恨みの手放し方を必要としている人は多い - Togetter

2021/03/31 444 users Togetter twitter.com めんたね 通り

めんたね（やさしい） @mentane これはまさにその通り。一週間以上継続的に続く怒りを「恨み」とすると定義している本を見かけたことがあるのだけど、アンガーマネジメントは恨みには対応できていないと思う。恨みの手放し方を必要としている人は多い。 twitter.com/0m1k0/status/1… 2021-03-26 12:47:13 続きを読む

これで部屋がスッキリ！佐々木典士さんに聞いたミニマリストになるための物の捨て方12 | CHINTAI情報局

2018/03/17 113 users ミニマリスト CHINTAI情報局 佐々木典士さん 空き缶

手放すことで近づく！ ミニマリストへの道 持たない暮らしに興味があっても「物が捨てられない……」という人もいるだろう。そこで今回は、物の手放し方をミニマリスト・佐々木典士さんに聞いた。 「手放すことは“習慣”であり“技術”である」 ならば誰もが習得できるはず。12の技術を駆使し、持たない暮らしを始めよう！ 1.明らかなゴミから捨てる まずは「捨てる習慣」を身に付けることから始める。生ゴミや空き缶、... 続きを読む

捨てどきの見極め方＆上手な手放し方 （日経ウーマンオンライン（日経ウーマン）） - Yahoo!ニュース

2011/07/31 14 users 日経ウーマン 日経ウーマンオンライン Yahoo 見極め方

迷ったら、親しい人に判断してもらうのも手 日々の暮らしで、どんどん増えていく物。「処分したほうがいいのは分かっているけれど、手放しどきが分からない」という人も多い。生活研究家の阿部絢子さんは、「物の手放しどきを自分でなかなか決められない人は、家族や友人など親しい人に見てもらって判断を仰ぐのも一つの方法」と話す。愛着はあるけれどくたびれてしまった衣類やバッグなどは、同世代の友人に見せて客観的に判断し... 続きを読む