スーツ業界がかわいそうすぎる | 今日も8時間睡眠

2021/08/17 693 users スーツ業界 逆風 クールビズ ノーネクタイ あっという間

この前街を歩いてたら、たまたまスーツセレクトを見かけたんですけど、スーツ業界ってもうずっと逆風が吹いてますよね。 スタートは、2005年から始まったクールビズ。浸透していくスピードは遅かったけど、ノーネクタイは普及しだすと、あっという間でした。まぁ、ノーネクタイは一回経験すると、もう戻れないですからね... 続きを読む

「8時間睡眠は全人類に必要ではない」ことが徐々に明らかに - GIGAZINE

2020/08/17 340 users GIGAZINE 全人類

「大人は1日7～8時間の睡眠を必要とし、人よりも短い睡眠しかとらないショートスリーパーは不眠症やうつに悩まされている」とこれまでは考えられてきましたが、最新の研究では「遺伝子変異によってそもそも多くの睡眠を取らなくとも、ポジティプに考え、活動的に動き、長生きすることができる人」の存在が明らかになって... 続きを読む

睡眠時間を6.5時間から8時間に変えた結果→8時間睡眠は無料の特効薬�／睡眠時間に関するアレコレ「私もこれぐらい寝たい」 - Togetter

2018/12/29 362 users 思考 睡眠 心身 症状 Togetter

【睡眠を6.5時間から8時間にして起きた心身の変化】 ・ずっと立ってても辛くない ・本を読むのが辛くない ・走っても息切れしない ・些細なことでイライラしない ・論理的な思考ができるようになる ・夜まで眠くならない 上の症状でお悩みの方、8時間睡眠は無料の特効薬ですので強くオススメします。 続きを読む

なんでちっちゃいiPhone出ないんだろうなぁ | 今日も8時間睡眠

2018/11/24 164 users

これを読みました。 日本の携帯大手、ｉＰｈｏｎｅ ＸＲの値下げ計画＝ＷＳＪ 僕は、以前にiPhone SEを買ってからずっと使い続けてるんだけど、小さいのが出れば、買い替えてもいいかな、とは思ってるんですよ。ただ、最近の大画面化を見ると、そういう気配は全然ないですね。 英語圏の人が、QWERTYキーボードで入力しよ... 続きを読む

週4勤務はカレンダーが進まない | 今日も8時間睡眠

2018/07/30 64 users カレンダー 金曜 月曜 週4勤務 週3勤務

僕は今までに、月曜から金曜まで働く週5勤務をやったことがあるが、週4勤務や週3勤務もやったことがある（より正確には週0勤務もある）。最近、週4勤務の話をネットでも目にするようになってきたので、実際に体験してみて感じたことを書いていきたい。 まず、週3勤務は、当たり前だけど、体がとても楽だ。しかし、仕事が... 続きを読む

​​英語を話せない男が、外資系企業で働いて得られた学び | 今日も8時間睡眠

2018/04/16 436 users 外資系企業 英語 スピードラーニング ダルマ リスニング

もちろん、「​英語が話せないのに外資系企業に就職してしまった男」というのは僕のことです。以下では、英語が話せない人間が外資系企業で働いてみたら、どんな学びが得られたか、というのをつらつらと書いていきたいと思います。ほとんどネタです。 【目次】 CV 面接 契約書 PC 象形文字 トイレ ダルマ 発音 スピードラーニング この英文、TOEICで見たことある！ TOEICのリスニングで英文が1回しか読... 続きを読む

何があっても毎日絶対8時間睡眠を2ヶ月間続けてわかった4つのこと - タコの卵

2018/02/28 800 users ダコ 2ヶ月間 ショートスリーパー ロングスリーパー くだ

2018 - 02 - 28 何があっても毎日絶対8時間睡眠を2ヶ月間続けてわかった4つのこと Tweet Share on Tumblr 人間はいったい何時間眠るのがベストなんだろうか。 ショートスリーパーとかロングスリーパーとか色々言われている世の中だけど、基本的には8時間睡眠って言われる。そして夜寝て朝起きるが基本だ。 現代社会は睡眠に対してあまりにも厳しい。 朝バタバタと起きて仕事してクタ... 続きを読む

