効率的に大胸筋を鍛えて分厚い胸板を手に入れよう！　オススメ大胸筋トレーニングを自重からバーベルまで総まとめ - Freiheit

2016/07/10 452 users ボディメイク Freiheit バスト 部位 トレーニング

2016 - 07 - 10 効率的に大胸筋を鍛えて分厚い胸板を手に入れよう！　オススメ大胸筋トレーニングを自重からバーベルまで総まとめ ボディメイク ボディメイク-トレーニング 今回は”大胸筋”を効率良く鍛えるために必要な知識からトレーニングプランまで一挙にまとめてみようと思う。 いつの時代も男性はたくましい胸板に憧れているし、女性であればバストは気になる部位だ。この記事が人気部位である大胸筋を... 続きを読む

最短で腹筋を割りシックスパックを作るプラン&レベル別腹筋エクササイズ6選 - Freiheit

2016/05/24 400 users Freiheit シックスパック 器具 ボク 少し趣向

2016 - 05 - 25 最短で腹筋を割りシックスパックを作るプラン&レベル別腹筋エクササイズ6選 これまで幾つかのトレーニングプログラムをブログで紹介してきたが、少し趣向を変えて”部位別のオススメ種目”をテーマに書いてみたいと思う。今回はおそらく最も多くの人が気にしているであろう ”腹筋” にフォーカスして、ぼくが選ぶオススメエクササイズを自重で出来る手軽なものから、器具を使ったトレーニング... 続きを読む

これから筋トレを始める人へ。トレーニングするために知っておきたい情報まとめ【完全版】 - ソレドコ

2020/08/07 351 users ソレドコ 筋トレ 負荷 人口 どれ

爆発的に人口が増えている「筋トレ」。 ダイエットやボディメイクしたい、あるいは運動の習慣をつけたい、という人がこぞって取り組んでいます。『ダンベル何キロ持てる？』という筋トレがテーマのマンガ/アニメもブームを加速しました。 「ダンベル何キロ持てる？」を詳しく見る 自重（自分の体重）で負荷をかけるトレ... 続きを読む

美容師さんの「普段ワックス使いますか？」はなんか被害妄想な感じで受け止めてしまうんだが、真意を理解すると感謝しかない

2022/06/06 286 users 真意 解答 被害妄想 ワックス あま

すあま @suama13 美容院。被害妄想陰キャオタクには『いつもオシャレしてます？』に聴こえる事でお馴染みの「普段ワックス使いますか？」の質問に対して「解答に応じてカット変わるんですか？」と逆質問したら「ワックス使わない場合は頭頂部を重くして自重で髪が纏まるように切ります」と明瞭に返されて謎が一つ解けた ... 続きを読む

丸山ほだか on Twitter: "丸山穂高です。先日の不始末について猛省と自重の決意の証として自主的に、禁酒宣誓書を今井幹事長へ提出してまいりました。あらゆるトラブルを予防するため、今

2019/05/13 272 users 猛省 丸山穂高 刻苦 丸山 決意

丸山穂高です。先日の不始末について猛省と自重の決意の証として自主的に、禁酒宣誓書を今井幹事長へ提出してまいりました。あらゆるトラブルを予防するため、今後の議員在職中において公私一切酒を口に致しません。32にもなって汗顔の至りでございますが、未だ至らぬ自らを刻苦精励してまいります。 続きを読む

ロボット用人工筋肉を開発、折り紙から着想 自重の1000倍を持ち上げ　写真1枚　国際ニュース：AFPBB News

2017/11/28 187 users AFP 着想 折り紙 AFPBB News 人工筋肉

トップ > 環境・科学 > 科学・技術 ロボット用人工筋肉を開発、折り紙から着想 自重の1000倍を持ち上げ 2017年11月28日 11:43　 発信地：マイアミ/米国 【11月28日 AFP】米国の研究チームは27日、折り紙の技術から着想を得てロボット用の安価な人工筋肉を開発したと発表した。この人工筋肉は、最大で自重の1000倍の重さのものを持ち上げる力を出せるという。 今回の研究成果は、ぎく... 続きを読む

知床:「マナー守ろう」　カメラマンの危険行為で緊急声明－ 毎日ｊｐ(毎日新聞)

