子供と朝活！やる気の源はニンジンにあり！？ - アダットリガー

2022/02/12 70 users ニンジン アダットリガー ほんブログ村 成長 皆さん

子供と朝活！やる気の源はニンジンにあり！？ にほんブログ村 ※成長の証のために、ランキングに参加しました！ 応援して頂ける方、もしよければポチッとお願いします!(^^)! 『皆さん、おはようございます！今日も一つずつコツコツ積み上げていきます！』 この記事は… 私が更なる幸せを掴むために、30代から奮闘した日々... 続きを読む

最強の朝活は『朝に15分の有酸素運動』って本当！？ - すばるの雑談

2019/11/17 25 users 雑談 最強 有酸素運動 造語 通称

みなさん、こんにちは。すばるです！ 突然ですが、みなさんは朝活をしていますか？ 朝の活動、通称、”朝活”は、約10年前から使われ始めた造語で、仕事や学校までの時間を有効活用して、作業をしたり、趣味を楽しんだりする活動のことを指します。 一言に朝活と言っても、ブログを書いたり、資格の勉強をしたり、読書を楽... 続きを読む

朝活を再開 - アラフィフからの男磨き

2019/07/21 17 users アラフィフ 再開 男磨き

今朝はいつものように5:00に起きて まずは英語． 英検2級の過去問を使って，音読とシャドーイング15分． 習慣化されないうちはまだ違和感あり． めんどくさいなと思わんでもない． しばらくは頑張るしかないな． 次にストレッチ10分． 数日サボると体が明らかに硬くなってくるのがわかる． そうなると，腰の奥や足の付け... 続きを読む

【朝活のススメ】インドアとアウトドアを駆使してより良い人生の礎を築こう！ - ken-j’s diary

2019/07/21 10 users ken-j’s diary 朝起き アウトドア インドア ボク

ぼくは数年前から朝起きを実践しています。 その朝起きというのは人生にとって最も有意義な時間の使い方ではないかと思える要素を挙げていこうと思います。 朝起きの定義 インドアの朝活 アウトドアの朝活 朝ラン（ランニング） モーニングセミナー等に参加 まとめ 朝起きの定義 一般に朝起きの定義とは朝早く起きる事と... 続きを読む

就活生は朝活をするべき？半年間続けて良かったことをご紹介！ - なまけもの直伝　就活術・バイト集

2019/06/25 13 users 半年間 みなさん 就活生 就活術・バイト集 約半年間

就活生は朝活をするべき？半年間続けて良かったことをご紹介！ みなさん、こんにちは。なまけものです。 今日はこれからランニングしてきます！ 突然ですが！ 就活生のみなさんは毎日何時に起きていますか？ 起きる時間は人によって異なりますが、7時~8時と答える方が多いのではないでしょうか？ 僕は就活中の約半年間、... 続きを読む

瞑想 ヨガニードラ | fuwari uk

2018/12/04 12 users 瞑想 年々 一種 ヨガ 瞑想法

年々、朝起きるのが早くなり、一度起きてしまうと眠れない！時には4時には起きてしまう。。。 言いたくはないのですが年のせい？ 昔は何時間でも眠ることができたのに。 ここはポジティブに捉えることにして朝活を始めました！ 今はまっているのがヨガニードラというヨガの一種である瞑想法です。 これは眠りのヨガとも... 続きを読む

比布町 ぴっぷいいながめ台からの気持ちの良い眺めと近くで見た鮮やかな夕焼け空【11月7日撮影】 - 北海道民ブルワリーのブログ

2018/11/14 13 users 北海道民ブルワリー 夕焼け空 近く 気持ち ピップエレキバン

こんばんは、ブルワリーです。 先日の、朱鞠内湖での星空撮影と朝活 の帰り道で撮影した比布町 ぴっぷいいながめ台からの気持ちの良い眺めを紹介しますので、よろしければ見てください。 ぴっぷいいながめ台は、旭川の隣町で樹木希林さんが出演したピップエレキバンのCMのロケ地になったところとして有名な比布町にある... 続きを読む

美瑛で朝活。青い池～十勝岳望岳台～白ひげ・不動の滝etc... - 北海道民ブルワリーのブログ

2018/10/01 16 users 美瑛 北海道民ブルワリー 白ひげ 青い池 オリオン

こんばんは、ブルワリーです。 9月29日、薄明～早朝の美瑛での朝活の模様です。 前夜は、美瑛の新しい道の駅白金ビルケで車中泊、3時過ぎに起きて夜明け前の青い池に向かいました。 薄明に瞬くオリオンと青い池が美しい姿を見せてくれるのを期待。 白金ビルケから5分ほどで到着し、まず見えたのはこんな光景でした。 あ... 続きを読む

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2018/08/12 26 users 日常茶飯事 寝坊 早起き 至福 夜中

