人間力とは？「デキる人」が身に付けている3つの特徴と鍛え方を解説！ - ミーツキャリア（MEETS CAREER）

2023/05/11 134 users ミーツキャリア MEETS CAREER ビジネスパーソン

社内での昇進、転職や独立など、現代社会のビジネスパーソンがキャリアアップをしていくには何が必要でしょうか？専門知識やスキルを磨くことも大切ですが、それらの中にはAIや他の人材でも代替え可能なものが少なくありません。そこで改めて注目されているのが「人間力」。一見すると抽象的な言葉に聞こえますが、実は... 続きを読む

舌の筋肉が衰えたら『二重アゴ』に！　写真映えするための鍛え方とは

2023/03/10 946 users 筋肉 二重あご Twitter 写真 のど

鏡や写真を見た時、気になる身体の部位の１つが顔の輪郭。 特に、ノドとアゴのくびれがなくなる『二重アゴ』は、顔が丸く見えて嫌に思う人が多いといいます。 漫画家の、いしかわひろこ（@kumainunews）さんは、気になる二重アゴを改善する方法について、Twitterに投稿しました。 二重アゴになる原因として、舌が関係し... 続きを読む

Nintendo Switchの『リングフィットアドベンチャー』脳筋ゲーム過ぎて筋トレ情報まみれになる「腹筋の鍛え方が足りないんです」 - Togetter

2019/11/04 228 users users Togetter アドベンチャー フィットネス

リンク 任天堂ホームページ 25 users 1316 リングフィット アドベンチャー | Nintendo Switch | 任天堂 冒険しながら、フィットネス。2019年10月18日（金）発売、Nintendo Switch『リングフィット アドベンチャー』の公式サイトです。 ベニガシラ@ 月曜日西地区 "Ｉ "　01b @poppoyakiya 社畜漫画家ベニガシラです！ 同... 続きを読む

「薬物なんて必要ありません！　筋トレしましょう！」　西川貴教が唱えた“筋トレ万能説”が大反響を呼ぶ（要約） - ねとらぼ

2019/03/14 106 users 要約 薬物 アニキ 西川貴教 持論

西川アニキ、筋トレすれば「薬物なんて絶対に必要ない」と持論雄弁すぎる筋肉を持つことで知られる西川、筋肉とメンタルの鍛え方には一家言ある男「筋トレジャンキーが言うと説得力ありますね！」「薬物キメるまえに筋肉キメようぜ！」などアニキの訴えに共感の声 続きを読む

人工知能に絶対に代替されない仕事スキルの鍛え方 - ふろむだの日記

2018/02/12 424 users 抽象概念 部下 プロ 言語 個別

2018 - 02 - 12 人工知能に絶対に代替されない仕事スキルの鍛え方 人工知能は、 言語で定義された 抽象概念から、個別具体的な行動を導き出すことができません。 また、「人間の最適な行動を導き出すような抽象概念」を言語で定義することもできません。 だから人工知能は、以下のような仕事をすることができません。 ・方針を言語で定義すること ・言語で定義された方針どおりに部下に仕事をさせること ・... 続きを読む

ディベートのコツは「3つあります」　SHOWROOM前田裕二氏が実践する、論理的思考の鍛え方 - ログミー

2017/09/24 260 users ディベート ログミー 思考 コツ 3つ

スピーカー SHOWROOM 代表取締役社長 前田裕二 氏 幻冬舎　箕輪厚介 氏 【モデレーター】 株式会社HARES 代表　西村創一朗 氏 早稲田大学　竹田匡宏 氏 タクシーで執筆していた前田氏 西村創一朗氏（以下、西村） 　どんなトラブルがあったんですか？ 前田裕二氏（以下、前田） 　「朝6時までにお願いします」って言われたんだけど、「なんとか7時までにならないですかね!?」というその1時間の... 続きを読む

コピペするプログラマに足りないもの 〜 プログラミング脳の鍛え方 | Social Change!

