腕に針を刺して体内の血糖値を常時記録する「フリースタイルリブレ」で糖質と血糖値の関係を徹底的に調査した

2022/08/08 1135 users 糖質 常時 関係 体内 好奇心

腕にセンサー付きの針をぶっさしてスマホで体内の血糖値をモニタリングできるデバイスがあると知り、やってみました。止まらない好奇心。 目的は、ダイエットと健康のために食事と血糖値の関係を正しく知り、血糖値をコントロールできるようになること。健康な状態であと300年生きたいからです。→その話はこちら 特に血... 続きを読む

内臓脂肪がぐぐっと減る知恵とコツ―肥満、コレステロール、血圧、血糖値がすべて解消! (主婦の友ベストBOOKS)のまとめ | ブクペ

2012/10/20 988 users ブクペ コレステロール 肥満 血圧 内臓脂肪

意外と知らないけれど内臓脂肪を減らす効果の実は強い食べもの ■キャベツ 　・100g23キロカロリーと低カロリー 　・豊富な食物繊維が内臓脂肪を吸着し排出する ■青背の魚 　・豊富に含まれるEPAには内臓脂肪を燃焼する効果が高い ■豚肉 　・内臓脂肪を減らす4つの成分が含まれている 　　1.ポークペプチド 　　2.アナンダマイド 　　3.カルニチン 　　4.ビタミンB類 ■寒天 　・夕食前に食べれ... 続きを読む

東京、深夜の〆ラーメン15選 - Time Out Tokyo (タイムアウト東京)

2012/11/28 726 users 深夜 Time Out Tokyo タイムアウト東京 東京

酒席の後の、夜のラーメンはどうして美味しいんだろうか。アルコール分解のために血糖値が下がっているから、身体が塩分を求めるから、舌の感覚が麻痺して濃い味のものを食べたくなるから……どれも科学的には正解なのかもしれないが、「深夜営業の飲食店のなかで、ラーメン屋が最も幅が広く、美味いから」というシンプルな理由もあるだろう。深夜の食事が多少身体をいじめるとしても、否、だからこそ、食べる以上は美味しい一品で... 続きを読む

【インスリンと肥満の大事な話】「日本人で体重100キロ超えるのは才能ないと無理」というツイートに、専門医が解説！【追加あり】 - Togetter

2019/10/05 534 users 食後 Togetter 糖尿病 糖尿病予防 上昇

糖尿病予防にも、ダイエットにも、参考になるお話しだと思います。 後半には、食後の血糖値の上昇とインスリンと肥満・糖尿病の関係についての解説ツイートをまとめました。 続きを読む

原因不明のイライラや不安は白砂糖の摂り過ぎのせいかも!? うつ病とソックリな症状が出る低血糖症って何？: マイスピ

2012/01/29 432 users うつ病 マイスピ イライラ インスリン 低血糖症

原因不明のイライラや不安は白砂糖の摂り過ぎのせいかも!? うつ病とソックリな症状が出る低血糖症って何？ みなさん、低血糖症って聞いたことはありますか？ 低血糖症とは、血糖値が高血糖と低血糖の間を乱高下したり、血糖値が低い値で推移していったり、血糖値を下げるインスリンの分泌が正常に行われないなど、人によってあらわれ方は違いますが、1日を通して安定した血糖値を維持することが難しく、それが原因で身体や心... 続きを読む

40～50代を襲う “血糖値スパイク”の脅威 - Yahoo!ニュース

2016/10/07 409 users 血糖値スパイク 脅威 食後 血管 Yahoo

健康診断では正常なのに、知らないうちに体中の大事な血管が痛めつけられ、最悪の場合、突然死に襲われる――。そんな危険を招く「血糖値の異常」がいま国内で40～50代に蔓延しているという。食後の短時間にだけ血糖値が急上昇し、やがてまた正常値に戻る。わかりやすく名付けるとすれば“血糖値スパイク”だ。最新の研究によれば1400万人以上が該当する可能性もあるという。その知られざる実態と対策を取材した。（取材・... 続きを読む

