週間ランキング 2013年4月7日~4月13日
バンコクのホテルでMacBook盗難されたけど、1日で取り戻せた上に犯人も逮捕された奇跡のような本当の話 | URAMAYU
世界一周旅行も残りあと10日ほど、今タイのバンコクにいます。 数日前に50年に1度の大寒波とやらで極寒のロンドンからタイに飛び、パタヤで2泊、「暑いし安いし美味いしどこでもマッサージできて、ここはなんて天国なんだろう」と思い、そして一昨日バンコクに着き、久々の友人に再会、ニューハーフのゴーゴーバーに連れて行ってもらい、AKBレベルの美女(?)がいっぱい、「カワイイは作れるのか...」とほろ酔い気味... 続きを読む
DevLOVEで講演してきました | smashmedia
木曜はDevLOVEというエンジニアの方々の勉強会に読んでいただいて、「最愛戦略」について講演してきました。 このテーマでの講演ももう20回近くになるかも。 最初に講演したのが2年前で、それからちょこちょことアップデートはしてますが、基本的なところがぶれてないまま語りつづけられてるというのはすごいことだなあと思ってます。 これが今回のスライドです。 60分ということでけっこう削ったんですが、じっさ... 続きを読む
絶対SIMPLE主義 ニンテンドーeショップ更新!魔女と勇者が3DSに登場!Gunman Cliveも!
ニンテンドーeショップ更新! いよいよ本日配信スタートの大盛り!いきものづくりクリエイトーイと ザ・ローリングウエスタン最後の用心棒が巻頭特集だ。 ちなみに2本とも店頭でダウンロードカードを販売しているせいなのか、 10時からではなく0時前後からダウンロード可能になっていたぞ。 ・4月10日配信開始 □3DSDLソフト 大盛り!!いきものづくりクリエイトーイ(任天堂)1200円 □3DSDLソフト... 続きを読む
覚えておくと絶対に役立つ!便利なGoogle検索方法7選(基本編)
こんにちは。 何かをしようと思ったときに、検索することが当たり前の時代になりました。 そこで今日は探したい物を素早く見つけるために、Googeの基本的な検索手法を7つとりあげました。 限定検索「”キーワード”」 まずは、絞り込み検索です。あるキーワードを「限定」して検索したい時に使える検索方法です。 具体例 例えば「激おこぷんぷん丸」というキーワードの意味を一瞬で調べたい時に 「”激おこぷんぷん丸... 続きを読む
知って得する!55のRubyのトリビアな記法
Rubyはたのしい言語です。Rubyを触っているとマニュアルにも書いていない「小さな発見」に遭遇することがよくあります。このような「発見」は、プログラムの質や効率の改善には直結しないかもしれません。いや、むしろチームプログラミングでは妨げになる可能性すらあります。しかしその一方で、言語自体が自分の知らない領域を持ち続けていることが、その対象に対する興味を失わせないための大きな要因である、というのも... 続きを読む
フロントエンドJavaScriptにおける設計とテスト
今日話さないこと JavaScriptの基礎知識、jQueryの導入 気持ちいいUIやUXがうんちゃら CanvasやWebGLを使ったリッチでイケてるゲームの作り方 続きを読む
これさえ知っていればOK!日本酒の種類を覚える3つのポイント | NOMOOOブログ
Some rights reserved by Jouko Karvonen こんにちは。前回に続き、日本酒の種類の覚え方の紹介です。 日本酒の種類がよくわからないという声をよくいただきます。 純米酒 純米吟醸酒 純米大吟醸酒 吟醸酒 大吟醸酒 本醸造酒 むむむ。。こういうの何回見てもなかなか覚えられないですよね。。実際、私も凄い詳しいわけではありませんが、下記の簡単なポイントを覚えるだけで、ある... 続きを読む
【勉強法】『現役東大生がこっそりやっている、頭がよくなる勉強法』清水章弘:マインドマップ的読書感想文