日本の朝を変えるために会社を辞めた男 早起きすれば“自分の軸”で生きられる。5時こーじが語る「朝活の魅力」が想像以上だった みなさん、早起きは得意ですか。 私は、全く得意ではないです。夜中の2時に漫画を読むのが至福の時で、二度寝や寝坊なんて日常茶飯事。何度親に布団を引っぺがされたことかわかりません。 こ... 続きを読む

【初心者万年筆講座】これで安心、あなたはきっと万年筆が好きになる！ - 『本と文房具とスグレモノ』

2018/07/17 11 users スグレモノ 気合 万年筆 文房具朝食会 文房具

僕は文房具朝食会＠名古屋という名古屋の老舗朝活コミュニティを運営しています。普段は地味に仕事をしているので、社内で目立つことも少ないのですが、この朝活がある日には気合が入って、10歳くらい若返ったような気がします。 先週も頑張って開催しました。その時に、素敵な万年筆を見せていただいたので、今日は「万... 続きを読む

情報収集を習慣にする！ずぼらデザイナーの朝活 | デザインメモ 2.0

2018/04/19 60 users デザイナー 習慣 デザインメモ インプット アウトプット

良質なアウトプットをするためには、もちろん日々のインプットも大事！ でも、情報収集って大変そうですよね。 かくいう私も飽き性で、じつは最初はブログの記事を更新することすら続きませんでした。そんな私でも情報収集を続けることができているのは、「習慣化」をしたからなのです。 では習慣といっても、実際にどんなことをしているのか？ 私の朝活をまるっとご紹介します！ am7:00 朝の支度しながら“ラジオ”（... 続きを読む

文章力を磨き、読まれるブログを書きたい人に朗報!! 【東京・ブログ集客セミナー】｜Cafe Commune

2018/02/14 13 users 朗報 Facebookページ 毎回 文章力 コツ

カフェ・コミューンの秘密がわかる? なぜカフェ・コミューンの朝活には毎回 たくさんの人が集まるのか? 秘密公開❓ そもそも、カフェ・コミューンに秘密が あるかどうか別として、 カフェ・コミューンの Facebookページ と ブログを書いているがっくんによる ● ブログを書くとお客さんが集まる理由 ● Goodブログ ・ Badブログ の違い などの 「 ブログで集客するコツ 」 体験型セミナーが... 続きを読む

超朝型人間は得か。早朝覚醒が行き過ぎてショートスリーパーに - たけのこブログ

2017/10/23 16 users ショートスリーパー たけのこ 早朝覚醒 たけのこブログ 人生

2017 - 10 - 24 超朝型人間になると得なのか。早朝覚醒が行き過ぎてショートスリーパーに 人生 スポンサーリンク Twitter Google+ Pocket こんにちは、たけのこです。 現在、私が執筆している時間は深夜1時。 夜更かししているのかと思いきや、私にとっては朝活です。 今回は突然、私に訪れた早朝覚醒について書いてみたいと思います。 超朝型人間になると何文の得なのか。早朝覚醒... 続きを読む

休日の朝活のすゝめ「パン屋巡り」 - とみえライフ

2017/10/23 43 users とみえライフ とみえみさと すゝめ おでかけ 早朝

2017 - 10 - 23 休日の朝活のすゝめ「パン屋巡り」 おでかけ 食べたもの こんにちは！とみえみさとです。 今日は最近ハマっている朝活について紹介します。 朝活、それは朝早く起きて何かをすることですが、遅くまで寝るよりも1日の時間が長く感じられてお得感があるんですよね。 そんな3文以上の得をする朝活ですが、私は早朝の時間を使ってパン屋さんに行っています。 これが本当に素晴らしいんです！ ... 続きを読む

朝を制するものはビジネスを制する | 中国輸入転売で初心者から数ヶ月で起業したSakaiのブログ

2017/10/05 11 users sakai 早起き 中国輸入転売 ご存知 相性

おはようございます！Sakaiです。 あなたは 『朝活』 という言葉をご存知でしょうか？ 朝活とは、早起きをして余裕の出来た時間に何か活動をすることです。 この朝活、馴染みのない人からしたら、 『1分でも多く寝ていたい』 と、思うのではないでしょうか。 かく言う私も、会社に勤めていた時の休日には二度寝に至福の喜びを感じていました（笑） ですが、朝活は ビジネスと大変相性の良い生活習慣 ですので、こ... 続きを読む

朝活始めてから調子がいい！自由時間を朝にしたら良い事ばかりでした - ともちんブログ

2017/08/31 43 users 調子 ちんブログ 自由時間 夜泣き さゆ吉

2017 - 08 - 31 朝活始めてから調子がいい！自由時間を朝にしたら良い事ばかりでした 育児 雑記 スポンサーリンク こんにちは！さゆ吉です。 ここ最近、ともちんの夜泣きがだいぶ落ち着いてまとまった睡眠がとれるようになってきました。ともちんの夜泣きがなくなったら、私にはずっとやってみたい事があったのです。 朝活始めてから調子がいい！自由時間を朝にしたら良い事ばかりでした 朝活ってなに？ 簡... 続きを読む

