腹筋と背筋を同時に鍛える体幹トレーニング - 間違った筋トレを正す | ライフ | マイナビニュース

2013/06/25 1364 users 背筋 大山 腹筋 手足 左手

最初は、四つんばいなった状態 整体師の大山奏です。身体を引き締めるには、基礎代謝を上げることが欠かせません。体幹トレーニングは身体の中の筋肉を強化することにより、基礎代謝と脂肪燃焼をアップさせるのに適しています。今回は、腹筋と背筋の体幹を同時に鍛えるトレーニングを紹介します。 まずは、四つんばいなった状態からスタートします。右手と左足、左手と右足とクロスするように手足を交互に上げていきます。 手・... 続きを読む

ヒップが変わる!?お風呂上りのつかみ＆ほぐし：日経ウーマンオンライン【むくみが取れてサイズダウン！ １分お風呂リンパほぐし】

2012/04/20 1116 users ヒップ 日経ウーマンオンライン へそ 親指 足首

お風呂上がりの仕上げに行う。左手を壁などに当てて支えにし、右手の親指と４指の「Ｕつかみ」で、右のお尻の中央やや下をつかむ。そのまま右の膝をへその位置まで高く上げて、後方にキック。足首の力は抜く。左右の手足を替えてもう一度。 続きを読む

敗戦のクリントン氏が最後に語った最もパワフルな言葉　「若い人に聞いて欲しい」

2016/11/09 1039 users 敗戦 クリントン氏 壇上 満場 敗者

敗者は、いつもと変わらぬ笑顔を浮かべて会場に入ってきた。 アメリカ大統領選でドナルド・トランプ氏に敗れたヒラリー・クリントン氏が、一夜あけた現地時間11月9日、支持者たちに敗戦の弁を語った。 いつものように夫と娘とともに姿を現し、壇上に立ったクリントン氏。満場の拍手に笑顔を浮かべ、右手を上げて答えた。まるで勝者のように。 最初にトランプ氏について「彼がアメリカ大統領として成功することを望む」と勝利... 続きを読む

鼻水・鼻づまり地獄から永久に解放されるための3つの方法 - 自分を変える、人生を変える！

2013/01/26 896 users 永久 シャーペン 人生 鼻水 鼻づまり

2013-01-26 鼻水・鼻づまり地獄から永久に解放されるための3つの方法 鼻水・鼻づまり 鼻水・鼻づまりって、すごくつらいんですよね。私は幼児の頃からアレルギー性鼻炎でした。 鼻づまりで眠れなくて苦しんだ夜は数知れず。中学校のテストの時間、あまりにも鼻水が止まらないので、先生に許可をもらってティッシュの箱ごと机の上に置いてテストを受けていました。 右手にシャーペン、左手にティッシュ。問題を解く... 続きを読む

渋谷駅が変身、３つのホームが大移動　迷宮の過去と未来　　：日本経済新聞

2012/06/22 758 users 迷宮 痕跡 変身 ＪＲ埼京線 相互直通運転

渋谷駅の構造は実に複雑。地下鉄銀座線は地上３階を走り、その右手に東急百貨店東横店の東館が見える。左奥に見えるのは東急東横線のホーム 渋谷駅が大きく変わろうとしている。東急東横線は2012年度中に地下化し、東京メトロ副都心線と相互直通運転を始める。銀座線やＪＲ埼京線もホームが移転する予定だ。渋谷に駅ができてから120年あまり。日本有数の複雑な構造はどのようにして生まれ、どう変わるのか。その痕跡と未来... 続きを読む

曲のコード進行を簡単表示する「無料」神アプリ「Chord Tracker」を試してみた | Digiland (デジランド) 島村楽器のデジタルガジェット情報発信サイト

2015/05/21 717 users iPhone Digiland YAMAHA メロディー 左手

スゴいアプリがリリースされました！なんと iPhone、iPod touch、iPad内にあるオーディオファイルを自動解析し、コード譜を簡単表示してくれるYAMAHAの「Chord Tracker」（コードトラッカー）です！ いったいどれだけスゴいのか？実際に試してみました。 コード譜を簡単に作成してくれる 「Chord Tracker」は曲を再生し、コード進行を見ながら右手でメロディー、左手でコ... 続きを読む