ビジネスでも、資格取得でもすごい効果! 現役東大生がこっそりやっている、頭がよくなる勉強法 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、東大在学中に起業し、「NEXT ENTREPRENEUR 2009 AWARD」優秀賞を受賞されたという清水章弘さんの勉強本。 書名はそこはかとなく「ホッテントリメーカー」っぽいですが、そうではなく、いわゆる「勉強法の王道」に沿った内容でした。 アマゾンの内容紹介から一部引... 続きを読む
マンガ3万冊を畳でゴロゴロしながら読めて1日400円 「立川まんがぱーく」が素敵すぎる - ねとらぼ
のらくろ、手塚治虫作品、ジョジョ……幅広い年代のマンガ約3万冊を、畳でくつろぎながら読めて1日400円。マンガ好きにはたまらない施設「立川まんがぱーく」が3月20日、東京都立川市の複合施設・子ども未来センター内にオープンした。 のらくろがお出迎え! 入場口あたりにオレンジのディスプレイが。よく見ると「きまぐれオレンジロード」が飾られていてテンションあがる 立川まんがぱーくは子ども未来センターの2階... 続きを読む
最近Chromeが重いと感じたら…軽さを取り戻すための6つの爆速化設定 :教えて君.net
Chromeが重いときの対処法としては、まず、履歴やキャッシュが溜まっていないかを確認しよう。これらのデータを全て削除し、ネットワークの自動検出の設定を無効化する。ここまでが基本の設定。パソコンのスペックが充分な場合は、これでChromeは快適に動くようになるはず。 それでもまだ重い場合は、ブラウザ動作の体感速度をアップさせる工夫が必要だ。Chrome標準の「先読み」機能を有効にして、ウェブの読み... 続きを読む
「目的があっての手段だ」なんて考え、つまらなくないですか? - nanapi社長日記 @kensuu
手段と目的 お昼休みで時間が15分くらいあったので、ぐわーっと思ったことを書いちゃいます。乱文。 僕があんまり好きじゃない言葉に以下のものがあります。 「手段を目的化しちゃいけない」 なんか一見正しそうなんです。そして、適当に人を説教するときにとても便利な言葉なんですよね。上司とかが知ったかぶりの顔をして「それは手段の目的化じゃないか」みたいに言っちゃう時とか、よくあるじゃないですか。 でも僕は思... 続きを読む
UXを学ぶならこれだけは目を通しておけ! - UX-design
2013-04-11 UXを学ぶならこれだけは目を通しておけ! UXとはなんぞや!?って日々思いながら手探りでUXを意識したサービス開発、UXの向上を測っております、どうも @tacumacy です。 ボク自身、UXのことはなんとなーくわかってはいましたが、本格的にそれを仕事としてやろうとなった時から本気で勉強しなきゃやばい!と思い猛烈に危機感を感じたので、めちゃくちゃネットサーフィンをしてUXに... 続きを読む
最近のヨドバシカメラが完全にAmazonを超えている件 - らっこのじゆうちょう
2013-04-08 最近のヨドバシカメラが完全にAmazonを超えている件 お店で実物の商品を見て、価格の安いAmazonで注文する、いわゆる「リアル店舗のショールーム化」が問題になっていますが、それに真っ向から対抗してるヨドバシが最近神懸かってます。 Amazonより値段が安い最近のヨドバシは、ポイント分を引いた実質価格がAmazonより若干安い設定になっている商品がほとんどです。Amazon... 続きを読む
Macユーザー必須の神アプリAlfredの基本的な使い方とか設定方法とか その1 | MacBook Air とWordPressでこうなった
Alfred って何が便利なの?インストールしたけど、どこから手をつけて良いのか分かんないんだけど・・・、という人は是非この記事を読んでみてください。 きっと、Alfred が手放せなくなりますよ♪ 超絶便利なランチャーアプリ Alfred の使い方や設定方法です。 Alfred はとにかく多機能で、その機能は別のアプリで良いんじゃないの?という事まで出来たりするので、初めからあれもこれもと手を出... 続きを読む
