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暴力を振るう親がネットにより可視化されることによって、子どもに当たらずぬいぐるみを殴ってストレス発散するネネちゃんのママの評価が上がる

2024/02/12 35 users ネネちゃんぬいぐるみ暴力ストレスママ

草食動物 @Strongherbivore 暴力を撒き散らすヤバい母親がネットにより可視化されることによって、子供の頃は「大人気ない」と感じたネネちゃんのママが、実は優れたアンガーマネジメントを身につけた「大人」であったんだなと思うなど。 pic.twitter.com/1jypVWQcOI 2024-02-10 21:25:11 草食動物 @Strongherbivore な... 続きを読む

今週のはてなブックマーク数ランキング（2023年12月第4週） - はてなブックマーク開発ブログ

2023/12/26 9 users はてなブックマーク数ランキング OpenAI 順位コツ 2位

はてなブックマークのブックマーク数が多い順に記事を紹介する「はてなブックマーク数ランキング」。12月18日（月）〜12月24日（日）〔2023年12月第4週〕のトップ30です*1。順位タイトル 1位 ASCII.jp：これは嬉しい ChatGPTプロンプト書き方のコツ、OpenAIが公開 2位本当に効く！アンガーマネジメント！ 3位児玉真... 続きを読む

仮にも医師が「アンガーマネジメントにはカルシウムのサプリメントが効く..

2023/12/22 30 users カルシウムサプリメント医師思想精神科医

仮にも医師が「アンガーマネジメントにはカルシウムのサプリメントが効く」なんて言う？もし精神科医がそれを言っていたとしたら、ゴールドスタンダードではない、何か変わった思想に傾倒してしまってる要注意医師だと思う医薬品ではなくサプリメント（食品）を推奨普段の食事からカルシウムを摂るように指導するので... 続きを読む

本当に効く！アンガーマネジメント！

2023/12/21 1226 users

俺は新入社員時代、上司との相性が悪くて毎晩社宅のゴミ箱を蹴っていたり、酒飲みまくって奇声を上げたり、上司との電話直後にスマホを遠投したりといった伝説を数多く持つ本物の奇行種なんだが。そんな俺が精神科医に薦められてやったことでマジで聞いたことを教える。会社のカウンセラーが言ってた「７秒耐えろ！無... 続きを読む

だからお前らは本当にアンガーマネジメントのことがわかってないな

2023/11/30 397 users 6秒間お前ら感じ 6秒二次

アンガーマネジメントのことを「まず6秒間我慢する。そうすれば怒りが収まるので、その後冷静に対応すること」みたいな感じで理解してて、「6秒我慢しても怒りなんか収まらねえよ」とか言ってるバカが世の中に多すぎる。あのな、アンガーマネジメントにおいて「怒り」とは「二次感情」と定義されるんだよ。二次っ... 続きを読む

後輩が普段アンガーマネジメントでイラッとしたときに「1,2,3,…」とカウントしていた→この間、怖すぎることを言い出した

2023/07/15 28 users 後輩ボクマジヤツ 6秒

幻動鬼憑きけもの @Maelzel_opening アンガーマネジメントで6秒ってやつ、ぼくの後輩もやってて何かにイラッとしたら「1……2……3……」ってカウントしだしてすごくこわい。ないちゃう。でもこの間「6……駄目だ」って言っててマジでビビり散らかした。怖すぎるだろ。 2023-07-12 21:59:27 続きを読む

講習受けても爆発、怒りはコントロールできない？　明石市長の場合は：朝日新聞デジタル

2022/10/13 16 users 明石市長講習朝日新聞デジタル爆発市議

市議への暴言の責任をとるとして、兵庫県明石市の泉房穂市長（59）が政治家を引退することを12日に表明した。過去にも暴言で辞職した泉市長は、怒りをコントロールする「アンガーマネジメント」の講習を受けていたが、再び「爆発してしまった」という。怒りとうまく付き合うにはどうすればいいのか。専門家に聞いた。「... 続きを読む

【アンガーマネジメント】怒りのピークって6秒らしいけど全然12時間くらいある気がする「むしろ後から来る」「普通に年単位である」

2022/10/13 196 users ピーク三井住友カード感情メディア解説

リンク Like U ～あなたらしさを応援するメディア～【三井住友カード】アンガーマネジメントとは？「6秒ルール」などの意味や、診断方法を解説｜Like U ～あなたらしさを応援するメディア～【三井住友カード】人間関係や仕事にも影響を与えかねない、怒りの感情。上手に付き合っていくためのトレーニング方法として「... 続きを読む

