脳が冴える15の習慣、脳を活性化する47の方法 | 口コミ発信！モノ人

2009/09/22 1076 users 習慣 口コミ発信 モノ人 方法 悪習

脳を活性化するのに役立つ、日常生活の中で自然に行える方法を15＋47紹介！脳が常に健康な状態で働くというのは、仕事や勉強の能率を考えるととても大切なことだ。「どうも最近、頭が冴えない。。。」という人は生活習慣の中に脳の働きを妨げる、もしくは脳を疲れさせる悪習があるかも知れない。先日、『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』という本を読んだ。 「最近どうも頭が良く回っていないぞ」、という... 続きを読む

頭の回転が早くなる！脳を元気にする７つの習慣 - NAVER まとめ

2012/08/06 928 users NAVER 方法 更新日 回転 習慣

なんだか最近、集中できない、頭がすっきりしない・・・そんな悩みはありませんか？でも、大丈夫。毎日のちょっとした習慣で脳の力を取り戻し、活性化することができます。脳を元気する７つの方法をご紹介します。 更新日: 2012年08月01日RSS 続きを読む

慢性的な睡眠不足によって、脳は「自己破壊」する：研究結果｜WIRED.jp

2017/08/13 858 users WIRED.jp 睡眠不足 自己破壊 研究結果 シナプス

NEWS 2017.08.13 SUN 20:00 慢性的な睡眠不足によって、脳は「自己破壊」する：研究結果 慢性的な睡眠不足が、脳内の「食作用」を担う細胞を活性化させ、シナプスの分解を促進させる、という研究結果が発表された。さらに睡眠不足は、アルツハイマー病などの神経変性疾患を引き起こすリスクも高くする可能性があるという。 TEXT BY SANAE AKIYAMA IMAGE: GETTY I... 続きを読む

自殺について少し皆さんに知っておいてほしいこと｜榊正宗 Official note

2024/01/29 790 users 自殺 猛獣 アドレナリン ほしいこと 野生

難しいタイミングであることは承知しておりますが、自殺について少し皆さんに知っておいてほしいことがあります。 人の精神が参ってしまう仕組みについてです。 （補足） 私は精神科医などではありませんので、医学的に厳密な話ではありませんが、わたしの経験などを踏まえて分かりやすく説明しております。内容的にはき... 続きを読む

【徹底整理】ポイントサービス各陣営の狙い - それ、僕が図解します。

2014/05/18 731 users 狙い Ponta ヤフ 立て続け 参入

2014-05-18 【徹底整理】ポイントサービス各陣営の狙い 4月、5月と、立て続けにポイントサービス系と、スマート決済のニュースがありました。 楽天ポイント 楽天、共通ポイント市場に参入 １１社参加で１０月開始：朝日新聞デジタル ポンタ＆リクルートポイント ポイントサービス:リクルート、Ｐｏｎｔａと業務提携 - 毎日新聞 ヤフー＆Tポイント 「ウルトラマン商店街」をTポイントで活性化 ー ヤフ... 続きを読む

エイベックスがＪＡＳＲＡＣ離脱　音楽著作権、独占に風穴　　：日本経済新聞

2015/10/15 650 users 風穴 ＪＡＳＲＡＣ エイベックス ＪＡＳＲＡＣ離脱 一角

ＣＤ販売や放送に伴う音楽著作権の管理を担ってきた日本音楽著作権協会（ＪＡＳＲＡＣ）の独占に風穴があく。音楽最大手の一角、エイベックス・グループ・ホールディングスが同協会に任せていた約10万曲の管理を系列会社に移す手続きを始めた。ＪＡＳＲＡＣから離脱し、レコード会社や放送局から徴収する使用料などで独自路線を打ち出す。著作権管理に競争が生まれ、音楽市場の活性化につながりそうだ。　消費者がＣＤを購入し… 続きを読む