人工甘味料で代謝異常　腸内細菌のバランス崩す - 47NEWS（よんななニュース）

2014/09/17 376 users 代謝 人工甘味料 腸内細菌 バランス なニュース

【ワシントン共同】菓子や清涼飲料に広く使われているサッカリンなどの人工甘味料には、代謝に関わる腸内細菌のバランスを崩して血糖値が下がりにくい状態にする作用があるとする研究結果を、イスラエルの研究チームが英科学誌ネイチャー電子版に１７日発表した。 虫歯予防やカロリー摂取量を抑えるのに役立つ一方で、糖尿病や肥満といった生活習慣病のリスクが高まる可能性を指摘。別の人工甘味料のスクラロースやアスパルテーム... 続きを読む

糖尿病と判明したクロちゃんを心配する森田豊医師の食事チェックがガチ過ぎる - Togetter

2018/02/06 374 users 名医 波乱 Togetter THE太鼓判 激怒

リンク ライブドアニュース 2551 18 users クロちゃんが2型糖尿病と判明 生活改善が見られず医師団が激怒 - ライブドアニュース 29日放送の「名医のTHE太鼓判！」に、クロちゃんが再び出演する。血糖値は最大で311を示し、「2型糖尿病」であることが判明。生活改善は見られず、医師団が激怒する波乱の展開となる 続きを読む

牛丼の具３カ月食べ続け、健康リスク増えず　吉野家ＨＤが実験　　：日本経済新聞

2015/12/09 360 users 牛丼 実験 吉野家ＨＤ 健康リスク 日本経済新聞

吉野家ホールディングスは９日、牛丼を３カ月間毎日食べ続けた場合の身体への影響を調べた実験結果を発表した。成人の男女24人を対象に実験前後の体脂肪率や血糖値などを調べた結果、特に変化は起きなかったという。同社は「毎日食べても健康リスクが増加する兆しは見られなかった」としている。　実験は医療機関に依頼して実施。４～10月にかけて吉野家が販売する冷凍牛丼の具材を３カ月間、毎日１食、被験者に食べてもらった... 続きを読む

仕事のパフォーマンスを左右するのは“血糖値”と“CO2濃度”　Repro三木明氏が実践する「Parformance Hack 101」 - ログミーBiz

2019/07/19 355 users ログミーBiz パフォーマンス ＣＯ２濃度 仕事

ユニコーンを目指すスタートアップのパフォーマンス改善 木村和貴氏（以下、木村）：ありがとうございます。それでは準備ができましたので、三木さんよろしくお願いいたします。 三木明氏（以下、三木）：はい、よろしくお願いいたします。僕がパワーポイントでのマウス操作が超苦手なので、今日は「GitPitch」を使わせ... 続きを読む

アップルウオッチで血糖値測定する技術、開発が飛躍的進展－関係者

2023/02/22 295 users アップルウォッチ photographer グルコース 開発

A customer tries an Apple Inc. Watch Series 8 at an Apple store in Sydney. Photographer: Brent Lewin/Bloomberg アップルは非侵襲型の血糖値測定機能の開発で大きく進展していることが分かった。事情に詳しい複数の関係者が明らかにした。 穿刺せずに血液中のグルコース（ブドウ糖）を継続的に測定できる技術で、... 続きを読む

血糖値が「見えすぎる」SFみたいな最新機器で人類はこう変わる（太田 充胤） | 現代ビジネス | 講談社（1/4）

2018/07/26 279 users 充胤 太田 人類 講談社 現代ビジネス

2017年9月、糖尿病患者さんのための新しい血糖測定器 ”Freestyle Libre”、通称「リブレ」が日本でも保険適応となった。 「リブレ」は従来の常識をくつがえし、血液を採ることなく手軽に血糖測定ができる夢のようなデバイスだ。頻回の測定が気軽にできるだけでなく、測っていない時間の血糖もメモリに記録し、あとからグ... 続きを読む