アンガーマネジメントにTwitterが最強なんじゃないか！と思った話。 - スズコ、考える。

2021/11/22 13 users Twitter すずこ立て続け Twitter以外余裕

ここ最近、東京都の特別支援教室に関する長い記事を立て続けに書いてたんだけど、今日は久しぶりにいつものブログっぽい、こんなことあったよ的な記事を書こうと思います。こんなツイートをしてました。そのイライラ、どんな言葉？言い換えの言葉を探す時間とそれでできる余裕それってTwitter！ Twitter以外でも… 「... 続きを読む

怒りは瞬発的だから少し我慢すると収まる！アンガーマネジメント！と思ってやったらもっとよくないことになった - Togetter

2021/08/19 41 users Togetter 憎しみ恨み辛みヤツ少し

にがい @nigaikaraiamai 怒りってやつは瞬発的だから少し我慢すると治まるって聞いた！アンガーマネジメントってやつ！ってｼﾞｮ-ｼの前で我慢し続けていたら私の中で怒りが明確な憎しみに変わっていくのが分かった。 2021-08-16 12:08:32 にがい @nigaikaraiamai 怒りって我慢し続けると恨み辛みに変化していかん？そんで... 続きを読む

恨みの手放し方を必要としている人は多い - Togetter

2021/03/31 444 users Togetter twitter.com めんたね手放し方

めんたね（やさしい） @mentane これはまさにその通り。一週間以上継続的に続く怒りを「恨み」とすると定義している本を見かけたことがあるのだけど、アンガーマネジメントは恨みには対応できていないと思う。恨みの手放し方を必要としている人は多い。 twitter.com/0m1k0/status/1… 2021-03-26 12:47:13 続きを読む

アンガーマネジメントの考え方をベースにしたネット炎上との付き合い方｜ネット炎上に振り回されないようにするためには「第一感情」を意識すると良いと思う - 頭の上にミカンをのせる

2020/11/08 9 users みかんアツギ搾取ダシベース

【注】アツギの話をダシにしたアンガーマネジメントについての話です。 anond.hatelabo.jp アツギのマーケティングは失敗したのは間違いないと思うけどアツギが「炎上」していること（批判が集中してること）に関しては倫理面でもマーケティング面でもないと思うんだよね個人的に。。。女性蔑視とか性的搾取？とかそう... 続きを読む

グレタさん、19年のツイートもじってトランプ氏批判: 日本経済新聞

2020/11/06 17 users グレタさん開票トランプ氏批判ドナルドスウェーデン

スウェーデンの環境活動家グレタ・トゥンベリさんは現地時間5日、ツイッターで「開票を止めろ！」と呼びかけるトランプ米大統領を非難しました。「本当にばかげている。ドナルドは『アンガーマネジメント』に取り組み、友人と懐かしの映画でも見に行くべきだ」と書き込みました。2019年12月にトランプ氏がグレタさんをか... 続きを読む

「怒りの感情」を経営者や管理職になるとありがちな『相手を変える手段』として使えば人が離れていくって話…「上司がそうだった体験談」「アンガーマネジメントの必要性」など - Togett

2020/08/03 580 users Togett 上司手段感情管理職

心理学の本で有名な「反応しない練習」を読んでみた！ブッダは超COOL！ | 気になってしゃーないことを調べるブログ

2019/06/05 30 users ブッダ超COOL ベストセラー心理学練習

「反応しない練習」を読んでみた！こんにちは、しんたろーです！アンガーマネジメントに関する本を探していた時に、ベストセラーのこの本を見つけたので2冊同時に購入しました。アンガーマネジメントに関しては以下の本を参考。 https://kininaru-kamishiro.jp/2019/05/30/hajimete-anger-management/ この「反応しな... 続きを読む

たとえば上司が部下へ、理不尽に怒り続けている。部下がいきなりブチ切れて上司に反撃を始める。怒りと怒りがぶつかり合い、最終的には落ち着くべきところへ落ち着く。怒りには現状を打開する大きな力がある。理不尽なことに対してはその都度ブチ切れたほうが良いんじゃないだろうか。怒りを表してはならないという風潮はとても危険なものに思える。上司だけでなく部下の口まで塞いでしまうからだ。会社内に限った話ではなく、学... 続きを読む

怒りやすい人をモンスターにする前に…『アンガーマネジメント』で仲のいい夫婦でいよう | TOFUFU

2017/07/19 23 users ハラスメント TOFUFU 秘書録音斗比主閲子

こんにちは、斗比主閲子です。先日、とある議員の秘書へのハラスメントが話題になりました。やり取りを録音した音声が週刊誌によりアップロードされていたので聞いてみたところ、秘書への暴力も気になりましたけど、加えて「この人、大丈夫かな」と議員本人も心配になりました。本人は四六時中イライラしていて、周こんにちは、斗比主閲子です。先日、とある議員の秘書へのハラスメントが話題になりました。やり取りを録音... 続きを読む

