ふわふわで絶品！『ノンオイルダイエットシフォンケーキ』の作り方 - てぬキッチン

2018/09/15 56 users 絶品 ノンオイル キッチン シフォンケーキ 作り方

ようこそ《てぬキッチン》へ 料理大好き！でも面倒なことは大嫌い！な私が、いろいろな手抜き料理に挑戦していくブログです。 ☆ノンオイル！ダイエットシフォンケーキ☆ 今回紹介するのは、ダイエットの強い味方である『ノンオイルのダイエットシフォンケーキ』です。 基本的なシフォンケーキというとサラダ油をたっぷり... 続きを読む

ご飯何杯でもイケる！簡単ジューシで旨い油淋鶏の作り方 - はらぺこグリズリーの料理ブログ

2018/05/26 53 users Tweet はらぺこグリズリー 油淋鶏 おかず 砂糖

2018 - 05 - 26 ご飯何杯でもイケる！簡単ジューシで旨い油淋鶏の作り方 Tweet どうもはらぺこグリズリーです。 今回はご飯がとびっきり進むおかず、油淋鶏をご紹介させて頂きます。 材料・費用 1、カット鶏もも肉　200g　220円 2、長ネギ　1本　40円 A、酒　大さじ2 B、砂糖　大さじ1 C、酢　大さじ1 D、醤油　大さじ3 E、サラダ油　大さじ3 計、260円 作り方 1、鳥... 続きを読む

茄子が好きだと思っていた

2018/02/18 132 users 茄子 オリーブ油 サラダ 水茄子 サラダ油

よく考えたら好きなのはあげた茄子だな 焼き茄子、生茄子はそうでもない お高い水茄子買ったときに気付いた(生でサラダが美味しいですよっておすすめされた) それもオリーブ油じゃなくてサラダ油であげた方が好きなんだよな…これただサラダ油が好きなだけか 揚げ茄子ミネストローネにぶっこむと美味しいです 続きを読む

油をひかずにホットプレートで焼き肉すると、超便利です。机もホットプレートも汚れないし、皿洗いも楽 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

2017/12/30 19 users 勝間和代 茂原 皿洗い 焼き肉 大掃除

2017 - 12 - 30 油をひかずにホットプレートで焼き肉すると、超便利です。机もホットプレートも汚れないし、皿洗いも楽 スマートクッキング 今日は、茂原に大掃除にしてきますが、掃除の後の晩御飯、７人だったのでホットプレートの焼き肉にしました。 けっこう新しいホットプレートなので、フッ素加工がまだしっかりしていて、まだ焦げ付かないので、 サラダ油をひかずに、肉の脂だけでやってみよう というこ... 続きを読む

食用油の種類と特徴、効果・効能のまとめ: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/02 38 users アラフィフ目線 効能 食用油 まとめ 美容

食用油の名前って、小さい頃はサラダ油しか知らなかったような気がしますが、若い頃にオリーブオイルが一般的に知れ渡って、健康と美容に良いと大流行。 その後グレープシードオイルもどこでも買えるようになり、そのうちココナツオイルや亜麻仁油なども店頭で見かけるようになりました。 テレビでもしょっちゅう話題になりますが、それぞれの特徴まで知っている人は少ないかもしれません。 今日は食用オイルの種類分けと特徴、... 続きを読む

うどんの殿堂入りレシピ【つくれぽ１０００超】11選

2017/07/24 30 users うどん 殿堂入りレシピ 七味唐辛子 鰹節 マヨネーズ

材料 豚肉 ５０ｇ キャベツ ２～３枚 ゆでうどん １玉 サラダ油 少々 醤油 小さじ１ オイスターソース 小さじ１ ゴマ油 小さじ１ 塩コショウ 少々 鰹節 適宜 （マヨネーズ） 適宜 （七味唐辛子） 適宜 続きを読む

鶏むね肉の殿堂入りレシピ集【つくれぽ１０００超】

2017/07/13 67 users 鶏むね肉 マヨネーズ 適量 しょうゆ 油淋鶏

材料 鶏むね肉 ２枚(600g位) ・酒 大さじ１ ・砂糖 小さじ１ ・塩 小さじ1/4 ・マヨネーズ 大さじ１ 片栗粉 大さじ６位 サラダ油(揚げ油) 適量 ■ レンジで簡単！油淋鶏(ユーリンチー)たれ（ID:2202727) しょうゆ 大さじ３ 砂糖 大さじ２と1/2 酢 大さじ１ 水 大さじ1/2 白ねぎ １０cm位 白ごま 大さじ１ 続きを読む

