スーツ業界がかわいそうすぎる | 今日も8時間睡眠

2021/08/17 693 users スーツ業界 逆風 クールビズ ノーネクタイ あっという間

この前街を歩いてたら、たまたまスーツセレクトを見かけたんですけど、スーツ業界ってもうずっと逆風が吹いてますよね。 スタートは、2005年から始まったクールビズ。浸透していくスピードは遅かったけど、ノーネクタイは普及しだすと、あっという間でした。まぁ、ノーネクタイは一回経験すると、もう戻れないですからね... 続きを読む

「8時間睡眠は全人類に必要ではない」ことが徐々に明らかに - GIGAZINE

2020/08/17 340 users GIGAZINE 全人類

「大人は1日7～8時間の睡眠を必要とし、人よりも短い睡眠しかとらないショートスリーパーは不眠症やうつに悩まされている」とこれまでは考えられてきましたが、最新の研究では「遺伝子変異によってそもそも多くの睡眠を取らなくとも、ポジティプに考え、活動的に動き、長生きすることができる人」の存在が明らかになって... 続きを読む

睡眠時間を6.5時間から8時間に変えた結果→8時間睡眠は無料の特効薬�／睡眠時間に関するアレコレ「私もこれぐらい寝たい」 - Togetter

2018/12/29 362 users 心身 睡眠 思考 症状 Togetter

【睡眠を6.5時間から8時間にして起きた心身の変化】 ・ずっと立ってても辛くない ・本を読むのが辛くない ・走っても息切れしない ・些細なことでイライラしない ・論理的な思考ができるようになる ・夜まで眠くならない 上の症状でお悩みの方、8時間睡眠は無料の特効薬ですので強くオススメします。 続きを読む

なんでちっちゃいiPhone出ないんだろうなぁ | 今日も8時間睡眠

2018/11/24 164 users

これを読みました。 日本の携帯大手、ｉＰｈｏｎｅ ＸＲの値下げ計画＝ＷＳＪ 僕は、以前にiPhone SEを買ってからずっと使い続けてるんだけど、小さいのが出れば、買い替えてもいいかな、とは思ってるんですよ。ただ、最近の大画面化を見ると、そういう気配は全然ないですね。 英語圏の人が、QWERTYキーボードで入力しよ... 続きを読む

​​英語を話せない男が、外資系企業で働いて得られた学び | 今日も8時間睡眠

2018/04/16 436 users 外資系企業 英語 スピードラーニング ダルマ リスニング

もちろん、「​英語が話せないのに外資系企業に就職してしまった男」というのは僕のことです。以下では、英語が話せない人間が外資系企業で働いてみたら、どんな学びが得られたか、というのをつらつらと書いていきたいと思います。ほとんどネタです。 【目次】 CV 面接 契約書 PC 象形文字 トイレ ダルマ 発音 スピードラーニング この英文、TOEICで見たことある！ TOEICのリスニングで英文が1回しか読... 続きを読む

何があっても毎日絶対8時間睡眠を2ヶ月間続けてわかった4つのこと - タコの卵

2018/02/28 800 users ダコ ショートスリーパー 2ヶ月間 ロングスリーパー くだ

2018 - 02 - 28 何があっても毎日絶対8時間睡眠を2ヶ月間続けてわかった4つのこと Tweet Share on Tumblr 人間はいったい何時間眠るのがベストなんだろうか。 ショートスリーパーとかロングスリーパーとか色々言われている世の中だけど、基本的には8時間睡眠って言われる。そして夜寝て朝起きるが基本だ。 現代社会は睡眠に対してあまりにも厳しい。 朝バタバタと起きて仕事してクタ... 続きを読む

2時間で8時間睡眠！？夢のアイマスクが遂に発売！！一日の自由時間が増えると話題に！ | FunDO

2015/01/12 668 users FunDO Neuroon アイマスク ナポレオン 代物

ネットで話題のアイマスク「NeuroOn:」が遂に発売されるらしいです！ このアイマスク、なんでも２時間の睡眠で８時間寝ただけの効果を得られる代物みたいです。 多相性睡眠という方式を可能にするアイマスクらしいのですが・・・。 多相性睡眠とは 一日に複数回の睡眠をとること。　人工照明発明以前の人類が行っていた、動物の一般的な睡眠法 参考Wikipedia レオナルドダヴィンチやナポレオンもこの方式の... 続きを読む

理想は8時間睡眠もウソだった！：日経ビジネスオンライン

2013/01/08 297 users 理想 日経ビジネスオンライン

睡眠に問題を抱える人が増えている。 これまで教えてもらったのは、体内時計のリズムは個々人によって遺伝的に決まっているけれど、「光」の刺激によってそれを調節できること。しかし、人工照明が溢れる現代、そのリズムが乱れがちになり、睡眠不足をはじめ、眠りに問題を抱える人が増えている、ということ。 ただ睡眠について考える時、個々のリズムの他に、もう1点、重要な要素があるという。 「今、人間の睡眠を考えるとき... 続きを読む