「勉強や仕事する場所を2ヵ所以上設けると、脳が活性化されて能率が上がる」を力技で実践する脳科学者の話が面白い→スタバと自宅とかじゃないんだ…

2024/12/21 264 users スタバ 諸隈元シュタイン 自室 居間 面白い

諸隈元シュタイン @moroQma 勉強や仕事する場所を2ヵ所以上設けると、脳が活性化されて能率が上がる話、面白い 家と図書館とスタバ、自室と居間とトイレ、屋内と屋外と屋上みたいな話かと思ったら、研究室に机を3つ並べて各々にPCを置き、作業が停滞するたびに隣に移動、移動、移動を繰り返す力技を実践中の脳科学者の話... 続きを読む

Googleのエンジニアが語るAI支援コーディングの「70％問題」、AIが生産性を爆上げしたのになぜ製品は改善されない？

2024/12/09 13 users エンジニア Google 製品 生産性 Problem

Google Chromeの開発エクスペリエンス責任者であり、AI支援開発に造詣が深いアディ・オスマニ氏が、AIによってエンジニアの能率が格段に改善したにもかかわらず、よく使われるソフトウェア製品に目立った変化がない理由を考察しました。 The 70% problem: Hard truths about AI-assisted coding https://addyo.substack.... 続きを読む

室温設定「25度」で仕事の効率アップ　姫路市「電気代7万円増で残業代を4000万円削減」に称賛の声 (1/2) - ねとらぼ

2019/10/08 21 users 称賛 とらぼ Twitter 姫路市 残業代

兵庫県姫路市がこの夏、市役所で冷房使用時の室内温度を25度に設定したところ、残業時間を約14％減らせたという結果を発表し、Twitterではこの取り組みを称賛する声が相次いで投稿されています。 環境省は「クールビズ」で冷房使用時の室温として「28度」を推奨していますが、「28度では暑くて仕事の能率が落ちる」と実... 続きを読む

どこの職場にも「ちょっと変わった社内ルール」が存在する。 - 平日お昼にサッと読む どろんぱの散文

2017/07/28 10 users 散文 中途 名言 業種 深夜残業

2017 - 07 - 28 どこの職場にも「ちょっと変わった社内ルール」が存在する。 仕事 名言・ことば 健康 散文 暮らし 中途入社して１年未満ですが、私が勤める会社には   ” 仮眠OK ”  というルールがあります。 （※深夜残業などは全くない業種です） 集中力の低下で ミスが出るぐらいなら 寝てくれ 、 能率が下がるぐらいなら 寝るが良い 、という寛大な社長の方針。 質の良い睡眠で仕事の... 続きを読む

ドーパミンを増やしてやる気倍増！チロシンを含む食べ物で集中力もUP！ - NO APPETITE

2017/04/13 33 users ドーパミン 飯朔 意欲 no appetite 神経

2017 - 04 - 13 ドーパミンを増やしてやる気倍増！チロシンを含む食べ物で集中力もUP！ 脳 Tweet どもっ飯朔です。 これから集中しなければならないという時に、いまいち力が入らない・やる気が出てこないことほど困ることはありません。 必要な時常にやる気や意欲が高まるように、集中力を上げて能率が上がるようにしたいと思いませんか？ 私達のやる気を奮い起こすには、 ドーパミン という 神経... 続きを読む

マルチタスクは作業効率だけでなくIQも低下させる：実験結果 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/01/25 208 users マルチタスク 被験者 スタンフォード大学 一度 マル

一部の人々には、マルチタスクが可能な特別な才能が備わっているのでしょうか？ この疑問を検証するために、スタンフォード大学の研究者は、マルチタスクを行う傾向と、それが作業能率向上につながると信じているかどうかに基づいて被験者をグループ分けし、比較しました。 その結果、マルチタスクを頻繁に行い、それが仕事の能率を高めると思っている人々のグループは、実際には一度にひとずつ作業を進める人々よりもむしろマル... 続きを読む

お金をかけずに風邪を治す方法 - orangestarの日記

2014/11/08 116 users orangestar 市販 手間 風邪薬 栄養剤

一度風邪をひくと、それだけで仕事の能率は下がるし、何より不快だし、できれば手早く、手間とお金を掛けずに風邪を治したいですね。でも市販の風邪薬を買うと、三日分で１５００〜２０００円くらいかかる。栄養剤と一緒に買うと、それだけで３０００円を超えてしまう。でもそんなの馬鹿らしくありません？そんな人にお勧めな方法。病院へ行く。当たり前のことですが、病院などの医療機関にかかると、保険によって３割負担になりま... 続きを読む