2017/02/15 393 users プログラマ medium Social Change 仮説

長くなったので先に三行でまとめておこう。 コピペするプログラマが生まれるのは教育の問題ではないか（仮説） 文法は学んでも処理の流れから考えることは教わっていない（根拠） ロジックを訓練するには脳内プログラミングが良いのでは？（提案） 少し前に私のMediumで、こんな記事を書いた。タイトルが言葉足らずだったおかげで、少し話題になった。 「量産型プログラマを撲滅したい」 今回の記事では、この中で書い... 続きを読む

読書の秋に読みたい！考える力が身につく本 厳選11冊｜SUKIMANO

2016/09/23 595 users ロジカルシンキング SUKIMANO 筋力トレーニング 読書

考える力は生まれつき決まっているものではなく、後天的に鍛えることができる力です。 しかし、闇雲に何かを考えていれば鍛えられるというものでもありません。 筋力トレーニングと同じように、鍛え方によって効率が変わってきます。 正しい方法を知り、それを実践することによって、考える力を効果的に成長させられます。 今回は、「ロジカルシンキング」「思考力トレーニング」「アイデア発想」の3つのカテゴリに分け、考え... 続きを読む

いつまでたっても前倒しできない人のための、前倒し筋の鍛え方 - toricago

2016/09/17 1310 users 前倒し 筋力 目次 toricago 実際

2016 - 09 - 17 いつまでたっても前倒しできない人のための、前倒し筋の鍛え方 ＜今回の目次＞ なぜ前倒しすべきなのか？ 前倒しできれば、仕事の質がピカピカになる なぜいつまでたっても前倒しできないのか？ なぜ実際に前倒ししようとしても、前に倒れないのか？ 前倒しは小さいことから始める 前倒しオタクへ 前倒しの筋力を鍛えるコツ Toricago式 前倒しトレーニングを公開 終わりに なぜ... 続きを読む

科学的な学習法。脳に合った勉強法は？『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』 - ビジョンミッション成長ブログ

2016/07/15 144 users 科学 学習 ビジョンミッション成長ブログ あん 学習法

2016 - 07 - 15 科学的な学習法。脳に合った勉強法は？『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』 ビジネス書・本の書評 Kindle・読書術 成長 Feedly ツイート シェア Tumblr 勉強法は、いろいろと言われていることがありますよね。 最近言われているのは、アンダーラインを引いて勉強しても、あまり成果はないかもしれないといったことです。意見が分かれるところでもありますが、アン... 続きを読む

脳に合った効果的な勉強法『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』 - ビジネス書をビジネスのチカラに

2016/06/20 147 users チカラ 科学 学習 ビジネス ビジネス書

2016 - 06 - 20 脳に合った効果的な勉強法『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』 勉強法 ビジネス書書評感想 『使える脳の鍛え方 成功する学習の科学』 ピーター・ブラウン,ヘンリー・ローディガー,マーク・マクダニエル 使える脳の鍛え方 成功する学習の科学 作者: ピーター・ブラウン,ヘンリー・ローディガー,マーク・マクダニエル,依田卓巳 出版社/メーカー: エヌティティ出版 発売日:... 続きを読む

面倒臭がり屋のための筋トレTIPS８つ | 筋トレTIPS

2016/02/19 1027 users プロテイン 広背筋 出典 何事 モチベーション

筋トレを継続するのは難しい。得に何事も面倒臭がる人は筋トレの継続はかなりハード。 面倒臭がり屋のひとりである私が、継続のための筋トレ術を提案したい。 私達にとって本当に必要なのは筋トレの理論でも鍛え方でもプロテインでもない。 出典： 女性の広背筋は背中美人をつくる！背中美女９選 1.やる気に頼らない 筋トレを始めるのに 「やる気」に頼ることは絶対にさけるべきこと です。 モチベーションが上がってか... 続きを読む

最短で腹筋を割る！正しい腹筋の鍛え方｜All About（オールアバウト）

2015/03/08 653 users 部位 筋トレ オールアバウト 効率 何度

腹筋は毎日筋トレを続ければ結果が生まれやすい部位ですが、効果が出るまで時間を要する部位でもあります。何度も諦めてしまった人は実は効率の悪い鍛え方をしていたのかもしれません。なるべく短期間で無駄なく腹筋を割る方法とは？ 続きを読む

