もはやマクロン大統領は「社会国家の刷新」に取り組むフリすらしなくなった | トマ・ピケティ「新しい“眼”で世界を見よう」

2023/04/16 161 users 新型コロナ 刷新 ふり トマ・ピケティ マクロン

まず言っておきたい。フランスのマクロン大統領は時代錯誤を犯しており、私たちの時間を無駄にしている。 マクロンが打ち出す政策は2020年代にまったく適合していない。まるで頭のなかは、1990年代から2000年代前半までの市場に幸福感が漂っていた時代で止まってしまっているかのようだ。2008年の金融危機や新型コロナの... 続きを読む

スーパーのレジ係と話すだけで十分幸福度は高まる…心理学者が｢親しい友人はいなくてもいい｣と断言する理由 人付き合いが多い人気者には人気者の大変さがある

2023/04/08 389 users 人付き合い 人気者 気疲れ うわべ レジ係

幸せに感じる人間関係を築くにはどうすればよいか。心理学者の内藤誼人さんは「親しく付き合うような強い絆などなくとも、うわべの付き合いからでも、私たちの幸福感は十分に高まることが心理学の研究でわかっています」という――。 ※本稿は、内藤誼人『気にしない習慣　よけいな気疲れが消えていく61のヒント』（明日香... 続きを読む

手羽先をあめ状のパリッと食感に！肉々しさも楽しめる手羽先の北京ダック風の作り方【美窪たえ】 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

2023/04/05 141 users 美窪たえ ホットペッパーグルメ メシ通 手羽先 肉々しさ

こんにちは！　料理家の美窪たえです。 今回は手羽先の北京ダック風をご紹介します。 北京ダックといえば、その醍醐味（だいごみ）はこんがりとあめ色になったアヒルの皮を食べるという贅沢さ。そこに香味野菜と甜麺醤を合わせれば、形容しがたい幸福感がありますよね。 そこで今回は、皮の割合が多い手羽先をうまく調理... 続きを読む

個人のキャリアの8割は偶発的なことによって決まっていく　広木大地氏が成長の節目で諦めること、大事にすること

2021/12/14 463 users 広木大地氏 節目 広木氏 登壇 キャリア

主体的で幸福感の高いキャリアを歩むための勘所やコツをIT業界の最前線で活躍する、二人の元エンジニアに学ぶ「DX時代を勝ち抜くエンジニア成長戦略」。ここで株式会社レクター 取締役／一般社団法人日本CTO協会理事の広木氏が登壇。ここからは、キャリアの節目で広木氏が考えていたこと、とっていた行動を紹介します。... 続きを読む

世界120位｢女性がひどく差別される国･日本｣で男より女の幸福感が高いというアイロニー 男性優位社会で男が低幸福度のワケ | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）

2021/04/07 377 users ジェンダーギャップ指数 論調 アイロニー 国連 本川裕氏

最新の「ジェンダーギャップ指数」によれば日本の男女不平等ランキングは156カ国中120位。統計データ分析家の本川裕氏は「マスコミは女性がひどく差別される国＝日本という論調ですが、国連の『ジェンダー不平等指数』では162カ国中24位で、米英などより順位は上でした。また、日本の男性より女性のほうが一貫して幸福度... 続きを読む

月60時間以上の残業で幸福感が上がる「残業麻痺」に潰される人々 | News&Analysis | ダイヤモンド・オンライン

2018/12/19 140 users News&Analysis ダイヤモンド 残業 人々

立教大学経営学部 教授／立教大学経営学部リーダーシップ研究所 副所長／立教大学BLP（ビジネスリーダーシッププログラム）主査／大阪大学博士（人間科学） 1975年北海道旭川市生まれ。東京大学教育学部卒業、大阪大学大学院 人間科学研究科、メディア教育開発センター（現・放送大学）、米国マサチューセッツ工科大学、... 続きを読む

