あすけんの女に98点を出させるガチ勢の食事が凄い→「カロリーもさる事ながら栄養もだけど、見た目もパーフェクトやん！」

2024/11/29 23 users プロテイン かぼちゃ 塩分 ブロッコリー さる事

まりる🐳 @Ynq2iJ5HH1l @___na___00 めちゃくちゃ凄いですね👏✨ 私100点の食事の時でもゆで鶏胸、玄米、ブロッコリー、カボチャ、卵、などで塩分もすぐ越えちゃうので味付けなしと味噌汁1日1杯、サプリとプロテインと運動で無理矢理100点出してました💦 タンパク質をしっかり取るコツ教えて欲しいです🙇‍♀️ 2024-11-28 20:... 続きを読む

心の健康にも食事はとても大切！　メンタルヘルスと栄養を考えてみる - japan-eat’s blog

2024/11/20 22 users メンタルヘルス japan-eat’s blog 葉酸 食事

心が疲れた時には、体を癒し、心をリフレッシュする食べ物を取ることがおすすめです。特に、バナナ、チョコレート、ナッツはトリプトファンを含むため、セロトニン（幸福ホルモン）の生成を助けます。 心が疲れた時 心を元気にする栄養素 タンパク質 食物繊維 鉄 葉酸 なぜメンタルヘルスに栄養が大切なのか？ 現代の食... 続きを読む

人間は空気から直接ビタミンやヨウ素などの栄養を吸収できる

2024/11/20 8 users ヨウ素 ニューカッスル大学 ビタミン 汚染物質 オーストラリア

自然豊かな場所で思いきり息を吸い込んだ際、「空気がおいしい」と感じたことがある人も多いはずです。これは単に汚染物質の少ない空気をそう感じただけかもしれませんが、オーストラリアのニューカッスル大学で環境生命科学部の非常勤講師を務めるフラヴィア・ファイエ・ムーア氏らは、「人間は食事だけでなく空気から... 続きを読む

「生野菜よりも、冷凍野菜のほうが健康的」...ブロッコリー、えんどう豆など「栄養･価格･食品ロス」を専門家が語る

2024/11/04 8 users ブロッコリー エンドウ豆 食品ロス チキンナゲット 冷凍野菜

＜冷凍食品は体に悪いというイメージがあるが、すべてがそうではないと専門家が指摘する＞ 冷凍食品売り場に並ぶピザやチキンナゲットは健康的な食品として知られているわけではない。しかし、冷凍野菜は生野菜よりも健康によい可能性がある...。そう語るのは栄養療法士（食事療法の専門家）のミレーナ・マストロイアー... 続きを読む

貧乏で米＋冷凍唐揚げか徳用ウィンナーだけの生活してたらなんかずっとお腹が空いていた→炭水化物＋野菜＋キノコなどを食べるようになって暴食も間食もしなくなった

2024/10/16 12 users マジ きのこ 炭水化物 貧乏 米一合

寿司部 @tokagechanno02 貧乏なので食生活が米+冷凍唐揚げor徳用ウィンナーだけの生活をしていて、なんかずっとお腹が空いてて一食で米一合とか平気で食ってたんですけど、炭水化物+野菜+キノコとかを食べるようになってから暴食もしなくなったしお菓子も全然食べなくなった 栄養ってマジですごくないか…？ 続きを読む

食品研究の方が家のリフォームでキッチン周りを入替、確定してからビビッと来た理由が妻の一言で判明「これラボの実験台(島津製)じゃない？」

2024/10/02 18 users ラボ 判明 一言 リフォーム 実験台

じゃぐ＠食品研究 @food_juggle ▼食品科学の研究者 ▼食品の栄養や機能性、健康食品に少しだけ詳しい食品業界の理系の人 ▼じわじわ役立つ知識をお届けします ▼デザイン思考×デジタルヘルスで新規事業創出 ▼広島愛 ＃食の機能性 note.com/food_juggle じゃぐ＠食品研究 @food_juggle ちょっと理系民の皆さんに聞いて欲しい... 続きを読む

