ショウガを食べて代謝UP＆夏冷え解消：日経ウーマンオンライン【夏の巡り美人術】

2013/08/01 6048 users しょうが シナモン 唐辛子 胃腸 イチオシ

夏の巡りアップ生活のためには、血流促進作用の高い食材を積極的にとること。 お薦めは、「ショウガ」「酢」「シナモン」の三つの「血流改善食材」だ。 血流促進作用の高い食材の中でも、食品医学研究所の平柳要所長のイチオシはショウガ。「唐辛子など発汗作用のある食材だけを食べると、汗が引いた後にかえって体が冷えることも。ショウガの辛み成分ショウガオールは胃腸の血流を促進して、体の中心部を温める働きがある」（平... 続きを読む

頭痛や耳鳴りの原因「首こり」を解消　ゆがみリセット学（７）　：日本経済新聞

2012/05/13 4607 users 耳鳴り デスクワーク フルコース 猫背 アゴ

猫背であごを突き出す姿勢、ストレスでぐーっと歯を食いしばる習慣、同じものを凝視しなくてはならないデスクワーク――。このような日々の姿勢の問題が、首の後ろ側の鈍い痛み、頭痛、耳鳴り、目のかすみを呼んでいます。まずは悪い姿勢で凝り固まった後頭下筋群をマッサージ。さらに簡単な体操で内側から筋肉を緩めて血流アップ。仕上げに「いい姿勢」を体に再学習させる筋膜ストレッチ。今回はフルコースで凝りを解消しましょう... 続きを読む

飲むだけでむくみ解消で痩せちゃおう♡白湯ダイエットのすすめ♡ | ギャザリー

2015/02/26 3858 users 代謝 白湯 ギャザリー あなた 更新日

飲むだけでむくみ解消で痩せちゃおう♡白湯ダイエットのすすめ♡ 白湯ってなに？さゆ・しらゆと読みます。簡単に言えば、お水を何も入れずに沸騰させ、冷ましたものです。え？沸騰させただけのお水でむくみがとれるの？そうです。むくみもとれて、代謝も上がる白湯。あなたも今日から早速飲んでくださいね♡ 更新日 2015/01/23 続きを読む

男女必見 – ５分でできる美肌動画のまとめ | 美容・健康.net - 美しく健康でいる為に！

2011/12/29 1259 users 男女必見 美容 美肌動画 健康.net まとめ

魔女たちの22時出演し「青森で美肌の神様」と呼ばれている、 田中愛さんの美肌法の動画をまとめました。 　 田中愛の5秒3セットで目尻のシワ解消！ 　 田中愛の目のむくみをスッキリ解消 　 田中愛の「美肌クレンジング」 　 男女必見 – ５分でできる美肌動画のまとめ is a post from: 美容・健康.net - 美しく健康でいる為に！ 続きを読む

鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 : ライフハッカー［日本版］

2012/09/25 1109 users 鼻づまり ツボ ライフハッカー 20秒間 reddit

鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。 「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの20秒で鼻づまりを解消できるツボを教えてくれました。 舌で口内の上の部分を押し、眉間に指をギュッと押し当てます。その状態を20秒間保つと、鼻づまり... 続きを読む

鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 : ライフハッカー［日本版］

2012/09/25 1109 users 鼻づまり ツボ ライフハッカー 20秒間 reddit

健康 , 花粉症・アレルギー対策 , 豆知識 鼻づまりで困った時は、このツボを20秒間押すだけでスッキリ解消 2012.09.25 20:00 鼻が詰まっているといろいろなことが楽しめません。特に、しょっちゅう鼻をかまなければならない場合はなおさらです。でも、この解消法を知れば、明日からはもっと軽い気分で毎日を過ごせるようになるはずです。 「Reddit」ユーザーのgymforkさんが、たったの2... 続きを読む

なんと！押すだけで小顔になれるツボがあった！ 美肌マニア

2012/01/24 1093 users ツボ 美肌マニア 贅肉 フェイスライン エラ

二重あご、フェイスラインのたるみに悩んでる方必見！ 押すだけで、たるみやシワを解消してくれて、小顔に慣れるツボがあったのです。 押すだけで小顔になれるツボ？ 頬車（キョウシャ） 頬車というツボは、フェイスラインのたるみや贅肉の解消に効果的。 エラの角の部分から1cmくらい下にあります。 頬車というツボや、胃の働きを良くしたり、歯の痛みにも効きます。 上廉泉(カミレンセン) 上廉泉は、顎の真下の、凹... 続きを読む

二重アゴ、むくみがスッキリ〜！「CSF調整法de小顔」正月太りを解消！ | 整体の匠が新宿で叫ぶ!