埼玉大会で熱中症相次ぐ　熊谷38・３度 - 高校野球ニュース : nikkansports.com

2018/07/18 678 users nikkansports.com エース井原彰吾 マウント

埼玉大会は１１日、熊谷市で最高気温３８・３度を記録したのをはじめ、県内全域で酷暑となり、熱中症で倒れる球児や関係者が相次いだ。 川越初雁球場の第３試合では、川越西のエース井原彰吾（２年）が１点リードの９回２死で、突然マウンドにうずくまった。熱中症で右手にしびれを感じ、そのままグラウンドを後にした。... 続きを読む

高校野球 埼玉大会で熱中症相次ぐ　熊谷38・３度 - 高校野球ニュース : nikkansports.com

2013/07/12 678 users nikkansports.com エース井原彰吾 マウント

埼玉大会は１１日、熊谷市で最高気温３８・３度を記録したのをはじめ、県内全域で酷暑となり、熱中症で倒れる球児や関係者が相次いだ。 川越初雁球場の第３試合では、川越西のエース井原彰吾（２年）が１点リードの９回２死で、突然マウンドにうずくまった。熱中症で右手にしびれを感じ、そのままグラウンドを後にした。熱中症による交代はチームで３人目。３回に横手優樹外野手（３年）、６回に森田京介内野手（３年）が、それぞ... 続きを読む

右手に憧れを、左に情熱を。“THE IDOLM@STER 9th ANNIVERSARY WE ARE M@STERPIECE!!”東京公演初日レポート｜リスアニ！WEB

2014/10/06 673 users M@STERPIECE 中村繪里子 天海 リスアニ 情熱

右手に憧れを、左に情熱を。“THE IDOLM@STER 9th ANNIVERSARY WE ARE M@STERPIECE!!”東京公演初日レポート 2014.10.06 12:30 『アイドルマスター』の9周年ライブツアー“THE IDOLM@STER 9th ANNIVERSARY WE ARE M@STERPIECE!!”の東京公演初日が10月4日、東京体育館で行なわれ、中村繪里子（天海... 続きを読む

西武新宿駅はなぜ遠いのか　幻の東口乗り入れ計画　　：日本経済新聞

2012/11/22 529 users 西武新宿駅 私鉄 日本経済新聞 秘話 ターミナル

右手の茶色いビルが西武新宿の駅ビル。新宿プリンスホテルと一体化している 日本一のターミナル、新宿駅。ＪＲや私鉄、地下鉄が集結するこの駅で、ひときわ離れているのが西武新宿駅だ。なぜ、一路線だけ離れているのか。調べてみると、過去に何度か乗り入れ計画があったことがわかった。新宿の私鉄を巡る秘話を追った。 ■西武新宿からＪＲ、乗り換えに６～９分 読者の皆さん のコメントを 募集中です 西武鉄道の黄色い電車... 続きを読む

「ＬＩＮＥを拒まれ」新人に熱い豆腐…警部補ら９人処分：朝日新聞デジタル

2014/01/23 450 users 朝日新聞デジタル 新人 line 依願 パワーハラスメント

新人警官へのパワーハラスメントを繰り返したとして静岡県警は２３日、４０代の男性警部補ら９人を停職１カ月の懲戒処分などにし発表した。警部補と３０代の男性巡査部長は同日、依願退職した。　監察課によると、警部補らは昨年４月、歓迎会の席で新人の２０代の男性巡査を後ろから押さえつけ、熱い鍋料理の豆腐や野菜を顔に押しつけたり、コンロで熱したトングを右手に押し当てたりした。このほか８月までの間、１０回ほどライタ... 続きを読む

