山梨 道志村で発見の肩甲骨 小倉美咲さんとDNAの型が一致 警察 | NHK

2022/05/14 21 users 山中 山梨 DNA 道志村 鑑定

今月、山梨県道志村の山中で見つかった人の肩甲骨について、警察は鑑定を行った結果、3年前に近くのキャンプ場で行方不明になった当時小学1年生で、千葉県成田市の小倉美咲さんとDNAの型が一致したと発表しました。 先月23日、山梨県道志村の山中で人の頭の骨の一部が見つかり、警察がその後、周辺を捜索したところ今月4... 続きを読む

背中のハミ肉に注意！ 肩甲骨をほぐして、目指せ『後ろ姿美人』｜ホットペッパービューティーマガジン

2021/06/14 11 users ホットペッパービューティーマガジン 肩凝り 贅肉 目指せ カギ

贅肉のない美しい背中づくりのカギは肩甲骨、という宮河マヤさん。 「肩甲骨には、肩や背中にある18もの筋肉がつながっています。猫背姿勢を続けて巻き肩になっていたり、肩凝りで肩甲骨周りが固まって動きが悪くなると、背中全体の血流が悪くなり、代謝が低下。冷えやむくみにつながって、脂肪が溜まりやすくなります」... 続きを読む

スポーツ庁 室伏長官考案の動画作成 コロナ禍の運動不足解消に | 新型コロナウイルス | NHKニュース

2021/06/09 22 users みずから 室伏長官 コロナ禍 足首 大学院

新型コロナウイルスの影響で、運動不足を感じている人たちの健康作りの参考にしてもらおうと、スポーツ庁は、室伏長官がみずから考案した体の状態がチェックできる動画を作成しました。 この動画は、大学院で運動科学を研究した室伏長官が独自に考案し、「肩甲骨」や「足首」など体の11の部位ごとに分かれています。 室... 続きを読む

翼竜「ヒタチナカリュウの化石」　実は国内最大級のスッポンの骨 - 毎日新聞

2021/02/09 118 users ヒタチナカリュウ 太古 スッポン 化石 毎日新聞

スッポンの右上腕部の骨と判明した化石＝茨城県坂東市大崎で2021年2月9日午前10時8分、安味伸一撮影 茨城県ひたちなか市で2002年に見つかり、翼竜の骨とされてきた化石が、太古のスッポンの骨だったことが、ミュージアムパーク茨城県自然博物館（同県坂東市）などの研究で分かった。化石は当時、翼竜の肩甲骨と鑑定され... 続きを読む

肩こりのタイプと姿勢：巻き肩？対処法を紹介(動画あり) - 姿勢とボディメイクを考える

2019/09/03 35 users ボディメイク bodymakerpt 前書き 肩こり 姿勢

bodymakerptです。Follow @bodymakerpt 「やせる道場？」エステ体験行ってみた！ 巻き肩 対処法 ①肩甲骨ぐるぐる体操 ②胸椎のストレッチ ③胸筋のストレッチ ④２重顎作成 ⑤日常生活も改善 最後に 前書き 今回は巻き肩の原因と対処法を書いていきます。 肩こりシリーズ第三弾の記事です。 前々回記事はこちら↓↓ www.bodyma... 続きを読む

事務職の方必見！　日頃の不調を解消、梅雨のジメジメを吹き飛ばす　ストレッチ・体操5選 - 姿勢とボディメイクを考える

2019/06/04 24 users ボディメイク 梅雨 ストレッチ 寒暖差アレルギー 体操

ご挨拶 近況報告 事務の方の姿勢 引き起こされる問題としては ストレッチ・体操５選 ①手のストレッチ ②腰反らし（椅子） ③腰反らし（立位） ④猫背改善ストレッチ （大胸筋・小胸筋） ⑤肩甲骨ぐるぐる体操 ご挨拶 最近は暑くなって来ましたね。 寒暖差アレルギーと呼ばれる風邪様の鼻炎も 世の中にはあるそうなので、 朝... 続きを読む

川崎悟司 on Twitter: "カメの骨格はかなり特異で、甲羅は肋骨などの「胸郭」でほとんどつくられており、その中に肩甲骨や骨盤が入っている。このカメの骨格にもとづいて、人間でやってみ