沖縄気分な！「おから入りちんすこう」の作り方 | nanapi [ナナピ]

2017/05/27 20 users おから 予熱 オープン nanapi お家

今回はお家で沖縄気分を味わえる「おから入りちんすこう」の作り方を紹介します。 手を汚さず洗い物もわずかでヘルシーなお菓子作りが出来るので嬉しいですよ。 材料（18個分） 薄力粉・・・60グラム おから・・・20グラム 三温糖・・・30グラム サラダ油・・・30グラム（大さじ2.5杯） 作り方（調理時間：30分） 準備 オーブンを180度に予熱しておきましょう。 STEP1：材料を全部ビニール袋に入... 続きを読む

炒める時にサラダ油使ってる情弱ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ:どうぶつちゃんねる

2017/03/26 18 users サラダ油 どうぶつちゃん

1: 名無しさん 2017/03/25(土) 22:00:55.985 ID:HJOGiypSM.net 神戸牛とか飛騨牛とかの牛脂がキロ300円とかで買える ブランド和牛の牛脂を料理に使うと世界が変わるぞ 引用元: http://viper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1490446855/ 続きを読む

味覇でチャーハンを作った話 - sumahoと一緒に…

2017/02/06 18 users ウェイパー sumaho 人参 今夜 チャーハン

2017 - 02 - 06 味覇でチャーハンを作った話 list Tweet Share on Tumblr 味覇 （ウエイパー）という中華風調味料をご存知でしょうか？ 今夜はその 味覇 （ウエイパー）を用いて チャーハンを作ってみました。 用意するもの ※およそ4人分です ・玉ねぎ1/2個 ・人参1/2個 ・コーン適量 ・チャーシュー適量（無かったのでウインナー使用） ・サラダ油 ・塩少々 ・... 続きを読む

オーブンなしでも作れる♩卵焼き器で作るロールケーキが人気 - macaroni

2015/12/23 22 users 卵白 macaroni 老若男女 サラダ油 オープン

コンビニでも1ピースにカットしたものが販売されており、老若男女に大人気のロールケーキ。みなさんもお好きですよね？ でもロールケーキを作るにはオーブンがなくちゃ……と思っていた方にうれしいお知らせです！なんと卵焼き器でロールケーキが作れちゃうんですよ。 基本のレシピとおすすめレシピをいくつかご紹介します。 用意するものは卵1個、砂糖、サラダ油、薄力粉。 とってもシンプルですね。 まず、卵白を泡立て、... 続きを読む

「ティッシュって甘いんだよ」幼い姉妹、母と空腹の日々 （朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース

2015/12/20 11 users 空腹 次女 缶詰 ティッシュ しょうゆ

■子どもと貧困　シングルマザー編 白飯、サラダ油、しょうゆ。 ２年前に生活保護を受けるまで、長野県に住む女性（３０）の食卓に、しょっちゅう並んだ献立だ。ざっくり混ぜて食べると、油のコクで空腹が満たされる気がした。最初はツナ缶の残りの油をかけていたが、缶詰は買えなくなった。長女（９）と次女（８）は「おいしいよ」と食べた。 「子どもと貧困」連載一覧 　おなかをすかせた２人は当時、女性に隠れてティッシュ... 続きを読む

換気扇の頑固な油汚れが落ちた！重曹・セスキ・小麦粉・油を使った換気扇の掃除の方法 | 主婦のネタ帳

2015/12/10 20 users セスキ炭酸ソーダ ふり セスキ 小麦粉 大掃除

換気扇の油汚れってなかなか落ちないし、分解や組み立ても面倒で、つい気づかないふりをしている方も多いのでは？そこで、今回は換気扇の頑固な油汚れが落ちた！重曹・セスキ炭酸ソーダ・小麦粉・使用済み食用油（サラダ油）を使った換気扇の掃除の方法をご紹介します。いよいよ今年も残りわずかとなりました。 主婦の年末の気がかりと言えば、大掃除ですよね。大掃除で一番手間がかかるのが、換気扇。 換気扇の油汚れはなかなか... 続きを読む