カゴメ、２０時以降の残業禁止　罰則なし、管理職が率先：朝日新聞デジタル

2014/10/27 34 users カゴメ 罰則 人員 残業 朝日新聞デジタル

カゴメは２７日、午後８時以降の残業を原則禁止する制度を５月に導入したことを明らかにした。仕事の無駄を洗い出し、人員の適切な配置につなげる「業務改革室」も今月に設置。長時間労働を防ぎ仕事の能率を上げるよう、社員に意識改革を促す考えだ。時間外手当を減らす効果も見込む。　対象は国内のオフィスや工場で働く約１６００人。基本的に午後８時以降の残業を認めず、管理職を通じて社員に徹底を求める。違反者への罰則は設... 続きを読む

インテリアを変えるだけで夏の夜は涼しくなる。 究極の「快眠ルーム」を実現する3つの方法 : ライフハッカー［日本版］

2014/05/30 84 users ライフハッカー 究極 インテリア 下半期 エルニーニョ現象

夏に向けての衣替えは恒例行事なのに、恥ずかしながら住環境については万年同じのままで過ごしてきました。そんな最中、この夏、5年ぶりにやって来るエルニーニョ現象とその影響による世界的な猛暑の予報を耳にしました。 とにかくニッポンの夏は暑い！暑すぎる。毎年こう思うのは私だけではないと思います。今年も連日の熱帯夜が想定されますが、いかに快適に睡眠できるかどうかは、下半期の仕事の能率にも大きく影響すると思う... 続きを読む

「昼寝制度」がなかなか導入できないのは、休憩中にも仕事をさせられているから。 - ヘンテナブログ

2014/05/18 43 users ヘンテナブログ 昼寝制度 シゴト 休憩中 昼寝

2014-05-18 「昼寝制度」がなかなか導入できないのは、休憩中にも仕事をさせられているから。 ブログ紹介 労働問題 コラム シゴト この記事を読みました。 増加中「昼寝制度」導入企業の狙い （web R25） - Yahoo!ニュース 30分の昼寝で仕事の能率は間違いなく上がる 日本の企業で、昼休みに昼寝をしてもいい制度を導入するなんて無理だろうなと思っていたら、最近は導入する企業が増えてき... 続きを読む

ネット系企業に「リリース休暇」をオススメしたい！ | nanapi TechBlog

2014/02/12 8499 users nanapi TechBlog Yeah nanapi 古川

Yeah！迫り来る！L to the U to the K to the A 場内沸かす僕の style！ ブンブブブン 発振 my beat, to read to keep your ID!！ というわけで、nanapiという会社で代表をやっている、古川といいます。社長と呼ばれたりします。 今日は、仕事の能率をあげるために弊社が実験的に取り入れている「リリース休暇」について紹介したいと思います... 続きを読む

音楽を習っても頭はよくならない？「モーツァルト効果」には確たる根拠なしと判明：米研究 - IRORIO（イロリオ）

2013/12/14 24 users 通説 IRORIO イロリオ モーツアルト ハーバード大学

音楽には、「痛みを緩和する」「仕事の能率を上げる」「認知症が改善される」など、様々な効果が期待できることが知られている。とくに子どもへの効果に関しては、モーツァルトをはじめとするクラシック音楽を聴くと頭が良くなる、成績が上がるという「モーツァルト効果」の存在を信じている人たちが大勢いるが、ハーバード大学の研究により、これは単なる通説で、ほとんど根拠がないことが分かった。 ハーバード大学の心理学者サ... 続きを読む

職場で気持ちよく働き能率を上げるための8つのコツ 「休憩は外でとる」「早めに帰宅する」など | ロケットニュース24

2013/10/24 114 users 月曜 大半 出勤 休憩 ロケットニュース

楽しい週末が終わり、月曜の出勤を憂鬱に感じる人は少なくないだろう。なぜ仕事はこんなに憂鬱なんだろう。だが、逆に言えば仕事が充実すれば、仕事に行くのが億劫ではなくなり毎日が楽しくなってくるはずである。そこで一日の大半を過ごす職場で、気持ちよく働き能率を上げるための8つのコツを紹介したい。 1. やるべきことリストを作る しなければならないことがあり過ぎると、何かをし忘れたり連絡を怠ったりしがちである... 続きを読む