【即オチ2コマ劇場】河野大臣と韓国外相との握手写真で「金時計」をひけらかすなと批判する人が現れるも「竹時計」でした - Togetter

2019/08/22 439 users Togetter 金権 お前達 河野大臣 握手写真

又々、小泉・安倍政権／鮮匪の「おぞましさ」を露呈した。 21日、河野太郎が韓国の康京和外相と「握手」を交わした。 河野の握手／右手？には「金時計」がこれみよがしにひけらかされていた。 「恥を知れ！」お前達はどうしてこうまで「金権」をひけらかすのだ。 日本民族は「慎ましさ」が矜持なのだ。 pic.twitter.com/... 続きを読む

あの日は、つい、政局について考えてしまった──突然の事故から6年、元自民党総裁・谷垣禎一の今（Yahoo!ニュース オリジナル 特集）

2022/07/30 413 users 谷垣禎一 マヒ 政局 酷暑 下肢

梅雨明け間もない酷暑の昼下がり。 東京都内にある自宅を訪ねると、電動車椅子に乗った谷垣本人が、グリーンのサイクルウェア姿で現れた。右手でジョイスティックレバーを操縦し、自在に動き回る。事故の後遺症で、下肢は動かしづらい。手にもまひがあるというが、表情ははつらつとしており、実年齢よりもずいぶん若々し... 続きを読む

首相会見「官邸職員が記者の腕つかむ」朝日新聞社が抗議　官邸側は否定 - 毎日新聞

2020/08/06 406 users 朝日新聞社 右腕 毎日新聞 総理 抗議

朝日新聞社は6日、広島市内のホテルで開かれた安倍晋三首相の記者会見で、追加質問をしようとした同社の記者が首相官邸報道室の職員から右腕をつかまれたとして、報道室に抗議した。同社によると、予定されていた4問目の質問が終わった後、記者が座ったまま右手を挙げて「総理、まだ質問があります」などと呼びかけたと... 続きを読む

子宮頸がんワクチン副反応「脳に障害」 国研究班発表(TBS系（JNN）) - Yahoo!ニュース

2016/03/16 397 users JNN ワクチン 子宮頸がん予防ワクチン Yahoo 研究班

子宮頸がんワクチン副反応「脳に障害」 国研究班発表 TBS系（JNN）  3月17日(木)0時17分配信 「ＮＥＷＳ２３」が継続してお伝えしている子宮頸がん予防ワクチンをめぐる動きです。番組ではワクチンを接種した少女たちの記憶力などが低下する症状について取り上げてきましたが、国の研究班が１６日、脳の障害に関する新たな研究結果を発表しました。 利き手だった右手がうまく動かせなくなってから５年がたとう... 続きを読む

左右の判断に時間がかかる「左右盲」について描いた漫画　自分もそうだったのかと共感集まる - ねとらぼ

2019/06/08 396 users 左右盲 共感 とらぼ 左右 mimorimisa

突然「右手上げて」と言われて迷うことはありませんか？　漫画家の三森みさ（@mimorimisa）さんが「右」と「左」の判断に時間がかかる「左右盲」を紹介した漫画に約14万のいいねが付き、共感が集まっています。 左右の判断に時間がかかる 三森さん自身、大人になっても「左右」の判断に時間がかかるのだといいます。こう... 続きを読む

屋根裏??️‍??️‍⚧️? on Twitter: "以前から、右手やTENGAではなく生身の女性でないと駄目だと主張する男性の心理が不思議だった。男性向けの性風俗の多さも不思議だし。"

2021/08/27 372 users TENGA 生身 on Twitter 心理 性風俗

以前から、右手やTENGAではなく生身の女性でないと駄目だと主張する男性の心理が不思議だった。男性向けの性風俗の多さも不思議だし。 続きを読む

『この世界の片隅に』と、「右手」が持つ魔法の力 - 日々の音色とことば

2016/12/01 353 users 片隅 音色 試写 魔法 名作

2016 - 12 - 01 『この世界の片隅に』と、「右手」が持つ魔法の力 今日は、映画『この世界の片隅に』についての話。 もうすでにいろんなところで評判になっている。たくさんの人が心を揺り動かされている。絶賛されている。「映画館で観るべきだ」って言っている。僕も同意。名作だと思う。だから付け加えることはないかなとも思ったんだけど、やっぱり自分が感じたことを書いておこう。 僕は試写のときと、公開... 続きを読む