SNSの利用を制限すると孤独感と鬱病が減少。ペンシルバニア大の心理学者が発表 - Engadget 日本版

2018/11/10 129 users 鬱病 Hunt 心理学者 Instagram 減少

ペンシルバニア大学の心理学者Melissa G. Huntが、SNSと幸福感についての因果関係に関する調査結果を発表しました。それによると、SNSの使用を制限することで孤独感が大幅に減少したとのことです。 Instagramを筆頭に、LINEなどのソーシャルメディアは若者に広く浸透し、無くてはならないものになっている一方、SNS上で... 続きを読む

行動科学が教えてくれる、物事の順序を変えるだけで幸福感を高める方法

2018/10/28 335 users 順序 物事 行動科学 方法

2016年6月19日の記事を再編集のうえ、再掲しています。 私は、起業家になる前、ビジネススクールに通っていたのですが、そこでMBA の勉強をしたときに身についたある教訓が、その後の人生で何度も役に立つこととなりました。 それは簡単に言えば、自分が一番やりたくない作業を一番先にやって｢苦痛｣の先払いをすると、長... 続きを読む

仕事のやりがいって、ホントに存在するの？｜青年失業家・田中泰延のはたらく論 | Dybe!

2018/09/03 318 users 定義 要素 目標 たくさん Dybe

仕事のやりがいってなんだろう。 誇りを持てる幸福感、目標を達成したときの充実感、お金をたくさん稼げたときの満足感。いずれも大切な要素かもしれません。でも、その定義はあいまいです。自分にとってのやりがいはこれだ！　と明言できる人は、果たしてどれほどいるのでしょうか。 でも、そもそも仕事にやりがいは必... 続きを読む

通勤電車でバレる「幸福な人、不幸な人」（プレジデントオンライン） - Yahoo!ニュース

2018/08/20 200 users 傾向 自信 周囲 態度 意欲

自己肯定感が高い人ほど、生活の意欲や幸福感が高くなる傾向がある。それでは「自己肯定感が高い」とはどんな人か。キャリア25年、臨床経験のべ7万9000件以上の心理カウンセラー・大嶋信頼氏は「たとえば通勤電車で自信満々な態度で席に座り、周囲を威嚇しているような人は自己肯定感が低い。一方、自己肯定感が高い人ほ... 続きを読む

価値観が変わるくらいの幸福感

2018/03/09 269 users 価値観

ほんの数ヶ月までぼくは 「彼女なんてまっっったく欲しいと思わない。欲しいと思う奴が理解できない」 「結婚？人生の墓場だろ？なんで女のＡＴＭに進んで成り下がるのか理解できない」 と本気で思ってた。 口にも出してた。 友達と会ってはそういう話ばかりしてた。 彼女が出来たことはなかったけど、非モテの僻みとかそういう意識もなく、 心の底からそう思ってた。 　 だからこそ、その時のぼくと今話ができるとしたら... 続きを読む

理由のない多幸感

2018/02/12 283 users 多幸感 夕飯 ブラ 毒親 ほか

数年に一度あるかないかのタイミングで じっとしているのが難しいほどの幸福感としかいえない気分に包まれる事がある とくになにも理由のない瞬間 バスにのってどこかへ移動している時であったり 夕飯の買い物のためスーパーをブラついている時であったりする それはごく短い時間で終わってしまう これは一体何なのだろう ほかの誰にでもある事なのだろうか あまりこのような体験を聞く機会は無いが… ちなみに 毒親と同... 続きを読む

がん患者の心理療法に「マジックマッシュルーム」が有効 - GIGAZINE

2016/12/02 123 users GIGAZINE マジックマッシュルーム シロシビン きのこ

By Kirt Edblom マジックマッシュルームは シロシビン という幻覚作用を持つ成分を含有するキノコで、日本を含む多くの国で所持や使用が法律で禁止されています。そんなマジックマッシュルームをがん患者のサイコセラピーに使用すると、がんに由来するうつ病や不安を著しく軽減し、人生の幸福感が高まるなどの効果があることが判明しました。さらにこれらの影響は6カ月間以上持続するとのことです。 Magic... 続きを読む