2013/10/19 142 users 知床 ヒグマ 毎日新聞 カメラマン 緊急声明

ヒグマ目当てに、岩尾別川沿いの町道にびっしりと詰め掛けたカメラマンや観光客＝環境省釧路自然環境事務所提供 世界自然遺産・北海道知床で、ヒグマの撮影を狙うカメラマンが危険な行為を繰り返しているとして、環境省や学識経験者などでつくる知床世界自然遺産地域科学委員会（大泰司紀之委員長）は１８日、自重を求める緊急声明を出した。関係者は「このままではいつか人身事故が起きる」と警告している。 知床財団によると、... 続きを読む

ぼくが「腐女子は自重すべき」に反対な理由 | LUNATIC PROPHET

2011/04/11 77 users LUNATIC PROPHET Togetter ボク 理由

Togetter – 「pixivを中心とした腐、又はそれの関連に対する視点の置き方」 腐女子は自重しながら二次創作活動を楽しむべき、 という考えの元製作しました。 腐が苦手な人、駄目な人は我慢し続けなければいけないのか？ 描いている側で何かしらの気遣い、配慮は出来ないだろうか？ こういう考え方は本当に良く見かけるわけで、その都度ぼくは異論反論を唱えてきた。 いったい誰に対して、何故、自重しなけれ... 続きを読む

MITとハーバード大学が、安価で超強力な人工筋肉を開発 | TechCrunch Japan

2017/11/28 66 users MIT スケルトン 折り紙 ハーバード大学 人工筋肉

MITのコンピュータ化学・人工知能研究所は、ハーバード大学のワイス研究所と協力して超強力で低価格の人工筋肉を開発した。この技術を使って自重の1000倍の重量を持ち上げる「スーパーパワー」を持つソフトロボットを作ることもできる。 新しいソフトロボティック人工筋肉は、折り紙からヒントを得たもので、1ドル以下で一般に入手できる材料を使って最低10分で組み立てることができる。「スケルトン」と呼ばれる基本構... 続きを読む

起きろ、日本！ - ニコニコ動画 開発者ブログ（新着情報）

2007/07/09 60 users ニコニコ動画 新着情報 開発者ブログ 日本 ニコ

ニコニコ動画に過去最大のゲストが登場します。民主党代表の小沢一郎さんです。 いまや日本のネット文化の一大発信地となっているニコニコ動画ですが、一般社会においても、いよいよ認められるときがやってきたのかもしれません。それはもちろんみなさんの自重にかかっています。 今回の小沢一郎さんのメッセージ動画については、ニコニコ動画ならではのコメントをつけることも快く了承していただきました。 しかしながら、ニコ... 続きを読む

武田邦彦　（中部大学）: 緊急呼びかけ！！　福島市の「まるごと博」の自重を求む

2012/09/28 46 users 被曝 武田邦彦 甲状腺異常 風評被害 録音

（緊急で録音が間に合いません） 2012年9月27日の読売新聞に福島市が行う「まるごと博」の記事が大きく出ていました。「福島原発事故の風評被害を吹き飛ばすため」とありましたが、読売新聞には記事の訂正を、福島市には中止を、福島市民には不参加を呼び掛けます。 まず第一に被曝は危険です。本格的な病気に発展するかは別にして、普通なら100人に1人の甲状腺異常が、福島の女子小学生で54人、女子中学生で55人... 続きを読む

石破氏は自重、岸田氏は慎重…野田氏は語らず : 政治 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）

2018/03/17 37 users YOMIURI ONLINE 岸田氏 読売新聞 野田氏 政治

自民党総裁選を秋に控える「ポスト安倍」候補は、学校法人「森友学園」への国有地売却に関する決裁文書書き換え問題の行方を注視している。 連続３選に向けて優位に戦いを進めてきた安倍首相（党総裁）への世論の批判が高まっているからだ。今後の展開次第で総裁選に向けた各候補の動きが加速する可能性もある。 「今回のことは一体何だったのかをきちんとさせることが、行政の長として第一の責任だ」 石破茂・元幹事長は１６日... 続きを読む