“自転車スマホ”禁錮2年を求刑　女性死亡で元女子大生 - FNN.jpプライムオンライン

2018/07/12 348 users 被告 イヤホン 左手 求刑 両手

スマートフォンを操作しながら、電動自転車に乗り、衝突した女性を死亡させた罪に問われている元女子大生。 検察側は禁錮2年を求刑した。 森野実空(みく)被告(20)は2017年12月、神奈川・川崎市麻生区で、両手にハンドルを沿えた状態で右手に飲み物、左手でスマホを持ち、耳にイヤホンをしながら電動自転車に乗り、前を歩... 続きを読む

Google Japan Blog: Android 版 Google 日本語入力から新しい入力方法のご提案

2012/10/04 345 users Android Google Japan Blog ご提案

2012 年 10 月 4 日 Posted by Google 日本語入力チーム 本日アップデートされた Android 版 Google 日本語入力に、ケータイ配列、QWERTY 配列に続く新しいキー配列、Godan キーボードを導入しました。 Godan キーボードは快適にローマ字入力することを目的にデザインされており、右手で子音 (K, S, T, N, ...)、左手で母音 (A, I,... 続きを読む

板垣恵介先生×板垣巴留先生 対談 レジェンドインタビュー

2019/10/03 344 users 対談 金字塔 板垣恵介先生 途方 板垣恵介

2019.10.03 板垣恵介先生×板垣巴留先生　対談 レジェンドインタビュー 発行部数7500万部超えという途方もない金字塔を打ち立てた伝説級格闘マンガ「バキ」シリーズ。 今もその右手で闘う男たちを描き続けている豪腕・板垣恵介先生が、満を持しての登場!! お二人は普段からよく顔を合わされるんですか？ 板垣恵介（以下、... 続きを読む

映画『ジョーカー』が決して哀れな転落物語ではなく、”ハッピーエンド”である理由 | 文春オンライン

2019/10/21 304 users ジョーカー 重度脳性麻痺 ペンネーム ハッピーエンド 背筋

私の名前はダブル手帳（@double_techou）。身体障害者手帳1級（重度脳性麻痺）と精神障害者手帳3級（発達障害）を持っていることから思い付いた安易なペンネームを使って執筆している。生まれつき歩くことができず、背筋は湾曲し、右手も自由にならないため、電動車椅子で生活している。先日、私は大ヒット中の映画『ジ... 続きを読む

右手がどっちかわからない

2019/02/26 303 users ドアノブ

ドアノブを回す方が右手？ 続きを読む

「日本の司法は中世」は本当だった！カメラに両手映っていても「お前は触った」という三鷹バス痴漢事件の“神がかり”判決:MyNewsJapan

2013/07/08 286 users つり革 MyNewsJapan 無実 街頭 体勢

大きく揺れるバス車内で両手を離した不安定な体勢で尻を触ったという不合理な判決に対して、「僕は無実です」と街頭を行く人に訴える津山正義さんと支援者（三鷹駅）。 右手は携帯電話、左手はつり革。バス車内のビデオカメラは、中学校教諭・津山正義さん（起訴休職中）の両手がふさがっていることをはっきりと捕らえていた。それでも痴漢をしたことにされ、東京地裁立川支部の倉澤千巌裁判官は今年5月8日、有罪判決を下した。... 続きを読む

スマホをベッドに投げるつもりが、なぜかコーヒーを…　Twitterに投稿された「ごくまれにあること」に共感の嵐 - ねとらぼ

2018/04/11 282 users Twitter 共感 とらぼ ウルトラマン ペット

Twitterに投稿された「ごくまれにあること」の再現画像が共感を集めています。ウルトラマンセブンのフィギュアで再現された画像に写されているのは、左手にスマートフォン、右手にカップに入ったコーヒーを持ったウルトラマンと、横に配置されたベッド。もうこの時点で嫌な予感がする。 もう嫌な予感が スマートフォンをベッドの上に投げ、ゆっくりコーヒーを飲み干す……というのが本来の予定だったはず。しかし、実際の... 続きを読む