起業して3ヶ月で会社を崩壊させて思ったことと、近況報告です。 | shunsuke's blog
Tweet webサービスとしてのcoco、また株式会社cocoに少しでも関係された方には読んでいただきたいです。 本来であれば少しでもご支援頂いた方には直接お詫びすべきところなのですが、その時間も精神的余裕もなく、とりあえずこのブログでご挨拶させていただこうと思いました。 題名の通りなのですが、cocoというサービスを法人として全力で運営することを一旦ストップすることになりました。詳細は後述しま... 続きを読む
寄稿:はてなブログのSEOが優れている7つの理由と、さらにSEO効果を高める5つのTIPS - はてなブログ開発ブログ
2013-04-09 寄稿:はてなブログのSEOが優れている7つの理由と、さらにSEO効果を高める5つのTIPS HowTo はてなブログでは今回、SEO専門家の 辻正浩さん に「はてなブログとSEO」について寄稿いただきました。SEOに興味のあるブログ運営者の方にはかなり役に立つ内容となっています。どうぞお読みください。 はじめまして、辻正浩(id:t-w-o)です。フリーランスのSEO専門家を... 続きを読む
旅好きが絶対!絶対!絶対に読んではいけない7冊の本
世の中には怖い本があります。旅好きの人が読むと、うずく本があるのです。 読んでしまうと旅に出たくて仕方なくなる本というのが、この世の中には存在します。やだなー、怖いな…怖いな…。 まず最初に、お断りします。仕事を辞めて、旅に出てしまっても、私は責任を持ちませんからね。やだなー、怖いなー。 深夜特急 深夜特急〈1〉香港・マカオ (新潮文庫)posted with ヨメレバ沢木 耕太郎 新潮社 199... 続きを読む
ぼっちプログラマがチームに入る前に知っておきたい6つの git コマンド
2013/04/08 ぼっちプログラマがチームに入る前に知っておきたい6つの git コマンド Tweet by sscreations git は使っているけれど、ただログを重ねるだけ。他人とコミットのやり取りはしたことがない。そんな孤高のプログラマに、git でチームと連携するためのコマンドをそっと教えましょう。 なお、説明を簡単にするため、github のように個々人がリポジトリを持つのでは... 続きを読む
美容師にバカ売れしてるドライヤーがあるらしい - NAVER まとめ
行きつけの美容室のオーナーが「これは大手にすぐパクられるほど凄い商品だ」って超自慢してきたドライヤーがあります。業務用のドライヤーですが、オーナー曰く、「来年くらいには一般用で同じような商品が発売されるんじゃね?」だそうです。その商品はクレイツのハリウッドドライヤーです。 更新日: 2013年04月07日RSS 続きを読む
【ハウツー】「チュロス」がホットケーキミックス&豆腐で簡単につくれるぞ! | ライフ | マイナビニュース
外はサクサク、中はふわふわのおいしいチュロス。映画館やテーマパーク、ドーナツ専門店などでつい買ってしまう人も多いだろう。今回は、豆腐を使ったヘルシーなチュロスのレシピを紹介する。ホットケーキミックスを使用するので、簡単に作ることが可能だ。 豆腐を使ったヘルシーなチュロスの作り方 材料(約15本分) ホットケーキミックス 200g / 卵 1個 / 絹ごし豆腐 100g 仕上げ用(シナモンシュガーや... 続きを読む
CNN.co.jp : 最も危険な検索エンジン? 「Shodan」が浮き彫りにする無防備なネット環境 - (1/3)
最も危険な検索エンジン? 「Shodan」が浮き彫りにする無防備なネット環境 2013.04.09 Tue posted at 19:42 JST ニューヨーク(CNNMoney) 「グーグル検索で見つからないものは誰にも見つけられないと思われがちだが、それは真実ではない」――。インターネットの「闇グーグル」とも呼べる検索エンジン「Shodan」を開発したジョン・マザリー氏はそう話す。 ウェブサイ... 続きを読む
起業後に使える便利なGoogleフォーム7つとテンプレート5つ!