エイベックスがＪＡＳＲＡＣ離脱　音楽著作権、独占に風穴　　：日本経済新聞

2015/10/15 647 users 風穴 ＪＡＳＲＡＣ エイベックス ＪＡＳＲＡＣ離脱 一角

ＣＤ販売や放送に伴う音楽著作権の管理を担ってきた日本音楽著作権協会（ＪＡＳＲＡＣ）の独占に風穴があく。音楽最大手の一角、エイベックス・グループ・ホールディングスが同協会に任せていた約10万曲の管理を系列会社に移す手続きを始めた。ＪＡＳＲＡＣから離脱し、レコード会社や放送局から徴収する使用料などで独自路線を打ち出す。著作権管理に競争が生まれ、音楽市場の活性化につながりそうだ。　消費者がＣＤを購入し… 続きを読む

プレミアムフライデー、土曜に移動検討　経営者の声反映

2017/09/11 639 users 土曜 プレミアムフライデー 早期退社 繁忙期 決算

月末金曜日の早期退社を促すことで消費を活性化する「プレミアムフライデー」を土曜日に移動させる検討に入っていることが、１２日までにわかった。名称は「プレミアムフライデー」のまま変更しない。月末金曜日は決算など繁忙期と重なることが多く、参加できないとの指摘が多かった。 　プレミアムフライデーは経済産業省と経済界が連携し、月末金曜日の午後３時退社を促すことで、飲食や旅行など個人消費の活性化と働き方改革を... 続きを読む

インナーマッスルで深層筋を鍛える！ポッコリお腹最短エクササイズ

2015/09/28 598 users インナーマッスル 深層筋 肥満 腰痛 肉体

ダイエット効果だけじゃない！インナーマッスルトレーニングは健康をもたらす万能エクササイズ 元ラグビー日本代表で神戸親和女子大学の講師を務める平尾剛さんは「深層筋を鍛えれば、表面にある大きな筋肉を使わなくても肉体を自在に動かすことができる。なかでも深層筋である大腰筋を活性化すれば腰痛や肥満の改善にも役立つといわれている。」といいます。 大学やリハビリテーション病院などの研究でも、深層筋は表層筋の負担... 続きを読む

「日本人の座りすぎ問題」解決へ　コクヨ、“揺れる”椅子発表 - ITmedia NEWS

2017/11/06 581 users コクヨ インク ING メカ 座り心地

コクヨは11月6日、座面を動かして“座りながら運動できる”椅子「ing」（イング）を発表した。バランスボールのような座り心地で、揺れながら仕事することで体と脳が活性化するという。価格は8万8000円（税別）からで、11月7日に発売する。 座面下に搭載した2層構造の「グライディング・メカ」で、座りながら自然に体を動かせるという。メカの上は前後に、下は左右に動く仕組みで、前傾・後傾、左右や斜めのひねり... 続きを読む

民間の個人情報売買解禁へ　政府、新事業創出を後押し　　：日本経済新聞

2012/11/28 513 users 後押し 閣議 民間 財政支出 創出

政府が経済対策に盛り込む規制改革案が明らかになった。企業や病院などが持つ個人情報を匿名化したうえで他の企業に売買できる新ルールをつくり、新商品の開発や新規ビジネスの創出を後押しする。証券市場を活性化するため、企業が株式市場に上場する際に必要な情報開示の義務も緩和する。 政府が30日に閣議決定する経済対策は、今年度予算の予備費を使った対策と、財政支出を伴わない対応策を組み合わせるのが特徴。約70項目... 続きを読む

老化を遅らせ長寿になる秘訣は空腹状態を保つこと（イスラエル研究）:カラパイア

2012/03/08 489 users カラパイア 長寿 老化 秘訣 イスラエル研究

3月9日2012 老化を遅らせ長寿になる秘訣は空腹状態を保つこと（イスラエル研究） 記事データ パルモ コメント(0) 知る サイエンス＆テクノロジー # イスラエルのバール・イラン大学研究チームは、「サーチュイン遺伝子」を活性化することで、マウスが約15％長生きするという研究結果を2月23日付の電子版学術誌『ネイチャー』に発表した。 サーチュイン遺伝子は長寿遺伝子”、“若返り遺伝子”とも呼ばれ、... 続きを読む

地方を滅ぼす｢成功者への妬み｣のひどい構造 | 地方創生のリアル | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

