脳が冴える15の習慣、脳を活性化する47の方法 | 口コミ発信！モノ人

2009/09/22 1076 users 習慣 口コミ発信 モノ人 方法 悪習

脳を活性化するのに役立つ、日常生活の中で自然に行える方法を15＋47紹介！脳が常に健康な状態で働くというのは、仕事や勉強の能率を考えるととても大切なことだ。「どうも最近、頭が冴えない。。。」という人は生活習慣の中に脳の働きを妨げる、もしくは脳を疲れさせる悪習があるかも知れない。先日、『脳が冴える15の習慣―記憶・集中・思考力を高める』という本を読んだ。 「最近どうも頭が良く回っていないぞ」、という... 続きを読む