起業するまでは、あたりまえに会社に存在したいろいろな申請書類。 いざ、自分で起業するとそういう書式も全て自分で作る必要があります。 今回は、起業時にあった方がいいなって思われる社内の申請書類をGoogleフォームやスプレッドシートで作成したものを公開させていただきます。 今回の記事は、たまにGoogle検索が嫌いになりそうになりますが、基本Googleが大好きな小松宣郷が担当です。 ※ 起業時じゃ... 続きを読む
スタートアップは必ず学んでおきたい、厳選プレゼン資料 - NAVER まとめ
スタートアップ経営者や目指す人が学んでおきたい内容をたくさん含んだ、プレゼン資料をまとめました 更新日: 2013年04月08日RSS 続きを読む
【同期なんて気にするな】新社会人が読むべきでない本ベスト10!! - デマこいてんじゃねえ!
冗語 | 00:13 | 私は「社会人」という言葉が嫌いだ。というのも、この言葉が指し示しているのは日本人男性の正社員だけであって、学生やフリーター、専業主婦……この世界に生きる多様な人々を「社会」から排除しているからだ。言うまでもなく、学生も、フリーターも、家事手伝いのニートも、この社会を構成する一員である。英語には「社会人」を意味する単語がないらしい。他の言語ではどうだろう。日本の社会のいびつ... 続きを読む
絶滅した裸族「ヤーガン族」がまるでウルトラマンや仮面ライダーの超センス | DDN JAPAN
な に こ れwwwwwww まるでウルトラマンや仮面ライダーの怪獣・怪人 パタゴニアに19世紀まで存在していた裸の民族「ヤーガン族 (Yaghan people)」(別名: ヤマナ族) 南米最南端、フエゴ島の南の島々からホーン岬までのこの地域は、風速60m/sを超える極限・極寒にもかかわらず (40m/sを超えると人間が空を飛ぶそうです) 彼らは基本的に裸で生活 「寒いから服を着る」ではなく「寒... 続きを読む
2013年新学期にRubyを始めるエンジニアが読むべきサイトまとめ - satooshi@blog
初心者ぺちぱーがRubyのコードを書くに当たって、大変勉強になったサイト、これから読んでおきたいドキュメントを紹介する。 Index Ruby入門・チュートリアル Ruby reference Ruby 2.0の新機能 Rubyコーディング規約 Ruby関連の情報 Ruby tool Ruby ブログ rbenv & ruby-build Gem Bundler irb pry RDoc YARD... 続きを読む
基礎から学ぶ「日本版ISA」 投資益が非課税に :日経ヴェリタスセレクト:マネー :日本経済新聞
2014年1月から少額投資非課税制度「日本版ISA」が始まる。年100万円までの投資が5年間、計500万円非課税となる。制度のイロハや、賢い使い方・落とし穴を解説。有望とみられる具体的な商品について… 続きを読む
ビビッドな色使いが目を引く、フラットなUIデザインのアプリまとめ | MEMOPATCH
2013年のデザインのトレンドはフラットだというのはあちこちで言われており、MEMOPATCHでもフラットデザインにフォーカスした記事を書いています。実際にそういったデザインのアプリを見ることも多くなってきたので色々調べていたところ、ビビッドな色を使ったアプリが多いことに気が付きました。そこで今回はビビッドな色使いが目を引くフラットデザインのアプリを紹介します。 Feedly Website RS... 続きを読む
Codespell – Java言語がそのまま呪文となる教育用3Dゲーム | 秋元@サイボウズラボ・プログラマー・ブログ
カリフォルニア大学サン・ディエゴ校の計算機科学者達が開発した Codespell は、一人称視点の3Dゲームなのですが、その一番の特徴は、プレイすることでJavaプログラミングを身につけられるという点です。 Codespellでは、プレイヤーは小動物ノーム(gnome)たちが住む土地にやってきた魔法使いです。ノーム達は過去に魔法を使って生活していたのですが、今は魔法をうまく使えなくなっています。魔... 続きを読む
東京造形大・入学式の式辞が名スピーチだと話題に 「経験という牢屋」学長が語る - ねとらぼ