アンガーマネジメントとは？子供向けに分かりやすく紹介します。 - ユリスの心理サイト

2017/06/22 18 users management ユリスやりくりメカニズムご存知

2017 - 06 - 22 アンガーマネジメントとは？子供向けに分かりやすく紹介します。「アンガーマネジメント」をご存知ですか？ anger…怒り management…操作/やりくり/処理という言葉から分かるように、怒りを上手にやりくりしようとする認知行動療法の一つです。怒ることは悪いことではありません。かと言って我慢すれば良いというわけでもありません。怒りのメカニズム... 続きを読む

最小不幸社会とは何事か！ - ぐわぐわ団

2017/05/12 14 users 何事最小不幸社会連鎖もん感情

2017 - 05 - 12 最小不幸社会とは何事か！もんにょりした話題これが怒らずにいられるか！という話なので、怒りに任せて感情を叩きつけるような文章を書いてみようと思います。それはそうと、最近はアンガーマネジメントといって、怒りの感情をコントロールする、怒りの連鎖を断ち切るという考え方が少しずつ浸透してきたようで、もっとこういう考え方が広まってくれたらいいなと思っています。怒らないこと... 続きを読む

イライラしたら６秒数える。アンガーマネジメントを実践してみた。 - ゆるりまあるく

2017/04/11 16 users ゆるりまあるくメンテナンスカメラデジタル生活 6秒

2017 - 04 - 12 イライラしたら６秒数える。アンガーマネジメントを実践してみた。デジタル生活写真・カメラ心と体のメンテナンス続きを読む

怒りを抑える方法の自己検証結果のまとめ - 自己実現なひとりごと

2017/04/02 32 users ひとりごと Tweet 境地まとめ - 怒り

2017 - 04 - 02 怒りを抑える方法の自己検証結果のまとめ怒らない事人生を楽しむ Tweet はじめにアンガーマネジメントの本が巷に出回るようになり、怒りをどう抑制していくかについての関心が高まりつつあるように思う。私自身も、どうやってうちに秘める怒りを鎮め、お釈迦様のように悟りの境地を目指せるかをわりに真剣に考えてたりするが、相変わらず、ちょっとしたことで、怒りを溜めているのが現... 続きを読む

怒りを感じたとき、たった6秒でイライラをしずめる方法 | MYLOHAS

2017/01/24 13 users おなじみ MYLOHAS 感情ホルモンバランス出来事

イラッとするような出来事にあうと、いつまでもその感情を引きずってしまうことはありませんか？女性は特にホルモンバランスの関係でイライラする時期があると言われています。怒りを感じたときにすばやく気持ちを切り替える方法を紹介しているのが「たった6秒で怒りを消す技術」（集英社）。怒りをコントロールする技術「アンガーマネジメント」を日本で広めている安藤俊介さんと、独特なウォーキング法でおなじみのデ... 続きを読む

親が子供にイライラした時のアンガーマネジメントとは？怒りを感じる原因は？ - 知育ノート

2016/12/21 25 users しつけ毎朝知育ノートオモチャ息子

2016 - 12 - 21 親が子供にイライラした時のアンガーマネジメントとは？怒りを感じる原因は？しつけしつけ-アンガーマネジメントスポンサーリンクスポンサーリンク list Tweet Share on Tumblr 子供に対してイライラしたり、怒りを感情的にぶつけたりすることはありませんか？「毎朝、お迎えバスが来ても、息子が家から出たがらなくてイライラする」「おもちゃを片付ける... 続きを読む

【感情】『アンガーマネジメント×怒らない体操たった6秒で怒りを消す技術』 - ビジネス書をビジネスのチカラに

2016/11/23 14 users チカラ作者感情メディア出版社

2016 - 11 - 23 【感情】『アンガーマネジメント×怒らない体操たった6秒で怒りを消す技術』考え方人間関係ビジネス書書評感想『アンガーマネジメント×怒らない体操たった6秒で怒りを消す技術』安藤俊介、デューク更家アンガーマネジメント×怒らない体操たった6秒で怒りを消す技術作者: 安藤俊介,デューク更家出版社/メーカー: 集英社発売日: 2016/10/26 メディア:... 続きを読む

虐待する親は愛情のかけらも無い鬼畜なのか - 聞きかじり、たれながし

2016/05/30 204 users かけら愛情ちしきたいてい自己保身

2016 - 05 - 30 虐待する親は愛情のかけらも無い鬼畜なのか怒り・アンガーマネジメント雑学・まめちしき ? 虐待に関する事件が報道されると、その親は「しつけだった」と言うことが多い。そして、たいていの人は「子どもより自己保身の言い訳が先にくる鬼だ」と思っているのではないか。では、虐待する人はどう思っているのか、２年前に聞かされたことがある。ま、簡単に言うと僕が母親から聞いたの... 続きを読む

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