朝食にご飯やパンを食べてはいけない…健康な体づくりのために名物医師が選んだ｢朝食の最終結論｣ 意識して摂取しなければならない4つの栄養

2022/11/28 74 users 朝食 栄養 最終結論 ご飯 バン

健康のために私は朝食をとらない 英語で朝食のことをブレックファスト（Breakfast）といいます。「Break」はブレーキ、止める、破るという意味。「Fast」はファスティング、空腹の意味ですね。 空腹のときは、ミトコンドリアが酸素とともに脂肪を燃焼するミトコンドリアモードになっています。そして朝、白米やパンを食... 続きを読む

お金ないならきゅうりよりもやし、というツッコミも／『「高すぎる」58円のきゅうり 20代女性、1日1食でしのぐ物価高』と朝日新聞デジタル

2022/10/01 91 users ＳＤＧｓ 物価高 マヨネーズ 朝日新聞 キュウリ

どうやって空腹を凌ぐかは人それぞれの判断によりますし、きゅうりにマヨネーズや味噌をつけて食べるならハイカロリーになってしまうかも・・・？ あと #SDGs のハッシュタグがついていますが、この記事と SDGs があまり結びつかなかったので、まとめのタグには設定しませんでした。朝日新聞のSDGsアカウントがつぶやい... 続きを読む

兵士が「今日は犬を食べた」「兵站能力なし」と嘆くロシアの食糧不足がさらに深刻化（ニューズウィーク日本版） - Yahoo!ニュース

2022/06/07 115 users 兵士 食糧不足 ニューズウィーク日本版 ロシア Yahoo

＜ロシア軍は侵攻当初から深刻な物資不足に直面しているが、今も兵士たちは略奪したり犬を食べたりして空腹を紛らわせているという＞ ウクライナの情報機関によれば、ウクライナに配備されたロシア軍の兵士たちは、物資不足で食べるものがなく、犬を食べて飢えをしのいでいるという。ウクライナ保安庁（SBU）は声明の中... 続きを読む

「死ね」「ベトナムに帰れ」　絶望、建設会社を解雇され：朝日新聞デジタル

2020/11/10 352 users ベトナム 絶望 朝日新聞デジタル ソン 砂糖

ベトナムに帰国できた人にとっても、当時の生活はつらい思い出だ。日本に約3年滞在し、昨年帰国した元技能実習生のソン・フィ・ロンさん（25）は、川魚をとって飢えをしのいだ日々を振り返った。 2018年、ソンさんは食べ物もなく、塩や砂糖をなめて空腹をごまかした。我慢できなくなると、川で魚をとったり、畑に捨てら... 続きを読む

小説が面白すぎて8日間何も食べなかった男性、大家の通報受け救出―中国 - ライブドアニュース

2020/01/13 184 users 大家 警官 通報 中国浙江省杭州市 小説

2020年1月6日、中国浙江省杭州市に住む男性が、空腹のため自宅で倒れていたところを警察に救助された。8日付で中国メディア・杭州日報が報じた。 記事によると、大家から「賃借人の男性が外出する姿を8日間も見ていない。ドアをノックしても返事がない」との通報を受けた警官が現場に駆け付け部屋に入ると、男性は意識が... 続きを読む

「カロリー制限」で、人間は本当に長生きできるのか──過去最大規模の臨床試験から見えてきたこと｜WIRED.jp

2018/04/04 75 users 臨床試験 カロリー制限 WIRED.jp 過去最大規模 人間

SHARE INSIGHT 2018.04.04 WED 11:00 「カロリー制限」で、人間は本当に長生きできるのか──過去最大規模の臨床試験から見えてきたこと カロリー削減は長寿につながる──。長きにわたって“常識”とされてきた理論を実証するために、過去に例がない規模の臨床試験が行われた。被験者が針を刺され、スキャンされ、空腹のまま24時間ずっと座りっぱなしという過酷なテストからは、実際に体重... 続きを読む

お腹が空いてでも甘いものじゃない、そんなにカロリーがないものって世の..