2012/01/05 1035 users 暴走 整体 正月太り 食欲 実態

年末の忘年会から正月のおせち＆新年会と食欲が暴走… お正月くらいは、いいかな〜〜〜〜〜って 正月太り！！！！！！！！！ 分かってたよ！毎年必ず来るからね、、、 正月太りの実態が明らかに au提供の「Karada Manager」では2011年の1月に 「お正月太りとダイエットに関するアンケート」実施！ どれくらい太りましたか？ 1）1キロ〜1.5キロ…36％ 2）1.5キロ〜2キロ…30％ 引用元... 続きを読む

起動のイライラもこれで解消！ Win起動プロセス最適化ソフト『Soluto』 : ライフハッカー［日本版］

2010/06/20 989 users Soluto アプリケーション ライフハッカー 起動 掲載日時

Microsoft , Windows , フリーソフト , メンテナンス 起動のイライラもこれで解消！ Win起動プロセス最適化ソフト『Soluto』 掲載日時：2010.06.20 10:00   コメント [0] , トラックバック [0] Windowsのみ：PCを起動するとき「遅いな～」と、イライラすることはありませんか？ しかし、どのアプリケーションが起動スピードを遅くさせているのかは... 続きを読む

【ピポトレ】たった2分で腰痛を解消　強くしなやかな腰を作るトレーニング - ガジェット通信

2011/07/19 885 users ピポトレ 腰痛 ガジェット通信 トレーニング デスクワーカー

3分以内×100円でデスクワーカーの体をほぐす『ピポトレ』第2回のテーマは腰痛です。パソコンの前に一日中座っていると、いつしか姿勢が悪くなり腰に負担をかけてしまいがち。ジムに通う時間（とお金）もなくて、腰をバキバキ言わせている人も多いと思います。そんなあなたにピッタリ、毎日たった2分で腰痛とサヨナラできるトレーニングを紹介します。 まず、両腕を肩の高さまで持ち上げて、両手の指先をあごの前あたりにつ... 続きを読む

疲れ目、肩こり、鼻づまりを解消 「蒸しタオル」1本でできるリフレッシュ法 - はてなブックマークニュース

2011/03/22 863 users 鼻づまり 肩こり タオル ドライアイ しょ

「目が疲れる」「肩こりがひどい」「肌が乾燥してガサガサ」…そんな時は、濡らしたタオルをレンジで温めた“蒸しタオル”が便利。蒸しタオル1本でできるリフレッシュ法をご紹介します。■ 目の疲れをジュワ～っと解消長時間のデスクワークで避けられない目の疲れは、手軽な温パックで解消しましょう。▽ 「目が疲れた」と感じたら！　今すぐできる“疲れ目解消法” - はてなブックマークニュース ドライアイや疲れ目でショ... 続きを読む

年収1200万円以上の児童手当廃止に対する誤解と問題点 | しぇるろぐ

2021/02/04 854 users 誤解 児童手当廃止 世帯主 論点 問題点

世帯で最も年収が高い人（以降、世帯主)が年収1200万円以上の世帯に対する児童手当の特例給付（以下、特例給付）が、2022年10月支給分から廃止されることで閣議決定されました。目的は待機児童問題の解消の財源に充てるためだそうです。 これに対して様々な意見が飛び交っていますが、誤解や論点がズレた議論が多く見ら... 続きを読む

夏に最適！意外と知らないヨーグルトの美味しい食べ方＆ちょい足しテクニック | セレブスタイル

2012/08/23 849 users 吹き出物 photo credit 老化 便秘 ニキビ

photo credit: GetSelfSufficient ヨーグルトの効果は様々なところで紹介されてますね。 たとえば、 ①便秘に効果的 ②肌荒れ、ニキビ、吹き出物を解消 ③身体・骨を丈夫に作る ④老化を防止 ⑤血中コレステロール値を下げてくれる ⑥食品添加物から発がん性物質を減らす ⑦身体の免疫力を高める などがあります。 ヨーグルトによってもいろんな種類があるので一概には言えませんが、優... 続きを読む