いくつ当てはまるか要チェック！ 生産性を下げる要因となる44の思考や行動パターン : ライフハッカー［日本版］

2013/10/09 142 users ライフハッカー 要因 思考 行動パターン 要チェック

仕事がはかどる , 仕事術 , 生産性向上 いくつ当てはまるか要チェック！ 生産性を下げる要因となる44の思考や行動パターン 2013.10.09 18:00 生産性を下げる要因はたくさんあります。 自分の思考や感情、周囲の環境は、仕事の能率に大きく影響します。しかし、そのように大きな影響を与えるものが何なのか、自分では気付いていないこともあるでしょう。 知ることには大きな力があります。頭の中をす... 続きを読む

パソコンよく使う奴はこれ買え、捗るぞ

2013/08/26 16 users パソコン マルチモニタ SSD ヘッドホン スピーカー

1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2013/04/03(水) 20:44:57.35 ID:Juy+U7630 重要←―――→普通 マルチモニタ　広い机　いいマウス　トラックボール　SSD　いい椅子　並以上のスピーカー　いいキーボード　電気ケトル　いいヘッドホン ※関連記事 パソコンが壊れて修理に出したらパソコン依存症が治った ランチの取り方で仕事の能率に差　「外食＞＞会... 続きを読む

ランチの取り方で仕事の能率に差　「外食＞＞会社のデスクの前でパソコンに向かいながら…」

2013/08/13 19 users 実験 一方 同僚 ドイツ ストレス

毎日仕事に追われて、デスクに座りっぱなし。お昼も同僚が買ってきてくれたお弁当を食べながら、パソコンに向かいきり・・・と、会社のデスクでランチを済ませる人は多いと思いますが、仕事の効率にはかえって逆効果!? ドイツの研究から「デスクでランチを食べる人より、外に出てランチをする人の方が、ストレスが少なく創造性も高い」ということが分かりました。 実験の参加者を2グループに分け、一方には20分のランチタイ... 続きを読む

早起きは本当に徳か　15日間４時起床でわかったこと　　：日本経済新聞

2013/06/07 300 users 日本経済新聞 私生活 早起き 利点 記者

日が長い季節になった。始業時間を早めるサマータイム制度を導入する企業や自治体は今年も多い。早起きは三文の徳というが、早起きすると、仕事や私生活にどんな利点があるのだろう。普段はギリギリまで寝ていたい記者（29）が実践して調べてみた。 日照時間を十分に活用できるよう、太陽が昇る少し前に目覚め、仕事の能率や私生活の変化を調べる。実験を始めた５月中旬は、東京の平均日の出時刻が４時35分のため、毎朝４時に... 続きを読む

デスクワークの能率が上がる!? 仕事しながらウォーキングできる「Walkstation」 : ライフハッカー［日本版］

2013/04/10 19 users モニターアーム デスクワーク ライフハッカー デスク 別売り

roomie , ビジネスガジェット , メディアジーンサイト デスクワークの能率が上がる!? 仕事しながらウォーキングできる「Walkstation」 2013.04.10 13:00 ウォーキングマシンとデスクが一体化した「Walkstation」。別売りのモニターアームを取り付ければ、パソコンモニターの移動も可能です。 ライフハッカーでもこれまで、「歩くこと」と「仕事」との関係性について、い... 続きを読む

暇人＼(^o^)／速報 : 【朗報】動物のかわいい写真を見たあとは集中力、仕事の能率が上がることが判明　広島大 - ライブドアブログ

2012/09/27 18 users ライブドアブログ しいたけ I.Tae1mC8Y 実験 成果

【朗報】動物のかわいい写真を見たあとは集中力、仕事の能率が上がることが判明　広島大 Tweet 1：おじいちゃんのコーヒー ◆I.Tae1mC8Y ＠しいたけφ ★：2012/09/27(木) 13:11:31.49 ID:???0 幼い動物のかわいい写真を見たあとは、細かい作業に集中しやすく、 成果もあがることが、広島大学大学院の研究グループが行った実験で分かりました。 日本のポップカルチャーを... 続きを読む