早起きできなければ朝活はあきらめて、自分なりの集中タイムを作ろう - フリーダムフリー

2017/08/25 45 users フリーダム bookmark 自己研さん 集中タイム 就活

2017 - 08 - 25 早起きできなければ朝活はあきらめて、自分なりの集中タイムを作ろう シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 『朝時間の活用が大切』とよくいわれています。 朝活なんて、言われていますよね。 朝活 出勤前の朝の時間を活用して、仕事や勉強、趣味、体力づくり、交流などの自己研さんに充てることを、「就活」や「婚活」に倣って「... 続きを読む

フードデリバリービジネスを考える – 堀 新一郎(Shinichiro Hori) – Medium

2017/06/06 23 users 新一郎 medium NASDAQ consumer タコ釣り

フードデリバリービジネスを考える IVS神戸に来ております。朝活ではタコ釣りに出かけ、見事タコちゃんを二匹ゲットしました！ 先週、久々にC（Consumer）向けサービスがNasdaqに上場申請をしました。Blue Apronという会社で、自宅にミールキットを宅配するサービスになります。ミールキットとは、料理に必要な肉・魚・野菜・麺などの素材と魔法（？）のレシピが一体になったものを言います。ま、日... 続きを読む

頭痛を防ぐ習慣。私が実践しているすっきり目覚めてよく眠るコツ。 - ゆるりまあるく

2017/04/21 20 users メンテナンス ゆるりまあるく 頭痛 習慣 コツ

2017 - 04 - 22 頭痛を防ぐ習慣。私が実践しているすっきり目覚めてよく眠るコツ。 心と体のメンテナンス 朝活 続きを読む

【朝活子育てダイエット】フルグラは太る、でもフルグラとともに痩せる。〜朝活続いてます - 親子風呂

2017/04/01 11 users フルグラ おやこ 早起き 長男次男 今朝

2017 - 04 - 01 【朝活子育てダイエット】フルグラは太る、でもフルグラとともに痩せる。〜朝活続いてます ダイエット 朝活 子育て Tweet おはようございます、おやこです。 今朝もなんとか朝活子育てしてきました。 桜開花状況調査と史上最高体重の更新を防ぐために始めた早起き、なんとか続いてます。 今週の朝活履歴 3/29 長男次男と散歩がてらコンビニ 3/30 1人でランニング4km ... 続きを読む

【ドイツ風料理】朝活が捗る食事でよだれがぁぁ！！ - ポメスパンツァー

2017/03/12 28 users ポメスパンツァー bookmark 食事 沈黙 プライム

2017 - 03 - 12 【ドイツ風料理】朝活が捗る食事でよだれがぁぁ！！ シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket オススメ記事 【Google AdSense】最速開始1ヶ月以内で通過した！ノウハウ伝授！ 「沈黙のWebライティング」を読んだら文章力アップしよう！ 【Fireタブレット】プライムに入ればかなりお得！安くて便利なその訳を紹... 続きを読む

スヌーズ機能で毎朝起きているあなた！それ体に悪いですよ - ナンダのサラリーマンblog

2017/03/08 38 users スヌーズ ナンダ bookmark スヌーズ機能 毎朝

2017 - 03 - 08 スヌーズ機能で毎朝起きているあなた！それ体に悪いですよ 広告 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket 朝活継続中の南田です。 今日は 毎朝スヌーズで起きることによる弊害 を記事にしました。 朝活継続してます スヌーズ機能で朝活したら失敗した スヌーズで起きた時の疲労感は異常 スヌーズで起きる弊害 具体的にどういう... 続きを読む

朝活始めました。朝活実践のコツと考え方。ブログ1周年のお知らせ。 - ゆるりまあるく

2017/03/02 31 users ゆるりまあるく コツ ブログ 考え方 ブログ1周年

2017 - 03 - 02 朝活始めました。朝活実践のコツと考え方。ブログ1周年のお知らせ。 ブログについて 続きを読む

朝活始めたらアマゾンからビールが届いた - ナンダのサラリーマンblog

2017/03/01 27 users bookmark ナンダ 雑記 アマゾン 南田

2017 - 03 - 01 朝活始めたらアマゾンからビールが届いた 雑記 広告 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうも南田です。 今日は 朝活初日の報告と素敵なビールが届いた というお話です。 欲しいものリストから届いた 家族みんなが朝活やるってさ 家族も朝活するということは 朝１時間早いけど眠くない まとめ 欲しいものリストから届... 続きを読む

朝活始めてみようと思います（ブログを書く時間を朝にシフト） - ナンダのサラリーマンblog

2017/02/28 31 users bookmark ナンダ 雑記 シフト 南田

2017 - 02 - 28 朝活始めてみようと思います（ブログを書く時間を朝にシフト） 雑記 広告 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket どうも、毎日一生懸命な南田です。 今日も相変わらずな雑記です。 ブログを書く環境改善 やはり朝活がいいのかな 睡眠時間は６、７時間欲しい 朝活がもたらす仕事への影響 まとめ ブログを書く環境改善 みなさ... 続きを読む