自重で行う体幹トレーニング「プランク」の正しいやり方と、効果を高めるテクニック | トレーニング×スポーツ『MELOS』

2019/08/23 35 users MELOS ブランク インナーマッスル 背筋 腹筋

腹筋や背筋、臀部、さらにはインナーマッスルまで。広範囲に渡る体幹全体を鍛えるうえで、「プランク」は安全で手軽にでき、かつ効果も高いトレーニング方法です。 プランクは一定時間で同じ姿勢を保ち、静止した状態で筋肉に刺激を与えるアイソメトリック運動に分類されます。重いモノを持ち挙げる一般の筋トレ種目とは... 続きを読む

平沼氏、橋下氏に暗に発言の自重求める - MSN産経ニュース

2013/05/22 35 users 物議 維新 平沼氏 平沼赳夫国会議員団代表 橋下氏

日本維新の会の平沼赳夫国会議員団代表は２２日、都内のホテルで講演し、維新の橋下徹共同代表の慰安婦問題をめぐる発言について「大阪の人はテレビが好きで、すぐ食いついちゃう。それで、あれだけの物議をかもしている」と述べ、暗に自重を促した。 続きを読む

スタンフォード大学、自重の100倍以上の物質を運べるロボットを開発 | スラッシュドット・ジャパン

2015/04/28 34 users mighty taraiok スタンフォード大学 ロボット

taraiok 曰く、スタンフォード大学で開発された小型ロボット「Mighty」は自重の100倍以上もの荷物を運ぶ能力を有しているそうだ。その能力の秘密は、足の裏に取り付けられた接着剤にある。この接着剤は圧力がかけられると粘着性を増加させ、足を引き上げるときはスムーズに接地面からはがすことができるという。動画では壁にひっついたロボットが垂直に荷物を持ち上げたり、小型のロボットがコーヒーカップや大き... 続きを読む

暴力団6団体、銃器使用の「自重」通達　五輪・パラで摘発強化を警戒 - 毎日新聞

2019/02/09 32 users 通達 パラリンピック 毎日新聞 警視庁 摘発強化

全国で暴力団関係者による発砲事件が相次ぐ中、関東の主要暴力団組織でつくる団体が今月、加盟組織に対し銃器使用の「自重」を求める通達を出した。警視庁は2020年東京五輪・パラリンピックを控え、暴力団側が警察の摘発強化を警戒していることの表れとみている。 通達を出したのは、指定暴力団住吉会や稲川会など関東の... 続きを読む

ハチに着想、自重の40倍もの重さを運ぶ小型ドローン：米研究者が開発（動画あり）｜WIRED.jp

2018/12/24 32 users 着想 アドヴァイス ハチ 小型ドローン PHOTO

PHOTO: RENAUD VISAGE/GETTY IMAGES 刺した相手に地上最強の痛みを与える生物のひとつとして知られるハチ。あまりの激痛ゆえ、犠牲者には「倒れ込んで絶叫しながら痛みが去るのを待て」という科学的なアドヴァイスが与えられるほどである。 しかしそのハチが、あの小さな体からは想像できないほどの重い荷物を運ぶ能力に... 続きを読む

自重でどんどん倒壊していくロッテリアの全ての具材をはさんだ「全部のせバーガー」を食べてきました - GIGAZINE

2015/04/27 29 users パティ GIGAZINE バーカー 絶品タワーチーズバーガー

チーズとパティが通常の5倍入った「絶品タワーチーズバーガー」やエビパティが5枚積み重なった「エビツリーバーガー」などの巨大なハンバーガーを過去に販売したことのあるロッテリアが、4月27日(月)からは「全部のせバーガー」を販売しています。その名の通り、ロッテリア商品の全具材をはさんだというバーガーがどのくらいのボリュームなのか気になったので、さっそく食べに行ってきました。 ～Yahoo!検索の「けん... 続きを読む

朝日新聞デジタル：千客万来、沸く自民党　経済対策２０兆円、群がる陳情団 - 政治

2013/01/10 27 users 自民党 上積み 朝日新聞デジタル 政治 財源

景気対策に沸く自民党 　自民党が総額２０兆円規模の緊急経済対策に沸いている。議員からは公共事業の上積みを求める大合唱が起き、党本部には業界や自治体の陳情団が列をなす。ただ、公共事業の財源は大半が借金頼み。財政悪化への懸念から、「古い自民党の復活と見られかねない」と自重を促す声も上がる。 　９日夕、自民党本部で開かれた農林部会で、農林水産省関連の今年度補正予算案の総額が１兆３９億円となることが固まっ... 続きを読む