2018/03/23 258 users カロリー お腹 マック ポテト 糖質

お腹が空いてでも甘いものじゃない、そんなにカロリーがないものって世の中なんで少ないの？？？ ネットで調べると甘いもの食べたい人がどうにかカロリーやら糖質やら少ないものをってのが多いけど 甘いものはいらなくて、ただ空腹を満たしたい。だがそれなりに美味しいもので、カロリー控えめでって超難しい ナッツとかヨーグルトとかって甘いもの食べたい時に食べるものって感じでなんか違う 肉まんとかマックのポテトとか味... 続きを読む

空腹に耐えかねヤギを盗む、相次ぐ失踪、時給400円の強制労働…2013年以降何の改善もない「外国人実習生問題」　#ガイアの夜明け　#クロ現プラス　　#Togetter - Togetter

2017/12/16 124 users うち 文句 チラシ FAX 人材

ウチの会社にFAXで 外国人留学生の受け入れませんかってチラシがたまに入るんだけど、 推し文句は 「労働時間・休日はいりません！よく働く人材です。」的な事が書かれてる。 変だとは思ってたけど、こういう事だったのか。 #ガイアの夜明け 続きを読む

栄養士監修｜カロリー60%オフの簡単・満腹レシピ14選！高栄養価でリバウンド防止

2017/03/06 198 users リバウンド防止 栄養士監修 高栄養価 性質 脂肪

これから紹介するレシピには、空腹による辛さがありません。 美味しくて低カロリーな食事なら楽に続けることができて、無理なく体重をコントロールすることができます。 また、リバウンド防止にも効果的です。 体は栄養不足だと感じると、余分に栄養を溜め込む性質があります。 ここで紹介しているレシピは高栄養価なので、体が栄養不足だと感じません。 リバウンドしない健康的なカロリー制限ダイエットで、余分な脂肪を落と... 続きを読む

自分の思う通りにいかなかったからでしょうね。 思う通りってのはつまり、..

2017/02/18 658 users 通り 自分 クセ あったかいご飯 今夜

自分の思う通りにいかなかったからでしょうね。 思う通りってのはつまり、仕事から疲れて家に帰ってきたら、何もせずにあったかいご飯が食べられる状態になっているってこと。 ところが今夜は妻がライブなんぞに出かけたので飯が冷えていたので、仕方なくビールのみで空腹をごまかすしかなかったの。 このみじめな状況に至ったのは妻のせい、それをわかっているくせに飯をさっさとあたためず、ビールを仕方なく飲んでることに申... 続きを読む

「ティッシュって甘いんだよ」幼い姉妹、母と空腹の日々：朝日新聞デジタル

2015/12/19 260 users ティッシュ 幼い姉妹 朝日新聞デジタル 日々

白飯、サラダ油、しょうゆ。 　２年前に生活保護を受けるまで、長野県に住む女性（３０）の食卓に、しょっちゅう並んだ献立だ。ざっくり混ぜて食べると、油のコクで空腹が満たされる気がした。最初はツナ缶の残りの油をかけていたが、缶詰は買えなくなった。長女（９）と次女（８）は「おいしいよ」と食べた。 　おなかをすかせた２人は当時、女性に隠れてティッシュペーパーを口にした。次女は塩をふってかみしめた。「ティッシ... 続きを読む

【パパママ必見】ベテラン小児科医が伝授「赤ちゃんを一発で泣き止ませる方法」が大注目！ 再生回数890万回以上の大ヒットに!! | ロケットニュース24

2015/12/05 73 users 伝授 ロケットニュース 赤ちゃん パパママ必見 大ヒット

赤ちゃんとは泣くもの。泣いて空腹などを周りに知らせるが、ときになぜ泣いているのかわからない、どうしたら泣き止んでくれるのかわからないことはないだろうか。赤ちゃんと、言葉が通じればいいのに!! そんなパパママに朗報だ！　あるベテラン小児科医が「赤ちゃんを一発で泣き止ませる方法」を公開して大きな話題になっているぞ。その秘密は “抱き方” であるという。魔法のような方法は動画「Dr. Hamilton ... 続きを読む