2000年以上にわたって科学者を悩ませた「レンズの収差問題」がついに解決される - GIGAZINE

2019/07/08 796 users GIGAZINE アルキメデス 凹面鏡 難問 光学

by Takashi Hososhima 「古代ギリシャの科学者であるアルキメデスが凹面鏡で太陽光を集めて敵艦を焼き払った」という伝説がある通り、光学の歴史の始まりは2000年以上前に遡ります。そんな光学の歴史上で人類が2000年以上も解決できなかった「レンズの収差の解消」という難問をメキシコの大学院生が数学的に解決したと報... 続きを読む

ポッコリおなかを解消!　体幹と背中を鍛える足上げ - 間違った筋トレを正す | マイナビニュース

2013/11/24 766 users ポッコリおなか 仰向け 上半身 大山 手首

まず仰向けになり、足を曲げる 整体師の大山奏です。体幹トレーニングは順調ですか?　体幹を鍛えることは、基礎代謝を上げ脂肪燃焼を助けたり、スポーツのパフォーマンスをあげることにもつながります。今回はポッコリおなかを解消する、体幹と背中を鍛えるトレーニングを紹介します。 仰向けに寝て、足を上げ膝を床と90度にした姿勢からスタートします。上半身を丸め、両手を前に出して上下させます。 手首を曲げるのはNG... 続きを読む

正月は寝ちゃる〜スッキリ起きれた！「脳呼吸法de快眠」年末の疲れを解消 | 整体の匠が新宿で叫ぶ!

2011/12/29 730 users 整体 正月 新宿 年末

多忙極まる年末いかがおすごしですか？ 今年の正月休み、私には有る秘策が有ります！ 寝正月！！！！！！！！！！！ なんと優美な響き！寝正月〜 ある叫びを発見 ＠IT自分戦略研究所のアンケートによると、体の悩みの原因は？という問いに対し答えは、 1）運動不足…76％ 2）寝不足…57％ 3）コンピュータ作業過多…49％ 引用元：＠IT自分戦略研究所 この溜まった疲れをどうにかしてくれ！！！！！！！！ ... 続きを読む

深夜でも荷物を受け取れる　ヤマト「業界初セルフ型店舗」の衝撃：日経クロストレンド

2019/06/12 674 users ヤマト 日経クロストレンド 深夜 荷物 衝撃

ヤマト運輸は2019年5月30日、24時間いつでも誰とも顔を合わせることなく荷物の受け取りや発送ができるセルフ型店舗「クロネコスタンド」を東京江東区にオープンした。ユーザーの利便性を高めるとともに、再配達を減らし、人手不足の解消に役立てたい考えだ。 経済産業省が発表した「電子商取引に関する市場調査」による... 続きを読む

27歳主婦が3つの「おうち筋トレ」で“冬太り”を解消してみた〜今年こそ理想のカラダを〜 - それどこ

2018/02/21 673 users からだ 理想 食欲 正月太り 筋トレ

2018 - 02 - 21 27歳主婦が3つの「おうち筋トレ」で“冬太り”を解消してみた〜今年こそ理想のカラダを〜 ついつい食べすぎてしまった「冬太り」を筋トレで解消！ 筋トレ大好きmami_y09さんが、プチプラグッズを使った「おうち筋トレ」の方法を3つ紹介します。 やってみた ダイエット 注目記事 買ってみた 運動 Tweet 食欲の秋、忘年会ラッシュ、正月太り……。 「 何故だろう、寒い季... 続きを読む

鍼灸(しんきゅう)師に聞く。オフィスで目疲れ解消ツボ・ベスト5 | キャリア | マイナビニュース

2011/12/03 630 users 鍼灸 度数 キャリア オフィス この世

スマホにタブレットにゲーム機にパソコンに大型テレビと、とかくこの世はディスプレイだらけ。気付いたらコンタクトレンズと眼鏡の度数はドンドン進み、肩こり頭痛ケアもままならぬ日々です。 そこで、デスクワーク中に自分で押せる目疲れ解消のためのツボについて、鍼灸(しんきゅう)師で太子橋鍼灸整骨院院長の丸尾啓輔先生にお尋ねしました。 ■触る、なでる、つまむ、押す。自分でツボを探す まず、ツボの探し方について丸... 続きを読む

