の体験の第一歩は、ユーザーが欲しい情報に対して単語の列としてクエリを構築するということから始まります。例えば、「... 続きを読む

ところてん、関西ではなぜ黒蜜？（謎解きクルーズ）: 日本経済新聞

2018/08/12 137 users ところてん 酢じょうゆ 異名 口当たり 謎解きクルーズ

暑さが厳しくなってきた。さっぱりとした口当たりのところてんを食べたいと思ってスーパーで買ってみたら、黒蜜のたれがついてきた。ダイエット中の記者にとっては思わぬ誘惑。出身の関東では酢じょうゆをかけるのが一般的だ。同じ夏の味覚なのに、どうしてこんなに味付けが違うのだろうか。 「大阪の台所」との異名をと... 続きを読む

ところてん、関西ではなぜ黒蜜？（謎解きクルーズ）　　：日本経済新聞

2018/08/12 138 users ところてん 酢じょうゆ 異名 口当たり 謎解きクルーズ

暑さが厳しくなってきた。さっぱりとした口当たりのところてんを食べたいと思ってスーパーで買ってみたら、黒蜜のたれがついてきた。ダイエット中の記者にとっては思わぬ誘惑。出身の関東では酢じょうゆをかけるのが一般的だ。同じ夏の味覚なのに、どうしてこんなに味付けが違うのだろうか。 「大阪の台所」との異名をと... 続きを読む

ダイエット中でも餅が食べられる！満足感抜群で罪悪感ゼロのおからもち - とみえライフ

2017/11/17 61 users とみえライフ とみえみさと タイ カロリー レシピ

2017 - 11 - 17 ダイエット中でも餅が食べられる！満足感抜群で罪悪感ゼロのおからもち 食べたもの レシピ こんにちは、とみえみさとです。 ダイエットしてると、無性にカロリーの高いものが食べたくなる時があります。 最近はすごく餅が食べたくなる時がある！「餅だ！餅を食わせろ！」と。 もちろんですが(餅だけに)、お餅はお米をギュッと固めているから食べすぎると大変なことになります。 だからダイ... 続きを読む

【節約飯】1食48円！電子レンジで5分加熱するだけの「丸ごと玉ねぎのレンチン蒸し」が旨かった - 鯛ライフ

2017/08/24 52 users レンチン Tweet 食費 玉ねぎ 鯛ライフ

2017 - 08 - 24 【節約飯】1食48円！電子レンジで5分加熱するだけの「丸ごと玉ねぎのレンチン蒸し」が旨かった Tweet こんばんは、鯛です 今日は、1食48円でできる丸ごと玉ねぎのレンチン蒸しを紹介します。 玉ねぎを丸ごと1個使っているので、ヘルシーながら満腹感を実感できます。 しかも、電子レンジだけで作ることができるので超簡単！ 食費を抑えたい時や、ダイエット中に是非試してみてく... 続きを読む

糖質制限ダイエット中でもOK！コンビニで手に入る低糖質食品リスト15選！ - りこぴんのココカラ上がる話♪

2016/09/20 234 users りこ 低糖質 糖質制限ダイエット ココカラ 食品

2016 - 09 - 20 糖質制限ダイエット中でもOK！コンビニで手に入る低糖質食品リスト15選！ 健康 ダイエット シェアする Twitter Google+ Pocket こんにちは！りこぴんです♪　 糖質制限ダイエット している人は、どんな食品を買えばいいのか頭を悩ますところですよね？じつは、ふだん忙しい人でも 低糖質 の食品が、 コンビニ でも手に入るんです。そんなダイエット中の人にう... 続きを読む

これだけで1週間はイケる！最強安ウマヘルシー食材「鶏ささみ」で作る常備菜レシピ - みんなのごはん

2016/05/18 889 users 常備菜レシピ トッピング ふらい 和食 レシピ FCF

2016 - 05 - 18 これだけで1週間はイケる！最強安ウマヘルシー食材「鶏ささみ」で作る常備菜レシピ 和食 レシピ FCF ツイートする 安ウマ＆ヘルシーな食材の代表、「鶏ささみ肉」。 ダイエット中でもお肉が食べたい！食材費を抑えて節約したい！そんなときにも重宝する食材のひとつです。 鶏ささみ肉は、茹でてサラダにトッピングしたりフライにするなど様々な料理に合いますが、今回は、安くてうま... 続きを読む