東京造形大学の2013年度入学式で、学長の諏訪敦彦さんが入学生に贈ったメッセージが胸を打つと評判になっています。同大学のサイトで全文が公開されています。 諏訪さんの式辞は、自身の学生時代のエピソードから始まります。高校生の時に、1台のカメラを手に入れ、自分の表現として映画作りを志したこと、希望に溢れて造形大に入学するも、学外での活動に夢中になったこと……。気がつくと諏訪さんは大学を休学し、数十本の... 続きを読む
データの鬼、Googleが解析した「よい上司を製造する8つの条件」 - DNA
検索結果によって人の流れを自由に操る力をもつGoogle。その中で「よい上司」としてチームをまとめ結果を出すには何が必要なのでしょうか。人事チームによる解析計画「Project Oxygen」によって実に驚くべき結論が現れました。 Google流マネジメントの限界 Googleが採用するのは一言でいえば「天才」。豊富な知識と高い技術力をもち、しかも自分で考えて動ける人々が厳しい倍率を潜り抜けてやっ... 続きを読む
MBAとはどういう教育なのか - 愛の日記
今日はアメリカのMBA(経営学修士)に関するお話をしてみたい。 MBAを取得すると年収が上がりやすいのもあってアメリカではMBAは人気が高い学位である。でも、日本からの合格者は少ないので、実態がわかりにくく、なんかお高くとまっているイメージがあるので批判の的になりやすい。「MBAは時代遅れ」とか「自己啓発セミナーみたいなもんだ」とか「MBA卒を採用したけどあいつら使えない」と批判をすると頭よさそう... 続きを読む
もし本当に核ミサイルが飛んできたらどうすればいいのかまとめ26個 - M3Q
『知識を持つことで生存率は大幅に上がる』 緊張が高まる朝鮮半島情勢。今日ミサイルが飛んできても全くおかしくないという状況。 もしミサイルが発射された場合、警報発令から着弾まで最大でも2~3分と言われています。 少しでも生き延びる確率を上げるために、その間に一体なにができるだろう。 続きを読む
“XP”サポート終了で注意呼びかけ NHKニュース
国内で使われているパソコンのおよそ3分の1に搭載されている基本ソフト、「ウィンドウズXP」が、あと1年で期限切れを迎えます。 それ以降は、ソフトの欠陥を修正するサポートが打ち切られ、ウイルスに感染する危険性が大幅に高まるため、専門家は注意を促しています。 2001年に発売されたパソコンの基本ソフト、マイクロソフト社の「ウィンドウズXP」は、日本時間の来年4月9日、製品のサポート期間が終了します。 ... 続きを読む
保存アイコン=フロッピーディスクの時代は終わった…? | MEMOPATCH
今回のブログは前回の記事「メタファーがUXを向上させる5つの理由」でも少し触れた「保存」のアイコンについてです。 「保存」を示すアイコンで一番最初に思い浮かぶのがフロッピーディスクだと思います。しかし、フロッピーディスクを使っている人はもういないし、そもそもフロッピーディスクなんて知らない、使ったことない世代もどんどん出てきています。(平成3年生まれの僕は見たことはありますが、使ったことはありませ... 続きを読む
約400種の欧文フォントが全部無料(商用可)でWebFontも使えちゃうFont Squirrelって素敵 / Maka-Veli .com
もう数年前にコリスさんやCREAMUさんで紹介されてましたが、恥ずかしながら知らなかったです。こんなに素敵なサイトがあったなんて。 最近DesignModoで紹介されていたので知りました。 すげー関係無いけどCREAMUさんのブログ超好きです 全部フリー 基本的には全て商用可。だそうです。 100% Free For Commercial Use. ただしフォントそれぞれにライセンスはあるので一応... 続きを読む
「電子レンジで調理したものをは食べるな」 1 - るいネット
「電子レンジと電磁波の微妙な関係」リンクより転載します。 ========================================================== 【電子レンジの正体とは】 これは某大手電器メーカー幹部の話です。 彼は、こう耳元で囁きました。 「電子レンジで調理したものをは食べるな」 国際自然医学会会長、自然医療の草分けである森下敬一博士によると、、、 「電子レンジで調... 続きを読む
KORG M01D Music Workstation|KORG INC.