「空腹」こそ最高のスパイス!? 飢え死に直前で焼肉を食べたら魂が浄化された - みんなのごはん

2015/10/20 323 users スパイス 焼肉 直前 ごはん ヨッピー

2015-10-20 「空腹」こそ最高のスパイス!? 飢え死に直前で焼肉を食べたら魂が浄化された 渋谷 ランチ グルメレポ ヨッピー ツイート こんにちは。ヨッピーです。野菜ジュースを飲みながら失礼します。 「あれ？なんか白目だし寿命が尽きそうなオッサンが急に出て来た？」 ってなってる方もいらっしゃるかも知れませんが大丈夫です。 一応生きております。 突然ですが皆さんは「ご飯の最高に美味しい食べ方... 続きを読む

空腹を満たし、快眠をもたらす夜食のススメ ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/08/09 68 users 夜食 快眠 夜中 朝食 睡眠

夜中に何かを食べるのはあまり良いことではありませんが、たとえば深夜まで働いたときや、すごく早く起きてしまったときなど、どうしても何か食べたいときってありますよね。夜中に空腹感を感じやすい人もいます。今回は、深夜の空腹を満たしつつ、体にやさしく睡眠の妨げにもならない食べ物を紹介します。 空腹のまま寝てはいけない理由 寝る前に食べるのをやめて、朝起きてから朝食を食べる方がベストだと思っていました。でも... 続きを読む

「毒」も平気で摂食するミミズの謎、英研究で解明　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News

2015/08/05 71 users ミミズ AFP 毒性 解明 草食動物

「毒」も平気で摂食するミミズの謎、英研究で解明 2015年08月05日 13:16　発信地：パリ/フランス 【8月5日 AFP】ミミズは、他の草食動物には毒性を示す葉も喜んで食べる──なぜミミズだけが大丈夫なのかは、これまでずっと謎だったが、4日に発表された研究結果によると、ミミズの消化管内では、空腹の草食生物を追い払うための植物の毒を無効化する化合物が生成されているのだという。 英科学誌ネイチャ... 続きを読む

【芸人メシライフ】第3回：たった100円でマグロ盛り放題！ 元自衛官芸人＆ビンボー放送作家が横浜の居酒屋「魚参」でワンコイン・タワーを建ててみた！ - メシ通

2015/06/01 2035 users タワー メシ通 居酒屋 メシ 横浜

2015-05-28 【芸人メシライフ】第3回：たった100円でマグロ盛り放題！ 元自衛官芸人＆ビンボー放送作家が横浜の居酒屋「魚参」でワンコイン・タワーを建ててみた！ 横浜 おもしろ まぐろ 居酒屋 芸人メシライフ Pickup Tweet 弱肉強食のお笑い業界。テレビに出て売れない限り、本業だけではなかなかメシを食っていけないのがこの世界の厳しい現状。そんな中、若手芸人たちはいかにして空腹を満... 続きを読む

「カルト村で生まれました。」高田かや：コミックエッセイルーム｜クレア ウェブ（文藝春秋）

2015/02/19 254 users クレア 文藝春秋 厳しい体罰 カルト村 両親

投稿作品の中から面白かった作品をご紹介する「ちょい見せ」企画。第2弾は、生まれてから19歳まで過ごした「カルト村」での体験を描いたこの作品。両親と離され、労働や空腹、厳しい体罰に耐えながら共同生活を送っていた少女時代を回想し、かわいい絵と丁寧な手書き文字で当時の思いを綴ります。読者の皆様のご感想、お待ちしております! 新連載 「カルト村の日常」 ※ 連載中は最新の3話を公開しています。 高田かや ... 続きを読む

一人暮らし学生、「野菜食べない」が４割　面倒、高い…：朝日新聞デジタル

2014/10/11 197 users 朝日新聞デジタル 野菜 科目 苦い顔 半数近く

一人暮らしの４割は野菜を食べず、男子学生の半数近くは食事はとりあえず空腹が満たされればいい――。農林水産省関東農政局が大学生などの食生活を調べたところ、健康な食生活とはほど遠い実態が明らかになった。主に食育に関する科目を受ける学生が対象の調査だけに、担当者は「食への意識が高い層でもこの状況。食生活の乱れは深刻だ」と苦い顔だ。　同局が１～５月、関東甲信の１０都県にある大学や短大３２校に調査を依頼し、... 続きを読む