『はたらく細胞』の集合体である私が働きたくないと思うのはどういうことだ

2024/09/25 14 users 細胞 集合体 Sta X.com 後者

サダナリヒロシ @h_sadanari 小5の娘説「癌細胞とか"闇落ち"した細胞もあるから、それらが悪さしてる」「まじめに働いてるのはごく一部で、大半は栄養もらって『こんなもんでしょ』ってゴロゴロしてるだけ」…オレの細胞、ほとんどが後者…。 x.com/thumb_tani/sta… 続きを読む

「冷やしみたらし団子のレシピ」豆腐の栄養も摂れて罪悪感が少なく、少し柔らかめに作ったら1歳半も食べられて特大感謝で美味しい

2024/09/21 290 users 団子 豆腐 罪悪感 レシピ 1歳半

咲＠初のレシピ本『よりそいごはん』(KADOKAWA)発売中! @Sakichan1230 ゆっくりあせらずだね🐢 小学生の娘と旦那とのんびり3人暮らし。食育アドバイザー、元歯科衛生士。娘は発達障害、卵アレルギー 、『よりそいごはん』amzn.asia/d/0b3VC270 Instagram.com/sakichandayo12… 続きを読む

生命には生と死を超えた「第3の状態」が存在すると判明 - ナゾロジー

2024/09/18 363 users ナゾロジー アラバマ大学 判明 生命 酸素

生きるべきか死ぬべきか、それとも「新たな存在」になるか、それが問題になっています。 アメリカのアラバマ大学（UA）から発表された研究により、生命が生と死を超えた第3の状態に変化できるとの概念が示されました。 研究ではここ十数年の研究成果がレビューされており、栄養、酸素、生化学的刺激が与えられた場合、人... 続きを読む

ベビーチーズの、味じゃなくて栄養のやつはプレーンと味が違うのでしょうか

2024/08/28 6 users ブレーン ベビーチーズ ヤツ

東京生まれ、神奈川、埼玉育ち、東京在住。Web制作をしたり小さなバーで主に生ビールを出したりしていたが、流れ流れてデイリーポータルZの編集部員に。趣味はEDMとFX。（動画インタビュー） 前の記事：料理の見た目を均一にしたら味わいに影響は出るのか？　〜サイコロ食研究〜（デジタルリマスター） ＞ 個人サイト ま... 続きを読む

健康管理アプリ「あすけん」、小中学生に無料アカウント発行へ　夏休み期間限定で

2024/07/08 29 users 小中学生 健康管理アプリ asken 施策 アスケン

健康管理アプリ「あすけん」を手掛けるaskenは7月8日、小中学生向けにあすけんの無料アカウントを発行すると発表した。夏休み期間限定の施策で「自由研究や、親子で取り組む食育に役立ててもらうことで、栄養や健康に関する意識の向上や食生活の改善のサポートができれば」（同社） あすけんは、食べた料理などの情報を... 続きを読む

森永「inゼリー」が防災備蓄用商品に　3年保存可能

2024/06/10 12 users 森永製菓 森永 適性 ゼリー飲料 特長

森永製菓は6月10日、ゼリー飲料「inゼリー」の新商品として、3年間の長期保存が可能な「inゼリーエネルギー　ロングライフ」を発表した。6個入り1620円で7月に発売する。 森永製菓によると「inゼリー」は「栄養と水分の両方を補給できる」「食器・調理不要で衛生的」といった特長から、災害時の非常食としての適性が高く... 続きを読む

シジミのみそ汁　身を食べるのはマナー違反？　注意したい2つのポイント

2024/04/23 76 users シジミ 和漢 みそ汁 貝殻 会食

公開日：2024.04.23 / 更新日：2024.04.23 著者：Hint-Pot編集部 教えてくれた人：和漢 歩実 みそ汁のシジミ。食べる？　食べない？（写真はイメージ）【写真：写真AC】 栄養たっぷりなシジミのみそ汁。会食など外食先で提供されることがありますが、貝殻からひと粒ずつシジミの中身を取り出して食べるのは「マナー違反... 続きを読む