2018/10/23 468 users ひどい構造 リアル 東洋経済オンライン 地方 地方創生

活性化できない地域には必ず問題がある。成功者を妬んで潰す「3つの仕組み｣とは何か（写真：うげい／PIXTA） 地域活性化に資する事業において、すばらしい成果や業績をあげた人の共通点は「地元から離れれば離れるほど、その評価が全体的に高くなる」傾向にあります。一方で、肝心の地元では、たとえ大きな成果をあげた... 続きを読む

女子高生が主役の地域活性化をテーマにした4コママンガ「地方は活性化するか否か」が残酷で面白い

2015/01/01 450 users 主役 Tweet 地方 4コママンガ テーマ

記事 ノエル 2015年01月01日 00:00 女子高生が主役の地域活性化をテーマにした4コママンガ「地方は活性化するか否か」が残酷で面白い Tweet 女子高生が主役の4コママンガ「地方は活性化するか否か」が残酷で面白いです。これは「地方創生」や「地域活性化」をテーマとしたマンガなのですが、おそらくほとんどの日本人がその「地方創生」や「地域活性化」等の取り組みに対して漠然と抱いているような違和... 続きを読む

プログラマーの脳は作業中に”誰かの声”を聞いていると判明！　数学力より音声理解力が重要 | ナゾロジー

2020/06/09 447 users ナゾロジー プログラマー credit 判明 数学力

プログラム時だけ働く特異的機能は、発声理解の機能だった。プログラマーは誰の声を聞いているのだろうか？/Credit:depositphotos point プログラミング時にプログラマーの脳は会話音声に反応している プログラミング時に特異的に活性化するのは音声理解能力だった プログラマーの脳を研究することで認知プロセスの解明... 続きを読む

「歩くと良いアイデアが浮かぶ」ことの科学的理由と「歩けないとき」の対処法 - ITmedia ヘルスケア

2016/11/22 441 users ITmedia ヘルスケア 良いアイデア 対処法 理由 見地

仕事中にアイデアに行き詰まったときは、ちょっと歩いてみるといいかもしれません。脳科学の見地からすると、歩くことは脳が活性化する良い活動といわれているからです。 「歩いているときに良いアイデアが浮かびやすい」というのは、多くの人に共通した体験だと思います。では、これが科学的に説明できることをご存じでしょうか。 今回は、歩くことによって脳が活性化する仕組みと、実際にどのような良い影響があるのかを、脳科... 続きを読む

組織全体でGitHubを使うようになるまで（前編）～ 使い方が分からない？ 使うのが怖い？ Cookpad TechConf 2017 － Publickey

2017/01/23 440 users GitHub Publickey クックパッド 子会社 講師

組織全体でGitHubを使うようになるまで（前編）～ 使い方が分からない？ 使うのが怖い？ Cookpad TechConf 2017 クックパッドの子会社である「クックパッド料理教室」では、GitHubの利用をユーザーサポートや料理教室の講師にまで広げることで、組織全体のコミュニケーションを活性化し、働きやすくなるという効果を実現したといいます。 エンジニアのツールだと思われていたGitHubを... 続きを読む

脳にとって「最高の刺激」とは何か、脳の劣化を防ぐ秘訣

2023/02/28 430 users 劣化 秘訣 刺激 Wei VCG

中国貴州省安順市の公園で太極拳をする中高年の人たち。太極拳のゆっくりとした動作は、あらゆる年齢の人のバランスを向上させ、脳を活性化させる。（PHOTOGRAPH BY LU WEI, VCG/GETTY IMAGES） 脳の健康は、その人がどのくらい長く生きられるかを示す最も有力な指標かもしれない。若いときから長く変わらずに充実した人... 続きを読む

起業したら払わなあかん税金の種類まとめ～法人（会社）編～

2013/04/12 421 users 大田 法人 種類まとめ 気候 税金

４月に入りとても過ごしやすい気候となり、身体も心も活性化してきました。そして毎年 「太陽エネルギーありがとう！」と感謝しています。私 大田 が今回担当させて頂きます。 今回も前回の『起業したらはらわなあかん税金の種類まとめ～個人事業編～』に続き 「法人（会社）編」をまとめてみました。 会社（法人）を設立された場合にかかってくる下記の税金についてご紹介します。 １．法人税 ２．法人事業税 ３．法人府... 続きを読む