アニメの制作進行から学ぶ、危機管理／危機予測の鍛え方 - かくいう私も青二才でね

2015/01/06 229 users 経済 リスク 経営 アニメ制作 労働

2015-01-06 アニメの制作進行から学ぶ、危機管理／危機予測の鍛え方 経済・経営 アニメ ・はじめに この記事はアニメファン以外にこそむしろ読んで欲しいので、敢えてアニメの話はほとんどしません！「労働としてのアニメ制作」を書いた本を語りたいのです。 リスクを回避するために敢えてしんどい道を選ぶこと 読んだのはこの本だ。 本としては「大真面目に制作進行・アニメに携わる仕事を携わる人向け」に書い... 続きを読む

1分のメモ書きで思考プロセスが劇的に変わる！「ゼロ秒思考」著者に学ぶ、考える力の鍛え方 - 2014/02/26 [schoo]

2014/04/25 455 users schoo 著者 思考プロセス メモ書き ゼロ秒思考

「ロジカルシンキングできない…」 「自分の意見が二転三転する…」 「考えてはいるけどまとまらない…」 「考えていることを話すのが下手…」 そんな方こそやってみる価値があります。１分で思考がまとまります。 どこでもできるこの簡単な方法（1ページの左上にタイトル、右上に日付、本文として4～6行、各20～30字を書く）ながら、 マッキンゼーのプログラムでも十分に教えていない、最も基本的な考える力を徹底的... 続きを読む

腹筋の鍛え方にはコツがある！　毎日やらずに腹筋を割る筋トレ方法

2014/03/21 1708 users 腹筋 上半身 スク ボール コツ

体を巧みに制御するうえで、腹筋を鍛えることには大きな意味がある。例えば私たちバスケットボール選手はボールをキャッチしようととっさに腕を伸ばすが、伸びた腕に引きずられて全体のバランスを失わないためには、力強い腹筋による上半身の安定性がものをいう。普段はなかなか気付けないが、腹筋がなくては私たちの体はスグにばらばらになってしまう。 この記事では腹筋をトレーニングするに当たって、どのような鍛え方が一番効... 続きを読む

記憶にまつわる七つの事実『記憶力を強くする - 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方』 - #RyoAnnaBlog

2013/12/19 275 users 暗算 大脳 詠唱 RyoAnnaBlog メロディ

インドに優秀なIT技術者が多い理由は、初等教育で20×20までの暗算を覚えるからだと言われている。覚え方はメロディをつけて歌う詠唱で、生物は元来、目よりも耳が発達していたため、声に出したほうが記憶に残りやすいそうだ。そんな詠唱などの効果を『記憶力を強くする 最新脳科学が語る記憶のしくみと鍛え方』は脳科学の視点で立証する。タイトルはハウツー本だが、内容はれっきとした学術本。人は記憶する時、最初に大脳... 続きを読む

35×35、52×52… 2ケタの2乗の計算は瞬時にできる！ 計算力を武器に、一目置かれる人になろう！｜ビジネスで差がつく計算力の鍛え方　「アイツは数字に強い」と言われる34のテクニック　｜

2013/09/29 217 users あいつ 瞬時 一目 伝授 著者

35×35、52×52… 2ケタの2乗の計算は瞬時にできる！ 計算力を武器に、一目置かれる人になろう！ 「数字に強くなりたいけど、バリバリ文系だし…」「数学赤点だったし…」とあきらめている方のための連載がスタートします。『ビジネスで差がつく計算力の鍛え方――「アイツは数字に強い」と言われる34のテクニック』の著者が、数字に強いと一目置かれるためのテクニックを伝授。今日は、35×35などの2乗の計算... 続きを読む