シジミのみそ汁　身を食べるのはマナー違反？　注意したい2つのポイント（Hint-Pot） - Yahoo!ニュース

2024/04/23 126 users 語呂 貝殻 会食 Hint-Pot 記念日

栄養たっぷりなシジミのみそ汁。会食など外食先で提供されることがありますが、貝殻からひと粒ずつシジミの中身を取り出して食べるのは「マナー違反」だと、食べない人もいるようです。実際のところはどうなのでしょうか。4月23日は、語呂合わせから「シジミの日」。記念日にちなみ、栄養士で元家庭科教諭の和漢歩実さん... 続きを読む

立ち上げ初期のテラリウムの前で納豆を掻き混ぜると浮遊した納豆菌がテラリウムの中で繁殖し、カビが育つ栄養を食べてくれるからカビが生えにくくなるらしい

2024/04/02 129 users テラリウム channel 納豆 カビ 納豆菌

世界カエル指食われ協会 @mushi_frog カエル専門！YouTube34万人とTikTok50万人ありがとうございます🐸🌱お仕事のご依頼はDMにお願いいたします！ youtube.com/channel/UCq_9p… 世界カエル指食われ協会 @mushi_frog やあ！立ち上げ初期のテラリウムの前で納豆を掻き混ぜると浮遊した納豆菌がテラリウムの中で繁殖してカ... 続きを読む

意外な結論であったトリプトファン事件の真相が示す健康食品の問題点

2024/03/29 11 users 真相 結論 健康食品 メラトニン トリプトファン

長村 洋一 2010年1月6日 水曜日 キーワード：健康食品 栄養 トリプトファンは生体内では睡眠と日内リズムに関連のあるセロトニン、メラトニンに代謝される重要なアミノ酸である。トリプトファンはこの生体内での働きが注目され、1980年代の終りに米国を中心に睡眠導入のための健康食品として爆発的に売れた。しかし、間... 続きを読む

スーパーカミオカンデの純水の中にもバクテリアがいるらしい、一体何を栄養に…？→こういうことらしい「バクテリアってすげえ」

2024/03/14 297 users スーパーカミオカンデ X.com バクテリア 公式ホームペー

小谷太郎 @tarokotani スーパーカミオカンデには純水タンクに適応したバクテリアが生息している。ゴム部品の中の硫黄分を栄養としているのではないかという話。純水タンク生態系ですね。 x.com/qo_opYoshizawa… 2024-03-13 21:10:30 リンク スーパーカミオカンデ 公式ホームページ スーパーカミオカンデ 公式ホームペー... 続きを読む

キャットフード、5年で6割高　味も栄養も妥協しにゃい - 日本経済新聞

2024/03/04 10 users キャットフード 円安 妥協 飼い主 原材料高

キャットフードの売れ筋が高価格帯にシフトしている。飼い猫の体調を気遣う飼い主の健康志向や、食べ飽きやすい飼い猫のグルメ志向を背景に、メーカーは付加価値を高めた製品開発に注力している。原材料高や円安を背景に平均価格は上昇傾向だが、買い控えの動きは見られず、販売は堅調に推移している。原材料高、円安が... 続きを読む

なぜ我々は苦行のようなパズルゲームを遊ぶのをやめられないのか。『Void Stranger』『The Witness』から考える、高難易度パズルゲームから得られる栄養の正体 - AUTOMATON

2024/02/13 13 users AUTOMATON Thekla 常軌 苦行 Inc

常軌を逸したほど不親切で難しく、それゆえに魅力的な2本のパズルゲームがある。System Erasure開発の『Void Stranger』と、Thekla, Inc.開発の『The Witness』だ。苦行ともいえるこの2作品をなぜ遊んでしまうのか。その理由を考えていく。 『Void Stranger』は8bit風の見下ろし画面の中を行き来し、床と穴をひとつだけ... 続きを読む

コロナでリモートになって以降ほぼ毎日3食 　 冷凍した白飯、インスタン..