日立が「幸福感」高める社内実験　人工知能で個人に業務指南　　：日本経済新聞

2016/06/27 522 users 日立 人工知能 日立製作所 ウェアラブル端末 日本経済新聞

「ちょっとコーヒーを飲んで休んだ方がいいですよ」 　「上司に相談するならば明日の午前中がお薦めですよ」 　仕事中にそんなメールが社内用スマートフォン（スマホ）から送られてくる時代がすぐに来るかもしれない。 　日立製作所は27日、人工知能（ＡＩ）が社員個人に対して幸福感を高めるアドバイスを与える社内実験を始めた。名札型のウエアラブル端末に搭載した加速度センサーで体の揺れやうなずきなどの動きを毎秒50... 続きを読む

大きいほど幸福感？脳の部位　京大、世界初の相関解明 （京都新聞） - Yahoo!ニュース

2015/11/20 76 users 京大 体積 ＭＲＩ 相関 部位

幸福を強く感じる人ほど右脳の特定部位が大きいことを、京都大医学研究科の佐藤弥准教授らが突き止めた。幸福感と脳の構造の相関を解明したのは初めて。英科学誌に２０日発表した。 心理学では幸福感の強さを質問用紙で数値的に計測できるとされる。佐藤准教授らは、質問結果と磁気共鳴画像装置（ＭＲＩ）で測定した脳の各部位の体積で相関を調べた。 １０〜３０代の男女５１人で実施。質問用紙を使い、幸福感について尋ねた。質... 続きを読む

家を買っても幸せになれない？幸福感を増やす賢い買い物のコツ ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/10/18 68 users ライフハッカー 賢い買い物 コツ 日本版

真の幸せは心の中にあるのかもしれませんが、幸せはお金で買えるのだという議論をあちこちで耳にします。今回は、専門家たちが教える、お金を使って幸せをつくる方法を紹介します。 もちろん、幸せを量るのは困難です。ポイントシステムもなければ、血液中の幸せ濃度を調べることもできません。また、幸せは人によって意味が異なることにも注意が必要です。結局、幸せを買うとは、何にお金を使うかの問題なのです。好きなアーティ... 続きを読む

幸福感を高めるセロトニン、医学博士がポイントをわかりやすく解説 | Rhythm (リズム)

2015/10/01 51 users Rhythm セロトニン 臨床 ホルモン 症状

「幸せホルモン」といわれ、私たちの幸せ度に大きな影響を与えているセロトニン。現代人に、うつ症状が増えているのは、このセロトニン不足が原因とも指摘されています。そこで、セロトニン研究の第一人者である東邦大学医学部名誉教授・有田秀穂先生に、詳しくお話を伺いました。 有田秀穂 東邦大学医学部名誉教授 1948年東京生まれ。東京大学医学部卒業後、東海大学病院で臨床に、筑波大学基礎医学系で脳神経系の基礎研究... 続きを読む

なぜ人は朝にランニングをすると幸福感を得られるのか？ ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/08/23 292 users ランニング ライフハッカー ランナーズハイ エンドルフィン

ランニング中に得られる幸福感というのは、ランナーズハイというものを超えて、とても素晴らしいものです。今回は『Runner's World』（ランナー向けウェブサイト）で提言されているものをご紹介いたします。 誰かと一緒にランニングをしたり、楽しい程度に厳しいペースで走ったりすると、脳内で、心地よい気持ちになるエンドルフィンという物質が増え、ランナーズハイになります。 さらに興味深いことに、エンドカ... 続きを読む

選択肢が多すぎると幸福感を損なうことがわかった件 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/07/18 104 users ライフハッカー 選択肢 結論 反対 思考

Pick The Brain：心理学教授のBarry Schwartz氏は、選択肢が無限にあると、思考が麻痺してかえって消耗してしまうと説いています。ありえないような期待をしたあげく、間違った選択をしてしまったと思う自分を責めてしまうからです。 一般的には選択肢が多いほど良いとされていますが、彼の結論はまったくその反対です。かつてないほど選択肢の多い社会では、人は鬱になる確率が高くなるのです。 ジ... 続きを読む