「KORG M01」は、1988年に発売されて大ヒットとなった一台で音作りから音楽制作までが行えるシンセサイザー「KORG M1」をモデルとして制作された、ニンテンドーDSで誰でも、そしてどこでも手軽に作曲を楽しむことが出来る「手のひらの中のミュージック・ ワークステーション」です。 多くのハウスミュージックに聴かれる「M1ピアノ」をはじめとした、80年代のデジタルサウンドを象徴するM1の全音色に... 続きを読む
volca|KORG INC.
monotron、monotribe、MS-20 miniと続いてきたコルグのアナログ・シンセサイザーが新たなステージに。volca(ヴォルカ)の登場です。リード・シンセvolca keys、ベース・シンセvolca bass、リズムマシンvolca beatsの3機種を同時にラインナップ。厳選したパラメーターながら、アナログならではの太く多彩なサウンドを作り出すことができ、ループ・シーケンサーで... 続きを読む
HTML5やCSS3を使った次世代表現を学ぶのに役立つコードサンプルまとめ14個 - W3Q
わずか280行程度のJavaScriptで作られた、マウスで破ることができる布の物理シミュレーション。 Tear-able Cloth - CodePen http://codepen.io/stuffit/pen/KrAwx Javascript cloth simulation.... 続きを読む
二階から目薬といいますが昔の目薬は軟膏でした。 なぜこんなことわざができたのですか? - Yahoo!知恵袋
質問日時: 2011/5/18 15:58:29 解決日時: 2011/5/19 14:09:00 回答数: 3 閲覧数: 359 ソーシャルブックマークへ投稿: Yahoo!ブックマークへ投稿 はてなブックマークへ投稿 (ソーシャルブックマークとは) red_caromsさん 私もこのことについては昔から気になってました。 軟膏や粉薬じゃ意味がないことわざなのに、かなり古い文献にも似たような記述... 続きを読む
意外と知られていない!?自分のブログへ積極的に「はてブ」するメリットを教えるぞ! | むねさだブログ
こんにちは、わんぱくブロガーのむねさだ(@mu_ne3)です。 今日はちょっとWEBサービス系のお話。 自分のブログに「はてブ」を付けるセルフブックマーク、いわゆる「セルクマ」と呼ばれる行為は、賛否両論あると思います。 ただ、僕はある理由から、自分のブログに積極的に「はてブ」するようにしています! これって意外と知られていないのでは?と思うのでご紹介したいと思います。 はてブとは? はてブとは、は... 続きを読む
生産性ガチアゲなオープンソースiOSライブラリ(1):iOS SDK開発でOSSライブラリを使う際の基礎知識 (1/2) - @IT
ゼロからiOS SDK開発を始める新規開発者でも超高速・高品質な開発を可能にするオープンソースのライブラリを目的別に紹介していく連載です。実際にライブラリを組み込みながら技術的な側面も合わせて詳細に説明していきます。初回は、OSSライブラリ活用の基本とUI系を中心にライブラリを16個紹介します。 OSSライブラリを活用した超高速・高品質な開発方法 オープンソース(以下、OSS)のライブラリを活用し... 続きを読む
生産性ガチアゲなオープンソースiOSライブラリ(1):iOS SDK開発でOSSライブラリを使う際の基礎知識 - @IT