飲酒後にラーメン食べたくなる理由判明　英でマウス実験：朝日新聞デジタル

2017/01/10 394 users マウス実験 朝日新聞デジタル ラーメン 飲酒後 理由判明

お酒を飲んだ後、ついラーメンやアイスクリームが食べたくなるのは、アルコールが食欲にかかわる脳の神経細胞を活性化させるためらしい。英フランシス・クリック研究所のグループがマウス実験で突き止め、１１日、英科学誌ネイチャーコミュニケーションズ（電子版）に発表する。 アルコールは高カロリーなので、飲めば飢えは満たされるはずなのに、逆に食が進むことが知られている。酔って食べ過ぎを防ぐ抑制心が働かなくなるなど... 続きを読む

非正規を｢安く使える駒｣としか見ていない…アメリカ人政治学者が指摘する日本経済の最大問題 だから日本人の給料はピクリとも上がらない

2022/04/15 393 users アベノミクス 給料 屋台骨 非正規 アメリカ人政治学者

日本の多くの構造改革は経済の活性化につながらなかった ——2018年に上梓された『日本経済のマーケットデザイン』（日本経済新聞出版社）で、アベノミクスについて書いていますね。過去10年にわたって、日本の経済政策の屋台骨だったアベノミクスをどう評価しますか。 「3本の矢」に照らして見ると、まず、第1の矢である... 続きを読む

竹中平蔵 on Twitter: "都知事選が終盤を迎えているが、重要政策が議論されていない。東京都の巨額の資産を市場で売却することだ。イギリスでは、サッチャーによって国有企業が資産市場に

2020/07/02 384 users サッチャー 終盤 国有企業 シティ イギリス

都知事選が終盤を迎えているが、重要政策が議論されていない。東京都の巨額の資産を市場で売却することだ。イギリスでは、サッチャーによって国有企業が資産市場に売りに出された。結果的にそれが、資産市場を活性化させ、シティが世界一の金融センターになった。東京都には、売れる資産が山ほどある。 続きを読む

本はやっぱり読むべき!? 読書は心身の健康にいいことが判明 「大脳が活性化」「アルツハイマー病の予防」「孤独を感じにくくなる」など | ロケットニュース24

2012/09/08 384 users 大脳 娯楽 宿題 国語 アルツハイマー病

みなさんは1カ月に本を何冊読むだろう。小中学生などは国語の宿題もあり読書の機会も多いが、大人になるにつれてなんとなく読まなくなったという人が多いのではないだろうか。 しばらく本を開いていない人は健康のためにも読書を始めてもいいかもしれない。専門家の研究によると、読書は単なる娯楽にとどまらず、私たちが考えている以上に心身の健康にいい影響があることが判明したそうだ。 ■大脳が活性化する オックスフォー... 続きを読む

テレワークで地方移住、最大100万円補助 政府21年度から　　:日本経済新聞

2020/09/25 374 users テレワーク 新型コロナウイルス 概算要求 政府 地方移住

政府は2021年度から、テレワークで東京の仕事を続けつつ地方に移住した人に最大100万円を交付する。地方でIT（情報技術）関連の事業を立ち上げた場合は最大300万円とする。新型コロナウイルスの感染拡大で高まった働き方の変化を踏まえ、地方の活性化につなげる。 21年度予算の概算要求に地方創生推進交付金として1000億... 続きを読む

月末金曜日をプレミアムフライデーに 消費底上げ目指す | NHKニュース

2016/10/17 360 users 消費底上げ プレミアムフライデー 経団連 NHKニュース 停滞

消費の停滞が続くなか、政府と経済界は来年２月から２か月に１回程度、月末の金曜日を「プレミアムフライデー」とし、仕事を早く終わらせて買い物や食事を楽しんでもらおうというキャンペーンを全国的に展開することになりました。 このため、政府と経団連、それに流通関係の業界団体などは来年２月から、２か月に１回程度、月末の金曜日を「プレミアムフライデー」とし、消費の活性化を後押しするキャンペーンを全国的に展開する... 続きを読む