本当に賢いお金の使い方は「毎日長時間使うもの」にお金をかけること ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/05/06 1631 users ライフハッカー 賢いお金 日本版 使い方 お金

お金を貯めるコツは数あれど、お金が充分に貯まったら、何に使えば良いのでしょうか？　そのお金を最大限に活用したり、幸福感をめいっぱい得たりするには、どうすればいいのでしょうか？　この問いに対する答えを見つけるにはまず、1日のうち、何にどれくらいの時間をかけているかに注目し、それから、その割合に応じてお金を分配してみましょう。私はこれを「コンフォート原則」と呼んでいます。 私自身を例に取り、「コンフォ... 続きを読む

科学によって証明された、今日から幸福になるための10の方法 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/03/09 426 users Buffer Blog ライフハッカー 分野 感謝 科学

Buffer Blog：私たちは飽くことなく幸福について考えていますよね。確かに、喜びと感謝を生活に感じることができたら、人生はずっと素敵なものになります。 科学の分野でも幸福についての研究が続けられています。その結果、幸福感という、一見すると掴みどころのないものを人生に取り入れるための、より具体的で独自性のある方法が発見されました。こうした研究には目を向けていたいものです。 これから幸福感を高め... 続きを読む

スガシカオはすがすがしい - 村上さんのところ／村上春樹 期間限定公式サイト

2015/02/27 3559 users スガシカオさん ファーストアルバム きっかけ ライブ 著作

2015-02-27 スガシカオはすがすがしい 村上さんにちょっと話したいこと 読者↔村上春樹 村上さんに質問できるサイトが開設されているところに初めて遭遇し、すごく、幸せです。自分の質問が掲載されていなくても、村上さんとライブで交流できているような幸福感をかんじます。私は村上さんの著作に何度か登場したのがきっかけで、スガシカオさんに興味を持ちました。 五年ほど前に買ったファーストアルバムから、そ... 続きを読む

幸せについての学問「ポジティブ心理学」に学ぶ、幸福感を増やす5つのヒント ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/02/11 60 users 学問 片方 メンタル 犠牲 ライフハッカー

ライフハッカー編集部  - メンタル,科学  09:00 PM 幸せについての学問「ポジティブ心理学」に学ぶ、幸福感を増やす5つのヒント 人生における幸せと社会的成功、あなたはどっちを優先しますか？ どちらも手に入れる、ということももちろん可能なのですが、私たちはしばしば、人生における大きな決断に際して、どちらか一方のためにもう片方を犠牲にします。例えば、どんな職業を目指すのか、大きな家を買うため... 続きを読む

幸福感や充実感 数値で表す技術を開発　NHKニュース

2015/02/09 57 users 数値 NHKニュース 開発 技術 充実感

身につける情報機器、いわゆるウエアラブル端末を使って集めた体の動きのデータを基に、職場などの幸福感や充実感を数値で表す技術を大手電機メーカーが開発しました。 この技術は「日立製作所」が開発したもので、体の動きを測定する加速度センサーや無線通信の機能が搭載された、名札の形をしたウエアラブル端末を使って「歩く」、「立つ」、「話す」といった日々の活動のデータを集めて分析します。 この会社の研究によります... 続きを読む

日立、集団の幸福感を測定する技術を開発 - PC Watch

2015/02/09 587 users 日立 集団 日立ハイテクノロジーズ PC Watch 開発

ニュース 日立、集団の幸福感を測定する技術を開発 （2015/2/9 15:04） 株式会社日立製作所は、集団の幸福感を身体運動の特徴パターンから、「ハピネス度」として定量化する技術を開発した。また、日立ハイテクノロジーズでは、この技術を利用して、組織活性度を計測できるウェアラブルセンサーを開発。組織活性化に向けたサービスを提供する。 今回の技術は、幸福感(ハピネス度)が高いと、業績や健康に対して... 続きを読む