睡魔は我慢をしないのが得策　昼寝をすれば仕事の能率も上がり、心臓病も防げるらしい | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議

2012/08/19 223 users 仮眠 ナイキ 昼下がり スタミナ 眠気

私たちは夜間にまとめて睡眠を取っているが、多くの哺乳類は1日を通じて短いピリオドで睡眠を取っている。ヒトの体も早朝（午前2～4時）や昼下がり（午後1～3時）に眠気を感じるように出来ているのだ。 眠気を感じたときに無理せず仮眠を取れば、目覚めたあとの意識レベル、注意力が上がり、スタミナや運動能力、仕事の能率も向上することから、今ではナイキやGoogleなど、仮眠を推奨し、仮眠室を用意している企業も増... 続きを読む

実りある議論を能率良く行うための身も蓋もない５つのポイント - @fromdusktildawnの雑記帳

2012/08/13 253 users 利害 fromdusktildawn 即座 対立 反論

明確で具体的な利害を共有している人とだけ議論する たとえば、同じ会社の株式を保有し、同じ会社を経営しているの経営会議メンバーだけで議論すると、とても能率の良い議論になりやすかったりします。 そこでは、意見の対立があっても、反論のための反論は行われませんし、あげあし取りも行われません。 誰もがお互いの意見に真剣に耳を傾けるし、自分の意見が間違っていると思ったら、即座にそれを認めます。 相手の意見が正... 続きを読む

日本の生活水準がだだ下がりの原因とそれを上げる具体策 - @fromdusktildawnの雑記帳

2012/08/02 394 users fromdusktildawn 夜間 ドイツ 日曜日 アメリカ

たとえば、ドイツの卸小売業の労働生産性は日本の2.7倍、アメリカの1.3倍です。 同じ時間働いても、日本の3倍近い付加価値を生み出しているわけで、ちょー能率がよい。 なんでドイツの卸小売業はそんなに労働生産性が高いのかというと、 夜間や日曜日に営業していないからだったりする。 店が開いている時間が短いから、短い時間帯に客が集中するので、 店側としては、ものすごく能率よく客をさばけるわけですな。 で... 続きを読む

PCブラウザからAndroid携帯を遠隔操作できる『AirDroid』に惚れた : ライフハッカー［日本版］

2012/07/31 107 users AirDroid 遠隔 ライフハッカー ソフトウェア 事実

Android , Google , ソフトウェア , デスクトップツール , メンテナンス , 無料ソフト PCブラウザからAndroid携帯を遠隔操作できる『AirDroid』に惚れた 2012.07.31 21:00 Android：携帯デバイスのタッチスクリーンキーボードや極小キーボードは、決して能率がいい道具とはいえません。PCのキーボードを使った方が作業効率がいいのは純然たる事実。とは... 続きを読む

長生きしたければ朝3時に起きなさい―50歳からの病気にならない7つの習慣(帯津 良一)のまとめ 〜 本の要点まとめサイト【ブクペ】 〜

2012/06/03 13 users 良一 あの世 足腰 花鳥風月 ブクペ

50歳からの病気にならない7つの習慣 ①朝3時に起きる、どんどん歩く 　・早朝仕事は能率が上がり、健康上のメリットも大きい 　・足腰を甘やかすな。ちょっと疲れるくらいに歩こう ②旬の食べ物をおいしく味わう 　・食べ物が持っているパワーが充実した旬に食べるのが体にいい ③酒は心の薬として飲む 　・度を越さない程度の酒は、心の薬になる ④死ぬまで自己実現を目指す 　・花鳥風月を愛でるのはあの世にいって... 続きを読む

急増する原因不明「不明熱」　ストレスによる心因性発熱と判明 （NEWS ポストセブン） - Yahoo!ニュース

2012/06/02 39 users 心因性発熱 発熱 体温 解熱剤 イライラ

忙しく頑張りすぎる現代人に、原因不明の発熱「不明熱」が増えている。体温が上がるだけでなく、全身の倦怠感や集中力の低下で仕事の能率が下がり、イライラが募るなどの症状が続く。 1990年以降発熱の機序が解明されたため、これらの症状が感染による発熱とは違い、ストレスが原因の心因性発熱という病気であることがわかってきた。心因性発熱は風邪など感染症による発熱とは違うので、市販の解熱剤は効かない。 九州大学病... 続きを読む