2024/02/08 178 users 帳尻 生卵 インスタン インスタント麺 コロナ

コロナでリモートになって以降ほぼ毎日3食 冷凍した白飯、インスタント麺、そば、パン等何かしらのすぐ食べられる炭水化物野菜ジュース納豆と生卵ときどき茹でもやしやカットキャベツをラーメンに追加ときどき袋サラダ で生きているけど健康診断の結果はすこぶるいい 糞みたいな食生活でも栄養の帳尻は合っているという... 続きを読む

炊き出しの豚汁に“ミネラル入りサプリ”投入 被災者は知らず 団体は「どれだけ摂っても問題ない。アンチは無知」一方で健康被害の恐れも（ABEMA TIMES） - Yahoo!ニュース

2024/02/03 289 users 炊き出し 豚汁 無知 アンチ Abema TIMES

被災地での炊き出しに「サプリ」を投入していたグループがあった。「栄養たっぷりの料理を提供したい」とのことだが、被災者が知らずに摂ってしまうことで体に影響はないのだろうか。 【映像】豚汁に液体を…“ミネラル入りサプリ”投入の様子 能登半島地震の被災地で、炊き出しの豚汁を作っている様子がSNSに投稿された。... 続きを読む

【医師監修】のどに良い食べ物や飲み物はある？痛みを緩和したいときの対処法を紹介｜健栄のカバくんシリーズ｜健栄製薬

2024/01/24 14 users 健栄製薬 カバくん 健栄 飲み物 のど

【医師監修】のどに良い食べ物や飲み物はある？痛みを緩和したいときの対処法を紹介 体調を崩すとのどの痛みが出やすい方は多いです。のどの痛みが強いと、食事さえも億劫になってしまうことがあります。しかし、食べないことで栄養が不足し、回復が遅くなってしまう可能性も考えられます。 今回は、のどの痛みがあると... 続きを読む

｢オーガニック=安全｣ではないのに…小児科医が指摘する"オーガニック給食"を全国推進しようとする不思議 安全な慣行農業の作物で栄養たっぷりの給食を出すことが先決

2024/01/22 155 users 作物 慣行農業 オーガ 給食 森戸やすみさん

最近、オーガニック給食を推進する動きがある。しかし、小児科医の森戸やすみさんによると「オーガニックだから健康にいいとは限らない。それよりも安全が確かめられている慣行農業の作物で十分に栄養のある給食を提供したほうがいいのでは」という――。 参議院議員・川田龍平氏の炎上 「子どもの健康が大切なのでオーガ... 続きを読む

韓国 犬の食用禁止の法案可決 犬料理提供の店は姿を消すことに | NHK

2024/01/09 16 users 法案可決 食用 法案 国会 食用禁止

韓国で長い間習慣となってきた犬の肉を食べることを禁止する法案が可決され、「栄養がある」などとして犬の料理を提供してきた店は姿を消すことになりました。 韓国の国会は9日、食用を目的に犬を飼育することや肉を処理すること、そして料理として提供することなどを禁止する法案を賛成多数で可決しました。 韓国で犬の... 続きを読む

健康を意識しつつも、食の楽しみは減らさない！ 料理人・稲田俊輔さんに聞く無理のない食事改善 - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2023/12/12 274 users 塩分 フォーネスライフ ララアライブ 習慣 リスク

「食が毎日の楽しみ！」という方も多いでしょう。とはいえ好きなものを好きなように食べていては栄養のバランスも偏ります。例えば塩分を減らすなど体を気遣った食生活を習慣にして、病気のリスクを軽減させたい。とはいえ減塩メニューばかり食べていては味気ないし、どうすれば食を楽しみながら食生活を改善できるので... 続きを読む