大砂嵐、断食月とがっぷり四つ　名古屋で試練の１５日間：朝日新聞デジタル

2014/07/23 81 users 試練 朝日新聞デジタル 断食月 大砂嵐 ラマダン

大相撲名古屋場所で、２横綱を破るなど台風の目となっているエジプト出身の大砂嵐（２２）＝本名アブデルラフマン・シャーラン、大嶽部屋。土俵での活躍の裏で、暑さの中、極度の空腹やのどの渇きとも闘う日々が続いている。イスラム教徒の大砂嵐に大事なラマダン（断食月）が場所の日程と重なったためだ。　「腹減った。頭がふらふらする」。場所５日目、１７日の取組後の支度部屋。横綱初挑戦で鶴竜に勝った大砂嵐が口にしたのは... 続きを読む

断食の効用：免疫系を再生させる科学的確証 « WIRED.jp

2014/06/15 305 users image 確証 効用 断食 化学療法

2014.6.16 MON 断食の効用：免疫系を再生させる科学的確証 断食することにより、免疫系が回復するという研究結果が発表された。高齢者やガンの化学療法を受けている患者にとってとりわけ有益な発見だ。 image: SHUTTERSTOCK わたしには、毎年数日間断食をする友人が2人いる。彼らは、最初は疲労して空腹を感じるけれど、その後すぐに、より力強く、集中して、活動的で、エネルギーがあふれて... 続きを読む

ぐさぐさ刺さる！深く心に訴えかける広告２９選 | バズマガジン

2014/05/30 88 users バズマガジン サッカ スポンサードリンク 意図 翻訳

作りが秀逸で深く心に訴えかける広告をまとめました。広告の意図を汲んで日本語訳をしましたが、「こういう翻訳の方がいいんじゃないの」みたいなのがありましたら、遠慮なく教えてください。 スポンサードリンク 空腹の人に施すことが、どれほど簡単なことか考えてみて See how easy feeding the hungry can be? ビニール袋は殺す Plastic Bags Kill 動物はサッカ... 続きを読む

22時以降の食事で太る理由って?　夜遅く食べても太らない4つのコツ | マイナビニュース

2013/08/25 250 users コツ マイナビニュース 食事 理由 22時以降

大して食べてなくても太ってしまう!? 「夜遅くに食べると太る」というのは、昔からをよく言われていることだ。夜遅い時間に食事をすると、昼食から時間が空(す)きすぎて余計に空腹を感じ、ドカ食いの危険性がある。また、夜遅くだと大量に食べなくても、なぜかどんどん体重が増加してしまうことが多い。さらに、夜遅くに食べると朝おなかが空かないので、朝食を抜くことにも。 太るピークは22時～午前2時 炭水化物(糖質... 続きを読む

空腹のときにこそ胃は働く　　：日本経済新聞

2013/07/07 170 users 臓器 根本 正解 ご存知 食べ物

胃は、食べたものを消化する臓器。これはもう、皆さんよくご存知ですね。ただ、胃の働きをつぶさに調べていくと、実は「空腹」のときに、とてもよく働いているそうです。空っぽなのに、いったい何をしているのでしょう？　健康の根本に関わる、とても大事なお話です。 （イラスト：江田ななえ） 「胃の働きは何？」って聞かれたら、10人中10人が「食べ物を消化すること」と答えるだろう。もちろんそれで正解。では、この質問... 続きを読む

空腹が引き出すのは記憶力の向上だけじゃないらしい - NAVER まとめ

2013/01/26 135 users NAVER ハエ 実験 向上 空腹状態

記憶力は空腹状態で向上するという研究結果が発表された。ハエをつかった実験で世界で初めて確認されたという。実はその他にも、空腹状態が人間の能力を引き出す可能性があるそうです。 更新日: 2013年01月25日RSS 続きを読む

「自己愛が腹ペコの人は、判断力が低下する」問題 - シロクマの屑籠

2013/01/21 184 users 執着 シロクマ 屑籠 具合 人間

執着　　自己愛の充たされ具合と、判断力について。　　人間って、腹が減ってもすぐには死にません。空腹は辛いものですが、健康な人が一食抜いた程度なら大丈夫でしょう。しかし空腹がずっと続けば衰弱しますし、いつか餓死してしまいます。　　人間の自己愛も、これに似ているところがあると思います。人間の心は――少なくとも概ね健常な状態にある人間の心は――ちょっとやそっと自己愛が充たされなくなっても、すぐには潰れて... 続きを読む