激しい運動をしても体重は増加する　そのワケは？　筑波大学などが実験で検証

2024/04/07 141 users わけ 筑波大学 実験 検証 激しい運動

その結果、激しい運動群でのみ、運動後のNEPAと体温の有意な低下が見られた。この低下は運動後2日目まで続き、体重増加につながった。一方、食事量に群間の差はなかった。つまり、激しい運動で疲れ切ってその後の日常の動きが減少したから体重が増えた可能性を示唆する。 さらに、激しい運動では、NEPAの概日リズム（サ... 続きを読む

「ストレスでお菓子がやめられない」悩んだ私が、健康的な食生活を習慣化するために工夫したこと - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2024/01/31 268 users ブロガー 近藤佑子さん フォーネスライフ 興味 ララアライブ

日々忙しく働く中では、つい食生活が乱れてしまいがち。偏った食生活により、じわじわと増えていく体重が気になっている……という人は少なくないでしょう。 編集者でブロガーの近藤佑子さんも、そんな悩みを抱えてきた一人。健康な食生活に興味はありつつも「ストレスがかかるとついお菓子を食べ過ぎてしまう」癖があり、... 続きを読む

アウシュビッツ生存者の子がパレスチナのために声をあげるわけ | NHK

2024/01/29 322 users パレスチナ ホロコースト アウシュビッツ生存者 イスラエル

「収容所から解放されたとき、父の体重は32キロでした」 両親がナチス・ドイツによるユダヤ人の大量虐殺「ホロコースト」を生き抜いたという、77歳のユダヤ人男性は、50年以上にわたってパレスチナの人たちのために声を上げ続けています。 その原点は建国まもないイスラエルで10歳の時に経験した、ある出来事にありまし... 続きを読む

体内のエネルギーを「バッテリー」に例えて理解し約15kgの減量に成功したコンピューター科学者のダイエット記録

2023/11/26 137 users 減量 バッテリー 関心 エネルギー 視点

生まれてこのかた健康や運動、食事や栄養に関心がなかったという元テスラ従業員のコンピューター科学者、アンドレイ・カルパシー氏が、何を食べ、どんな運動をし、どうやって90kgあった体重を75kgまで落としたのかをテクノロジー的視点を織り交ぜて解説しています。 Biohacking Lite http://karpathy.github.io/2020/06/... 続きを読む

緩和ケアが発達しすぎて増える医療訴訟

2023/11/21 260 users 医療訴訟 緩和ケア 岩崎弥太郎 せん妄 進歩

緩和ケアの発達により、末期がん患者の痛みやせん妄を抑えることはもちろん食欲や体重、すなわち体力まである程度のコントロールが可能になった。 岩崎弥太郎が末期胃がんの痛みや苦しみにのたうち回って亡くなってから138年、大きな医学の進歩であり、末期がん患者でありながら「最後に山に登りたい」「最後に旅行に行... 続きを読む

「知識」のおかげで停滞期も乗り越えられた。48㎏痩せた古川洋平さんに聞く、ダイエットを継続するコツ - lala a live(ララアライブ)│フォーネスライフ

2023/08/14 219 users フォーネスライフ コロナ禍 ララアライブ 停滞期 おかげ

「コロナ禍で運動の習慣がなくなって太ってしまった」「年齢とともに、気付いたら体重が増え続けている」そんな悩みを抱える人は少なくないでしょう。 しかしいざダイエットに取り組もうとしても、難しいのは「継続」すること。運動や食事に気を付けているつもりなのに、思うような結果が得られず諦めてしまったり、一度... 続きを読む

デブはジムに行け

2023/08/09 433 users デブ ジム アスファルト サンドイッチ ウォーキング

ウォーキングなんかするな お前の膝はお前の体重とアスファルトの長時間のサンドイッチに耐えられるようにできてない ジムでエアロバイクゆっくり２時間くらいこいどけ エアロバイクは背もたれ付きのやつがオススメ テレビもついてるし 腕立て伏せだって体重の６～７割くらいの重量が腕肩大胸筋にかかる お前の体重が90k... 続きを読む

『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』リンクの“体重”が割り出される。ユーザー製天秤によって示される重さデータいろいろ - AUTOMATON

2023/06/27 127 users AUTOMATON ハカリ ゼルダ 計測 プレイヤー

『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』において「ゲーム内で実際に重量を計測できる秤（はかり）」を開発したプレイヤーが現れた。重さの比較による計測の結果、リンクの体重などが明らかになっている。 『ゼルダの伝説 ティアーズ オブ ザ キングダム』は、Nintendo Switch向けに発売中のアクションアドベン... 続きを読む