京大数学で、理系と文系で「一文字だけ」違う問題が出題 | 今日も8時間睡眠

2016/03/20 82 users 文系 出題 解答 理系 京大数学

僕が作った新しいサイト「 なかけんの数学ノート 」では、現在、大学入試の数学の問題を解いてアップしてるんですが、今年の問題でおもしろいものがあったので紹介します。 京都大学の入試問題なんですが、理系に出されたものと文系に出されたものとで、一文字だけ違う、っていう問題が出たんですよね。 実際の問題は次の通りです（リンク先に解答も載せています）。まずは、理系の問題。 【問題】 四面体OABCが次の条件... 続きを読む

1年間の無職期間を経て就職したので、無職期間を振り返ってみる | 今日も8時間睡眠

2015/05/23 60 users 無職期間 タモリ 1年間 退職 去年

去年の3月末に前の会社を退職しました。この退職こそが、このブログの始まりでもあります：「タモリと僕。あるいは、僕の退職報告」。それから1年間の無職期間を経て、このたび就職することになりました。 今日はこの1年間の無職生活を振り返っていきたいと思います。普段はあまりプライベートなことは書いていないのですが、今日はあえて書いてみます。といっても、いろいろぼかして書いていきますけども。 また、このブログ... 続きを読む

2時間で8時間睡眠！？夢のアイマスクが遂に発売！！一日の自由時間が増えると話題に！ | FunDO

2015/01/12 668 users Neuroon FunDO アイマスク ナポレオン 代物

ネットで話題のアイマスク「NeuroOn:」が遂に発売されるらしいです！ このアイマスク、なんでも２時間の睡眠で８時間寝ただけの効果を得られる代物みたいです。 多相性睡眠という方式を可能にするアイマスクらしいのですが・・・。 多相性睡眠とは 一日に複数回の睡眠をとること。　人工照明発明以前の人類が行っていた、動物の一般的な睡眠法 参考Wikipedia レオナルドダヴィンチやナポレオンもこの方式の... 続きを読む

「退職」という名の一大プロジェクトについて | 今日も8時間睡眠

2015/01/08 75 users 退職 フレーズ 説得 交渉 進捗管理

「イヤなら辞めればいいじゃないか」 これはよく聞くフレーズだけど、会社を辞めるっていうのは、そんなに簡単なことじゃありません。特に、穏便に会社を辞めるのは、仕事ができない人には難しい。なぜなら、「穏便な退職」には、誰にいつ何を伝えるかを事前に整理し、交渉・説得、進捗管理、事務手続きなどをミスなく、しかも一人でやらなければいけないからです。「退職」というのは、いわば、1つのプロジェクトです。 今日は... 続きを読む

睡眠改善のプロが教える、本当に「ぐっすり」と眠るための四つのポイント （Book Cafe 矢来町ぐるり） - Yahoo!ニュース

2013/10/30 69 users 矢来町 根拠 Yahoo Book Cafe 成長ホルモン

睡眠改善のプロが教える、本当に「ぐっすり」と眠るための四つのポイント Book Cafe 矢来町ぐるり 10月29日(火)12時3分配信 「理想は8時間睡眠」 「90分区切りが起きやすい」 「美肌に重要な成長ホルモンは午後10時から午前2時の間に出る」 たっぷり寝たい、ぐっすり寝たいという思いは、万民共通のもの。でもときどき、その願いが先走りしすぎて、根拠のアヤフヤな「都市伝説」を信じ込んでいませ... 続きを読む

理想は8時間睡眠もウソだった！：日経ビジネスオンライン

2013/01/08 297 users 理想 日経ビジネスオンライン

睡眠に問題を抱える人が増えている。 これまで教えてもらったのは、体内時計のリズムは個々人によって遺伝的に決まっているけれど、「光」の刺激によってそれを調節できること。しかし、人工照明が溢れる現代、そのリズムが乱れがちになり、睡眠不足をはじめ、眠りに問題を抱える人が増えている、ということ。 ただ睡眠について考える時、個々のリズムの他に、もう1点、重要な要素があるという。 「今、人間の睡眠を考えるとき... 続きを読む

朝心地よく目覚められる「マイベスト就寝時刻」を調べよう : ライフハッカー［日本版］

2011/06/29 94 users ライフハッカー Tweet ひと 睡眠 長年

健康 , 睡眠 , 豆知識 朝心地よく目覚められる「マイベスト就寝時刻」を調べよう 2011.06.29 19:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 十分な睡眠は健康に重要なもの。長年、8時間睡眠が基本とされてきましたが、必要な睡眠時間はヒトによって異なります。では、いつ就寝し、どれくらい眠るのが自分にとってベストなのでしょう？ ライフハッカー[日本版]Amazon売上TOP5 1.始めよう。... 続きを読む