カロリーだけでは判断できないダイエット時の食べ物 - 札幌訪問型鍼灸治療院つちだ

2016/04/13 118 users カロリー 食べ物 札幌訪問型鍼灸治療院 ダイエット時 槍玉

低炭水化物ダイエットで槍玉にあがるごはん。 あまりにも有名になった為、ごはんが高カロリーな食べ物だと思われている方もいらっしゃるかもしれません。 一方で ダイエット中は大豆（ソイ）プロテインを摂ると良い。 という話しも有名ですが、ごはんと大豆プロテインのカロリーを100g当りで比較するとどうでしょう。 ご飯168kcal、大豆プロテイン376kcal。 ごはんの2倍以上もソイプロテインのほうがカロ... 続きを読む

痛いニュース(ﾉ∀`) : 寿司屋で女性、「ダイエット中だから酢飯抜きで」　店主「お帰りください」 - ライブドアブログ

2015/12/22 128 users ライブドアブログ Twitter ジャンピングDDT 身なり

寿司屋で女性、「ダイエット中だから酢飯抜きで」　店主「お帰りください」 1 名前： ジャンピングDDT(秋田県)＠＼(^o^)／ ：2015/12/22(火) 18:16:09.08 ID:N6atgl4p0●.net 劇画原作者の小池一夫さんが、先日遭遇した寿司屋での出来事をTwitterで紹介し話題になっています。 小池さんによると、寿司屋での食事中、身なりもちゃんとした年配女性のお客さんが「... 続きを読む

豆腐を"あるもの"に漬けると、まるでチーズのような味わいに！ - NAVER まとめ

2015/08/21 79 users カロリー NAVER 大変身 お酢 お豆腐

おいしいけど、カロリーが高めなのがちょっと気になるチーズ。もう少し低カロリーならいいのに…そんなダイエット中の方にオススメなのが、お豆腐を「お酢」に漬けること。それだけで、お豆腐がまるでチーズのような味わいに大変身しちゃいます！ 更新日: 2015年08月21日 続きを読む

【医師が作ったダイエットの1週間献立】これなら続けられる！正しいダイエット

2015/07/31 194 users 医師 正しいダイエット ダイエット 献立 カロリー

ダイエット中でも食事は楽しみたいですよね？でも、食べたいものはカロリーが高かったりして何を食べていいのかよくわからない・・・そういうことはありませんか？ ここでは、ダイエット効果が上がる食事の考え方と１週間分の献立を紹介していきます。献立はおいしくてダイエットにむいているメニューを選びました。 これを読むと、ダイエットの時に気をつけるべき食事の知識が身につき、自分でメニューを考える手間もかからない... 続きを読む

サラダチキンのアレンジレシピ7選　ダイエット中でもヘルシーに - はてなニュース

2015/07/03 105 users サラダチキン コショウ サンドイッチ はてなニュース パスタ

コンビニ各社が販売している「サラダチキン」が人気を集めています。サラダチキンとは、蒸して塩やこしょうで味付けした鶏胸肉のこと。低カロリーかつ高タンパクで食べ応えもあることから、ダイエット中の食事としても注目されているようです。そのままでもおいしいサラダチキンですが、もっといろいろなバリエーションで楽しんでみませんか？ サラダにパスタ、サンドイッチなど、7つのアレンジレシピを集めてみました。 ■ 定... 続きを読む

【保存版】低カロリー高タンパクの最強ヘルシー食材！鶏ささみのレシピ30選 | おとデパ

2015/05/18 683 users たんぱく質 おとデパ 部位 鶏ささみ 低脂肪

【保存版】低カロリー高タンパクの最強ヘルシー食材！鶏ささみのレシピ30選 低脂肪で柔らかく、あっさりとした味の鶏ささみ。たんぱく質が多くカロリーが低いため、ダイエット中の食材として最も好まれる部位です。蒸したり揚げたりと、色々使える鶏ささみのレシピをまとめました。 続きを読む