2019/04/27 10 users 肋骨 甲羅 胸郭 カメ 骨格

カメの骨格はかなり特異で、甲羅は肋骨などの「胸郭」でほとんどつくられており、その中に肩甲骨や骨盤が入っている。このカメの骨格にもとづいて、人間でやってみたらどうなるか。ちょっと描いてみました。 https://t.co/J61dLJNnVa 続きを読む

【微閲覧注意？】亀の骨格はかなり特異なもので、それに基づき人間でその骨格を再現したらこうなった「この絵は衝撃」「なんかいやだ(泣)」 - Togetter

2019/04/27 34 users 肋骨 甲羅 胸郭 Togetter カメ

カメの骨格はかなり特異で、甲羅は肋骨などの「胸郭」でほとんどつくられており、その中に肩甲骨や骨盤が入っている。このカメの骨格にもとづいて、人間でやってみたらどうなるか。ちょっと描いてみました。 pic.twitter.com/J61dLJNnVa 続きを読む

【フェイスプル】”三角筋・僧帽筋・肩甲骨の連動”と肩を鍛える方法【ケーブル】 - トレーニング強化書 health--life’s diary

2019/04/14 18 users 種目 health--life’s diary 筆者 怪我

今回は「ケーブルフェイスプル」の紹介をします。 「ケーブルフェイスプル」といえば、「三角筋後部」を鍛える種目をして、よく知られています。 「ただ、三角筋後部を鍛えるだけでは、もったいない」と筆者は考えています。 「ケーブルフェイスプル」をやる最大のメリットは、 ”全身の連動をあげ、怪我をしない肩を作り... 続きを読む

肩こりは“肩甲骨”から?　「肩ストレッチ枕」で就寝中に対策できるかも【今日も元気に仕事しよう！】 - INTERNET Watch

2018/11/14 34 users INTERNET Watch 肩こり 就寝中

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Kazuya Hirata / 野球トレーナー&コーチさんのツイート: "【 肩甲骨の動きをよくするエクササイズ✨】 投手・野手ともに肩甲骨の動きによって、パフォーマンスが大きく変わります。 このエク

2018/11/10 20 users 胸椎 エク エクササイズ パフォーマンス ツイート

【 肩甲骨の動きをよくするエクササイズ✨】 投手・野手ともに肩甲骨の動きによって、パフォーマンスが大きく変わります。 このエクササイズは胸椎も同時に動かしているので、より肩や腕の動きをよくすることができます 続きを読む

フォームローラーの驚くべき効果！筋膜リリースで腰痛や肩甲骨の怪我を防ぐおすすめの使い方！ | ゴリペディア

2018/08/10 30 users ウェイトトレーニング 腰痛 怪我 フォームローラー 効果

フォームローラーの驚くべき効果！筋膜リリースで体のパフォーマンスを飛躍的に向上させる秘密兵器について、解説していきます！ 筋トレをしている方であれば一度は耳にしたことがあると思われる「筋膜リリース」 筋膜リリースは、体のパフォーマンスを向上させ、各種スポーツ競技や、ウェイトトレーニングの場面で最大... 続きを読む

「20年来の疑問がついに解けた」わきの下にあるゴツゴツしたあれ、骨なの？筋肉なの？ - Togetter

2018/06/09 35 users 胸部 肋骨 胸郭 上方 Togetter

リンク Wikipedia 前鋸筋 前鋸筋（ぜんきょきん）は、胸部の筋肉のうち、胸郭外側面にある胸腕筋のうちの一つ。肋骨（第1～第9）腱弓を起始とし、肩甲骨と胸郭との間を後上方に走りながら、肩甲骨に停止する。肩甲骨を前外方に引き、肩甲骨が固定されていると肋骨を引き上げる作用がある。 続きを読む

ストレッチポールの楽しみ方あれこれ（寄稿：キューライス） - それどこ

2017/07/21 137 users キューライス 寄稿 高温 連日 ストレッチポール

こんにちは、漫画を描いたりアニメを作ったりしているキューライスです。 皆さんは 肩こり に困っていませんか？ 私は困っています。 連日の長時間に及ぶお絵かきの作業で私の肩はほとんど死んでいます。 「 いっそのこと肩甲骨を外して高温でカラッと揚げたい…… 」 スーパーの油コーナーでそんなふうに思い詰める私のもとにやってきたのがこれ、 「 ストレッチポール 」 です。 search.rakuten.c... 続きを読む