1割のトッププログラマーになれなかった僕が、生き残るためにやってきた「空間設計力」の鍛え方 - エンジニアtype

2013/09/03 196 users エンジニアtype トッププログラマー エバンジェリスト

「僕は今、パブリッククラウド・エバンジェリストとしてさまざまな講演や勉強会でお話しする機会をいただいていますが、一つだけ、自分で“禁じ手”にしていることがあります。それは、安易に物事を『ランク付け』することです」 そう話すのは、リアルタイムコミュニケーションサービス『co-meeting』の共同創業者兼CTOで、現在は上記の通りパブリッククラウドの専門家として全国各地で講演を行っている吉田雄哉氏。... 続きを読む

表情筋ストレッチで笑顔美人！６つの効果的な表情筋の鍛え方

2013/05/06 292 users 表情筋 ロサビューティーアカデミー 口角 目尻 6つ

ロサビューティーアカデミー女性のための美容とダイエットの情報ブログ、ロサビューティーアカデミー、スキンケア、プロおすすめの化粧品、メイク術、ヘアケア、ボディケア Tweet Tweet 表情筋が固く目尻や口角が下がっていては魅力的とは言えないですよね。なんだか不幸そうにも見えます。でも、とびきり美人でもないのに魅力的な女性は多くいます。彼女たちはなぜか美人オーラが出ていると思いませんか？ 自分に魅... 続きを読む

Monthly Interview：新井紀子　国立情報学研究所教授　ビッグデータに必須！“数学脳”の鍛え方：HH News & Reports：ハミングヘッズ

2013/04/21 110 users スキル 職種 センス 現代 数学

ビッグデータを分析する「データサイエンティスト」という職種が注目を集めている。データを分析するスキルや、どのようなデータを集めてくるか、というセンスが必要になる。だが、こうした社会の流れと逆行するような「データ」が出てしまったのが、2011年に日本数学会が実施した「大学生数学基本調査」（以下、基本調査）だ。 ビッグデータの使い方が企業の死活問題となりうる現代では、文系・理系を問わず「数学抜きで語れ... 続きを読む

10年後も食える「ソフトスキル」の鍛え方 （東洋経済オンライン） - Yahoo!ニュース BUSINESS

2013/03/01 255 users ソフトスキル ハードスキル ロジカルシンキング リストラ 倒産

企業の倒産やリストラが相次ぐ昨今。グローバル化による外国人採用の増加や、65歳までの雇用義務化など、ビジネス環境は日々刻々と変化している。そんな厳しい環境を生き抜くために必要になるのが、「ソフトスキル」だ。 「ソフトスキル」とは、コミュニケーション、語学力、リーダーシップ、ファシリテーションなどのスキルを指す。これまで日本では、ロジカルシンキング、マーケティングなどの「ハードスキル」が注目を浴びて... 続きを読む

とことん悩む人が“ポジティブ”になる心の鍛え方 - NAVER まとめ

2013/01/08 212 users NAVER

ネガティブな感情を抱くのは人間誰しもあること。しかしマイナスに考えてばかりいると、物事はうまくいかないもの。 更新日: 2013年01月08日RSS 続きを読む

「本番に強い人」がやっているメンタルの鍛え方 - NAVER まとめ

2012/09/28 1122 users NAVER 習慣 チャンス メンタル ビジネスシーン

学校、会社、今までの人生の中でここぞ！という時に力を発揮する、いわゆる本番に強い人っています。メンタルが強いのか、ビシッと決めてくる所には憧れてしまいます。ビジネスシーンでやってくるチャンスをしっかりとつかみたい。どうやったら本番に強くなれるのか、本番に強い人がやってる習慣や特徴をまとめます。 更新日: 2012年09月27日RSS 続きを読む

シゴタノ！ —    文章力のシンプルな鍛え方

2010/02/06 1024 users シゴタノ 作文技術 文章 書き方 日本語

「どうすれば文章力をあげることができますか？」 と、私が誰かに尋ねられたとしたら次の二点をあげます。 ・読むように書く事 ・書くように読む事 すでに文章を書いている方には当たり前のことかもしれません。しかし、この基本的なことについて触れられているのをあまり見かけないので、今回はこの二つについて考えてみたいと思います。 読むように書く 本多勝一氏の『日本語の作文技術』という本の中では、文章の書き方と... 続きを読む