ひと手間をかけるだけで、炊いたご飯のカロリーを60％カットできる ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/04/15 99 users カロリー ライフハッカー ご飯 ココナッツオイル ひと手間

ライフハッカー編集部  - MYLOHAS,メディアジーンサイト,レシピ,健康,料理術,生活,食生活  08:00 AM ひと手間をかけるだけで、炊いたご飯のカロリーを60％カットできる MY LOHASより転載：ダイエット中だけど、白いご飯が好きでつい食べ過ぎてしまう...。そんな方のために食べる量は減らさずカロリーを半分以上カットできる炊き方をご紹介します。 ココナッツオイルを使って、カロリー... 続きを読む

男性でも作れる簡単レシピ！ダイエット中の手作りおやつ8選 | ひなみのダイエットは明日から

2015/03/17 199 users ひなみのダイエット 手作りおやつ 口癖 簡単レシピ タイ

ひなみのダイエットは明日から いつかは痩せたい！が口癖のアラサー女子 ひなみのダイエットは明日から TOP > レシピ > 男性でも作れる簡単レシピ！ダイエット中の手作りおやつ8選 小腹が空いた時、遅い時間や間食についつい袋菓子に手を伸ばしてしまいませんか？ 素材を生かしたヘルシーな手作りお菓子なら、スナック菓子よりも健康的ですし、食べた後の罪悪感も薄れます。 料理が苦手な男性でも作れる簡単なダイ... 続きを読む

脂肪がダイエットの大敵というのは大いなる誤解でむしろ健康に良い - GIGAZINE

2013/08/05 151 users 大敵 min コレステロール 誤解 脂肪

By 孫詩敏 ダイエット中の人にとって「脂肪」は憎き敵で、絶対に取ってはいけないものと認識されています。また、脂肪はコレステロールが気になる人にとっても嫌われています。ところが、脂肪は健康の敵ではなく健康の友と言うべき存在であることがアメリカの研究で判明しました。 A Chef and Doctor Talk About Butter - Medium https://medium.com/min... 続きを読む

いくら食べても罪悪感ゼロ！絶対太らない「夜食」レシピまとめ42個 - M3Q

2013/06/01 1156 users 夜食 夜中 朝食 体重 お腹

『ダイエット中にもオススメ！』 夜中って妙にお腹がすいちゃう。でも食べてしまったら体重に響くし…。そんなときでも簡単に作れて、ヘルシー低カロリーな夜食にぴったりのレシピです。朝食やランチにもどうぞ。 続きを読む

ダイエット中でもガッツリ食べれる！砂糖を使わない豚の角煮と煮玉子 | 野菜料理いっぱいメニューと簡単レシピ

2013/04/09 238 users 煮玉子 ガッツリ 砂糖 ミリン 葛藤

砂糖を一切使わない豚の角煮と煮玉子の紹介です。 「痩せたいけど食べたい」、この葛藤がダイエットを妨げる最大の敵。 野菜ばかりじゃ味気ないし、食べた気がしない。 でも、このレシピなら砂糖もみりんも使わず 自然の甘みで仕上げているのでダイエット中でも大丈夫なんです。 なぜ、砂糖を使わなくても甘みがちゃんと付くのか？ それは、玉ねぎと一緒によく煮込んでいるからです。 角煮のようにブロック肉をトロトロまで... 続きを読む

なんてこった！ダイエット中でも食べれるスイーツがあった。 - NAVER まとめ

2013/04/03 103 users NAVER おから 糖分 ヨーグルト 豆腐

ダイエット中は糖分・脂肪分は控えたいもの。でも、どーしても甘ーいものが食べたーいっ！バター不使用でヨーグルトやおからや豆腐などで作れるダイエットスイーツレシピです。 更新日: 2013年04月03日RSS 続きを読む