激しい運動は無理でも、ラジオ体操ならできる - てぬきぐらし〜毎日寝てすごしたい

2017/06/20 27 users 支障 てぬきぐらし〜 ラジオ体操 激しい運動

2017 - 06 - 21 激しい運動は無理でも、ラジオ体操ならできる 漫画 ラジオ体操なら、私にもできると思ってん この「ゴリゴリ」音。 なんでこんな音するんやー。 肩？肩甲骨？ そこら変からゴリゴリゴリゴリ音してるねん。 運動してなさすぎるからかー。 ラジオ体操でさえ支障が出てしまうんやで。 shimashimanegigi 2017-06-21 07:00 激しい運動は無理でも、ラジオ体操... 続きを読む

「貧乳は奥が深い…。」初音ミクさん？ちゃん？人形。 - coconoo doll

2017/05/25 98 users coconoo doll 人形 初音ミクさん 貧乳 輪切り

2017 - 05 - 26 「貧乳は奥が深い…。」初音ミクさん？ちゃん？人形。 球体関節人形 里山 暮らしの人形師　coconooです。 こんにちは。 現在制作中の、 初音ミク さん？ちゃん？眉なし人形ですが… ←わたしのイメージです。 どうしても「乳」が、これだ！という風に決まらない。 今回は肩甲骨の下で「輪切り」にして ３mmほど胴体を詰めて 「乳」をやや盛りました。 一口に「乳」といっても... 続きを読む

超簡単ストレッチで体ポカポカ＆疲労回復♪ 「肩甲骨」と「尻」を制するものは、冬を制す？ - それどこ

2017/01/19 2018 users ストレッチ 崎田ミナ イラストレーター ヨガ オフィス

2017 - 01 - 19 超簡単ストレッチで体ポカポカ＆疲労回復♪ 「肩甲骨」と「尻」を制するものは、冬を制す？ ヨガ歴4年半、イラストレーターの崎田ミナさんがこの時期ぴったりのオフィスで出来る「肩コリ解消ストレッチ」と家でじっくりやりたい「尻ほぐしストレッチ」を紹介します。 生活 運動 特集記事 コラム list Tweet こんにちは。イラストレーターの 崎田ミナ です。健康のためにヨガを... 続きを読む

猫背は矯正できる！ボディメイクのプロが教える５つの猫背解消法

2017/01/17 33 users ボディメイク 筋膜癒着 猫背 根本 老人

猫背を根本解消するには小胸筋と肩甲骨の筋膜癒着を剥がす、若い頃から猫背になると35歳をすぎた頃には、体全体に悪影響を及ぼします。そのまま40代50代を迎えると以下のリスクは大きくなります。猫背を根本解消するには小胸筋と肩甲骨の筋膜癒着を剥がす 姿勢は年齢を表します。猫背は老人の姿勢です。しかし今スマホ・パソコンなどの普及により背中が丸くなり肩が内側に入ってしまう姿勢の女性が非常に多いです。電車の中... 続きを読む

【プロ直伝】大谷翔平の肩甲骨をゲットする5つの超実践ストレッチ - TraveLife

2016/09/04 930 users カッチカチ TraveLife 秘境 まわり ストレッチ

2016 - 09 - 04 【プロ直伝】大谷翔平の肩甲骨をゲットする5つの超実践ストレッチ 健康 健康-セルフケア 健康-肩こり list Tweet Share on Tumblr こんにちは！ 大谷選手のような柔らかい肩甲骨をゲットすべく、 日々肩甲骨のストレッチに明け暮れる、 秘境をめぐる治療家、中村ひろきです！ 今日は、肩甲骨のまわりがガッチガチに硬い人のために「肩甲骨ストレッチ」を徹底... 続きを読む

