顔のたるみ=老化ではない？見た目年齢マイナス10歳になる5つの解消方法

2017/06/16 7 users 老化 猫背 姿勢 解消方法 体質改善

35歳を過ぎると気になる顔のたるみ... 原因を知っていますか？ 顔のたるみ＝老化ではありません。 生活習慣・食事・姿勢・血流の悪さなど 体を作る行為全てが影響してきます。 20代でも猫背や姿勢の悪さで、顔はたるみます。体質改善 2017.05.23 49 顔のたるみ=老化ではない？見た目年齢マイナス10歳になる5つの解消方法 筋膜癒着を剥がすことで顔のたるみは解消できる！！ 35歳を過ぎると気に... 続きを読む

「あ～汗かいた～」だけではダメ!? デトックスできる体・5つの真実

2017/06/13 6 users ダイエット 雑誌 向上 インターネット 言葉

夏が近づいてくると「デトックスしよう！」「デトックスして痩せる!」という言葉をインターネットや雑誌でよく目にしますね。体をデトックスするとは・・・本当に汗をかくだけでできると思っていますか？ダイエット 2017.06.10 33 「あ～汗かいた～」だけではダメ!? デトックスできる体・5つの真実 デトックスできる体を作るためには、内臓機能の向上と筋膜癒着を剥がすことが重要です。 夏が近づいてくると... 続きを読む

猫背は矯正できる！ボディメイクのプロが教える５つの猫背解消法

2017/01/17 33 users ボディメイク 猫背 根本 老人 内側

猫背を根本解消するには小胸筋と肩甲骨の筋膜癒着を剥がす、若い頃から猫背になると35歳をすぎた頃には、体全体に悪影響を及ぼします。そのまま40代50代を迎えると以下のリスクは大きくなります。猫背を根本解消するには小胸筋と肩甲骨の筋膜癒着を剥がす 姿勢は年齢を表します。猫背は老人の姿勢です。しかし今スマホ・パソコンなどの普及により背中が丸くなり肩が内側に入ってしまう姿勢の女性が非常に多いです。電車の中... 続きを読む