肥満の人は「もう十分食べた」というシグナルに脳が反応する能力が損なわれ減量後も回復しないことが明らかに

2023/06/13 285 users シグナル イェール大学 胃腸 肥満 栄養素

肥満の人は1日に必要な摂取カロリーをオーバーした量を食べてしまう傾向がみられるほか、減量した後も体重を保つことができずリバウンドしやすいと指摘されています。イェール大学やハーバード大学の研究チームが発表した新たな論文では、「肥満の人の脳は『もう栄養素を十分とった』という胃腸のシグナルに反応しなくな... 続きを読む

砂糖代替の甘味料に体重減らす効果なし、ＷＨＯが新勧告

2023/05/20 151 users ＷＨＯ ＮＳＳ 甘味料 CNN 効果

（ＣＮＮ） もしも体重を減らしたいと思うのなら、砂糖の代替の甘味料を使用してはいけない――。世界保健機関（ＷＨＯ）がそんな勧告を新たに打ち出した。 ＷＨＯによると、研究論文などを体系的に検証した結果、大人であれ子どもであれ、ノンシュガー甘味料（ＮＳＳ）を使用しても体脂肪を減少させる長期的な効果は得ら... 続きを読む

肥満の家族を痩せさせた【追記】

2023/04/16 896 users 肥満 デブ 程度 参考 家族

もーほんとに太ってて心配で、どうにかこうにかある程度のところまで痩せさせた。5年かかった。 体重は聞いてないから知らんけど、街で数年に1度見かけるレベルのデブから、街に溶け込むレベルのデブくらいまでになったと思う。 家族が肥満で心配な人は少しでも参考になれば。。 やったこと ・お菓子を買わせず、こちら... 続きを読む

「肥満のパラドックス」終決か、少しぐらい太り気味でもOKとの常識に反する研究結果が報告される

2023/02/27 191 users パラドックス 疾病 肥満 推移 一方

肥満はさまざまな疾病の原因だということが分かっている一方、死亡率の統計を取ると太り気味の人の方がむしろ長生きしていることが多く、この現象は「肥満のパラドックス」と呼ばれています。しかし、約30年間にわたる体重の推移を分析した新しい研究により、太りすぎや肥満はこれまで考えられていたよりも危険であるこ... 続きを読む

｢油は太る｣はウソだった…ダイエットに失敗する人が知らない｢ヘルシーな食事ほど太る｣というワナ 実験でわかった｢油はやせる｣という事実

2023/02/23 169 users 脂質 糖質 ワナ 摂取 医師

油の摂取は体重を増やすのだろうか。医師の大脇幸志郎さんは「高炭水化物食より高脂質食のほうがやせるという実験結果がある。太るかやせるかを左右するのは、脂質よりも糖質である」という――。 実験でわかった「油はやせる」 当たり前のことですが、食べれば体重は増えます。 テレビや雑誌には星の数ほどのダイエット食... 続きを読む

個体差が激しいことで有名な税関のカスタム君、もはやコピー品なので税関を突破できなさそう

2022/12/09 155 users 税関 NEWS 麻薬探知犬 ガイドライン 身長

カスタム君 @Custom_kun 麻薬探知犬をモデルとした税関のイメージキャラクターです。ガイドラインはこちら。customs.go.jp/news/news/cus_… The official twitter account of Japan Customs. customs.go.jp プロフィール 誕生日：11月28日 身長：180センチメートル 体重：90キログラム 特徴：まん丸い目とコロコロとした... 続きを読む

昼食時に、先輩に献血した事ある？って聞かれたので、ありますって答えま..

2022/12/03 125 users 先輩 昼食時 体重制限 天然 周り

昼食時に、先輩に献血した事ある？って聞かれたので、ありますって答えました。 先輩『あれってさ、体重制限あるんだよね！高校の時さ、体重が45キロ以上ないと献血出来ませんって言われて出来なかったんだよね〜』 この人、こういう天然？というか、わざとじゃない感じに話すから、周りからは好かれてるんです。 いいん... 続きを読む

人は一日に体内からどれくらい水分を失う？ 初の正確な計算式 | NHK

2022/11/24 654 users 水分 NHK 気候 成人 計算式

人は一日に体内からどれくらいの水分を失うのか、正確に予測できる計算式を日本の研究者らが初めて導き出しました。 （計算式は記事の最後に詳しく掲載しています） 成人は一日で体内の水分のおよそ10％を失いますが、式を使うと年齢や体重、気候など条件ごとに失う量を算出でき、災害時に地域で必要な飲料水の量を割り... 続きを読む

coco🐰痩せレシピ🍳14キロ痩せたダイエッター on Twitter: "14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『無限えのき』 便秘で悩んでた友達にこれ教えたら毎日食べまくって1週間で3kg痩せてた。えのきの