ゼロからiOS SDK開発を始める新規開発者でも超高速・高品質な開発を可能にするオープンソースのライブラリを目的別に紹介していく連載です。実際にライブラリを組み込みながら技術的な側面も合わせて詳細に説明していきます。初回は、OSSライブラリ活用の基本とUI系を中心にライブラリを16個紹介します。 OSSライブラリを活用した超高速・高品質な開発方法 オープンソース(以下、OSS)のライブラリを活用し... 続きを読む
【訃報】ヤマグチノボル先生
半顔メイク女子。|ももオフィシャルブログPowered by Ameba
ももオフィシャルブログPowered by Ameba ももオフィシャルブログPowered by Ameba 何気な~いブログです!!暇つぶしにお願いします♪♪ 最近の記事一覧 半顔メイク女子。 今日の服装とよもぎ蒸し 撮影でイメチェン! ヘアメイクーにゃう きゃー!BBクリーム!!! 今日の撮影は、ついに…!!! 鎖にしばられて…♡ 今日の服装 おのろけ ももクロおどっちゃいます!!! [一覧... 続きを読む
ASCII.jp:新Webエンジン「Blink」—GoogleはなぜWebKitを捨てたか? (1/3)
先週、Webブラウザーの世界にふたつほど衝撃的なニュースが走った。ひとつ目はMozillaがSamsungと共同でプログラミング言語Rustをベースにした新Webレンダリングエンジン「Servo」の開発を進めていくと表明したこと、そしてもうひとつが今回の主題、GoogleがWebKitを離れて「Blink」への移行を表明したことだ(開発者向けバイナリーを配布するGoogle Chrome Cana... 続きを読む
腕のしびれは危険信号 危ない「首こり」対策 :日本経済新聞
首が凝る、痛い、寝違えた……。よくある症状だけど、なかには手脚のしびれや痛みまで伴う危険な首こりも。あなたのその首の悩み、大丈夫ですか? 一番の原因は、やはり悪い姿勢。簡単にできて効果抜群のストレッチ、首にやさしい枕の工夫も紹介します。 首が凝る、痛くて回せない、腕もしびれる……。そんな首にまつわるつらい症状が、「頸椎(けいつい)症」だ。単なる凝りや一時的な寝違えといった軽いものから、腕や脚にしび... 続きを読む
腕のしびれは危険信号 危ない「首こり」対策 :日本経済新聞
■頸椎症対策は「姿勢」と「生活環境」の改善から 頸椎症の最大の原因は、悪い姿勢。「患者さんには徹底的に姿勢の矯正やストレッチの指導をしている。これで凝りや痛み、腕のしびれなどの症状が改善する。悪化予防にもなる」と竹谷内院長。 そこで竹谷内院長が薦めるのが、「逆さま首伸ばし」などの頸椎症改善ストレッチだ。「首伸ばしは、腕のしびれが出ている頸椎症性神経根症の人に特に効果的です」(竹谷内院長) 姿勢の悪... 続きを読む
【コラム】たった500円なのにCD(-R)音源が売れない事に嘆いてるミュージシャンの皆様へ - Sleepyhead Jaimie Official Blog (スリーピーヘッド・ジェイミー ブログ)
Hamburger Song(ハンバーガーソング)を掲げて「キャンピングカーで行く、ハンバーガー食べ歩き 47都道府県 無期限ライブツアー」真っ最中!日本一ハンバーガーを愛するアーティスト、Sleepyhead Jaimieのブログです。Sleepyhead Jaimie Official Blog (スリーピーヘッド・ジェイミー ブログ) Hamburger Song(ハンバーガーソング)を掲げ... 続きを読む