日本糖尿病学会が「血糖値が測れるスマートウォッチの広告がよく流れてるけどそんなんで測れないから騙されるなよ」という声明を発表していた

2024/04/23 271 users スマートウオッチ 声明 earl 日本糖尿病学会 Files

EARLの医学ツイート @EARL_med_tw 日本糖尿病学会「血糖値が測れるスマートウォッチの広告がよく流れてるけど、そんなんで測れないから騙されるなよ」 jds.or.jp/uploads/files/… pic.twitter.com/3V937kee4A 2024-04-23 19:10:14 EARLの医学ツイート @EARL_med_tw 中の人はブロガー医です。専門は感染症、感染制御、急... 続きを読む

腕に針を刺して血糖値を24時間測定。 #NT血糖値観察会 に見る、ホビーイノベーションの可能性【連載】高須正和の「テクノロジーから見える社会の変化」（8）｜FINDERS

2020/10/22 267 users Nico-Tech Shenzhen FINDERS 中心

腕に針を刺して血糖値を24時間測定。 #NT血糖値観察会 に見る、ホビーイノベーションの可能性【連載】高須正和の「テクノロジーから見える社会の変化」（8） 高須正和 Nico-Tech Shenzhen Co-Founder / スイッチサイエンス Global Business Development テクノロジー愛好家を中心に中国広東省の深圳でNico-Tech Shenzhen... 続きを読む

腕に貼った電子パッチで「酒の飲みすぎ」「筋肉疲労」「血糖値」などを監視　測定結果はスマホで確認

2022/05/18 251 users 飲みすぎ Innovative Tech アルコール 監視

米カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究チームは、血糖値やアルコールの摂取量、運動中の筋肉疲労の記録などを計測できる腕に貼るウェアラブル小型デバイスを開発した。 続きを読む

人工甘味料が糖代謝を乱すとしたNature論文、専門家からは批判的意見が噴出 - | Technity

2014/09/22 247 users イスラエル ヘルス Comments 摂取 糖尿病

ヘルス 人工甘味料が糖代謝を乱すとしたNature論文、専門家からは批判的意見が噴出 Tweet 2014年9月22日 13:25 │Comments(4) Written by くまむん 登録タグ:アスパルテームサッカリンスクラロース人工甘味料食品添加物 先週、「人工甘味料の摂取によって血糖値が下がりにくくなり、糖代謝に異常を引き起こす(≒糖尿病の原因となり得る)」とした研究結果が、イスラエル・... 続きを読む

池田信夫 blog : 主食をやめると健康になる - ライブドアブログ

2011/12/17 223 users ライブドアブログ 体重 ウェブ 主食 評判

2011年12月17日 12:41 その他 主食をやめると健康になる 3ヶ月ぐらい前に、健康診断で「血糖値が高い」といわれた。ウェブで調べると糖質ダイエットというのが評判なので、やってみた。結果は、3ヶ月で血糖値(ヘモグロビンA1C)は1割以上さがり、体重も3㎏近く減った。これはあまり厳格にやらなかったためで、徹底して糖質ゼロにすれば10kgぐらい体重が減った人もいるようだ。 血糖値が高くなったと... 続きを読む

トマトがダイエットで話題！知っておくべき、驚きのメリットと意外なデメリット ＜ 生活・知恵 ｜ RapidHack（ラピッドハック）

2012/02/10 169 users 遺伝子 物質 ジュース 測定 脂肪

トマトがダイエットで話題！知っておくべき、驚きのメリットと意外なデメリット 2012 年 2 月 10 日 18 時 59 分  生活・知恵 トマトのジュースや果実から、脂肪を燃焼させる遺伝子を活性化する物質を探索し、新成分を見つけた。 一日当たり、この成分〇・〇〇二グラムを加えた計四グラムの高カロリーの餌を肥満マウスに四週間与え、中性脂肪量と血糖値を測定。高カロリーの餌だけを与えた肥満マウスと比... 続きを読む