2022/08/06 150 users COCO エノキ ASMR 便秘 ダイエット飯

14キロ痩せた超簡単ダイエット飯『無限えのき』 便秘で悩んでた友達にこれ教えたら毎日食べまくって1週間で3kg痩せてた。えのきの食物繊維の力やばすぎだし、便秘でそんなに体重変わるのかと驚愕。 ASMRのピリ辛えのきが話題になっ… https://t.co/BzdjvzKKtg 続きを読む

イギリスの体重の単位「ストーン」に迫る

2022/05/31 112 users ストーン 単位 イギリス DHL メートル

1986年東京生まれ。ベルリン在住のイラストレーター兼日英翻訳者。サウジアラビアに住んでいたことがある。好きなものは米と言語。 前の記事：DHLには社員しか買えないオリジナルぬいぐるみがある ＞ 個人サイト words and pictures ストーンと言う単位 アメリカやイギリスでは、メートルやグラムではなく、ヤードやポン... 続きを読む

週1回で2年走ってるけど、体重がなかなか落ちない

2022/05/28 435 users ストレス 運動 食事制限 マン 週1回

【追記部分】 沢山のコメント、トラバをありがとう！ レスをもらえるとすっごい嬉しい！！ 指摘、アドバイス、質問などいただいていたので最後尾に追記させていただきました。 ブコメにレスしたら超長くなった。ごめんなさい。 アドバイス、叱咤激励、すごい嬉しい。ありがとうございます！ 【ここから元の文章】 口だけ... 続きを読む

滑り台がある家。子供が小さいうちはいいけど大人になったら・・・

2022/04/06 191 users 滑り台 摩擦 地面 圧力 接地面

りん @PCD112BMW @Hato64989616 @hidekik_nagoya 大人になると体が大きくなって接地面が増えるし、体重が重くなることで地面に対する圧力も大きくなることで摩擦が凄いので加速度は変わらないと答えたのでしょう… ちょっと頭が良い人の考え方です… でも実際は「加速度上がる」が正しいです タイヤの場合はこうなります y... 続きを読む

ゴマフアザラシの赤ちゃん 愛くるしい姿 秋田 男鹿 | NHK

2022/03/28 123 users ゴマフアザラシ ゴクウ 秋田 愛くるしい姿 オズ

秋田県男鹿市の水族館でゴマフアザラシの赤ちゃんが生まれ、愛くるしい姿を見せています。 男鹿市にある男鹿水族館GAOでは、今月19日、ゴマフアザラシのオスの「ゴクウ」とメスの「みずき」の間に子どもが生まれました。 性別はメスで白い産毛に覆われていて、体長およそ80センチ、体重およそ16キロです。 体重は生まれ... 続きを読む

「うるさい、静かにしろ！」　入管施設「制圧」の実態　映像入手 | 毎日新聞

2022/02/13 392 users 制圧 毎日新聞 手袋 頭部 実態

頭部に体重をかけるなどしてブラジル人のアンドレ・クスノキさんを押さえ込む入管職員たち＝東京都港区の東京入国管理局（現・東京出入国在留管理局）で2018年10月9日、原告側弁護士提供の動画より 「倒そう、制圧、制圧」。手袋をはめた制服姿の入管職員が、収容されていた日系ブラジル人男性を6人がかりで押さえ込み、... 続きを読む

最近痩せ叩きが出てきて悲しい

2022/01/21 222 users アレ 体質 両方 精神面 1日3食

太らない(体質)のか太れない(精神面)なのかはよくわからない。多分両方。好きなだけ食べている(1日3食＋チョコパイ1箱(一包じゃないよ))母でさえBMI19.3程度。まあ母は体重よりぽちゃっとしているのでよく父が肉を摘んでいるが。それでもまあアレだけ食べてもその程度にしか太らないわけで、多分体質が近い自分も大きく... 続きを読む

痩せたら、脂肪はどこへ行くの？

2022/01/09 171 users 脂肪 大部分 一体 回答 運動

回答: 体重が減ったとき、脂肪はどこに行くのか？ 新しい研究によると、脂肪の大部分は呼気中に排出されます。 健康的な食事と運動をすると体重が減ることは分かっていますが、脂肪は一体どうなるのでしょうか？一般的な考えとは異なり、新しい研究によると、ほとんどの脂肪は息を吐くことで排出されるらしいのです。 私... 続きを読む

参議院議員 石川大我🌈立憲民主党 on Twitter: "1/4東京入管に再収容されているスリランカ人ジャヤンタさんに面会。かなり危険な状態と思われます‼️ 11/25に再収容され1ヶ月以上、食事がで

2022/01/05 366 users 面会 点滴 参議院議員 立憲民主党 on Twitter

1/4東京入管に再収容されているスリランカ人ジャヤンタさんに面会。かなり危険な状態と思われます‼️ 11/25に再収容され1ヶ月以上、食事ができず、点滴（エネフリード550ml 310kcal）1本しか与えられず、体重は10㌔痩… https://t.co/SwCjL3UPHJ 続きを読む