今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動 ｜ ライフハッカー［日本版］

2016/03/16 622 users ライフハッカー 行動 matono 日本版 トラウマ

matono  -  こころ , 人生 , 仕事術 , 健康 , 働き方 , 生活     09:00 PM 今すぐやめた方がいい、不幸になると科学的に証明されている5つの行動 Inc. ：今よりも幸せになるためには、転職や別れ、長年苦しめられてきた過去のトラウマの解消など、大きな変化が必要なこともあります。この記事で言いたいのは、そのような大きな変化についてではありません。今回は、比較的簡単に変... 続きを読む

島耕作を読むと日本ってやばい国だったんだなってわかる

2019/02/01 610 users 島耕作 ヤバイ国 メンタリティ 免罪符 性欲

島耕作といえば国民的漫画といっていいほど知られてると思うが、今読むとこの漫画はかなりやばい。 会社の役員はみんな愛人もっているし管理職はセクハラしているし、仕事と性欲の解消が不可分になっている。 これがある種の世代のメンタリティになってると思う。仕事していればそれが免罪符になって女性を性的に搾取し... 続きを読む

肩こり、腰痛、ストレスの解消やダイエットにも　オフィスでできる「ストレッチ」 - はてなブックマークニュース

2012/02/07 602 users 腰痛 ストレッチ 肩こり オフィス デスクワーク

長時間同じ姿勢になってしまうデスクワークは、肩こりや腰痛の原因になることがあります。仕事の合間のちょっとした空き時間にできるストレッチで、これらの症状を改善してみましょう。眠気解消やダイエット、リフレッシュにも使える、“オフィスでできる簡単なストレッチ”を紹介します。 ■ 「肩こり」に効くストレッチ まずはガチガチに固まった肩のまわりをほぐすストレッチです。 ▽ イスに座ったままでもOK！今すぐで... 続きを読む

「丸川は旧姓ですよね？」選択的夫婦別姓に反対の丸川大臣、国会追及に語った理由とは

2021/03/03 592 users 敬意 福島党首 丸川担当相 経緯 共同参画

1. 福島党首「選択的夫婦別姓に、なぜ反対なんですか？」 丸川担当相「まず、3月8日国際女性の日にちなみまして、いち後輩として福島先生がこれまで男女格差の解消または共同参画の推進に取り組んでくださったことに心から敬意と感謝を表したいと思います」 「私の考えは考えでございますけれど、私がこの任についた経緯... 続きを読む

その44　飲食店の「タッチパネル」「こんなものいらない！？」（岩城元）- 記事詳細｜Infoseekニュース

2018/03/21 557 users Infoseekニュース タッチパネル タッチパ ジョッキ

その44　飲食店の「タッチパネル」「こんなものいらない！？」（岩城元） J-CAST会社ウォッチ / 2018年3月20日 7時0分 大衆的な中華料理店に入って、女性の店員に「まず、生ビールを中ジョッキで」と言うと、彼女は僕がいるテーブルの端のほうを黙って指差した。 そこには「タッチパネル」が置いてあり、注文はこれを使ってやることになっているのだ。 人手不足の解消はわかるけど...... タッチパ... 続きを読む

あのイライラが解消、「Googleマップ」で嬉しい仕様変更 | アプリオ

2016/11/23 521 users スクロール 朗報 ウェブサイト 意図通り アプリオ

すべてのスマホユーザーとウェブサイト制作者に朗報です。Googleマップの埋め込み地図でスマホ向けの操作仕様が変更されています。 新仕様では、スマホでウェブサイトに埋め込まれたGoogleマップの上を1本指でスクロールしても、埋め込み地図がスクロールせず、意図通りに画面全体をスクロールできるようになっています。 埋め込み地図のスクロールには、代わりに2本指での操作が要求されます。当然、過去に埋め込... 続きを読む