毎日の｢サラダ油｣が認知症を進行させる！ | オリジナル | 東洋経済オンライン | 新世代リーダーのためのビジネスサイト

2015/09/21 117 users サラダ油 東洋経済オンライン 認知症 オリジナル

石川県金沢市生まれ。1975年、金沢大学医学部卒業、1979年、金沢大学大学院医学系研究科修了（医学博士）。ドイツおよびスウェーデンに留学し、神経病理と脳科学を学ぶ。金沢大学医学部付属病院医局長、金沢大学医学部助教授、金沢大学大学院医薬保健学総合研究科・再生脳外科科長などを歴任。 現在、有松医科歯科クリニックのCEOを務め、同クリニック（火曜～土曜）、南ヶ丘病院（脳外科嘱託医：月曜午前）、および金... 続きを読む

誰でもできる“極上ステーキ”の焼き方レシピと、2大NG | 女子SPA！

2015/03/23 74 users 女子SPA 強火 アルミホイル 常温 ボウル

⇒【前編】肉汁ジュバァッ！スーパーの安い牛肉が“極上ステーキ”になる「焼き方」 さあ、実際に焼いてみよう！ （1）牛肉を冷蔵庫から出し、常温に戻す。 （2）牛脂（またはサラダ油）をフライパンに入れ、強火にかける。フライパンから薄く煙が立ち始めたら牛肉を入れる。 （3）牛肉の両面を10秒ずつ焼き、火を止める。肉を揚げ網（またはクシュクシュにしたアルミホイル）の上にのせ、ボウル（またはアルミホイル）を... 続きを読む

生クリームなし！卵なし！牛乳で作る簡単カルボナーラのレシピ - コスパ最強！！一人暮らしの簡単節約料理レシピ

2014/12/06 384 users 簡単カルボナーラ 牛乳 コスパ最強 カルボナーラ レシピ

2014-12-06 生クリームなし！卵なし！牛乳で作る簡単カルボナーラのレシピ 麺類 材料4種類 4工程 100~200円台 10分以内 加熱あり カルボナーラです。 意外と簡単に作れます。 おいしいです。 材料・費用 1、パスタ　　　100g　　　40円2、卵　　　1こ　　　 18円3、牛乳　　　100㏄　　　8円4、ベーコン　　　20g　　　 40円A、サラダ油　　　大さじ1B、コンソメ　　... 続きを読む

【レシピ】もこみち自画自賛！「豚ひきとニラのそぼろ丼」は料理ド素人でも簡単＆超美味い！ - ライフハックブログKo's Style

2014/10/02 454 users ニラ もやし しいたけ MOCO'Sキッチン Style

ガッツリとどんぶり飯を食べたい！ってとき、ありますね。 速水もこみちさんがMOCO'sキッチンで紹介していた「豚ひきとにらのそぼろ丼」が、簡単なのにめちゃめちゃ美味しいので、オススメです！ 実際に作ってみた写真と合わせてレシピを紹介します。 材料（2人分） もやし・・・・・・・・・・・１００ｇ にら・・・・・・・・・・・・１／２束 しいたけ・・・・・・・・・・２枚 サラダ油・・・・・・・・・・・・... 続きを読む

フライパンでつくる揚げない「なすの煮浸し」 | あさこ食堂

2014/08/19 429 users あさこ食堂 煮浸し フライパン しょう油 紫色

冷蔵庫で冷やして次の日に食べてもおいしいです！ 材料：2人分 なす…３本 サラダ油…大さじ２ *A だし汁…1.5カップ しょう油…大さじ３ みりん…大さじ２ 砂糖…大さじ１弱 あれば、万能ねぎ…適宜 つくり方 １．なすを縦半分に切り、皮の部分に斜めに切り込みを入れさらに縦半分にします。 ２．フライパンにサラダ油を熱し、なすの皮を下にして、フライパンになすを並べなすの皮に火を通します。きれいな紫色... 続きを読む

カボチャのみそマヨ炒めのレシピ・作り方 - 簡単プロの料理レシピ | E・レシピ

2013/07/17 42 users かぼちゃ レシピ 料理レシピ 簡単プロ E・レシピ

作り方 フライパンにサラダ油を強火にかけ、カボチャを炒める。カボチャに火が通ったらキヌサヤを加え、炒め合わせる。 全体に油がまわり、少し炒め色がついたら＜調味料＞を加え、からめるようにして炒め合わせる。器に盛り、白ゴマを振る。 続きを読む