朝食に牛乳を飲むと朝食後だけでなく昼食後も血糖値が低くなるという研究結果 - GIGAZINE

2018/08/29 168 users シリアル GIGAZINE 朗報 牛乳 朝食

by samer daboul パンやシリアルといった洋風の朝食を食べる人の中には、朝食と一緒に必ず牛乳を飲むという人もいるはず。そんな人にとって朗報となる、「朝食に牛乳を飲むと朝食後だけでなく昼食後まで血糖値が低くなる」という研究結果が報告されています。 Effect of milk protein intake and casein-to-whey ratio i... 続きを読む

糖尿病の新たな呼称「ダイアベティス」とする案発表 | NHK

2023/09/22 163 users ふっしょく 呼称 病名 糖尿病 払拭

糖尿病に対する誤解や偏見を払拭（ふっしょく）しようと「日本糖尿病協会」などは、糖尿病の新たな呼称として英語の病名に基づいた「ダイアベティス」とする案を発表しました。 これは、22日に専門医などの団体、日本糖尿病学会と医師や患者で作る日本糖尿病協会が会見を開いて発表しました。 糖尿病は血糖値が高い状態... 続きを読む

人が太る仕組みと血糖値についてゆるく書いてみる - にーちの趣味ぶろ

2017/10/14 149 users 趣味ぶろ bookmark 雑談 食欲 前回

2017 - 10 - 14 人が太る仕組みと血糖値についてゆるく書いてみる 絵日記 雑談 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket この記事に関するツイート 前回の寄稿記事に沢山コメントありがとうございました！！(^▽^)/ 特にダイエットについて書いたほうにはいろんな意見があって、 食欲の秋だし今回は血糖値と太る仕組みについてゆるーく書いて... 続きを読む

簡単に作れておいしく健康的な朝食のアイデア10個 - GIGAZINE

2013/07/06 139 users ベジタリアン 仕事場 GIGAZINE 周知 ころ

By Christian Scholz 朝ご飯を食べずに出かけてしまうと、学校や仕事場に到着するころには血糖値が危険なくらい下がっていたりするので、きちんと朝食をとった方が体にいいことは周知の事実です。しかしながらアメリカの朝食はあまり健康的とは言えないそうで、どうせ食べるなら毎日健康的な朝食を取るべきだというベジタリアンのLeo Babautaさんが、おすすめの健康的な10の朝食を自身のブログで... 続きを読む

30代で始めたい、近い将来に糖尿病にならないための12の習慣 | ミモサラボ

2017/10/30 134 users 推計 ミモサラボ 厚労省 数値 糖尿病

『厚労省、推計の糖尿病患者が初の1,000万人超えと公表』2017年9月、こんな話題がネット上を駆け巡りました。平成28年「国民健康・栄養調査」によると「糖尿病が強く疑われる者」は約1,000万人(推計)に達したと発表され、この数値は平成9年以降増加し続けているとされています。 糖尿病については何となく健康診断にある血糖値が高くなると発症する、などの意識はあるかもしれませんが、糖尿病が本当に怖い病... 続きを読む

皮膚の常在菌でインスリンを作って体内に常時供給する糖尿病の画期的治療法が実現しつつある

2024/01/11 126 users インスリン 分泌 遺伝子 常在菌 常態化

血糖値を下げるホルモン・インスリンの分泌がうまくいかなかったり、インスリンの効きが悪くなったりすると、高血糖が常態化してさまざまな不具合や病気を引き起こす「糖尿病」の原因となります。そこで、糖尿病の進行によってはインスリンを注射する必要があるのですが、「インスリンを分泌できるように遺伝子改造した... 続きを読む

砂糖をやめればうつにならない | ブクペ

2013/01/18 120 users ブクペ うつ ＡＧＥ 敵意 万病

#砂糖は万病のもと ##砂糖が引き起こすもの ・うつ（砂糖の消費量が多い国ほどうつが多い） ・イライラ（血糖値が急激に上がると、交感神経が興奮しイライラする） ・不安 ・凶暴性(砂糖やクイックカーボの食事で敵意・攻撃性・反社会的行動が増える) ・肥満 ・ニキビ ・皮膚の老化（老化を進めるAGEが蓄積される） ・頭が悪くなる（甘いもので記憶力が低下する #砂糖には強い依...続きを見る 続きを読む