誰にも「自作PCを勧めない理由」by.ヒツジ先輩 - BTOパソコン.jp

2012/04/05 25 users 拝借 前置き 自作pc BTOパソコン.jp 後編

自作かBTOかメーカーPCかの選び方、後編。Twitterのまとめで面白いスレッドを発見したのでネタに拝借。この記事を読み頭に来たなら自重を推奨。コメント欄で暴れている人間が居たなら触らずにそっとしておきましょう。どういう意味かは最後まで読むと解るかも知れない。「誰にも」自作PCを勧めない理由 by.ヒツジ先輩 後編の前置き。前回の自作かBTOかメーカーPCか？内の7項目は、私がパソコン購入の相談... 続きを読む

立憲・枝野氏、「原発ゼロ」で苦慮　合流で党内に変化？：朝日新聞デジタル

2021/03/10 22 users 苦慮 旗印 昨秋 合流 合流新党

立憲民主党が政策の旗印として掲げてきた「原発ゼロ」をめぐり、枝野幸男代表が発言に苦慮している。昨秋の合流新党の動きで、脱原発に慎重な旧国民民主党の議員が加わったことや、最大の支援団体の連合から「自重」を求められていることが背景にある。今秋までに行われる衆院選をにらみ、枝野氏がいかに原発政策を打ち... 続きを読む

超長いボールチェーンの端をビーカーから落とすと起きる現象

2013/06/23 22 users ビーカー サンピラー 自然現象 現象 太陽柱

ビーカーいっぱいに詰め込んだボールチェーンの端を持ち、ちょっと勢いをつけて下へと落とすと発生する現象。 ボールチェーンが自重で落ちていく力が影響しているんだろうけど、なんで下向きの力がボールチェーンを上に押し上げるの？不思議。 【関連】 【画像】植物みずから水を生み出す溢液現象（いつえきげんしょう）が非常に美しい 写真10枚 光の柱がきらめく自然現象　太陽柱（サンピラー） 凍りついた湖に撃ち込んだ... 続きを読む

10万円クラスの安価な3Dプリンターで人工心臓のパーツを自重で崩壊させずに出力する手法 - GIGAZINE

2015/10/26 19 users 難問 GIGAZINE カーネギーメロン大学 血管 心臓

3Dプリンターで人工心臓を作る研究が進められていますが、心臓の血管など細かな部位が柔らかすぎて出力するのが難しいという難問が立ちふさがっています。この問題を解決するためにカーネギーメロン大学の研究者が、格安の3Dプリンターでも人工心臓を出力できるようになる新技術を開発中です。 Three-dimensional printing of complex biological structures b... 続きを読む

お腹も背中も体幹を引き締める、万能筋トレ｢プランク｣まとめ | ライフハッカー［日本版］

2020/02/10 18 users ブランク ライフハッカー 日頃 背中 トレーニング

自重で体幹を鍛えられる効果的な筋トレ｢プランク｣。 道具も使わずに場所さえあればいつでもできるので、日頃のトレーニングに取り入れている方も多いはず。 そんなプランクをより完璧な形に、さらに効かせたい筋肉別のアレンジプランクをまとめてご紹介します。 プランクで体幹を鍛えよ 続きを読む

朝日新聞デジタル：拉致巡る論争「国益上よくない」　外相、内輪もめに苦言 - 政治

2013/06/25 17 users 国益 内輪もめ 反論 事実誤認 外交

岸田文雄外相は２５日の記者会見で、拉致問題をめぐる安倍晋三首相と田中均・元外務審議官との論争について、「これ以上、公の場でうんぬんするのは国益の観点から適当でない」と述べ、自重を促した。 　首相は１２日にフェイスブック（ＦＢ）で、日朝交渉を担当した田中氏の姿勢に問題があったとして「外交を語る資格がない」と批判。田中氏は２４日の講演で「外交を語っていきたい」と述べ、「（首相に）事実誤認がある」と反論... 続きを読む