肩甲骨はがしで肩こり解消！恐ろしすぎる効果は・・・ - ゆきのココだけの話

2016/03/24 597 users ゆきのココ 肩甲骨はがし Tweet 肩こり解消 背後

2016 - 03 - 24 肩甲骨はがしで肩こり解消！恐ろしすぎる効果は・・・ 健康 Tweet 「肩甲骨はがし」 という 恐怖の健康法 を知っていますか？ 天使の羽をへし折るように 背後から近付き肩甲骨をはがし去る・・・ そんな邪悪な健康法ではありません(^_^;) 肩甲骨まわりの固まった筋肉をほぐす ストレッチのことです。 今日は「肩甲骨はがし」で肩こり解消できる ストレッチのやり方を紹介し... 続きを読む

全ての社会人必見！肩甲骨・腰痛・むくみのための簡単ストレッチ12選が凄い！

2015/11/27 29 users 腰痛 ビジネスパーソン 整体 肩こり ストレッチ

みなさん日々の体の疲れはどのように解消していますか？ 社会人の方なら整体やマッサージなどに行かれる方も多いですが、毎日お家でストレッチをしていればお金をかけずに身体の疲れを解消することができます。 特に肩甲骨や腰痛に悩んでいるビジネスパーソンは多いはず。是非試してみて下さい！ 肩甲骨ストレッチ 肩こりの解消に効果があるのは”肩甲骨”をほぐすこと！そこでいくつか肩甲骨ストレッチをご紹介します！ ◼︎... 続きを読む

ビジネスパーソンこそ絶対覚えるべき！一発で楽になる肩甲骨・腰痛ストレッチ12選

2015/11/18 35 users ビジネスパーソン 整体 腰痛 肩こり ストレッチ

みなさん日々の体の疲れはどのように解消していますか？ 社会人の方なら整体やマッサージなどに行かれる方も多いですが、毎日お家でストレッチをしていればお金をかけずに身体の疲れを解消することができます。 特に肩甲骨や腰痛に悩んでいるビジネスパーソンは多いはず。是非試してみて下さい！ 肩甲骨ストレッチ 肩こりの解消に効果があるのは”肩甲骨”をほぐすこと！そこでいくつか肩甲骨ストレッチをご紹介します！ ◼︎... 続きを読む

座ったままで出来る「肩甲骨はがし」 効率的なストレッチで肩こり解消・バストアップ♪ – grape [グレープ] – 心に響く動画メディア

2015/10/21 52 users 名前 パソコン ご存知 話題 肩こり

仕事でパソコン操作するときなど、同じ姿勢でいなければならないことが多い現代人。筋肉が硬直してしまって、肩こりに悩む方も多いのではないでしょうか。 そんな肩こりによく効く「肩甲骨はがし」というものをご存知ですか？女性にとって様々な嬉しい効果があると話題になっています。 肩甲骨はがしとは 「肩甲骨はがし」というとちょっと名前が怖いですが、カンタンに言えば肩甲骨周りの筋肉を緩めるストレッチです。主な効果... 続きを読む

理学療法士に教えてもらった肩こりに効くストレッチ３つ。デスクワークの人におすすめ - ありんとこ

2015/10/19 28 users デスクワーク ヒジ 肩こり 理学療法士 片手

2015-10-19 理学療法士に教えてもらった肩こりに効くストレッチ３つ。デスクワークの人におすすめ 見ないと損する情報 僕はＣＧデザイナーとして働いちゃったりなんかしてるんで、 なかなか体が懲ります。 んで、こないだ理学療法士の友達に肩こりに効くストレッチ教わったので、 全国の肩こりさんたちのために書き記しておきます。 肩甲骨のストレッチ 腰らへんに片手をかけて、もうひとつの手でヒジを前に持っ... 続きを読む

デスクワーカー必見！肩こりを緩和する「セルフ肩甲骨はがしストレッチ」のやり方 | ナースが教える仕事術

2015/09/17 599 users 上半身 便秘 腰痛 デスクワーカー必見 図解付き

あなたは、肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなどの症状にお困りではないですか？ もしかしたら、それは「肩甲骨」が原因かもしれません。 肩甲骨が動きにくくなると、上半身にいろいろな不調が出てしまいます。 そこでオススメしたいのが、自分でできる肩甲骨を動かしやすくする「肩甲骨はがしストレッチ」。 今回は「肩甲骨はがしストレッチ」の方法を図解付きで解説します！あなたは、肩こりや腰痛、便秘や目の疲れなどの症状に... 続きを読む