【連載】鶏むね肉の激ウマ料理 (20) 鶏むね肉でつくるギョーザがしっとり&さっぱりで激ウマッ! | ライフ | マイナビニュース

2013/06/09 270 users ギョーザ 変わりだね 鶏むね肉 ソーセージ 連載

キンキンに冷やしたビールによく合うギョーザ。チーズやソーセージなどの変わりだねを入れてつくってもおいしいものだ。今回は、変わりだねの一つとして、鶏むね肉でつくるギョーザのレシピを紹介しよう。合いびき肉とは異なり、しっとり&さっぱりと仕上がる。 鶏むね肉でつくるさっぱりギョーザ 材料(30個分) 鶏むね肉 1枚※1 / 玉ねぎ 3/4個(150g) / 片くり粉 大さじ2 / サラダ油 大さじ1 /... 続きを読む

【ハウツー】炊飯器でつくるローストビーフが簡単で激ウマッ! （マイナビニュース） - Yahoo!ニュース

2013/06/02 91 users ハウツー ローストビーフ しょうゆ 立食パーティー はちみ

しっとりおいしいローストビーフ。立食パーティーなどで見かけると、つい皿に取ってしまう人も多いだろう。今回は、炊飯器を使って簡単につくれるローストビーフのレシピを紹介する。 【拡大画像や他の画像】 ○炊飯器で簡単にできるローストビーフのつくり方 材料(2人分) 牛ももかたまり肉 300g / 塩・こしょう 各適量 / サラダ油 大さじ1/2 A(赤ワイン 50ml / しょうゆ 大さじ1 / はちみ... 続きを読む

【ハウツー】炊飯器でつくるローストビーフが簡単で激ウマッ! | ライフ | マイナビニュース

2013/06/02 1683 users ハウツー ローストビーフ しょうゆ 立食パーティー ハチミツ

しっとりおいしいローストビーフ。立食パーティーなどで見かけると、つい皿に取ってしまう人も多いだろう。今回は、炊飯器を使って簡単につくれるローストビーフのレシピを紹介する。 炊飯器で簡単にできるローストビーフのつくり方 材料(2人分) 牛ももかたまり肉 300g / 塩・こしょう 各適量 / サラダ油 大さじ1/2 A(赤ワイン 50ml / しょうゆ 大さじ1 / はちみつ 大さじ1 / 塩 ひと... 続きを読む

E・レシピ＞連載＞ワン・ツー・男子丼！＞牛タンのレモンネギダレ丼

2013/05/31 38 users 牛タン 強火 中火 みじん切り E・レシピ

【作り方】 1.フライパンにサラダ油小さじ1を強火で熱し、豆モヤシを手早く炒め合わせる。塩コショウを振ってサッと炒め、ご飯を盛った丼にのせる。 2.(1)のフライパンに残りのサラダ油、ニンニクを入れて中火にかける。香りがたってきたら牛タンをサッと焼き、(1)の上に盛って＜レモンネギダレ＞をかけ、刻み細ネギをのせる。 【材料　1人分】 牛タン(薄切り)・80～100g ニンニク(みじん切り)・1/2... 続きを読む

@nifty：デイリーポータルZ：油と醤油を合体させたい

2013/03/04 28 users デイリーポータルZ nifty 醤油 ねぎとろ 逸話

「昔、スーパーではマグロの赤身にサラダ油を混ぜた物をネギトロとして売っていた」という都市伝説めいた逸話がある。 「なんとけしからん！」と憤慨すると同時に「…いや待てよ？ それって実はおいしいんじゃないの？」と思ってしまう自分がいる。 油好きとしてはこの偽装ネギトロ、是非とも試してみたい一品ではあるが、今回はよりグローバルな観点から、マグロではなく醤油の方にスポットを当てることにした。 そう、醤油に... 続きを読む

ビーフストロガノフ│プロから学ぶ簡単家庭料理　シェフごはん

2013/02/02 111 users ビーフストロガノフ Card 下味 玉葱 マッシュルーム

ビーフストロガノフ http://www.chefgohan.com/card/detail/118 ■材料[4人前] 牛フィレ肉(160g) スライスし、塩、胡椒で下味、パプリカ、小麦粉をまぶし揉みこむ パプリカ(少々) 小麦粉(少々) 玉葱(1/2個) 皮をむき、スライスする マッシュルーム(8個) 泥やごみをとり、1/2に切る フォンドボー(240cc) サラダ油(適量) バター(少々) 玉... 続きを読む